(3.31.2)生存技能—野外著裝

1、 野外野外生存裝備生存裝備一、選用野外著裝物的基本原則一、選用野外著裝物的基本原則1、耐磨2、防水3、防寒和隔熱4、透氣v二、服裝的選擇二、服裝的選擇v1、衣服和褲子的選擇、衣服和褲子的選擇v具有保暖、防潮、透氣、耐磨和輕便的性具有保暖、防潮、透氣、耐磨和輕便的性能。能。v寬松和透氣性能良好的的衣褲可以防止身寬松和透氣性能良好的的衣褲可以防止身體過熱和出汗過多。體過熱和出汗過多。沖鋒衣（防風(fēng)雨）沖鋒衣（防風(fēng)雨）男二合一沖鋒衣（含抓絨內(nèi)膽，男二合一沖鋒衣（含抓絨內(nèi)膽，2件件套）套）貨號(hào)：貨號(hào)：1124010 規(guī)格：規(guī)格：M-XXXL 顏色：海軍藍(lán)顏色：海軍藍(lán)/中碧綠中碧綠 面料：面料：100%錦

2、綸錦綸 特點(diǎn)：采用兩層高密度防水透氣面料，特點(diǎn)：采用兩層高密度防水透氣面料，套抓絨內(nèi)膽套抓絨內(nèi)膽,其面料耐磨防撕裂，門襟其面料耐磨防撕裂，門襟及口袋拉鏈采用及口袋拉鏈采用YKK， 車縫位強(qiáng)壓車縫位強(qiáng)壓膠膠處理，增強(qiáng)了防水效果。風(fēng)帽可全方處理，增強(qiáng)了防水效果。風(fēng)帽可全方位位立體調(diào)節(jié)，保證帽體與頭部緊密結(jié)合，立體調(diào)節(jié)，保證帽體與頭部緊密結(jié)合，使轉(zhuǎn)動(dòng)不影響視線，風(fēng)帽可藏于衣領(lǐng)使轉(zhuǎn)動(dòng)不影響視線，風(fēng)帽可藏于衣領(lǐng)內(nèi)也可脫卸。此款式根據(jù)人體工程學(xué)內(nèi)也可脫卸。此款式根據(jù)人體工程學(xué)原理立體裁剪，款式時(shí)尚，適合日常原理立體裁剪，款式時(shí)尚，適合日常穿著、野營(yíng)登山戶外活動(dòng)。穿著、野營(yíng)登山戶外活動(dòng)。沖鋒褲（防風(fēng)雨）沖鋒

3、褲（防風(fēng)雨）品名：男沖鋒褲（抓絨內(nèi)里）貨號(hào)：1139007規(guī)格：M-XXXL顏色：墨綠/黑面料：100%滌綸 特點(diǎn)：采用兩層防水透氣面料，人體工學(xué)3D立體剪裁；褲口有專用的防風(fēng)雪束口，在寒冷的氣候里防止風(fēng)雪從褲腳進(jìn)入； 褲腰是松緊的，讓您在運(yùn)動(dòng)中更舒適；此款式內(nèi)含抓絨內(nèi)里，加強(qiáng)褲子的保暖性。抓絨衣褲（防風(fēng)保暖）抓絨衣褲（防風(fēng)保暖）品名：男抓絨外套貨號(hào)：19005規(guī)格：M/L/XL/XXL顏 色：軍綠/啡色面 料：進(jìn)口高檔保暖抓絨 100%滌綸 特 點(diǎn)：1）雙層防風(fēng)設(shè)計(jì)2）裝飾線深淺搭配3）休閑板型.外層采用進(jìn)口高檔保暖針織面料，提供優(yōu)良的保暖透氣性能,內(nèi)層采用高檔抓毛網(wǎng)布進(jìn)一步增加防風(fēng)保暖性能

4、.城際間的旅行生活日常戶外或上班族日常生活速干衣褲（排汗速干）速干衣褲（排汗速干）品名：吸濕快干長(zhǎng)袖襯衣（男款）貨號(hào)：111631規(guī)格：M-2XL顏色：卡其、森林綠材質(zhì)：100%錦綸特點(diǎn)：采用SUPPLEX面料，柔軟舒適質(zhì)感如棉，吸濕快干、不會(huì)起皺縮水、牢固耐用、抗擦傷、抗撕裂、透氣性好、抗異味，適合徒步、登山及戶外旅游穿著。品名：速干長(zhǎng)褲(女款）貨號(hào)：103509規(guī)格：S-XL顏色：綠卡其/褐色材質(zhì)：89%錦綸，11%氨綸特點(diǎn)：采用彈力面料，立體剪裁，款式時(shí)尚、大方、抗菌、吸濕快干，適用于城市休閑、徒步、山地自行車、背包遠(yuǎn)行等用途?；┓┓媪希篠UPER-TEX防水透氣膜，兩層貼膜尼龍

5、防水透氣性能：6000mm水壓和6000g/24hrs透氣特點(diǎn)：立體裁剪，面料柔軟、舒適，所有縫線處均壓膠，整件衣服具有良好的防水透氣功能；兜帽可以卷起收藏；單手即可收緊兜帽和下擺索繩，加強(qiáng)防風(fēng)效果；后領(lǐng)有絨布貼合，在寒冷的環(huán)境中有更好的舒適感；下擺帶有防風(fēng)裙設(shè)計(jì)，可增加衣服的保暖性能；袖口帶有隱藏式手套設(shè)計(jì)；全部采用YKK拉鏈。用途：城市休閑，冬天保暖服，滑雪等多用途。SUPER-TEX是由德國(guó)GUFC公司研發(fā)的高防水透氣膜。并申請(qǐng)國(guó)際注冊(cè)。SUPER-TEX標(biāo)志將保證所有使用SUPER-TEX膜的產(chǎn)品具有100%的防風(fēng)、防水、透氣和抗菌、環(huán)保的作用，使用SUPER-TEX膜的衣服采用的都是

6、國(guó)際一流的面料，成衣由外層面料與SUPER-TEXe-PTFE薄膜或者另加里層經(jīng)編網(wǎng)布貼合而成。外層采用尼龍面料，手感輕薄柔軟，抗撕裂，耐磨，色澤度好，具有極好的防水，防風(fēng)效果，透氣性更佳，耐久性長(zhǎng)。羽絨服羽絨服面料： 暗格尼龍+加強(qiáng)布羽絨做法：采用專業(yè)立襯縫制拉鏈：YKK拉鏈特點(diǎn)：立體盒狀結(jié)構(gòu)，充分發(fā)揮羽絨蓬松性和保溫性/面料超細(xì)防風(fēng)防撕裂尼龍格子布+加強(qiáng)布/ 里料超細(xì)超柔春壓紡/ 可調(diào)節(jié)和拆卸專業(yè)防風(fēng)帽/仿生設(shè)計(jì)立體裁剪/耐磨肘部和肩部/單手防風(fēng)帽及腰部索繩調(diào)節(jié)/適合高寒登山和徒步旅游。COOLMAX排汗保暖速干內(nèi)衣褲排汗保暖速干內(nèi)衣褲【材料】：采用了POLATEC保暖材料,衣服里面為超細(xì)

7、絨,排汗保暖性能極佳. 【功能】：排汗 保暖 朔身 【用途】：款式漂亮，做工精細(xì)，適合平時(shí)和戶外穿著，也可以當(dāng)做跑步衣。 v2、鞋襪選擇、鞋襪選擇v（1）要點(diǎn)）要點(diǎn)v舒適、實(shí)用、耐用和輕便舒適、實(shí)用、耐用和輕便v所謂舒適，就是所選擇的出外旅行的鞋既不太?。ňo）所謂舒適，就是所選擇的出外旅行的鞋既不太?。ňo）也不太大（松），透氣性好，腳感松軟舒適，養(yǎng)腳而不也不太大（松），透氣性好，腳感松軟舒適，養(yǎng)腳而不磨腳。磨腳。v所謂實(shí)用，指所選用的鞋與所爬的山（道）、走的所謂實(shí)用，指所選用的鞋與所爬的山（道）、走的“路路”能夠很好地適應(yīng)，正所謂穿此鞋正適于走此能夠很好地適應(yīng)，正所謂穿此鞋正適于走此“路路”。

8、這里。這里除了鞋與除了鞋與“路路”的匹配外，鞋底的防滑紋類型也是野外活的匹配外，鞋底的防滑紋類型也是野外活動(dòng)者選擇出行鞋時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮的方面。動(dòng)者選擇出行鞋時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮的方面。v鞋的經(jīng)磨耐用是保證野外行進(jìn)順利完成的重要條件之一鞋的經(jīng)磨耐用是保證野外行進(jìn)順利完成的重要條件之一，而鞋的輕便則可以節(jié)省野外行進(jìn)者寶貴的體力。，而鞋的輕便則可以節(jié)省野外行進(jìn)者寶貴的體力。透氣排汗襪:【材料】：棉 68% Coolmax30% 氨綸 2% 【功能】：春夏秋三季使用，襪子輕薄吸濕排汗性好，舒適度佳。排汗保暖襪:功能：Coolmax面料加上腳底加厚毛圈設(shè)計(jì)，具有極強(qiáng)的吸濕排汗功能，使雙腳始終保持干爽，免受水泡之苦；襪

9、口特別收緊防止脫落，腳腕、腳跟特別處理穿起來更加舒適，全方位的襯墊使行走舒適；手工對(duì)目縫頭，免除縫頭線同腳面的摩擦.v（2）鞋子種類）鞋子種類v高山系列高山系列功能技術(shù)：1.UDFO大底 2.中底加固技術(shù) 3.獨(dú)特鞋扣設(shè)計(jì)4.UNEEBTEX防水面 料：頭層牛巴哥/反毛皮v登山鞋列登山鞋列功能技術(shù)：1.SN大底 2.中底加固技術(shù) 3.獨(dú)特鞋扣設(shè)計(jì) 4.EVENT防水5.OUTLAST材料面 料：頭層牛巴哥/反毛皮v徒步系列徒步系列功能技術(shù)：1.UDFO大底2.CL輕便舒適設(shè)計(jì)3.UNEEBTEX防水面 料：頭層牛巴哥/反毛皮v崎嶇攀爬系列崎嶇攀爬系列功能技術(shù)：1.SN大底 2.防濕滑技術(shù) 3.

10、UDFR助跑設(shè)計(jì) 4.CL輕便舒適設(shè)計(jì)結(jié) 構(gòu)說 明:不防水面 料：反毛皮/頭層牛巴哥v越野慢跑系列越野慢跑系列功能技術(shù)：1.SN大底 2.防濕滑技術(shù) 3.UDFR助跑設(shè)計(jì) 4.CL輕便舒適設(shè)計(jì)結(jié) 構(gòu)說 明:不防水面 料：反毛皮/網(wǎng)布v健步休閑系列健步休閑系列功能技術(shù)：1.SN大底 2.防濕滑技術(shù) 3.CM減震技術(shù) 4.CL輕便舒適設(shè)計(jì)結(jié) 構(gòu)說 明:不防水面 料：頭層牛巴哥v溯溪系列溯溪系列品名：溯溪鞋材質(zhì)：PU皮/橡膠+EVA特點(diǎn)：鞋面材料為優(yōu)質(zhì)PU皮 ,具有環(huán)保,柔軟,防皺,透氣,超輕的特點(diǎn)；耐磨網(wǎng)布構(gòu)成鞋子的主要面料，透氣性能十分明顯；鞋身設(shè)計(jì)了多個(gè)漏水口結(jié)構(gòu),實(shí)現(xiàn)了溯溪鞋優(yōu)異的速干排水功

11、能；大底巧妙運(yùn)用了360全方位立體的排水孔，保證了外觀的美觀又提供了真正的排水速干的足部舒適環(huán)境。此鞋輕巧時(shí)尚，優(yōu)質(zhì)橡膠大底材質(zhì)，擁有出眾的耐磨性能及抓地能力，適合夏季野外野營(yíng)和休閑穿著。v沙灘鞋和拖鞋沙灘鞋和拖鞋顏色：巧克力、深天藍(lán)材質(zhì)：提花織帶/ 橡膠+EVA特點(diǎn)：采用SST的安全鞋頭設(shè)計(jì)，有效的起到了保護(hù)鞋頭的功能；優(yōu)秀橡膠大底材質(zhì)，擁有出眾的耐磨性能及抓地能力；高彈EVA吸收運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的震蕩，結(jié)合人體工程學(xué)的設(shè)計(jì)，增加了舒適性，更提高了對(duì)腳弓的支撐和緩震。材質(zhì)：提花織帶/ TPR+EVA特點(diǎn)：結(jié)實(shí)耐用、舒適柔軟、簡(jiǎn)單輕便、易于攜帶；優(yōu)秀TPR大底材質(zhì)，擁有出眾的抓地能力，波浪紋的設(shè)計(jì)具

12、有按摩功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善足部疲勞。排水拖鞋排水拖鞋按摩拖鞋按摩拖鞋沙灘鞋沙灘鞋v（3）鞋罩和鞋箍）鞋罩和鞋箍v在野外活動(dòng)的實(shí)踐中，防雨靴能引起腳部過在野外活動(dòng)的實(shí)踐中，防雨靴能引起腳部過熱、出汗，造成腳上起皺，生皰和真菌感染熱、出汗，造成腳上起皺，生皰和真菌感染，使用鞋罩能夠較好的解決這一問題，同時(shí)，使用鞋罩能夠較好的解決這一問題，同時(shí)鞋罩還可以避免泥濘、沙、水、雪等進(jìn)入鞋鞋罩還可以避免泥濘、沙、水、雪等進(jìn)入鞋子，常見的鞋罩有兩類，防泥鞋罩和防雪鞋子，常見的鞋罩有兩類，防泥鞋罩和防雪鞋罩。罩。v在步行時(shí)，如果弄濕了褲腿會(huì)讓人不舒服，在步行時(shí)，如果弄濕了褲腿會(huì)讓人不舒服，但為避免此將褲腳放

13、入靴內(nèi)也挺難受，這時(shí)但為避免此將褲腳放入靴內(nèi)也挺難受，這時(shí)可以使用鞋箍來防止褲腿下落。可以使用鞋箍來防止褲腿下落。v三、頭、頸部穿戴物的選擇三、頭、頸部穿戴物的選擇始祖鳥荷葉帽【材料】：尼龍速干面料【功能】：戶外遮陽透氣，全面保護(hù)頭部和頸部不受陽光刺射。適合春夏季節(jié)各類戶外運(yùn)動(dòng).【用途】：適合一般戶外?！境叽a】：通碼 （側(cè)面帶有調(diào)節(jié)扣）面料：100%速干尼龍 （防蚊蟲和紫外線處理）【功能】：帽子三折設(shè)計(jì)，體積小方便攜帶。帽子左右兩側(cè)加網(wǎng)布，排汗透氣。360度可折卸帽簾設(shè)計(jì)，能夠全方位保護(hù)臉部頸部，以及防止蚊蟲騷擾，簾布可隨使用環(huán)境隨意拆卸或安裝。前簾網(wǎng)眼設(shè)計(jì)，在提供保護(hù)的前提下能夠更好的呼吸和

14、透氣?！居猛尽浚好弊右资詹?，簾布可隨使用環(huán)境隨意拆卸或安裝，可當(dāng)普通三折透氣鴨舌帽使用。適合各種戶外登山和平時(shí)休閑活動(dòng)。（1）帽子v【用途用途】：可用作脖套，頭：可用作脖套，頭巾，圍巾，發(fā)帶，無檐圓帽巾，圍巾，發(fā)帶，無檐圓帽，海盜帽，護(hù)腕等等，盡可，海盜帽，護(hù)腕等等，盡可發(fā)揮想象。發(fā)揮想象。v無接縫無接縫.彈性更好彈性更好,可機(jī)洗，可機(jī)洗，洗后不褪色，不變形，不降洗后不褪色，不變形，不降低微纖維的性能低微纖維的性能,免熨燙。免熨燙。v【尺碼尺碼】：50cm *25cm【材料】：防水透氣抓絨復(fù)合面料?！竟δ堋浚菏指谐彳?，防風(fēng)透氣性佳；經(jīng)典款式，留有鼻子和嘴巴的透氣孔。帽子立體造型，符合人體頭部

15、結(jié)構(gòu)，戴起來不局促，不變形。 【用途】：秋冬季戶外的登山、越野、滑雪、騎行等。飛虎帽多功能頭巾帽材料：100%聚酯微纖維帽檐：100%氯丁橡膠用途：針對(duì)春夏季戶外遮陽設(shè)計(jì)，帽檐柔韌 不變形 ，產(chǎn)品質(zhì)輕 舒適感好 不退色 用途多多 設(shè)計(jì)時(shí)尚。適合城市配帶和戶外登山活動(dòng)。 多功能無縫頭巾（2）頭套、頭巾、脖套v（3）護(hù)目鏡）護(hù)目鏡【材質(zhì)】鏡片采用PC偏心鏡片、鏡框采用TR-90材質(zhì)，超強(qiáng)韌性記憶框架?！咎攸c(diǎn)】PC鏡片，最早用于工業(yè)防護(hù)（如飛機(jī)透明倉、安全面罩等），材料具有優(yōu)異的抗沖擊力。90年代后，由于科技的發(fā)展，光學(xué)級(jí)的PC材料得到應(yīng)用，開始用于高級(jí)光學(xué)鏡片。一般PC鏡片用錘子也不易砸碎。五組不

16、同功能安全PC鏡片，UV400，不碎、不裂，可依服飾及光線自由更換，全天候保護(hù)雙眼，彰顯個(gè)性生活。 TR-9鏡架材料（超韌性記憶樹脂鏡架材料）:超韌性不變形；防止運(yùn)動(dòng)時(shí)鏡架斷裂,保護(hù)臉部，有特殊的記憶功能 ；質(zhì)地輕:使配佩更輕松，比醋酸纖維塑料（CA）輕30% ；耐撞擊:有效緩解外力沖擊，是醋酸纖維塑料（CA）的2倍以上；耐高溫:適合各種氣候環(huán)境，短時(shí)間可耐350度高溫，不易熔化和燃燒。 專依中國(guó)人臉型設(shè)計(jì)，體貼、舒適、引領(lǐng)時(shí)尚。 符合國(guó)際E0/E1毒物測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的抗過敏皮革表面涂裝，無毒、耐酸堿、不易脫落。FLYAWAY | 騎風(fēng)休閑運(yùn) 動(dòng)太陽鏡 v3、手套選擇、手套選擇v抓絨膠粒手套抓絨膠粒

17、手套【材料】：手背超細(xì)抓絨+手心膠粒，手腕處松緊橡筋+皮扣袢【功能】：手部保暖，防滑?！居猛尽浚哼m合三季各類戶外運(yùn)動(dòng)，適用性強(qiáng)全指騎行手套【材料】：手背透氣針織面料+抗震皮墊,手心防滑超細(xì)纖維+防震墊+手指防滑硅膠, 手腕彈性美津布?！竟δ堋浚菏中牧Ⅲw防震墊，緩沖外力對(duì)手掌的壓迫，帶手指透氣孔，食指和中指有騎行特有的防滑硅膠。手背都使用了彈性透氣的材料，保持手部干燥舒適，兩條反光條保證夜間行車安全，抗震皮墊對(duì)手的保護(hù)很貼心，手指背立體設(shè)計(jì)，提高手指的靈活度【用途】：適合騎行及其他戶外運(yùn)動(dòng)使用。防水透氣保暖手套 材質(zhì):采用了消光尼龍面料,面料輕,手感好手套內(nèi)置美國(guó)HIPROA防水透氣層，阻擋雨水

18、和寒冷的侵襲。保證滴水不漏同時(shí)排出汗氣！內(nèi)襯為超細(xì)抓絨材料。功能:手套采用了進(jìn)口防水透氣袋，里層為超細(xì)抓絨保暖層，幫您擋住雨水，保住溫暖，排出濕氣。用途：適用于登山 滑雪 摩托車 電動(dòng)車 等戶外活動(dòng)。清涼手套，適合夏季登山、速降和攀爬迷彩露指手套，特別適合攝影、槍械、釣魚1、科學(xué)研究表明，在野外求生活動(dòng)中，分層著裝是最合理科學(xué)研究表明，在野外求生活動(dòng)中，分層著裝是最合理的著裝。理由如下：的著裝。理由如下： （1）使每層服裝之間有一層空氣，每個(gè)空氣層形成一個(gè)相）使每層服裝之間有一層空氣，每個(gè)空氣層形成一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的微氣候?qū)訉?duì)穩(wěn)定的微氣候?qū)?防寒隔熱，有利于將人的體溫保、防寒隔熱，有利于將人的體溫

19、保、持在正常范圍內(nèi)。實(shí)驗(yàn)證明，使用三層衣服的原料制作成持在正常范圍內(nèi)。實(shí)驗(yàn)證明，使用三層衣服的原料制作成一件相同質(zhì)量的厚衣服，其保溫效果只有三件衣服保溫效一件相同質(zhì)量的厚衣服，其保溫效果只有三件衣服保溫效果的果的70左右。如果碰到短時(shí)間的熱浪，分層著裝同樣左右。如果碰到短時(shí)間的熱浪，分層著裝同樣有隔熱的作用。有隔熱的作用。v（2）分層著裝有利于在身體過熱或感到寒冷時(shí)）分層著裝有利于在身體過熱或感到寒冷時(shí)，能夠方便地穿脫衣褲。在野外，由于運(yùn)動(dòng)或天，能夠方便地穿脫衣褲。在野外，由于運(yùn)動(dòng)或天氣變化，身體過熱出汗或者感到寒冷是常有的事氣變化，身體過熱出汗或者感到寒冷是常有的事，分層著裝能通過衣褲的增減

20、來調(diào)節(jié)體溫環(huán)境，分層著裝能通過衣褲的增減來調(diào)節(jié)體溫環(huán)境，穿脫都很方便。穿脫都很方便。v（3）由于分層著裝中各層的衣褲各有各的作用）由于分層著裝中各層的衣褲各有各的作用，分層著裝有利于各層衣褲作用的發(fā)揮。從而有，分層著裝有利于各層衣褲作用的發(fā)揮。從而有利使野外活動(dòng)者身體處在溫暖適度、涼爽和干燥利使野外活動(dòng)者身體處在溫暖適度、涼爽和干燥的健康舒適環(huán)境中。的健康舒適環(huán)境中。第三節(jié)第三節(jié) 野外著裝技巧野外著裝技巧v2、著裝分層：、著裝分層：v（1）內(nèi)衣層）內(nèi)衣層-基本層（基本層（BASE LAYER），也可稱為排汗層，內(nèi)衣主要用途是保持維），也可稱為排汗層，內(nèi)衣主要用途是保持維護(hù)皮膚表層的干爽，不悶熱

21、，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。護(hù)皮膚表層的干爽，不悶熱，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。 選擇保暖排汗快干的選擇保暖排汗快干的COOLMAX 內(nèi)衣褲，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過程中也可用速干衣褲代替，但保暖性會(huì)差點(diǎn)。內(nèi)衣褲，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)過程中也可用速干衣褲代替，但保暖性會(huì)差點(diǎn)。v（2）保暖層）保暖層-中間層（中間層（MIDDLE LAYER），形成聚集在衣服內(nèi)的空氣層，以達(dá)到隔），形成聚集在衣服內(nèi)的空氣層，以達(dá)到隔絕外界冷空氣與保持體溫的效果。一般選擇絕外界冷空氣與保持體溫的效果。一般選擇FLEECE（抓絨衣褲）和（抓絨衣褲）和INSULATED（絕緣（絕緣/羽絨衣褲羽絨衣褲），以達(dá)到防風(fēng)保暖的更

22、好效果。），以達(dá)到防風(fēng)保暖的更好效果。v （3）外衣層）外衣層-最外層（最外層（OUTERLAYER），有的也叫阻絕防護(hù)層，外層服飾最重要），有的也叫阻絕防護(hù)層，外層服飾最重要的是防水、防風(fēng)、保暖與透氣的功能，除了能夠?qū)⑼饨鐞毫犹旌驅(qū)ι眢w的影響降到最低之外，還要能的是防水、防風(fēng)、保暖與透氣的功能，除了能夠?qū)⑼饨鐞毫犹旌驅(qū)ι眢w的影響降到最低之外，還要能夠?qū)⑸眢w產(chǎn)生的水氣排出體外，夠?qū)⑸眢w產(chǎn)生的水氣排出體外， 一般選擇沖鋒衣褲。一般選擇沖鋒衣褲。 v(1)因?yàn)樾滦I回來后，在腳上穿用，新鞋與腳之間有因?yàn)樾滦I回來后，在腳上穿用，新鞋與腳之間有一段磨合距離（有人認(rèn)為是一段磨合距離（有人認(rèn)為是1000

23、m），這期間鞋的腳），這期間鞋的腳感不舒服，腳容易被磨傷起泡，這對(duì)野外活動(dòng)來說是不感不舒服，腳容易被磨傷起泡，這對(duì)野外活動(dòng)來說是不適宜的。有人認(rèn)為，新鞋買回來后，要穿行適宜的。有人認(rèn)為，新鞋買回來后，要穿行3000m以以后最適于在野外活動(dòng)中穿用。后最適于在野外活動(dòng)中穿用。v(2)由于人在野外大量的步行，腳會(huì)因運(yùn)動(dòng)而膨大一些由于人在野外大量的步行，腳會(huì)因運(yùn)動(dòng)而膨大一些，所以，野外活動(dòng)用鞋應(yīng)當(dāng)適當(dāng)寬松一些，可以選穿較，所以，野外活動(dòng)用鞋應(yīng)當(dāng)適當(dāng)寬松一些，可以選穿較自己腳大半碼或一碼的鞋（約大自己腳大半碼或一碼的鞋（約大11.5cm）。）。v(3)另外，野外活動(dòng)宜選穿有鞋帶的鞋，鞋帶系的松緊另外，野外活動(dòng)宜選穿有鞋帶的鞋，鞋帶系的松緊程度應(yīng)當(dāng)適中。過緊影響腳的血液循環(huán)，過松會(huì)影響行程度應(yīng)當(dāng)適中。過緊影響