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文檔簡(jiǎn)介
1、做最好的自己做最好的自己“我能行我能行”日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時(shí),他就安指揮家大賽。在進(jìn)行前三名比賽時(shí),他就安排在最后一個(gè)參賽。評(píng)委交給他一張樂(lè)譜。排在最后一個(gè)參賽。評(píng)委交給他一張樂(lè)譜。他開(kāi)始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂(lè)曲中他開(kāi)始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂(lè)曲中有不和諧的地方。開(kāi)始,他以為是演奏家的有不和諧的地方。開(kāi)始,他以為是演奏家的演奏錯(cuò)了,就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重新演奏一次,演奏錯(cuò)了,就指揮樂(lè)隊(duì)停下來(lái)重新演奏一次,仍覺(jué)得不順暢。這時(shí),在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭仍覺(jué)得不順暢。這時(shí),在場(chǎng)的權(quán)威人士都鄭重聲明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題,而是他的錯(cuò)覺(jué)
2、。重聲明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題,而是他的錯(cuò)覺(jué)。 面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)權(quán)威,如果你是小面對(duì)幾百名國(guó)際音樂(lè)權(quán)威,如果你是小澤征爾你會(huì)如何做?澤征爾你會(huì)如何做?小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)小澤征爾不免對(duì)自己的判斷產(chǎn)生動(dòng)搖。但是,他思索再三,堅(jiān)持生動(dòng)搖。但是,他思索再三,堅(jiān)持自己的判斷是正確的,于是大吼一自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:聲:“不,一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!不,一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”他他的喊聲一落,評(píng)委立刻向他報(bào)以熱的喊聲一落,評(píng)委立刻向他報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來(lái)烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來(lái)這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套圈套”,以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而權(quán)威以試探指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤而
3、權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下,是否能堅(jiān)人士又不承認(rèn)的情況下,是否能堅(jiān)持自己的判斷。持自己的判斷。 是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)?是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績(jī)?學(xué)習(xí)電腦學(xué)習(xí)電腦我能行我能行鍛煉身體鍛煉身體我能行我能行打籃球打籃球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行自信nLets do it寫(xiě)一寫(xiě)寫(xiě)一寫(xiě) :“我能行我能行”(越多越好)。(越多越好)。說(shuō)一說(shuō):感觸最深的自信。說(shuō)一說(shuō):感觸最深的自信。 什么是自信自信又叫自信心,自信又叫自信心, 是人們?cè)谑侨藗冊(cè)诘幕A(chǔ)上,知道自的基礎(chǔ)上,知道自己的己的,能,能,的能力和才干。的能力和才干。 簡(jiǎn)單地說(shuō),就是指一個(gè)人對(duì)自簡(jiǎn)單地說(shuō),就
4、是指一個(gè)人對(duì)自己的積極感受己的積極感受 。自信的人共有的特征:自信的人共有的特征: 莊重莊重、活潑、坦誠(chéng)、虛心、活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、輕松、言行一致、開(kāi)大度、輕松、言行一致、開(kāi)放、幽默、勇敢、果斷等。放、幽默、勇敢、果斷等。 思考:思考:自信者在言談、舉止、自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)有哪些?為人處世方面的特點(diǎn)有哪些?情景:情景: 這次月考結(jié)束了這次月考結(jié)束了, ,我們班的同學(xué)成績(jī)排名出來(lái)我們班的同學(xué)成績(jī)排名出來(lái)了了! !幾個(gè)同學(xué)坐在一起聊起這次月考成績(jī)幾個(gè)同學(xué)坐在一起聊起這次月考成績(jī)909090小品小品青蛙的故事青蛙的故事一群動(dòng)物舉行比一群動(dòng)物舉行比“大大”競(jìng)賽。老牛走競(jìng)賽。老牛
5、走上擂臺(tái),臺(tái)下一片呼聲:上擂臺(tái),臺(tái)下一片呼聲:“大!大!”大象登大象登臺(tái)表演,臺(tái)下又一片歡呼:臺(tái)表演,臺(tái)下又一片歡呼:“大!大!”青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊青蛙看在眼里,很不服氣,跳上一塊巨石,鼓起肚皮,神采飛揚(yáng)地高喊:巨石,鼓起肚皮,神采飛揚(yáng)地高喊:“我我大嗎?大嗎?”“”“不大!不大!”傳來(lái)一片嘲諷之聲。傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。青蛙繼續(xù)鼓肚皮,嘭的一聲,肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。青蛙至死也不知道它到底有多大。議一議:你怎樣看待青蛙的行為議一議:你怎樣看待青蛙的行為? ? 自負(fù)的人自以為了不起,往往過(guò)高地估計(jì)自己,自負(fù)的人自以為了不起,往往過(guò)
6、高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是。而且,自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)看不起別人,自以為是。而且,自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。是虛假的,追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。 自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試。使可以做得很好,也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別:只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,既能看到自己的?yōu)點(diǎn),也能看到自己的缺點(diǎn)。既能看到自己的優(yōu)點(diǎn),也能看到自己的缺點(diǎn)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自信者自信者既看到優(yōu)點(diǎn)既看到優(yōu)點(diǎn)又看
7、到缺點(diǎn)又看到缺點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)夸大優(yōu)點(diǎn)自負(fù)者自負(fù)者夸大缺點(diǎn)夸大缺點(diǎn)自卑者自卑者 高估自己高估自己低估自己低估自己 一位少年對(duì)一位老年人抱怨自己沒(méi)有錢(qián)一位少年對(duì)一位老年人抱怨自己沒(méi)有錢(qián), ,沒(méi)有沒(méi)有地位,也沒(méi)有人愛(ài)他。老年人說(shuō):地位,也沒(méi)有人愛(ài)他。老年人說(shuō):“這樣吧!我這樣吧!我們來(lái)做個(gè)交換。你把你的手給我,我給你們來(lái)做個(gè)交換。你把你的手給我,我給你100100萬(wàn)。萬(wàn)。”少年吃了一驚:少年吃了一驚:“你給我你給我10001000萬(wàn)也不行。萬(wàn)也不行。”老人老人又說(shuō):又說(shuō):“那你把你的雙腳給我,我讓你當(dāng)州長(zhǎng)。那你把你的雙腳給我,我讓你當(dāng)州長(zhǎng)?!鄙倌険u頭說(shuō):少年搖頭說(shuō):“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不成。你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不
8、成。”老人再老人再次建議:次建議:“把你的雙眼給我,我讓你娶到全國(guó)最把你的雙眼給我,我讓你娶到全國(guó)最美的女子。美的女子?!鄙倌旰敛华q豫地拒絕了:少年毫不猶豫地拒絕了:“就是給就是給我一個(gè)天仙也買(mǎi)不了我的眼睛。我一個(gè)天仙也買(mǎi)不了我的眼睛?!崩先似婀值卣f(shuō):老人奇怪地說(shuō):“你有一你有一你還缺少什么?你還缺少什么?雙價(jià)值超過(guò)雙價(jià)值超過(guò)10001000萬(wàn)的手,重要程度超過(guò)總?cè)f的手,重要程度超過(guò)總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛,你還統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛,你還缺少什么呢?缺少什么呢?”結(jié)束語(yǔ)結(jié)束語(yǔ) 我們每個(gè)人身上都有著許多非常珍貴的我們每個(gè)人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東西,因此有了各種各樣的成功,也塑造了一西,因此有了各種各樣的成功,也塑造了一個(gè)非常自信的自己。而也有些人卻沒(méi)有注意個(gè)非常自信的自己。而也有些人卻沒(méi)有注意到它們,更不用說(shuō)充分利用了,因此他們更到它們,更不用說(shuō)充分利用了,因此他們更容易遭受到挫折,也降低了自己的信心。容易遭受到挫折,也降低了自己的信心。 那么,讓我們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揮那么,讓我們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),尋求自信的支撐點(diǎn),做個(gè)最好自己的優(yōu)
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