健康教育宣傳資料

1、健康教育宣傳資料肺結(jié)核防治知識(shí)1、肺結(jié)核的嚴(yán)重性：肺結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病。人群普遍易感，全年均可發(fā)病。病原體為結(jié)核分枝桿菌，被感染結(jié)核菌后，約1/10的人終身有可能發(fā)病。2、肺結(jié)核病是如何傳播的？肺結(jié)核病是一種經(jīng)呼吸道傳播的傳染病，傳染源主要是排菌的肺結(jié)核病人（尤其是痰涂片陽(yáng)性未經(jīng)治療者），當(dāng)病人咳嗽、噴嚏或大聲說(shuō)話時(shí)，肺部病灶中的結(jié)核桿菌隨呼吸道分泌物排出到空氣中，健康人吸入后發(fā)生結(jié)核感染，形成原發(fā)病灶發(fā)生結(jié)核病。一般每個(gè)排菌的肺結(jié)核病人一年可傳染10-20個(gè)人。3、感染上結(jié)核菌后就一定發(fā)病嗎？被結(jié)核菌感染并不一定發(fā)病，傳染性的大小與病人病情的嚴(yán)重程度、排菌量的多少、咳嗽的頻

2、度、房間的通風(fēng)情況及接觸者的密切程度和機(jī)體抵抗力有關(guān)。4、肺結(jié)核病一般是什么癥狀？主要表現(xiàn)有：低燒乏力、食欲減退、盜汗、婦女有月經(jīng)不調(diào)等全身癥狀，肺部有咳嗽、咯痰、咯血、胸痛或不適、呼吸困難等表現(xiàn)。5、治療肺結(jié)核病是否要到專門的機(jī)構(gòu)？是的，目前，我國(guó)已經(jīng)實(shí)行對(duì)肺結(jié)核病人進(jìn)行免費(fèi)檢查和對(duì)所有傳染性肺結(jié)核病人免費(fèi)抗結(jié)核藥物治療。病人可到當(dāng)?shù)氐慕Y(jié)核病防治機(jī)構(gòu)接受免費(fèi)檢查和治療。免費(fèi)檢查的范圍包括：胸部透視、X光胸片和痰涂片檢查。免費(fèi)抗結(jié)核治療的范圍包括：規(guī)定治療方案中的抗結(jié)核藥物，而其他檢查和治療費(fèi)用仍需自付。6、肺結(jié)核病可以治愈嗎？只有痰涂片檢查呈陽(yáng)性的肺結(jié)核病人才會(huì)有傳染性。肺結(jié)核病人開始接受正

3、規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期傳染性就會(huì)逐漸消失。痰中沒(méi)有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，憑當(dāng)?shù)亟Y(jié)防機(jī)構(gòu)的證明，就可以參加正常的工作和學(xué)習(xí)。只要進(jìn)行正規(guī)治療（68個(gè)月的療程），90以上的病人都是可以治愈的。7、學(xué)校如何預(yù)防肺結(jié)核??？（1）積極發(fā)現(xiàn)并治愈在校學(xué)生中的肺結(jié)核病人。如果發(fā)現(xiàn)連續(xù)咳嗽、咳痰兩個(gè)星期以上或者有咯血等癥狀的學(xué)生，就要及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和校醫(yī)，及時(shí)督促學(xué)生到結(jié)核病防治專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查。（2）一旦確診學(xué)生或教職工得了肺結(jié)核，一定要休學(xué)或者休假接受正規(guī)治療，等到經(jīng)過(guò)檢查確認(rèn)沒(méi)有傳染性了，憑結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)的證明就可以復(fù)學(xué)、上崗。（3）積極開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，努力改善學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，對(duì)教室和集體宿

4、舍要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。（4）要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，在咳嗽、打噴嚏的時(shí)候應(yīng)該將手、紙巾捂住嘴巴和鼻子，避免結(jié)核病菌通過(guò)飛沫傳染其他人。（5）加強(qiáng)體育鍛煉，生活要有規(guī)律，注意飲食營(yíng)養(yǎng)和睡眠充足，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，盡量減少發(fā)病機(jī)會(huì)。 春季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)冬春季是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。常見的疾病包括流腦、水痘、普通感冒、流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、猩紅熱，傳染性非典型肺炎（SARS）和甲型H1N1流感。這些傳染病大多經(jīng)呼吸道傳染，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。一、流行性腦脊髓膜炎：簡(jiǎn)稱“流腦”，是由腦膜炎雙球菌感染引起的經(jīng)呼吸道傳

5、播的一種化膿性腦膜炎。發(fā)病年齡主要是15歲以下兒童，以冬、春季發(fā)病較多，發(fā)病急，傳播快，病死率高。1、傳染源：帶菌者和流腦病人是本病的傳染源。2、傳播途徑：主要通過(guò)患者咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話等由飛沫直接從呼吸道傳播。3、人群易感性：人群普遍易感，兒童發(fā)病率高。4、主要表現(xiàn)：早期癥狀和感冒差不多，不同之處在于流腦初期的發(fā)燒、頭痛、流鼻涕、渾身乏力等癥狀持續(xù)時(shí)間非常短。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)或1-2天后，患者皮膚和口腔黏膜、眼結(jié)膜開始有出血點(diǎn)出現(xiàn)，出血點(diǎn)小的如針尖，大的則成片狀。病情嚴(yán)重時(shí)，會(huì)頸項(xiàng)強(qiáng)直、頻繁嘔吐、怕光、狂躁等癥狀。而暴發(fā)性流腦病情發(fā)展更快，患者常在24小時(shí)內(nèi)發(fā)生休克，重者危及生命。5、預(yù)防方法：

6、1）、免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對(duì)象為周歲兒童。2）、保持居室通風(fēng)，每天開窗34次，每次約15分鐘左右，勤曬被褥、衣服。3）.及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離、治療。在流腦流行季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、乏力、咽喉痛等癥狀的病人，應(yīng)提高警惕。若病人出現(xiàn)高燒不退、劇烈頭痛、噴射嘔吐等，應(yīng)立即送醫(yī)院檢查，確診者應(yīng)隔離治療。病人污染的環(huán)境、用品等要嚴(yán)格消毒，以防擴(kuò)散。4）.培養(yǎng)良好的生活方式，按時(shí)作息，保證睡眠，經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。盡量少去人多、空氣不流通的公共場(chǎng)所。根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣服，避免感冒。二、水痘：是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種傳染性很強(qiáng)的出疹

7、性急性傳染病。一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。1、傳染源：水痘患者為主要傳染源，自水痘出疹前12天至皮疹干燥結(jié)痂時(shí)，均有傳染性。2、傳播途徑：主要通過(guò)飛沫和直接接觸傳播。在近距離、短時(shí)間內(nèi)也可通過(guò)健康人間接傳播。3、人群易感性：人群普遍易感。常見于210歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力，但可發(fā)生帶狀皰疹。4、臨床表現(xiàn)：水痘的平均潛伏期1421天。病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適，發(fā)熱的同時(shí)或12日后，軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。本病一般預(yù)后良好，極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。5、預(yù)防措施：

8、1）培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免交叉感染。2）冬春季節(jié)教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3）發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)報(bào)告，患病學(xué)生必須在家隔離治療，隔離期一般為發(fā)病至皰疹全部結(jié)痂或出疹后7天(自發(fā)病起21天左右)。4）接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽(yáng)轉(zhuǎn)率95左右，免疫力持久。三、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)多發(fā)。1、傳染源：麻疹病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)，眼結(jié)膜分泌物、鼻、口、咽、氣管的分泌物中都含有病毒，具有傳染性。2、傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。

9、3、人群易感性：人群普遍易感。多見于嬰幼兒，但近年來(lái)發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。4、臨床表現(xiàn)：潛伏期為1014天，臨床以發(fā)熱，皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥。患病后一般可獲得持久免疫力。5、預(yù)防措施：1）.盡量減少和患者及其患者家屬接觸，提高人群免疫力是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵，故對(duì)易感人群實(shí)施計(jì)劃免疫十分重要，應(yīng)按時(shí)接種麻疹疫苗。2）.室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所。3）.煅煉身體，增強(qiáng)抗病能力。四、流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型

10、流感威脅最大。1、傳染源：主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。2、傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。3、人群易感性：人群普遍易感，病后有一定的免疫力，對(duì)同型的免疫力可維持較久，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。4、臨床表現(xiàn)：流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用，臨床上有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。少數(shù)情況下，病毒也可能進(jìn)入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改變和臨床征候。體弱多病者易發(fā)生流感病毒性肺炎或繼發(fā)感染而死亡。該病潛伏期短，一般13日，最短數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)4日，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。5、預(yù)防措施：流感全年均可發(fā)病

11、，以冬春季多見。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為周。1）、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，常洗手。病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。2）、搞好環(huán)境衛(wèi)生，辦公室、居室多通風(fēng)換氣。盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸；流行期間盡量避免公共集會(huì)，3）、多喝水。多喝水可以將病毒從身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生。不要總?cè)啾亲?，揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。4）、每天進(jìn)行3045分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。5）、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動(dòng)物脂

12、肪和植物油當(dāng)中。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過(guò)量。6）、保持營(yíng)養(yǎng)均衡和避免過(guò)度勞累，要有充足的睡眠。7）、一旦發(fā)生流感，主要是加強(qiáng)護(hù)理（發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物），必要時(shí)給予對(duì)癥處理，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。8）、可通過(guò)疫苗預(yù)防，常用的疫苗有減毒疫苗和滅活疫苗，每年應(yīng)加強(qiáng)免疫一次,用于體弱、老幼、多病者。五、呼吸道傳染病的防控措施1、防控呼吸道傳染病，關(guān)鍵要做到“四早”，即：早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。2、學(xué)校教室、宿舍等人員集中的場(chǎng)所每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣流通，每次應(yīng)在半小時(shí)以上。3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的

13、鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。在呼吸道傳染病高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。4、多喝水：讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。5、要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。（但霧天不要晨練，因?yàn)闈忪F中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會(huì)影響人體肺部的

14、氣體交換）。6、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。7、可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。夏季腸道傳染病預(yù)防知識(shí)一什么是腸道傳染??？腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒等。二腸道傳染病的傳播途徑1、經(jīng)水傳播：由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾的暴發(fā)

15、流行。2、經(jīng)食物傳播：在食品的加工、儲(chǔ)存、制作、運(yùn)輸?shù)匿N售等過(guò)程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成局部的流行和暴發(fā)流行。3、接觸傳播：通過(guò)握手、使用或接觸過(guò)病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。4、昆蟲傳播：有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時(shí)間，通過(guò)到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲進(jìn)行傳播。三、預(yù)防措施預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：1、積極開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等腸道傳染病的傳播媒介。2、注意飲食衛(wèi)生。食堂、飲食業(yè)工作人員要講究個(gè)人衛(wèi)生，定期體格檢查，發(fā)現(xiàn)有

16、傳染病，應(yīng)及時(shí)調(diào)離工作崗位；烹調(diào)時(shí)，餐具應(yīng)該嚴(yán)格消毒，生熟食品用的炊具要分開；最好不要在路邊露天飲食小攤點(diǎn)就餐；吃熟食，少吃涼拌菜，不吃腐敗變質(zhì)的食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的食品不要購(gòu)買；盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮熟蒸透；生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取，生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙；吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，食用前要加熱，以熱透為準(zhǔn)。3、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。飲水用具要定期消毒，保護(hù)好水源，嚴(yán)防污染。4、講究個(gè)人衛(wèi)生。常剪指甲、勤換衣服，養(yǎng)成飯前、便后洗手的習(xí)慣。洗手是最重要的個(gè)體預(yù)防措施，工作

17、結(jié)束、外出歸來(lái)、飯前便后洗洗手，可以將手上90左右的微生物洗干凈，大大減少污染的機(jī)會(huì)。個(gè)人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，提高自身免疫力。5、如果發(fā)現(xiàn)患有上吐下瀉等癥狀,要立即就醫(yī),以便早診斷、早治療。四、夏季腹瀉的種類和防治1、細(xì)菌性痢疾。簡(jiǎn)稱菌痢，人在食用了被痢疾桿菌污染的食品或飲用了被污染的飲料等就可能發(fā)病。痢疾桿菌進(jìn)入體內(nèi)后，侵入結(jié)腸黏膜上皮細(xì)胞，破壞細(xì)胞的屏障，使結(jié)腸黏膜發(fā)生潰瘍、脫落、出血?；颊邥?huì)出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛?；颊哂懈亻T墜脹、大便想拉又拉不出的感覺。腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時(shí)化驗(yàn)大便，一旦確診要及時(shí)用抗生素治療。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動(dòng)的藥，

18、以免導(dǎo)致大量毒素和細(xì)菌滯留在腸道而加重中毒癥狀。2、病毒性腹瀉。大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使受損的腸絨毛變平變短，吸收面積減少，吸收功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致腹瀉。大便稀薄，兒童的病毒性腹瀉，大便會(huì)稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時(shí)會(huì)伴有發(fā)熱和食欲減退?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒的藥物。同時(shí)要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可服用口服補(bǔ)液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、米粥、肉湯等。不能亂用抗生素，抗生素不會(huì)殺病毒。同時(shí)，在人的腸道中生長(zhǎng)著許多種細(xì)菌，它們按一定的比例組合，在腸道內(nèi)形成一種相對(duì)平衡的生態(tài)環(huán)境，維護(hù)著人體的健康。亂用抗生素，會(huì)把對(duì)人體有益的細(xì)菌殺死，導(dǎo)致菌群失調(diào)，那些對(duì)抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會(huì)失去制約，乘機(jī)大肆繁殖，引起菌群