億童運(yùn)動(dòng)包理論培訓(xùn)資料

1、億童運(yùn)動(dòng)包理論培訓(xùn)一、幼兒園體育活動(dòng)內(nèi)容基本運(yùn)動(dòng)練習(xí)；基本體操練習(xí)；運(yùn)動(dòng)游戲活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)器械活動(dòng)。1、基本運(yùn)動(dòng)的分類：走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鉆、爬。小班鍛煉重點(diǎn)：走、爬+平衡能力中班鍛煉重點(diǎn)：跳、跑、鉆大班鍛煉重點(diǎn)：跑、跳、投、攀2、基本體操練習(xí)：動(dòng)作練習(xí)（徒手-從上到下從左至右、器械-動(dòng)作規(guī) 范）；排隊(duì)和變換隊(duì)形。3、運(yùn)動(dòng)游戲活動(dòng)：以游戲活動(dòng)為基本形式；以各種身體動(dòng)作的練習(xí)為基本內(nèi) 容；以激發(fā)幼兒興趣和發(fā)展幼兒身體素質(zhì)為主要目的。4、運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)：固定類運(yùn)動(dòng)器械；中、小型移動(dòng)性運(yùn)動(dòng)器械。二、幼兒園操節(jié)流程開始部分（熱身活動(dòng)）基本部分結(jié)束部分（放松活動(dòng)）舞蹈-從小到大體操體能活動(dòng)舞蹈-

2、從大到小律動(dòng)律動(dòng)走、跑、跳、鉆（技能）游戲隊(duì)形隊(duì)列各年齡階段幼兒基本體操的特點(diǎn)：年齡段體操類型動(dòng)作難度節(jié)數(shù)拍數(shù)節(jié)奏活動(dòng)量小班模仿操，拍 手操為主開 始學(xué)習(xí)簡單 的徒手操。動(dòng)作較簡 單，動(dòng)作 對稱，變 化小。每套4-5 節(jié)四個(gè)四拍 兩個(gè)八拍較慢較小中班徒手操為 主，開始學(xué) 習(xí)簡單的器 械舞。動(dòng)作有一 定的難度 和變化。每套5-6 節(jié)兩個(gè)八拍有快有慢增大大班輕器械操， 徒手體操（韻律操、 健美操、武 術(shù)操）動(dòng)作難度 較大，變 化較多。每套6-8 節(jié)兩個(gè)八拍 或四個(gè)八 拍變化較 多，快慢 相間。較大三、體育課的組織與實(shí)施（每周1-2次）1、體育課流程:開始部分（熱身活動(dòng)）10%-20%基本部分70%

3、-80%結(jié)束部分（放松活動(dòng)）10%-20%1、跑步（形式多 樣）探索體驗(yàn)（增加難度）集體游戲舞蹈2、肢體 活動(dòng)舞蹈1、探索1、集體游戲 （小、中、大都適 合）律動(dòng)律動(dòng)2、教與學(xué)2、比賽游戲（比 賽競技類適合中班 下期和大班）游戲游戲3、練習(xí)2、體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施與指導(dǎo)建議1）、充分準(zhǔn)備，心中有數(shù)：場地、器材；了解幼兒；熟悉教案，預(yù)設(shè)活動(dòng)；調(diào) 整狀態(tài)，積極投入。2）、情境激趣，活躍氣氛：模擬情境；故事導(dǎo)入（根據(jù)興趣、經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)目標(biāo) 和內(nèi)容匹配）3）、形式多樣，方法合理：個(gè)人-小組-集體；教師適量示范（示范動(dòng)作生 動(dòng)、直觀，不易示范過多，讓幼兒多練習(xí)。）4）、注意事項(xiàng)（時(shí)間把握）小班： 15-20

4、 分鐘；中班： 20-25 分鐘；大班： 25-30 分鐘。四、區(qū)域性體育活動(dòng)的組織與實(shí)施區(qū)域性體育活動(dòng)：由室內(nèi)拓展到戶外，設(shè)置走跑區(qū)、平衡區(qū)等各種豐富的 運(yùn)動(dòng)活動(dòng)區(qū)，這些形式各異的運(yùn)動(dòng)區(qū)域?qū)τ變喊l(fā)展起著不同的促進(jìn)作用。（以 幼兒自選項(xiàng)目為主，鍛煉幼兒薄弱環(huán)節(jié)，使其提升弱項(xiàng)。）球區(qū) - 手眼協(xié)調(diào)能力；跳躍區(qū) - 跳躍能力，平衡能力；鉆爬區(qū) - 動(dòng)作協(xié)調(diào)性，靈活性；走跑區(qū) - 鍛煉腿部肌肉；投擲區(qū) - 鍛煉上肢、手眼協(xié)調(diào)能力；平衡區(qū) - 平衡能力；休閑區(qū) - 身心放松。五、運(yùn)動(dòng)會(huì)的流程入場- 升旗- 園長致辭 - 幼兒/家長宣誓- 團(tuán)體操展示（本園特色） - 活 動(dòng)項(xiàng)目展示 - 閉幕式。六、口哨

5、使用1、集合：一聲短哨，右手握拳高舉；2、男、女兩隊(duì)站：短哨集合，長哨起，左手打開與右手握拳與肩同高；3、不分男女：一聲短哨，兩手前平舉，手心相對，與肩同高。4、四隊(duì)站：一聲短哨，右手四指張開前平舉。5、以自身為中心圍圓圈：一聲短哨，右手握拳高舉，一聲長哨，雙手側(cè)平舉360度轉(zhuǎn)一圈。6、四隊(duì)變兩隊(duì)：一聲短哨，右手四指張開，二聲短哨，四指變兩指，一聲長 哨，左手手心擺向幼兒需移動(dòng)的方向。7、兩隊(duì)變四隊(duì)：一聲短哨，右手兩指張開，二聲短哨，兩指變四指，一聲長 哨，左手手心擺向幼兒需移動(dòng)的方向。8、整隊(duì)：半臂看齊，一臂看齊。以排頭為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。七、各種技能練習(xí)走： 踮腳走、半蹲走、蹲下走、鴨步走（手背后蹲下兩邊走）、側(cè)身走、倒著 走、平衡走、弓步行走（調(diào)整腳印距離）、跟著音樂節(jié)奏走（由慢到快）。跑： 慢跑、沖刺、原地?cái)[臂跑、 S 形跑。 跳：雙腳原地跳、單腳、開合跳、左右跳、從高處往下跳、收