安徽廣播電視大學(xué)《心理健康教育概論》第一次形成性考核作業(yè)參考答案

1、2022 安徽播送電視大學(xué)?心理健康教育概論? 第一次形成性考核作業(yè)參考答案第 1 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 在在遇到組織變革，如并購、重組、裁員等情況時(shí)，都會(huì)使 許多職工不得不重新考慮自己的事業(yè)開展、學(xué)習(xí)新技能、適應(yīng)新 角色、結(jié)識(shí)新同事等，這都將引起很大的心理壓力。這種壓力源 是A. 生活壓力B. 學(xué)習(xí)壓力C. 社會(huì)壓力D. 工作壓力參考答案： D 工作壓力第 2 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 會(huì)使人們產(chǎn)生不同的壓力感受，例如一些天生容易焦慮 的人，在出現(xiàn)特殊狀況時(shí)，馬上會(huì)從緊急、危險(xiǎn)的角度去思考。A. 生活壓力B. 性格因素C. 認(rèn)知D. 學(xué)習(xí)壓力參考答案： B .性格因素第 3 題 單項(xiàng)選擇題

2、2 分 的應(yīng)對是指個(gè)體試圖控制和減弱壓力源帶來的負(fù)性情 緒，如憤怒、受挫感和恐懼等，但不去改變壓力源本身。A. 情緒指向B. 問題指向C. 積極D. 消極參考答案： A. 情緒指向第 4 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 心理學(xué)家研究說明，人際互動(dòng)中有 以上的信息是由非言 語的形式傳遞的。A. 30%B. 55%C. 65%D. 80% 參考答案： C第 5 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的根底是 。A. 感知B. 實(shí)踐C. 需要D. 教育參考答案：C.需要第 6 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 表現(xiàn)在人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式的比擬穩(wěn)定的獨(dú)特的心理 特征的總和是 。A. 氣質(zhì)B. 性格C. 興趣D. 能

3、力參考答案： B. 性格第 7 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 人們在社會(huì)活動(dòng)中表現(xiàn)出來和開展起來的能力是 A. 認(rèn)知能力B. 操作能力C. 社交能力D. 模仿能力參考答案： C 社交能力第 8 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 以生理為根底，與根本心理過程有關(guān)的能力被稱為 A. 流體智力B. 晶體智力3 / 16C. 語言智能D. 空間智能參考答案： B 晶體智力第 9 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 通過他人的指導(dǎo)、建議、解釋及鼓勵(lì)等來改變?nèi)藗兊淖晕倚?能感的途徑叫 A. 成功體驗(yàn)B. 替代性經(jīng)驗(yàn)C. 語言說服D. 情緒調(diào)節(jié) 參考答案： C. 語言說服第 10 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 婚姻關(guān)系中“以自我為中心心理的

4、主要特點(diǎn)有 A. 只關(guān)心個(gè)人利益得失B. 人際關(guān)系不和諧C. 根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識(shí)解決問題D. 以上都正確 參考答案： D 以上都正確第 11 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？A. 人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài). 在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變C. 在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D. 成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征參考答案： D第 12 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 休閑活動(dòng)有兩層意義：一是促進(jìn)身心恢復(fù)的消遣性活動(dòng)；二 是 。A. 精神娛樂性活動(dòng)B. 促進(jìn)身體健康的活動(dòng)C. 促進(jìn)身心開展的消遣性活動(dòng)D. 提高學(xué)習(xí)能力的活動(dòng)參考答案：C.促進(jìn)身心開展的消

5、遣性活動(dòng)第 13 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 型家庭休閑活動(dòng)方式，是以擴(kuò)大知識(shí)面和增長見識(shí)為目 的的休閑活動(dòng)。A. 娛樂消遣B. 強(qiáng)體健身C. 社會(huì)公益D. 學(xué)習(xí)提升參考答案：D.學(xué)習(xí)提升第 14 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 型家庭休閑活動(dòng)方式，以身體的發(fā)育、恢復(fù)和保養(yǎng)為目 的的休閑活動(dòng)。A. 娛樂消遣B. 強(qiáng)體健身C. 社會(huì)公益D. 學(xué)習(xí)提升參考答案： B. 強(qiáng)體健身第 15 題 單項(xiàng)選擇題 2 分 由職業(yè)活動(dòng)中的多種優(yōu)勢能力形成的綜合能力通常稱為 A. 才能B. 技能C. 技術(shù)D. 才干參考答案： A. 才能第 16 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 職業(yè)倦怠的內(nèi)涵主要包括 A. 情感衰竭B. 去人格化C.

6、 無力感或低個(gè)人成就感D. 極度壓力感參考答案： ABC第 17 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 人際交往中幽默的方式主要有 A. 成心夸大B. 正話反說C. 巧抖包袱D. 自嘲調(diào)侃參考答案： ABCD第 18 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 人的氣質(zhì)可分為 。A. 多血質(zhì)B. 粘液質(zhì)C. 膽汁質(zhì)D. 抑郁質(zhì)參考答案： ABCD第 19 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 個(gè)性心理特征包括 。A. 認(rèn)知B. 能力C. 氣質(zhì)D. 性格參考答案： BCD第 20 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 心理學(xué)可分為 。A. 理論心理學(xué)B. 開展心理學(xué)C. 普通心理學(xué)D. 應(yīng)用心理學(xué)參考答案： AD第 21 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 喜歡與愛之

7、間的區(qū)別主要有 A. 愛情相比喜歡有更多的物質(zhì)需求B. 愛情的情緒反響往往更為強(qiáng)烈和獨(dú)特，難以自持，喜歡那么 容易控制得多C. 愛情往往與性欲相聯(lián)系，喜歡那么不涉及這方面的需要D .喜歡是一種單純的情感體驗(yàn)，愛情那么與許多相互沖突的情 感有關(guān)參考答案： BCD第 22 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 幫助別人的心理意義在于 。A. 更容易建立良好的第一印象B. 可以贏得別人的信賴與尊重C. 可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理D. 縮短心理上的距離感參考答案： ABD第 23 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 自我意識(shí)的主要內(nèi)容是 。A .生理的自我狀態(tài)B. 心理的自我狀態(tài)C. 社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)D. 道德的

8、自我狀態(tài)參考答案： ABCD第 24 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 人類的自我管理主要經(jīng)歷了 階段。A. 19 世紀(jì)初至一戰(zhàn)前B. 戰(zhàn)至二戰(zhàn)末C. 二戰(zhàn)末至20世紀(jì)末期D. 20 世紀(jì)末期至現(xiàn)在參考答案： ABCD第 25 題 多項(xiàng)選擇題 3 分 影響職業(yè)興趣的因素有 。A. 家庭環(huán)境B. 社會(huì)輿論C. 經(jīng)濟(jì)條件D. 職業(yè)需求 參考答案： ABD第 26 題 判斷題 2 分 職業(yè)倦怠和肉體的疲倦勞累是一樣的感覺。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 27 題 判斷題 2 分 職業(yè)倦怠不會(huì)對人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 28 題 判斷題 2 分 A 型性格的特質(zhì)使他們?nèi)菀缀雎约膊〉脑缙谡骱?。一些醫(yī)學(xué) 研

9、究報(bào)告就明確地指出， A 型人格與高血壓、糖尿病及死亡率有 密切的關(guān)系。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 29 題 判斷題 2 分 學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值，有 助于人們提高壓力耐受力，一般而言，對自己期望太高是壓力和 挫折的普遍來源。對錯(cuò)參考答案：對第 30 題 判斷題 2 分 面對一個(gè)盛怒中的人，最好的方法是和他大吵一架。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 31 題 判斷題 2 分 情緒與認(rèn)知有關(guān)。同樣的事情，從不同角度理解，心情就會(huì)變得不一樣 對錯(cuò)參考答案：對 第 32 題 判斷題 2 分 網(wǎng)絡(luò)的普及能取代現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 33 題 判斷題 2 分 心理健康指的是有良好

10、的身體， 反映一個(gè)人的身體沒有疾病， 能夠適應(yīng)各種生活環(huán)境的要求。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 34 題 判斷題 2 分 在心理過程中，認(rèn)知和情感是根底，意志是將認(rèn)知和情感轉(zhuǎn) 化為行為的動(dòng)力。對錯(cuò) 參考答案：對 第 35 題 判斷題 2 分 個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 36 題 判斷題 2 分 有效的溝通是夫妻關(guān)系健康、婚姻美滿和諧的關(guān)鍵。對錯(cuò)參考答案：對第 37 題 判斷題 2 分 學(xué)習(xí)知識(shí)、增長智慧的過程也是人格優(yōu)化的過程。對錯(cuò)參考答案：對第 38 題 判斷題 2 分 自我管理的關(guān)鍵是充分調(diào)動(dòng)自身的各種調(diào)節(jié)功能，通過發(fā)現(xiàn) 優(yōu)勢準(zhǔn)確定位自己，并且遵從自身的價(jià)值觀，激發(fā)自身的潛

11、能。對錯(cuò)參考答案：對第 39 題 判斷題 2 分 彼得德魯克認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的最有效的方法是系統(tǒng)分析 法，即任何人在面對關(guān)系到自身命運(yùn)的關(guān)鍵決策或行動(dòng)時(shí)，首先 要把自己預(yù)期會(huì)發(fā)生的結(jié)果記錄下來， 9-12 個(gè)月后，按照預(yù)期對 結(jié)果進(jìn)行反響并分析。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 40 題 判斷題 2 分 休閑已成為這個(gè)時(shí)代重要的特征之一，成為我們社會(huì)文化活 動(dòng)的重要組成局部，一個(gè)“普通有閑的社會(huì)即將到來。對錯(cuò)參考答案：對第 41 題 判斷題 2 分 一般地說，人們只把那些積極的健康的休閑行為看作是自己 的休閑活動(dòng)。對參考答案：對第 42 題 判斷題 2 分 從家庭休閑活動(dòng)內(nèi)容的角度來看，家庭休閑活動(dòng)方式具有典 型性特征。對錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第 43