心靈詮釋青春 健康成就夢想

1、心靈詮釋青春 健康成就夢想浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院健心周活動策劃書浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院學(xué)生會二八年十一月前言：大學(xué)生活總是在成長、壓力、挑戰(zhàn)、誘惑、抉擇、困惑中度過的，社會的快速發(fā)展、競爭的加劇，由于心理調(diào)試能力的差異和不平衡，部分大學(xué)生表現(xiàn)出不能應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟壓力、就業(yè)壓力等情緒和心理上的不良狀況，心理素質(zhì)、意志品質(zhì)和自制能力差，容易產(chǎn)生急躁情緒，甚至過激行為。 對幾個大城市在校學(xué)生的調(diào)查表明：有心理和行為問題的小學(xué)生約為13%；初中生約為15%；高中生約為19%；大學(xué)生約為25%，隨著年級升高呈現(xiàn)遞增趨勢。 上海某大學(xué)學(xué)生思想狀況調(diào)查（有效問卷1252份）顯示，在大學(xué)生活中

2、，大學(xué)生遇到的最多的困難是感到孤獨、苦悶、不能集中注意力、感到比不上別人、在人多的地方感到不自在等。浙江某大學(xué)對全國各大區(qū)16所高校抽樣調(diào)查，SCL90量表，22.35的大學(xué)生有中等嚴重程度的心理障礙。所以，在大學(xué)生心理健康問題日益受到人們重視的今天，如何解決學(xué)生心理問題，為同學(xué)們提供各種服務(wù)與咨詢，使我校同學(xué)了解心理健康、正視自身心理健康問題，就變得非常實際和必要。一、主題：心靈詮釋青春，健康成就夢想二、承辦單位：浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院學(xué)生會三、時間：11月27日12月4日四、具體活動第一篇章 心靈的發(fā)祥地(一)開幕式：心理健康主題講座暨心靈俱樂部成立大會1、時間：2008年11月27

3、日下午2:00-4002、地點：芳草苑多功能廳3、承辦：學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部4、參加人員：心靈俱樂部全體會員、學(xué)生會成員、嘉賓5、具體流程(1)主持人開場介紹到場領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓；(2)領(lǐng)導(dǎo)致辭；(3)心靈俱樂部會長介紹今后一年的工作計劃；(4)揭幕俱樂部會徽，剪彩儀式，宣布俱樂部正式成立；(5)為心理學(xué)講師頒發(fā)俱樂部導(dǎo)師聘書；(6)心理健康主題講座：主講人陳慶，浙江大學(xué)心理健康教育中心主任。(二) 心理健康問卷調(diào)查1、時間：2008年12月1日全天2、地點：本部 3、承辦：學(xué)院學(xué)生會辦公室4、活動內(nèi)容：通過心理健康問卷對全校各學(xué)院同學(xué)進行隨機抽樣調(diào)查，爭取全面、細致的深入同學(xué)們的心理衛(wèi)生生活中，分析總

4、結(jié)我校同學(xué)各種心理問題和心理特征，匯總成詳細的浙江教育學(xué)院本部在校同學(xué)心理健康報告。第二篇章 心靈的競技場(三)心連心青春競技場1、時間：2008年11月28日下午1：00-4:002、地點：本部操場3、承辦：學(xué)院學(xué)生會體育部4、參加人員：學(xué)院學(xué)生會各個部門成員組成代表隊，單項比賽由各隊派規(guī)定代表參加，集體項目要求全體參加。5、活動內(nèi)容(1)速度投籃：規(guī)定時間內(nèi)，在指定投籃點將球投進，進球數(shù)多者為勝利。比賽時間為兩分鐘，每隊派一名代表參加。(2)羽毛球發(fā)球：設(shè)置一條發(fā)球線，發(fā)球線正前方3米，4米，5米，6米各放置個紙簍；用羽毛球拍發(fā)球，發(fā)球為十球制，將羽毛球發(fā)進紙簍算得分進第一個紙簍得0.5分

5、，每遠一個紙簍加0.5分；每隊各派2-4名選手參加比賽。(3)單人跳繩：每隊推選兩人參加（男女不限），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。 (4)點球大比拼：在足球場上設(shè)置一個小球門和點球點，每代表隊輪流射門，必須在點球點射門，不得離開點球點；進球多的代表隊勝出。(5)女生呼啦圈大比拼：每個部門組織一隊伍參賽；第一環(huán)節(jié):呼啦圈轉(zhuǎn)不停賽，選手持續(xù)轉(zhuǎn)動呼拉圈，時間為5分鐘。比賽過程中呼拉圈不能落地；第二環(huán)節(jié)：呼啦圈連環(huán)跳，每個代表隊選出4名選手參賽，選手們像跳繩一樣跳呼啦圈，向前方跳至規(guī)定距離50米，再由下一名選手接力，跳回起點。4名選手依次接力，按時間長短劃分名次，從參賽的隊伍中選出用時最短的四支隊伍晉級復(fù)賽；

6、第三環(huán)節(jié)：邊走邊轉(zhuǎn)傳呼拉圈，每支隊伍選出五名代表,選手間隔三米,第一名邊走邊轉(zhuǎn)傳到第二名，第二名接圈后邊走邊轉(zhuǎn)傳到下一名，依次類推(本環(huán)節(jié)結(jié)束后,將淘汰用時最長的代表隊,剩下兩支隊伍進入下一環(huán)節(jié)比賽）；第四環(huán)節(jié)：無法阻擋，每隊第一名選手從計時開始轉(zhuǎn)動呼啦圈(持續(xù)轉(zhuǎn)動，不得帶呼啦圈跑，否則視為犯規(guī)，計時不停，該隊比賽重新開始)掉落可撿起繼續(xù)比賽，轉(zhuǎn)動呼啦圈繞過四個障礙物前進傳給對面的第二名隊員，依此類推，五人全部完成即為成。(6)拔河比賽：每個部門組織一隊伍參賽；比賽為單淘汰制；以抽簽形式?jīng)Q定比賽對手。(四)心饋社區(qū)活動1、時間：2008年11月30日下午2：00-4：302、地點：本部附近社區(qū)

7、（待定） 3、參加人員：素拓部成員、治保部成員及心靈俱樂部成員4、活動內(nèi)容：走訪本部附近社區(qū)，通過聯(lián)誼、KT板展示、心理海報及圖片張貼形式，向社區(qū)居民進行心理知識普及宣傳。(五)尋找有緣人1、時間：2008年11月27日下午2：002、地點：校本部3、承辦：學(xué)院學(xué)生會宣傳部4、參加人員：本校全體同學(xué)5、活動內(nèi)容“有緣人”是指：(1)選定俱樂部成員在校內(nèi)尋找同性有緣人，“有緣人”為選定成員隨機抽取的某寢室樓某號房間某床位同學(xué)；(2)尋找同年同月出生的有緣人；(3)尋找曾住過同幢樓同個寢室同個床位的有緣人；(4)尋找同名同性的有緣人；(5)尋找樣貌相似度最接近的有緣人。以上五類有緣人經(jīng)尋找、工作人

8、員確定真實情況后，互贈心靈感言，共同認領(lǐng)同心樹苗，并將獲得精美緣分卡一份。第三篇章 心靈的避風(fēng)港(六)參觀調(diào)研浙江工商大學(xué)心理夢工場1、時間：2008年12月2日下午12：30-5：302、地點：浙江工商大學(xué)夢工場 3、承辦：學(xué)院學(xué)生會外聯(lián)部 4、活動內(nèi)容(1)參觀浙江工商大學(xué)夢工場；(2)邀請浙江工商大學(xué)相關(guān)老師帶領(lǐng)我們體驗夢工場素質(zhì)拓展等項目；(3)邀請資深心理老師座談；(4)兩校師生將自己最美好的心靈愿望寫在愛心KT板上。(七)健心周閉幕式1、時間：2008年12月4日下午2：00-3:302、地點：芳草苑多功能廳3、承辦：學(xué)院學(xué)生會文藝部4、儀式流程：(1)主持人開場介紹到場領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓

9、；(2)健心周系列活動PPT、DV展示、介紹有緣人的有緣故事；(3)俱樂部會員、相關(guān)參與者對健心周系列活動的感言；(4)心理健康論文匯報；(5)致閉幕詞。五、宣傳方案(一)合作單位祝賀橫幅1、合作單位：浙江工商大學(xué)心理夢工場、杭州市XX社區(qū)2、橫幅內(nèi)容(1)浙江工商大學(xué)心理夢工場預(yù)祝浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院健心周主題活動圓滿成功；(2)杭州市XX社區(qū)預(yù)祝浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院健心周主題活動圓滿成功。(二)贊助單位祝賀橫幅1、贊助單位：XXXX公司2、橫幅內(nèi)容：XXXX公司預(yù)祝浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院健心周主題活動圓滿成功(三)校園氣氛的營造1、大型噴繪一張（廣告公司設(shè)計制作）2、校園海報若干張（學(xué)生會宣傳部設(shè)計制作）3、主題橫幅兩條，內(nèi)容為：(1)心靈詮釋青春，健康成就夢想熱烈祝賀浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院健心周主題活動隆重開幕；(2)讓心靈去旅行預(yù)祝浙江教育學(xué)院國際工商管理學(xué)院健心周主題活動圓滿成功。4、心靈卡片若干（學(xué)生會辦公室、宣傳部設(shè)計制作成卡片、書簽等形式），內(nèi)容為：(1)心靈俱樂部的會徽