平民補(bǔ)品能代替燕窩嗎飲食預(yù)防前列腺癌

1、平民補(bǔ)品能代替燕窩嗎?/飲食預(yù)防前列腺癌    平民補(bǔ)品能代替燕窩嗎？文/李由新聞鏈接：近日浙江省工商部門抽檢血燕537批次，此次抽檢涉及問(wèn)題血燕達(dá)20萬(wàn)克，約3萬(wàn)多盞，平均亞硝酸鹽含量達(dá)4400毫克/千克。在被抽檢的血燕產(chǎn)品中，亞硝酸鹽最高竟超過(guò)10000毫克/千克，超標(biāo)350倍。血燕產(chǎn)品不合格率高達(dá)9成以上。燕窩是什么？燕窩為雨燕科動(dòng)物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規(guī)則棱狀突起，窩內(nèi)壁由絲狀物織成不規(guī)則網(wǎng)狀，窩碗根卻堅(jiān)實(shí)，兩端有小墜角，一般直徑6-7厘米，深3-4厘米。主要產(chǎn)于我國(guó)南

2、海諸島及東南亞各國(guó)。燕窩因采集時(shí)間不同可分為三種：1.白燕：古代曾列為貢品，故又稱宮燕；2.毛燕；3.血燕。燕窩的營(yíng)養(yǎng)較高，含50%蛋白質(zhì)，30%糖類和一些礦物質(zhì)。燕窩美容益肺燕窩具有很高的食用和藥用價(jià)值。燕窩含有大量的生物活性蛋白分子，還有磷、硫、鈣、鉀等成分，對(duì)人體有滋陰復(fù)壯的作用。研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有表皮生長(zhǎng)因子和輔促細(xì)胞分裂成分，有美容作用，適合燒傷病人或放化療后的病人在康復(fù)期食用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白等成分，有潤(rùn)肺燥、滋腎陰、補(bǔ)虛損的功效，能增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對(duì)吸煙和患有呼吸道、肺部疾患的人最有效。燕窩對(duì)潤(rùn)肺健腰，壯脾健胃，外傷止

3、血等有獨(dú)特療效。此外燕窩還有預(yù)防腫瘤、強(qiáng)心、降壓、抗疲勞、孕產(chǎn)期保健作用。用平價(jià)補(bǔ)品替代燕窩燕窩價(jià)格昂貴，可以用雞蛋、牛奶等富含氨基酸的食物代替。從養(yǎng)顏美容的角度來(lái)說(shuō)，蓮子、銀耳與燕窩也具有相同效果，銀耳只要燉煮三十分鐘以上就會(huì)釋放出與燕窩相同的多糖體，能養(yǎng)顏美容。銀耳具有清肺熱、益脾胃、潤(rùn)肌膚的功效，適用于肺熱咳嗽、皮膚干裂、胃腸燥熱、血管硬化、高血壓等癥。由于銀耳含有一種類似于阿拉伯樹膠的成分，有滋養(yǎng)皮膚角質(zhì)層的作用，經(jīng)常服食銀耳，即可使皮下組織豐滿，令皮膚細(xì)膩具有彈性。燕窩含豐富的膠質(zhì)，可讓皮膚變好，較便宜的洋參、燕石也同樣富含膠質(zhì)。飲食預(yù)防前列腺癌為何西方國(guó)家的前列腺癌發(fā)病率比東方高呢

4、?有人認(rèn)為是地理位置的原因，有人認(rèn)為是環(huán)境因素的原因，或是性觀念開放的原因，其實(shí)，越來(lái)越多的研究表明，飲食結(jié)構(gòu)的差異才是關(guān)鍵的因素。西方的泌尿外科研究人員發(fā)現(xiàn)，目前防治前列腺疾病的最佳方法就是“像亞洲人一樣飲食”，日本和中國(guó)等國(guó)家的飲食結(jié)構(gòu)特別值得重視。紅色肉類危險(xiǎn)大西方飲食中的高油脂食品，增加了前列腺癌的發(fā)生幾率。在德國(guó)，人們一日三餐離不開肉：早晨吃豬肉片夾面包，中午是肉丁比薩餅，晚上又是牛排套餐。紅色帶有血腥味的肉類危險(xiǎn)性最大，而亞洲人常吃的白色肉類的脂肪則較低，如魚肉、雞肉等等。這些肉類中所含的維生素E同樣可以降低前列腺癌的發(fā)病率。另外，經(jīng)常食用的辛辣調(diào)味料胡椒，也會(huì)引發(fā)盆腔充血，給前列

5、腺增壓。綠茶應(yīng)該經(jīng)常喝相關(guān)研究還表明，亞洲人喝綠茶的習(xí)慣也對(duì)防治前列腺疾病起到一定作用。隨著喝茶時(shí)間的遞增，綠茶的作用表現(xiàn)得愈加明顯。西方的男性吃飯前后一般會(huì)喝酒，容易使前列腺充血，德國(guó)專家建議，可以像亞洲人一樣喝點(diǎn)茶。要吃豆類和蔬菜西方人一直沒(méi)有吃豆制品的習(xí)慣，但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實(shí)藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞。多吃各種蔬菜也很有意義。除了白菜外，還有菜花、西蘭花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天還可以吃點(diǎn)亞麻籽、西紅柿，西紅柿含有番茄紅素，對(duì)前列腺癌有防治作用。    你可能感興趣的論文    · 前列腺癌血清PSAPSAD與Gleason評(píng)分臨床分期的相關(guān)性研究· 放射療法和激素療法聯(lián)用可提高前列腺癌患者的生存率等· 前列腺癌的診斷與治療·