職業(yè)生涯規(guī)劃完整版

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃卷首語有道是：“凡事預則立，不預則廢。”此言千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備，那就是在為失敗做準備！作為一名步入新校大門的學生，生活充滿了新鮮與樂趣，擁有更多自由的時間去規(guī)劃自己的未來。人常說，大學就像是一個小的社會，是我們大學生走向社會的一個適應階段，所以從現(xiàn)在開始我們就要正視自己的學習生活，重視規(guī)劃未來，明確自己要走的道路。在這樣一個競爭日益激烈的社會，就業(yè)壓力巨大，選擇一個適合自己的職業(yè)，并從現(xiàn)在開始努力朝那個方向努力，這是一種提前意識和一種危機意識。規(guī)劃是一種計劃，是一種正確對生活的態(tài)度，規(guī)劃和設計自己的未來要求我們當代大學生客觀認識自己，正視自己的能

2、力和實力，端正態(tài)度。我們的血液里，跳動著五千年文明史的精華，也積沉著長期停滯時的的糟粕。跳動的要升華，積沉的要歇息。升華的要給予動力，歇息的要加以刺激。古人云：“志不立，天下無可成之事”。的確，人生如在大海 里航行，沒有明確的奮斗目標，就會失去航行的方向，也難以抵達勝利的彼岸。成功是需要付出代價的，成功的大小，取決于期望強度及行動有效性的大小。我承認，在我的面前“困難是確實存在的”。我又堅信：成功一定是有方法的。1.認 知 自 我1.1自我認知1.1.1 霍蘭德興趣量表 根據(jù)大學生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃一書中關于霍蘭德興趣量表的相關拓展練習，得出了如下結果： 根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣類型表，我認為最符合自

3、己的描述依次是：AIS； 經過“自我興趣探索”練習，我的興趣集中在霍蘭德類型的ASI；在“六島環(huán)游”練習中，吸引我的島嶼依次是：ASI；在“你感興趣的活動”測試中，我的結果是：ASC；根據(jù)職業(yè)興趣測評，我的職業(yè)代碼是：ASI和ASC；職業(yè)興趣測評所推薦的與該興趣類型相關的職業(yè)有：畫家、作家、劇作家、編輯、評論家、新聞攝影師、文學作者、演員、時裝藝術大師等。1.1.2 自我反省法我的興趣：在平時學習與日常生活中，能給我?guī)順啡づc快感的事無疑就是寫作了。散文、小說、詩歌、隨筆等文體的創(chuàng)作不但能讓我得到滿足，也是我發(fā)泄情緒的最有力手段。此外，我酷愛讀書，古色古香的古典著作與唯美凝重的日本文學是我的最

4、愛。鄒靜之、葉傾城、渡邊淳一、村上春樹是我最喜愛的四位作家，看他們的作品不僅是一種學習，更多的，則是一種享受。我的性格：我的性格內外兼修稍偏內向，隨著不同的場合會表現(xiàn)出不同的個性，因此時而沉默溫婉，時而熱情奔放。在為人處事方面比較圓滑，不輕易表露內心真正情緒與想法，但觸及個人原則時，決不讓步。我的能力：具有較強的寫作能力與抗挫折能力，并具有一定的獨立辦事能力，并自認為當獨立辦事時，會有更高的效率。我的優(yōu)點：心思細密、認真謹慎、待人寬厚、誠實守信，有責任感使命感，具有一定的洞察力與分析力，樂于助人，具有一定的團隊精神與協(xié)作精神。我的缺點：不喜歡與人交往溝通，喜歡獨處；喜歡做一些“邊緣事件”；不愿

5、意表露自己的真實想法；有求必應，不懂拒絕。1.1.3 360度評估法優(yōu)點缺點家人評價敦厚善良、誠懇老實，有愛心，有責任感。有求必應，不懂拒絕。老師評價遇事冷靜、成熟大方、明理懂事、情感細膩。有時過于冷靜沉默；怕得罪人。同學評價樂于助人、誠實守信、看問題全面。有些事情考慮過多，難免錯失良機，缺少冒險精神。朋友評價善良體貼、待人寬厚過于自責、不愛解釋1.2 職業(yè)興趣識別 通過霍蘭德職業(yè)興趣測評，并結合自己所學的廣播電視編導裝專業(yè)，最終進行的職業(yè)選擇有：劇作家、編輯、文學作者、攝影師。1.3 性格傾向探索通過MBTI性格測試工具，即大學生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃一書中關于MBTI的拓展測試，我的結果如下：能

6、量傾向的外向（E）與內向（I），我選擇了內向（I）；接受信息的感覺（S）與直覺（N），我選擇了直覺（N）；處理信息的思考（T）與情感（F），我選擇了情感（F）；行動方式的判斷（J）與知覺（P），我選擇了知覺（P）。因此，我的性格類型為：INFP。INFP的適用領域是：創(chuàng)作、藝術類、教育、研究、咨詢類等領域。INFP的適合職業(yè)有：各類藝術家、插圖畫家、詩人、小說家、建筑師、設計師、文學編輯、藝術指導、記者等，大學老師（人文類）、心理學工作者、心里輔導和咨詢人員、社科類研究人員、社會工作者、教育顧問、圖書管理員、翻譯家等。最終，我做出的職業(yè)選擇有：詩人、小說家、文學編輯。1.4 職業(yè)價值觀澄清在大

7、學生職業(yè)生涯規(guī)劃一書中，通過職業(yè)價值觀澄清練習中“21種個人價值觀排序”與“職業(yè)描述”的練習，最終我選擇的令我滿足價值的三個職業(yè)描述是：職業(yè)描述價值職位名稱獨立地做自己擅長的事。沒有固定的工作時間和工作方式，靈活的工作條件，以一種獨立的或某種創(chuàng)造性小組成員的身份工作。創(chuàng)造性作家、藝術家、設計師你決定自己的工作節(jié)奏、自己的工作條件。自主選擇你的團隊成員和工作內容，工資取決于主動性和投入的工作時間。獨立文秘人員、會計、銷售代表理想的工作環(huán)境。一個友好的和自然的工作環(huán)境，與你的同事像朋友一樣工作。待遇取決于培訓和經驗。接觸教師、導游、餐館工作人員在上述的三個職業(yè)描述中，最符合我價值觀的事第一種，即“

8、獨立地做自己擅長的事。沒有固定的工作時間和工作方式，靈活的工作條件，以一種獨立的或某種創(chuàng)造性小組成員的身份工作。”它所代表的價值是“創(chuàng)造性”，而這種職業(yè)描述中所涉及的職位名稱有：作家、藝術家、設計師。根據(jù)霍蘭德興趣量表和MBTI性格測試工具，并根據(jù)自己所學的廣播電視編導專業(yè)，再綜合“自我認知”的測評結果，在這一部分中，我給這個職業(yè)富裕的職業(yè)名稱是作家、文學編輯、編導。2、職 業(yè) 生 涯 決 策2.1 家庭環(huán)境因素 家庭成員與其關系重要的人，都會干擾有效決策的形成。每個人所成長的環(huán)境不同，對職業(yè)生涯發(fā)展的影響也不同。首先，教育方式的不同，造成個體認知世界的方式不同；其次，個體也必然受到父母職業(yè)技

9、能與興趣愛好的熏陶。我的父親是一名鐵路職工，愛好書法、戲曲與寫作，在盆景、雕刻、木藝與家具設計方面也頗有研究，并取得了一定成就，從小沐浴在厚重優(yōu)雅的墨香與天馬行空的創(chuàng)作氛圍中，讓我從小便對寫作與設計產生了濃厚的興趣。2.2 學校環(huán)境因素 我所就讀的河北師范大學，各項教學設施完備，學習與生活環(huán)境良好，開展的各種社團活動與項目開闊了我們的眼界，陶冶了我們的情操，豐富了我們的知識與頭腦。我所學習的廣播電視編導專業(yè)隸屬于新聞傳播學院，在攝像、攝影、數(shù)字編輯、錄音技術等專業(yè)課的學習中個，我深感到學院的硬件軟件配套設施已經相當完善，為我們專業(yè)課的學習創(chuàng)造了得天獨厚的條件。作為一個當代的大學生，我一直認為一

10、個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習的環(huán)境，一個學習的平臺。我在學校進行的專業(yè)學習，大多都是通過自己學習掌握的，老師給的，更多的是引導，更多的是指點，在實踐經驗方面，自己必須多多參加社會實踐。此外，一定要利用河北師范大學圖書館這個強大的學術資源環(huán)境，深入學習與自己所學專業(yè)相關的知識，并要廣闊拓展自己的知識面，做個全面發(fā)展的人才。2.3 社會環(huán)境因素20世紀末，“第四媒體”-互聯(lián)網(wǎng)的興起打破了報紙、廣播、電視三組鼎力的局面，數(shù)字技術的進步把大眾傳媒帶進了一個全新的時代，一大批新型的媒體形態(tài)開始顯現(xiàn)。在這一過程中，廣播電視業(yè)不可避免地被卷入數(shù)字化浪潮中，跨媒介融合被正式提上日程。從

11、現(xiàn)狀看，我國廣播電視產業(yè)的進一步發(fā)展還有待于打破區(qū)域范圍的限制，找到準確的受眾定位，做到專業(yè)化與社區(qū)化并重。當然，要分析未來的廣播電視產業(yè)將會如何發(fā)展，還需要考慮科技、經濟、文化、社會、政治等一系列因素的綜合影響。但無論如何，廣播電視必將會在紛繁蕪雜的新媒介生態(tài)下找到一條具有自身特色的發(fā)展道路。2.4 職業(yè)環(huán)境因素 廣播電視編導專業(yè)具有綜合性、交叉性、藝術性、實踐性和個性化。智慧源于心胸，心胸源于眼界。創(chuàng)意不是從天上掉下來的，靠所謂天分，靠小聰明、小火花或許能競一時之秀，但卻不能長久。沒有開闊的知識視野和理論視野，智慧往往就會陷于黔驢技窮的困境。因此，作為廣播電視編導專業(yè)的學生，我們必須廣開視

12、野、廣取思維、廣泛接觸社會人生，重視基礎知識與基本理論的學習。一方面，以創(chuàng)新創(chuàng)意能力為核心，重視多學科知識、多學科理論的交叉和融合。另一方面，對大眾傳媒的信息建構與傳播以及媒介經營與管理等現(xiàn)代傳媒運作的主體領域及其前沿動態(tài)進行全面、深入的了解，對現(xiàn)代傳媒運營有一個整體的認識與把握。3 、 職 業(yè) 定 位3.1 自身SHOW分析3.1.1 優(yōu)勢因素（S） 我的最大優(yōu)勢就是自己的學習能力，我比較容易接受新的知識，我認為這個優(yōu)點會在很大程度上促進我自身的發(fā)展；其次，我認為我自身性格比較冷靜、穩(wěn)定、有耐心，情感細膩且十分敏感，具有一定的敘述表達能力與寫作能力，這為我走劇作家、文學編輯、編導這條路增加了

13、很大的籌碼。此外，我對自己的專業(yè)十分感興趣，興趣是天生的老師，只要有興趣，就一定會有更大更強的動力。3.1.2 弱勢因素（W） 不喜歡與人交往溝通，喜歡獨處是我最大的弱點。在這個知識經濟時代里，與形形色色的人交流溝通變得日益重要，人際交往已經成為了一門學問與藝術。有志于成為劇作家、文學編輯或是編導的我，與人溝通交流方面就更顯得重要了。因此，在今后的學習與生活中，我會加強自身在人際交往、溝通交流方面的培養(yǎng)與強化，彌補自己的弱勢。3.1.3 機會因素（O） 在傳媒事業(yè)發(fā)展和文化創(chuàng)業(yè)產業(yè)大潮的雙重促動下，這樣一個新型的、特色專業(yè)正在生機勃勃地成長，廣播電視編導專業(yè)也一定會在傳媒大潮中獲取一定的立足之

14、地。電視臺、電臺、影視制作公司、新聞出版局、出版社、報社、雜志社、網(wǎng)絡編輯等領域都為廣播電視編導專業(yè)提供了發(fā)展空間。此外，成為一名自由撰稿人、攝影工作者也是不無可能的。3.1.4 挑戰(zhàn)因素（T）沒有任何一個職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，廣播電視編導專業(yè)同樣如此，敢于迎接挑戰(zhàn)，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長。首先，在自己的工作過程中，肯定會遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題，比如編導所會遇到的天氣條件對拍攝進度的限制、作為一名編輯與著名作家約稿催稿的溝通交流，或是作為劇作家思維堵塞以及黔驢技窮等，這些問題不但是對自己的一種極大挑戰(zhàn)，而且是對自己工作能力的一種考驗，所以，必須充分認識這些挑戰(zhàn)因素。3.2 大學三年的目標

15、大一：盡快完成高中到大學的角色轉變，積極參加集體活動；認真學習，掌握扎實的基礎知識。除了學習之外，要積極參加集體活動和鍛煉身體，身體是革命的本錢，只有有一個健康的身體才能做自己想做的事情。大二：積極參加社會實踐活動、青年志愿者活動及社團的各種活動，提高自己的社會實踐能力和人際交往能力。努力學習專業(yè)文化知識，積極參加見習活動。并爭取通過計算機二級考試和英語四級考試。此外，在大一的基礎上多參加競賽，爭取在文學創(chuàng)作方面繼續(xù)有所收獲。決定是否考研。大三：進一步扎實自己的專業(yè)知識，關注就業(yè)形勢，能站在一名編導的角度上思考問題，并做好考驗準備。到實習的崗位上，要注意了解當時編導的就業(yè)形勢，對于自己的就業(yè)問

16、題，應慎重考慮，一定要根據(jù)實際情況做好抉擇。針對現(xiàn)實情況，進一步決定是否考研。大四：認真完成畢業(yè)論文，對自己各方面進一步完善和提高，為正式踏入社會做好準備。若下定決心考研，便要腳踏實地一心一意攻取考研目標。結束語規(guī)劃只是我們在為自己選擇人生的地圖，而現(xiàn)實的路遠比地圖復雜很多。我們要做的，不僅是找到我們的方向，更要為前方未知的挫折與挑戰(zhàn)做準備。也許我們確實無法預見未來，但我堅信，只要我們有一顆堅定的心，我們每一個人都能成為最驕傲的勝利者。 計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！哲學上有研究“我從何而來，將往何而去”、“我因何而生”等問題，思考這些人生道路人生哲理對