綠爾雅減肥茶怎么樣

1、我以前一直擺脫不掉baby fat，被朋友冠以“唐朝小美女”，在這個(gè)骨感美女盛行的年代，我很是自卑。終于，我下定決心，把減肥當(dāng)做我的終身事業(yè)！我不想最青春的時(shí)候，永遠(yuǎn)是一身的肥肉。    直到現(xiàn)在，減肥事業(yè)總算小有成就，今天來(lái)這里瞎掰一下，拿我減肥的那點(diǎn)事跟JMS分享一下，也當(dāng)提供資料給大伙參考參考，嘿嘿！點(diǎn)擊圖片瀏覽下一篇國(guó)慶登山時(shí)候照的，當(dāng)時(shí)136斤。    說(shuō)出來(lái)不怕嚇到大家，先前我體重146斤，身高只有158cm。如果我有像北方人一樣的骨架和身高，也還想得通，只可惜我天生一副小骨架，146斤的噸位，感覺有130斤都是肉肉。別看

2、照片上136斤的樣子還能見人，可是大腿、肚子和手臂上一捏，肉硬邦邦的，結(jié)實(shí)得很。       我沒有肥胖基因，反而父母都是特瘦的人，主要是敗在一張好吃嘴上，零食也能當(dāng)飯吃，我也真服了我自己。雖然靠節(jié)食瘦了10斤，但這種方法我并不推崇。單一進(jìn)食雖然有阻止多余脂肪生成的能力，但長(zhǎng)期下去也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。減肥要健康，還要不反彈，絕對(duì)不是單一節(jié)食就能搞定的，所以我從北京一回來(lái)，又緊鑼密鼓地開始了新一輪減肥運(yùn)動(dòng)。    秋天冬天運(yùn)動(dòng)減肥實(shí)在不是個(gè)好的方法，這是我后來(lái)總結(jié)出來(lái)的。全身裹得跟皮球似的，跑起來(lái)好累喲！還會(huì)吸入

3、大量的冷空氣，肚子一會(huì)兒就痛起來(lái)了。而且運(yùn)動(dòng)量達(dá)不到，減肥根本起不到效果。剛開始兩天還興致勃勃地，到第三天全身就開始疼。休息了兩天，漸漸犯懶決定改變戰(zhàn)略，就沒再跑了。而至于身上的肉，一斤也沒瘦。有人說(shuō)我肚子看起來(lái)小了點(diǎn)，估計(jì)是肉緊了些()這樣減肥的難度就更大了。大冬天的，如果有種坐著就能瘦的方法就好了。 決定吃減肥藥以后，我就去網(wǎng)上搜集了大量的網(wǎng)友信息?？繙p肥藥減下來(lái)的人不少，但也有不少人反映有副作用。我買的是多純瘦身營(yíng)養(yǎng)素，這個(gè)東西整整吃了一個(gè)星期， 吃了后心跳加快，心慌。晚上兩點(diǎn)以后就睡不著了，臉色也不好，手冰冷冰冷的，一天到晚都要喝水嘴巴干。一個(gè)星期以后就停了，估計(jì)這里有禁藥成分，副作用

4、太大受不了，而且一直很想嘔，可什么都嘔不出，難受??！不過(guò)效果很好的，我吃了一周瘦了8斤。但話說(shuō)回來(lái)，副作用的有無(wú)和大小也是因人而異的，別看我是大塊頭，體質(zhì)挺差的。如果體質(zhì)很好的MM們，也可以買來(lái)試試，發(fā)現(xiàn)苗頭不對(duì)，立即停掉就好了。    話說(shuō)回來(lái)，我一直都在尋找一種即安全，又方便的減肥方法。如果是產(chǎn)品的，一定不要有副作用。即使是純植物的，也要有好的口碑和科學(xué)的原理才行。當(dāng)時(shí)正值國(guó)慶，我假期的一半時(shí)間都耗在了網(wǎng)上，目的就一個(gè)，找可以讓我瘦的方法。我一般去的就那幾個(gè)很火的美容論壇，比如像騰訊這一類的，上面的不少精華帖也伴隨我度過(guò)了那段節(jié)食的日子，呵呵。我在里面看到了“

5、茶瘦素”，一種由人體大腦分泌的，可以控制人食欲的物質(zhì)。網(wǎng)上推薦的人太多了，我也忍不住想對(duì)它一探究竟，就去收集了一些關(guān)于“茶瘦素”的資料。    隨著基因科技的飛速發(fā)展，基因與肥胖聯(lián)系早已經(jīng)揭開，一種名為“”的基因會(huì)抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。香港大學(xué)基因科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有種叫茶瘦素（Tea Leptin）的蛋白質(zhì)，是一種食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的組成部分，茶瘦素的缺失才導(dǎo)致肥胖基因的生產(chǎn)，導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生。而我喝的綠爾雅減肥茶，就是富含高濃度茶瘦素（Tea Leptin）的東東，可以起到調(diào)節(jié)食欲與能量平衡的作用，抑制肥胖基因的生成，從源頭上杜絕肥胖

6、的產(chǎn)生，健康減肥不反彈。       我是在綠爾雅減肥茶官網(wǎng)上買的，訂購(gòu)了三個(gè)周期，折扣期好像是390多，航空運(yùn)輸，2天就收到了，也是論壇里的JMS推薦的。國(guó)慶滋潤(rùn)過(guò)分，我又長(zhǎng)了5斤，開始喝的。擔(dān)心的腹瀉壓根沒有出現(xiàn)，因?yàn)槔锩娴某煞侄际遣枋菟兀═ea Leptin）、靈芝、綠茶、山楂、蜂蜜這些都不是可以導(dǎo)致腹瀉的成分。一個(gè)周期16天下來(lái)，我瘦了10斤。減肥中的我，還是蠻興奮的，終于看見瘦的影子了！    下面，我就簡(jiǎn)略說(shuō)下喝的過(guò)程中的一些感受吧！    一盒12小袋獨(dú)立包裝，

7、每天兩次，每次兩袋。經(jīng)過(guò)我的測(cè)驗(yàn)，以進(jìn)食量最多的午餐和晚餐后半小時(shí)飲用最佳。因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段是人體消化最艱難的時(shí)期，茶瘦素（Tea Leptin）的吸收效果最好。這種季節(jié)，喝減肥茶最舒服，一杯熱騰騰的減肥茶，減肥還暖身。同時(shí)也為身體補(bǔ)充大量的水分，保持身體在減肥的同時(shí)也不缺水。    不會(huì)便秘，不會(huì)腹瀉，飽腹感我是第16天來(lái)的，吃得比以前少，但是一點(diǎn)沒有餓的感覺。胃感覺開始縮小，食量也減了一小半，小腹上面的肉肉明顯少了很多，接著腰和腿都變小了 在飲用綠爾雅減肥茶期間，注意以下幾點(diǎn)效果會(huì)更好（都是我辛苦琢磨的結(jié)晶喲）：    1、沸水沖

8、泡，效果更佳；    2、350 CC左右, 大概沖泡3-5分鐘，可反復(fù)沖泡三次左右，畢竟是好東西，反復(fù)沖泡吸收會(huì)更好；    3、不要和其他的減肥藥，減肥茶搭配著喝。可以保持適量的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好。    就口感而言，喝起來(lái)有淡淡的茶香，喝完后一直都在回甘。其中萃取的茶多酚，不僅可以抗皮膚氧化，還能防電腦輻射，就連兼顧牙齒的作用都有，像我這樣的宅女再適合不過(guò)了。     曬曬現(xiàn)在的我，因?yàn)槭菹聛?lái)可以終于可以穿漂亮的衣服了！剛從海南旅游回來(lái)，海南可沒有寒風(fēng)刺骨的感覺，嘻嘻。        綠爾雅減肥茶對(duì)我的作用，基本可以達(dá)到平均一個(gè)周期（16天）瘦13斤，我喝了三個(gè)周期就減肥到現(xiàn)在的體重，136J到96J。我現(xiàn)在的飯量只有以前一半大了，所以也沒有出現(xiàn)過(guò)反彈