第五單元人生多彩復習提綱-

1、第五單元人生多彩復習提綱5.1珍愛生命一、生命世界美麗神奇(1生命是自然界最珍貴的財富,世界因生命的存在而精彩。(2我們?nèi)祟愂亲匀唤绲囊徊糠?是生命世界的一員。二、生命需要彼此尊重1、我們?yōu)槭裁匆鹬卮笞匀?(1人類來自于大自然,是大自然進化的結果(2我們的衣食住行等最終都來自大自然。沒有大自然的恩賜,我們的生命就喪失存在的可能。(3每種生命都有其存在的意義與價值,各種生命相互依存、息息相關,人類必須尊重自然規(guī)律,善待大自然,與大自然共生共存、和諧相處。三、珍愛生命,善待生命:1、我們應該怎樣珍愛生命,善待生命呢?(1正確認識人與自然的關系;(2珍愛自己的生命,對自己的身心健康負責;(3善待其

2、他生命5.2男生女生一、你是男生我是女生1、你是男生我是女生:(1男生女生各有所長,各自精彩;(2男生女生優(yōu)勢互補,互為映襯。二、讓我們自然、快樂地交往1、讓我們自然快樂地交往男女生正常交往有什么好處?(1男女生正常交往有益于我們身心的健康發(fā)展。(2男女生正常交往有益于形成團結上進的班集體。(3男生女生建立在友誼基礎上的正常交往,給我們的學習和生活帶來快樂、美好的感受。三、恰當方式ABC1、什么是男生女生交往的恰當方式呢?(1言行適當,自然大方。(2互相尊重,平等待人。(3自愛自重,珍惜自己。5.3友誼相伴一、友誼是人生的財富1、友誼對個人成長、成才有什么積極作用?(1友誼使我們相互啟發(fā)、取長

3、補短、相互激勵,在行為和價值取向上互相影響;(2友誼有助于我們增長智慧和才干,更快地進步和發(fā)展;(3友誼能排除內(nèi)心孤獨,幫助我們認識和改正自己言行中的缺失;(4友誼能給我們信心、溫暖、力量和勇氣,讓我們獲得更多的幸福和歡樂。2、青春友誼的特點:(1持續(xù)時間最長,記憶最深刻(2真誠純潔,很少夾雜功利庸俗二、選擇朋友的準則1、選擇朋友的恰當標準和原則應該是什么呢?(1交朋友先要看對方的人品,看他是否誠實、正直、講信用,是否懂得尊重、寬容,是否有同情心等。(2志同道合(志趣相投是交友的重要因素,但這些相同的志趣應該是正當有益的。(3與各具優(yōu)點的人交朋友(選擇朋友也可以是“五湖四?！薄Ｅ笥言谥R、能力

4、、情感、見解方面各具特點,那么友情能讓我們增長見識,取長補短,互勉共進。三、朋友相處之道1、如何處理好朋友之間的關系?(1就要懂得平等相待;(2相互尊重和信任;(3相互關心和幫助;(4相互寬容和諒解;(5相互真誠和坦率;(6朋友間的互助要有限度第六單元自強不息復習提綱6.1直面挫折一、人生難免有挫折1、什么是挫折?人的行為問題總是受一定的動機和目標指引的,如果在實現(xiàn)目標中遇到困難和障礙,既難以克服又找不到替代目標,就會使人產(chǎn)生挫折感。2、造成挫折的原因有哪些?自然災害、社會因素、個人因素和家庭因素3、挫折和逆境對人的影響具有兩重性主要表現(xiàn)為哪些方面?(1會給我們的身心造成打擊和壓力,帶來精神上

5、的煩惱和痛苦。(2也能使我們經(jīng)受考驗,得到鍛煉,成為邁向成功的轉折點。二、面對挫折的不同態(tài)度:消極態(tài)度和積極態(tài)度。1、消極態(tài)度:因愛挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔,甚至自暴自棄。2、積極態(tài)度:面對挫折冷靜思考,分析原因,尋找解決辦法,不屈不撓,最終走出困境,成為生活的強者。三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質1、我們對可能遇到的困難和挫折早有心理準備。隨時迎接困難和失敗的挑戰(zhàn),一旦遇到挫折,就不至于驚慌失措。2、一個人經(jīng)受些挫折,并不全是壞事,它可以提高我們扭轉逆境、克服困難、適應社會生活的能力。3、我們應當自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力,當挫折來臨時勇敢面對,才能實現(xiàn)

6、我們的理想。四、掌握應對挫折的方法:1、應對挫折的方法有哪些?(1冷靜對待;(2自我疏導;(3請求幫助;(4精神升華。6.2 磨礪意志一、意志是人的重要心理品質(1意志是人的重要的個性心理品質,有優(yōu)劣、強弱之分。(2優(yōu)良的意志品質包括:自覺性、堅韌性、果斷性、自制性等。(3優(yōu)良的意志對人的健康成長和事業(yè)成功起著關鍵作用。(4堅強意志是成功的保證。(5堅強意志表現(xiàn)為:堅持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制(6從小培養(yǎng)自己具有堅強的意志,有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點、成就人生。1、為什么說堅強的意志是成功的保證?因為一個意志堅強的人,能夠在艱難條件下,甚至地逆境中做出優(yōu)異成績;而意志脆弱者,會在挫

7、折和失敗面前退縮,成不了大事。二、磨礪堅強意志1、怎樣才能培養(yǎng)和鍛煉自己的意志?(1明確提出鍛煉意志的任務; (2培養(yǎng)良好的行為習慣;(3培養(yǎng)自我控制、自我調節(jié)的能力;(4持之以恒,善始善終。6.3 自立自強一、自立自強是一種優(yōu)秀的品質1、什么是自立:能合理的安排自己的日常生活,離開父母的呵護,獨立生活,能靠自己的力量創(chuàng)造生活(自己的事情自己干什么是自強:意味著自力更生、奮發(fā)圖強;意味著在困難面前知難而進,頑強拼搏。2、為什么要自立?(1人生必須走向自立;(2一個人只有自立才能走向自強3、為什么要自強?一個人只有不依賴別人,能夠自立,才能走向自強;一個人只有自強不息,才能做到堅忍不拔,不畏困難

8、與挫折;才能做到志存高遠,為著遠大的理想和目標執(zhí)著追求。4、自強不息已成為中華民族精神的精髓。二、學會自立1、怎樣學會自立?(1自立精神和能力需在生活中培養(yǎng)(2克服依賴心理(3懂得管理和安排自己生活。三、培養(yǎng)自強精神:1、如何培養(yǎng)自強精神?(1志存高遠;(2勇于面對困難,做生活的強者;(3在磨礪意志中自強進取。第六單元自強不息復習提綱6.1直面挫折一、人生難免有挫折1、什么是挫折?人的行為問題總是受一定的動機和目標指引的,如果在實現(xiàn)目標中遇到困難和障礙,既難以克服又找不到替代目標,就會使人產(chǎn)生挫折感。2、造成挫折的原因有哪些?自然災害、社會因素、個人因素和家庭因素3、挫折和逆境對人的影響具有兩

9、重性主要表現(xiàn)為哪些方面?(1會給我們的身心造成打擊和壓力,帶來精神上的煩惱和痛苦。(2也能使我們經(jīng)受考驗,得到鍛煉,成為邁向成功的轉折點。二、面對挫折的不同態(tài)度:消極態(tài)度和積極態(tài)度。1、消極態(tài)度:因愛挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔,甚至自暴自棄。2、積極態(tài)度:面對挫折冷靜思考,分析原因,尋找解決辦法,不屈不撓,最終走出困境,成為生活的強者。三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質1、我們對可能遇到的困難和挫折早有心理準備。隨時迎接困難和失敗的挑戰(zhàn),一旦遇到挫折,就不至于驚慌失措。2、一個人經(jīng)受些挫折,并不全是壞事,它可以提高我們扭轉逆境、克服困難、適應社會生活的能力。3、我們應當自覺、有意識地

10、鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力,當挫折來臨時勇敢面對,才能實現(xiàn)我們的理想。四、掌握應對挫折的方法:1、應對挫折的方法有哪些?(1冷靜對待;(2自我疏導;(3請求幫助;(4精神升華。6.2 磨礪意志一、意志是人的重要心理品質(1意志是人的重要的個性心理品質,有優(yōu)劣、強弱之分。(2優(yōu)良的意志品質包括:自覺性、堅韌性、果斷性、自制性等。(3優(yōu)良的意志對人的健康成長和事業(yè)成功起著關鍵作用。(4堅強意志是成功的保證。(5堅強意志表現(xiàn)為:堅持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制(6從小培養(yǎng)自己具有堅強的意志,有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點、成就人生。1、為什么說堅強的意志是成功的保證?因為一個意志堅強的

11、人,能夠在艱難條件下,甚至地逆境中做出優(yōu)異成績;而意志脆弱者,會在挫折和失敗面前退縮,成不了大事。二、磨礪堅強意志1、怎樣才能培養(yǎng)和鍛煉自己的意志?(1明確提出鍛煉意志的任務; (2培養(yǎng)良好的行為習慣;(3培養(yǎng)自我控制、自我調節(jié)的能力;(4持之以恒,善始善終。6.3 自立自強一、自立自強是一種優(yōu)秀的品質1、什么是自立:能合理的安排自己的日常生活,離開父母的呵護,獨立生活,能靠自己的力量創(chuàng)造生活(自己的事情自己干什么是自強:意味著自力更生、奮發(fā)圖強;意味著在困難面前知難而進,頑強拼搏。2、為什么要自立?(1人生必須走向自立;(2一個人只有自立才能走向自強3、為什么要自強?一個人只有不依賴別人,能夠自立,才能走向自強;一個人只有