觸球（澳式橄欖球）傳球5

1、年級(jí)高一 人數(shù) 日期 執(zhí)教 班級(jí) 1-2組班形式 同性分組周次 5課次 5內(nèi)容主題 觸球（澳式橄欖球）配合教案重點(diǎn)進(jìn)行配合時(shí)跑動(dòng)的路線難點(diǎn)隨著防守人而變化跑動(dòng)路線學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生了解觸球（澳式橄欖球）的跑動(dòng)配合路線2.學(xué)生熟悉觸球（澳式橄欖球）進(jìn)攻和防守的配合3.通過學(xué)練加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)技術(shù)配合的領(lǐng)會(huì)與掌握，達(dá)到能夠達(dá)標(biāo)的要求4.增強(qiáng)了學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神階段 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)  隊(duì)列隊(duì)形 強(qiáng)度時(shí)間次數(shù)開始部分 &#

2、160;      3分鐘 一、課堂常規(guī)1, 體育委員整隊(duì)2,體育委員報(bào)告出勤人數(shù)3,教師宣布本次課的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，并提出上課要求。4,檢查學(xué)生上課著裝，學(xué)生病假情況，排見習(xí)生練習(xí)5、隊(duì)列常規(guī)練習(xí)    3分鐘      1次 1、對(duì)老師說“老師好” 2、聽教師宣布本課任務(wù)3、站隊(duì)做到快、靜、齊4、精神飽滿，注意力集中5、認(rèn)真看示范，聽方法與規(guī)則  集合隊(duì)形；××&

3、#215;××××××  ×××××××××    O      開始部分             8分鐘 二、準(zhǔn)備部分點(diǎn)評(píng)上節(jié)課比賽1. 防守出現(xiàn)的問題，人盯人亂跑，沒有防守線。2.進(jìn)攻出

4、現(xiàn)的問題，沒有形成進(jìn)攻線，進(jìn)攻人持球向后退縮，進(jìn)攻意識(shí)不強(qiáng)。3.傳球失誤，吊球過多，傳點(diǎn)上球失誤。4.還沒有理解橄欖球的越位2、徒手操練習(xí)（1）肩部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4）全身運(yùn)動(dòng)（5）活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié) 練習(xí)        小小      3分鐘 3分鐘     1次4*8拍  學(xué)生活動(dòng)1.學(xué)生認(rèn)真聽講，對(duì)老師所說的每一種情況進(jìn)行想象和分析，在腦中形成

5、意識(shí)。2.學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)要做到位，防止天氣寒冷造成肌肉拉傷。教師活動(dòng)1.老師要認(rèn)真觀察比賽，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在比賽中出現(xiàn)的問題，比賽結(jié)束后及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤與解決問題的方法。      × × × × × × × × × × × × × ×   &#

6、160;    O基本部分        30分鐘  一比賽當(dāng)有以下情況發(fā)生時(shí)將交換球權(quán)： 球掉地； 拾球者持球時(shí)被觸摸； 發(fā)生 5 次觸摸； 持球隊(duì)員踩到或跨越球場(chǎng)邊界； 不正確的滾球； 不正確的輕踢。球權(quán)的改變將以滾球來(lái)從新開始比賽提高練習(xí)；橄欖球交叉配合；橄欖球交叉配合是橄欖球最常用的配合之一。首先由B接到A的傳球，B在接球后先往原來(lái)方向移動(dòng)，之后變向往A1，B1中間方向跑動(dòng)，A接球人重復(fù)B的動(dòng)作后，在與B交叉，形成交叉配合。組織練習(xí)；兩人一組，進(jìn)行

7、交叉配合的練習(xí)，注意跑動(dòng)的位子與，接球人的策應(yīng)。        大            中                         

8、0; 20分鐘左右            每人6秒                  一次                多次練習(xí)

9、      老師活動(dòng)；教師當(dāng)裁判觀察比賽，并隨時(shí)喊暫停，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤。學(xué)生活動(dòng)；認(rèn)真比賽，將自己的實(shí)力都展示出來(lái)，方便老師糾正。學(xué)生活動(dòng)；學(xué)生注意跑動(dòng)的路線，當(dāng)B跑向A1B1當(dāng)中時(shí)，是靠近B1的側(cè)面目的是，將B1的防守人定住，A與B動(dòng)作相同是為了迷惑防守人，之后變向交叉是為了甩開A1防守人，與B進(jìn)行二打一。教師活動(dòng)；老師糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，跑動(dòng)路線不對(duì)，傳球不看人，變向多余動(dòng)作過多。          A1 B1 A B   &

10、#160;       結(jié)束部分  5分鐘                 專項(xiàng)體能訓(xùn)練六臥撐折返跑10米短距離加速。  結(jié)束1.放松（1)放松運(yùn)動(dòng)手臂放松腿部放松  2.講評(píng)本節(jié)課上課的優(yōu)點(diǎn)和不足小結(jié)本課，宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。 3.收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。 &

11、#160;  大             小        30秒左右   6080秒左右   一次       一次    鍛煉學(xué)生在橄欖球運(yùn)動(dòng)中急停急起動(dòng)作。   1，老師組織學(xué)生放松肌肉，緩解肌肉緊張，讓身體更加放松。2，提高身體協(xié)調(diào)性      ××××××××集合隊(duì)形  ×××××××  ××&