體育活動(dòng)記錄表匯編

1、店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛 活動(dòng)時(shí)間第二周活動(dòng)地點(diǎn)室外參加人數(shù)社團(tuán)學(xué)生活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)： 1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。 2、球感的訓(xùn)練 1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)備注店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛 活動(dòng)時(shí)間第四周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。2、球感的訓(xùn)練 1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)3、攻球動(dòng)作練習(xí)4、游戲：擊球接力店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛 活動(dòng)時(shí)間第六周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1

2、、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第八周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第十周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動(dòng)作練習(xí)3、攻球練習(xí)（直線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）店

3、子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第十二周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí) 2）攻球練習(xí)（直線）2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第十四周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí) 2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張

4、潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第十六周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動(dòng)作練習(xí) 2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻”練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第二周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻”練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第四周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、“左推右攻”練習(xí)3、學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)旋球的練習(xí)4、身

5、體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第六周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)上旋球、正手側(cè)下旋球的練習(xí)3、學(xué)習(xí)接正手側(cè)上旋球、正手側(cè)下旋球的練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第八周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)長球、短球的練習(xí)3、學(xué)習(xí)接長球、短球的練習(xí)4、游戲店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第十周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)反手側(cè)上旋球、反手側(cè)下旋球的練習(xí)3、學(xué)習(xí)接反手側(cè)上旋球、反手側(cè)下旋球的練習(xí)店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第十二周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3、學(xué)習(xí)接發(fā)球搶攻的戰(zhàn)士練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球 指導(dǎo)教師：張潔 侯媛活動(dòng)時(shí)間第十四周活動(dòng)地點(diǎn)室外活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、綜合實(shí)戰(zhàn)練