地擲球運動簡介及開展價值的研究.docx

1、地擲球運動簡介及開展價值的研究摘要地擲球運動，是一項古老而又年輕的新興體育項目。其運動場地器材簡單,技術(shù)動作容易掌握，趣味性強。它融合技巧、思維、戰(zhàn)術(shù)等各個方面于一體，對心理素質(zhì)也有很高的要求，是一種寓健身、休閑為一體的娛樂性活動，一項既高雅文明又競爭十分激烈的健身運動，現(xiàn)已成為廣大群眾熱愛的高雅競技運動和時尚的休閑健身活動，其發(fā)展前景極為廣闊，值得在全民健身中廣泛地推廣。文章通過調(diào)查研究、文獻資料等研究方式，從地擲球的定義及其分類開始談起,結(jié)合其需要的比賽場地和競賽方法，以及作為全民運動的相關(guān)價值分析，結(jié)論表明其在健身中有非常大的價值，值得廣泛推廣，這也是本文的研究目的。關(guān)鍵詞：地擲球，開展

2、，價值在金屬球比賽中，5分鐘連續(xù)拋擊和準確拋擊不僅能鍛煉身體素質(zhì)，而且能磨練意志品質(zhì)和毫不氣餒的體育精神。在利用滾靠球技術(shù)時，運動員必須掌握好出球的力度，控制好擲球前進的方向和線路，需要運動員具有準確的判斷能力和良好的心理素質(zhì)，在需要拋擊和滾擊球時，運動員不僅需要具備穩(wěn)定的情緒、良好的心理素質(zhì)，更要做到果斷和自信，向著目標準確出擊。采用戰(zhàn)術(shù)時，既要借助心理變化，又要用矢量、概率、彈性碰撞等數(shù)理知識進行計算。3.6.1.1對體態(tài)方面的影響經(jīng)常參加地擲球運動，對鍛煉人的上下肢、軀干，促進身體健康，有良好的作用。同時對骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶也能起到很好的鍛煉作用，肌肉的活動能刺激骨骼，促進鈣的吸收和

3、存儲，使關(guān)節(jié)活動更加靈活，韌帶更有彈性和韌性8。以小金屬地擲球運動項目為例，在運動過程中，運動員需半蹲，這樣能夠?qū)Υ笮⊥燃∪饧跋リP(guān)節(jié)起到很好的鍛煉作用。3.6.1.2對神經(jīng)系統(tǒng)方面的影響地擲球運動能顯著改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)和判斷能力，能夠提高應(yīng)對突發(fā)事件的能力，這項運動還可提高參與者神經(jīng)系統(tǒng)的準確性和協(xié)調(diào)性，提高人的平衡能力和自我控制能力。如：在大金屬連續(xù)拋擊過程中，運動員需要在跑動中對肢體及神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)與掌控做出準確的判斷。在滾靠球技術(shù)中，需要運動員穩(wěn)定情緒，精確控制肌肉力量，才能使出手的球盡可能靠近目標球。3.6.1.3對心理方面的影響地擲球比賽的評分規(guī)則和冰壺相似，都是

4、以雙方球離目標的遠近作為評判標準，一方離的最近就判得分。在比賽進行中無時無刻不充滿著懸念，每一位隊員擲球結(jié)束都有可能影響場上形勢，并且這種形勢很難預測。這就要求運動員對每個球的投擲都要做到全神貫注、認真對待，這對提高人的心理素質(zhì)和集中注意力有很好的促進作用。3.6.2地擲球運動在社會發(fā)展方面的價值相關(guān)研究表明，東方民族更適合一些非身體接觸性的運動項目，以發(fā)揮其身體靈活、動作協(xié)調(diào)的特點。我們的身體特點為發(fā)展地擲球運動提供了各種潛在的優(yōu)勢。雖然地擲球運動在我們國家引進的時間不長，但其發(fā)展卻相當迅速，我國曾幾次組隊參加世界重大國際比賽，都取得了非常顯著的成績，這說明了地擲球運動在我國具有廣闊的發(fā)展前

5、景，這自然給全民健身帶來了契機。同時，對我國和諧社會的建設(shè)也起到了良好的推動作用，這也是我國之所以大力發(fā)展地擲球運動的原因所在。在地擲球運動的練習或比賽過程中，隊員之間沒有直接的身體接觸、對抗、沖撞，因而它具有很高的安全性，這明顯區(qū)別于某些以損害健康為代價的運動項目。我們不僅可以在城市廣泛開展該項運動，在農(nóng)村也可以全面普及，把該運動作為廣大中小學生健身和游戲娛樂的體育運動項目也是一個不錯的選擇，這項運動與其它運動項目相比更利于實現(xiàn)“城鄉(xiāng)一體化”目標。推廣地擲球運動能更好地促進全民健身運動的開展，有利于全民健身計劃的順利實施，使全體國民達到強身健體的目的。3.6.3地擲球運動在競賽方面的價值正如

6、本文前面所提到的，地擲球是一項全民運動，男女老少皆宜。下面主要以高校中地擲球運動的開展為例加以分析。高校大學生是一群富有想象力和創(chuàng)造力的有知識有精力的青年群體，高校是開展競技體育和群眾體育的重要基地。高校推廣普及地擲球運動，具有極強的競賽價值：第一，金屬地擲球正在被國際地擲球聯(lián)合會爭取列入奧運項目，在這之前，金屬地擲球項目已被國際奧委會列為非奧運項目，同時也是世界運動會和地中海運動會的正式比賽項目。隨著地擲球運動的廣泛開展以及國際賽事的舉辦，這項運動很有可能被列入奧運會項目。而我國已經(jīng)把金屬地擲球列入全國體育大會正式比賽項目。因而，在高校開展這項運動對我國在國際賽事上取得優(yōu)異成績能夠起到很好的

7、作用。它是一項新型的時尚運動，它體現(xiàn)了個人體質(zhì)與自身意志的完美結(jié)合。彰顯了團結(jié)友好和自我超越的高尚的體育精神。這正與奧林匹克精神不謀而合，這也正是這項運動得以發(fā)展的原因所在。第二，2004年，全國青年暨首屆大學生地擲球錦標賽在浙江工貿(mào)技術(shù)學院成功舉辦，這次比賽促進了高校間的交流，使得地擲球運動在我國高校中得到了進一步的發(fā)展。為地擲球運動在高校的普及和推廣起到了極大地推動作用，同時也使我國擲球運動水平得到很大的提升。第三，高校地擲球運動的開展，不僅可以擴大參與群體范圍，提升地擲球的知名度，帶動當?shù)氐財S球運動的發(fā)展，還可以解決地擲球?qū)ｍ棶厴I(yè)生的就業(yè)問題,這也是地擲球運動發(fā)展的大勢所趨響。4結(jié)論與建

8、議4.1結(jié)論全面健身已經(jīng)成了大眾關(guān)注的焦點，通過參與各種休閑體育運動以達到身心的娛樂，讓人的心情得到放松為目的。地擲球運動對于參與者各方面的要求和限制條件低。地擲球運動機動靈活，運動參與者可根據(jù)自身條件和個體情況靈活選擇適合自己的運動項目。地擲球是一項新型的時尚運動，它體現(xiàn)了個人體質(zhì)與自身意志的完美結(jié)合。彰顯了團結(jié)友好和自我超越的高尚的體育精神。這正與奧林匹克精神不謀而合。這種運動老少皆宜，適合的群體非常廣泛，是一種不錯的休閑娛樂選擇。這項運動要求從事者具備高尚的思想道德的修養(yǎng)。當打出一個好球時，參與者會有一種自豪感，從而增強其自信心，激發(fā)良性心理運動，使身心放松，達到氣血暢通、身心健康的目的

9、。它還能培養(yǎng)人的高雅運動情趣和姿態(tài)，特別在提高人的良好心理素質(zhì)、運動耐力素質(zhì)和緩解疲勞和精神壓力方面，效果非常顯著。地擲球運動的價值已遠遠超過了健身、娛樂的需要，能夠成為全民健身的一個新亮點。相信地擲球這項運動一定會在全體擲球愛好者的努力下健康發(fā)展起來。4.2建議4.2.1加強媒體宣傳當今媒體的發(fā)達為各種事物的宣傳和推廣提供了良好的條件，體育運動的開展和推廣自然也不例外。要實現(xiàn)地擲球運動的有效開展與推廣，加強宣傳工作力度是必不可少的，應(yīng)該充分利用相關(guān)媒體宣傳和報道地擲球運動的特點和健身價值。4.2.2定期舉辦賽事活動定期舉辦各類比賽活動也很有必要。我國要實現(xiàn)全民健身的宏偉目標，僅僅靠國家定期組

10、織或舉辦的各項比賽是遠遠不夠的，如何打開一項運動的知名度，吸引更多的群體參與一項運動也應(yīng)該是我國體育事業(yè)發(fā)展的重中之重。因此，在充分利用公共活動場所進行簡單地擲球運動之余，如何讓群眾充分體會到地擲球運動的趣味性和娛樂性并自愿參與其中也是地擲球運動在我國取得良好發(fā)展的關(guān)鍵所在。4.2.2.1在社區(qū)開展比賽在社區(qū)定期開展地擲球比賽活動，讓群眾走近地擲球，體會這項運動的魅力，享受運動帶來的健康與快樂。4.2.2.2在學校開展比賽在學校開展地擲球比賽，能讓這項運動的開展人群更加擴大，通過定期舉辦比賽，激發(fā)同學們的興趣，進而用更多的時間接觸地擲球，在繁忙的學習之余得到放松和鍛煉，促進學生全面發(fā)展?？傊?，

11、地擲球運動是一項新興的體育項目，其健身價值決定了它在全民健身運動中的作用。相信在其得到充分重視的前提下，地擲球運動在我國將會有一個突飛猛進的發(fā)展。參考文獻1 李品芳.地擲球運動開展意義及現(xiàn)狀J.貴州體育科技,2011,1:28-312 徐道玉.我國地擲球運動發(fā)展現(xiàn)狀與建議J.武漢體育學院學報.2002.36(3).3 胡建國.地擲球運動M.人民體育出版社,2003年.4 馬啟偉，張力為體育運動心理學M.浙江教育出版社,1995.80-815 劉蘆萍.略論地擲球運動與全民健身J.西安體院學報，1998.15(1):30-326 陸仲元.地擲球競賽規(guī)則與運動技術(shù)J,沈陽體育學院學報，1996,3:

12、78-807 全國體育院校教材委員會.運動訓練學M.北京：人民體育出版社,2000,102-1038 金子木.高校開展地擲球運動的意義與前景J.浙江工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學院學報,2003,3(4):68-719 朱廣超.地擲球運動M.雜志大全,2003,3.1.10 施群英.我國高校地擲球運動的發(fā)展與前景探析J.科技傳播,2010(3):141-142.致謝BriefIntroductionofBocceSporfsandResearchonItsValueAbstractBocccisanewkindofsport,theequipmentsusedbythissportarcverysimple,

13、theskillsofitareeasytobelearned.Itisveryinteresting.Itcombinesvariousfactorsintoanwhole,suchas:skills,thinkingpatternsandtactics,anditalsohasahighrequirementonpsychologicalqualities.ltisaentertainmentsport,becauseitnotonlyisabodybuildingsportbutalsoarelaxationsport;italsoisakindofbody-buildingsport,

14、becausenotonlyanelegantsportbutalsoacivilizedcompetitionsport.Nowadays,itbecomesasportwhichislovedbyalargenumberofpeople,itisobviousthatthefutureofitisverypromising.Itworthbeingpopularizedextensivelyamongthepeople.Throughtheresearchandotherresearchmethods,thisthesistalksaboutthedefinitionandclassifi

15、cationoftheboccefirst,thenbycombiningitscompetitionvenueswiththemethodstotheirneeds,aswellastheanalysisonthevaluesofbocce,theconclusionindicatesthatitisaveryvaluablesport,anditworthbeingpopularized,whichispurposeofthispaper.Keywords：Boccelaunchvalue目錄1前言11.1選題依據(jù)11.2文獻綜述12研究對象和方法22. 1研究對象22.2研究方法23研究

16、結(jié)果與分析23. 1地擲球運動23.2地擲球運動概況33.3地擲球運動的特點33.3.1場地要求低，器材簡單，便于普及33.3.2規(guī)則簡單，技術(shù)動作易掌握33.3地擲球運動集娛樂性與休閑性、智力活動與競技于一體33.4地擲球的分類43.4.1塑質(zhì)地擲球43. 4.2金屬地擲球43.4.3小金屬地擲球43.4.4草地滾球53.5競技規(guī)則53.6地擲球運動在全民健身中的價值53.6.1地擲球運動的健身價值53.6.1.1對體態(tài)方面的影響63.6.1.2對神經(jīng)系統(tǒng)方面的影響63. 6.1.3對心理方面的影響63.6.2地擲球運動在社會發(fā)展方面的價值63.6.3地擲球運動在競賽方面的價值74姑論與建議

17、74. 1結(jié)論74.2建議84.2.1加強媒體宣傳84.2.2定期舉辦賽事活動82.2.1在社區(qū)開展比賽83. 2.2.2在學校開展比賽8參考文獻10致謝111前言地擲球起源于5000年前的古埃及。在歐美特別流行，很多國家自發(fā)成立了不計其數(shù)的地擲球俱樂部。1984年，我國引進并開展了地擲球運動。1986年，國際奧委會主席薩馬蘭奇致電該聯(lián)盟領(lǐng)導人，國際奧委會正式承認地擲球運動為奧林匹克開展項目，同年，我國國家體委發(fā)出關(guān)于普及地擲球運動的通知。為了使地擲球運動更好地在我國開展與普及，本文通過對我國地擲球運動研究的相關(guān)文獻的綜合整理與分析，為我國地擲球運動的普及工作提供參考，為“全民健身計劃&quo

18、t;的順利實施提供保障。全民健身已經(jīng)成了大眾關(guān)注的焦點，通過參與各種休閑體育運動達到身心放松，提高國民身體素質(zhì)是我們開展體育運動工作的重中之重。1.1選題依據(jù)隨著人們生活水平的提高，很多人逐漸熱衷于一些時尚運動，比如保齡球、高爾夫等等。但是隨著時間的推移，人們發(fā)現(xiàn)這些運動實際上都需要花費大量的金錢。然而，時代在發(fā)展，人們在進步，一種更具魅力的時尚運動已經(jīng)在近幾年出現(xiàn)在人們的生活中。與以往不同的是，這種運動的價格極其大眾化，幾乎所有的人都能承受得起，并且其規(guī)則簡單、通俗易懂，適合大多數(shù)人群，其運動量適中，適合從事各行各業(yè)的人員。人們可以根據(jù)不同的身體要求，選擇與其相適應(yīng)的項目。價格的低廉使這項運

19、動迅速流行起來，這就是風靡全球的地擲球運動，正是這項運動在人們平淡的生活中掀起了一股新的時尚潮流。地擲球運動起源于歐洲，早在1953年，歐洲就成立了地擲球聯(lián)合會，有效促進了該運動的推廣與發(fā)展。到目前為止，已經(jīng)有100多個國家加入國際地擲球運動聯(lián)盟，目前，地擲球是非奧運項目世界運動會和地中海運動會的正式比賽項目。1984年，國際地擲球運動協(xié)會專家在北京舉辦了“地擲球培訓班”，這就意味著地擲球運動已經(jīng)正式被引進我國。1985年底我們國家成功研制出合格的塑擲球，這就為地擲球運動在我國的開展打下了堅實的基礎(chǔ)。1987年，北京舉行的地擲球邀請賽對普及地擲球運動起到了很好的推廣宣傳作用力。經(jīng)過三十多年的發(fā)

20、展，隨著該運動參與人數(shù)的增長及相關(guān)比賽項目的增多，我國的地擲球運動水平得到了明顯的提高。目前，地擲球運動正在以雨后春筍般的態(tài)勢在我國各地迅猛開展。1.2文獻綜述近年來有關(guān)地擲球運動開展的價值方面的研究不計其數(shù)，其中有關(guān)地擲球運動的專題研究方面的論著中，成績卓著的有武漢體育學院的徐道玉教授的我國地擲球運動發(fā)展現(xiàn)狀與建議其中講述了我國地擲球運動的開展情況。劉蘆萍的略論地擲球運動與全民健身中指出地擲球運動與全民健身的關(guān)系。胡建國的地擲球運動。馬啟偉，張力為合著的體育運動心理學，全國體育院校教材委員會出版的運動訓練學，陸仲元的地擲球競賽規(guī)則與運動技術(shù)詳細介紹了地擲球運動的競賽規(guī)則，李品芳的地擲球運動開

21、展意義及現(xiàn)狀，金子木的高校開展地擲球運動的意義與前景及施群英的我國高校地擲球運動的發(fā)展與前景探析。劉蘆萍的略論地擲球運動與全民健身等論著是專門探討當代中國地擲球運動開展的價值問題的著作。針對地擲球運動的特征，以地擲球的研究現(xiàn)狀為基礎(chǔ)，系統(tǒng)地介紹了地擲球運動的分類，特征，競技規(guī)則等。這些國內(nèi)學界及出版界所取得的成就，為促進地擲球運動的研究工作及地擲球運動的普及與推廣都起到非常重要的作用。2研究對象和方法2.1研究對象論文的研究對象為地擲球運動的開展價值。地擲球運動是一種運動員雙方在規(guī)定的場地上用手投擲地擲球進行比賽的運動項目，是一種新興的體育項目。也是一種高雅文明的體育運動，適合人群非常廣泛，老

22、少皆宜。2.2研究方法文章通過文獻資料法，訪談法、邏輯分析法，從地擲球的定義及其分類開始談起，結(jié)合其需要的比賽場地和競賽方法，以及作為全民運動的相關(guān)價值分析,結(jié)論表明其在健身中很有價值，值得推廣，這也是本文的研究目的。3研究結(jié)果與分析3.1地擲球運動地擲球運動是一種運動員雙方在規(guī)定的場地上用手投擲地擲球進行比賽的運動項目，是一種新興的體育項目。它是一種高雅文明的體育運動，適合人群非常廣泛，老少皆宜?，F(xiàn)在已經(jīng)成為廣大人民群眾喜愛的休閑健身活動，有很大的發(fā)展前景。3.2地擲球運動概況據(jù)史料記載，地擲球起源于5000年前的古埃及。19世紀末，現(xiàn)代地擲球運動在歐洲獲得了突飛猛進的發(fā)展。隨著這項運動的發(fā)

23、展壯大，這項運動逐漸被傳到了世界的其他地區(qū)并很快被世界各地的人們所接受。隨著地擲球運動的發(fā)展壯大，很多國家自發(fā)成立了不計其數(shù)的地擲球俱樂部。世界地擲球運動的帷幕由在瑞士舉辦的第一屆世界地擲球錦標賽正式拉開。目前的國際賽事有“世界錦標賽"、“世界青少年錦標賽”、“國際邀請賽"、“國際草地滾球大賽"等。我國1984年才開始了地擲球運動的發(fā)展，與世界上的其他國家相比，我國引入該運動的時間相對較晚。現(xiàn)在我國每年主要有全國青年錦標賽、全國老年錦標賽、全國精英賽等。隨著我國各方面的努力，我國的地擲球運動在國際上已占有一席之地。3.3地擲球運動的特點3.3.1場地要求低，器材簡

24、單，便于普及我國人口眾多，要全面提高國民身體素質(zhì)，開展全民健身運動就應(yīng)該采用一些對體育設(shè)施要求相對較低，適合全民參與的體育運動形式。地擲球運動對場地的要求不高，尤其是小金屬地擲球，無論是在綠地、沙灘、石子路抑或地毯上均可進行比賽，所以非常適合全民參與。在歐洲，尤其是法國、德國等國家，在公園的每個角落都可能出現(xiàn)小金屬地擲球的身影。這項運動的器材也很簡單，只需要一個小目標球和幾個大球就可以進行比賽。3.3.2規(guī)則簡單，技術(shù)動作易掌握地擲球運動規(guī)則簡單，技術(shù)動作易于掌握，被稱為“一看就懂，一學就會，一玩就上癮”的運動。無論參與者的年齡大小，身份地位的高低，只要他一接觸，都能馬上學會。它是一種寓健身、

25、娛樂于一體的休閑活動，適合不同性別、體質(zhì)和年齡層次的人參加。在所有地擲球運動比賽中，比賽雙方都是以滾靠球技術(shù)、拋擊球技術(shù)等為技術(shù)手段，以目標球為中心，以接近目標球為目的。3.3.3地擲球運動集娛樂性與休閑性、智力活動與競技于一體全民健身計劃"的目標為“重點是青少年，熱點是老年，難點是中年"。而地擲球運動恰恰適合不同年齡階段的人參加。其中5分鐘連續(xù)拋擊和準確拋及非常適合青少年參與，青少年在參與這項運動的過程中可以充分享受競技所帶來的快樂。而中老年人則可參加塑擲球和小金屬地擲球運動，簡單的規(guī)則，輕松易學的技術(shù)要領(lǐng)，可以讓他們體會到其中的娛樂性與趣味性。地擲球運動的比賽形式多樣。

26、無論參與者的年齡大小，身份地位的高低，只要他一接觸，都能馬上學會。它是一種寓健身、娛樂于一體的休閑活動，適合不同性別、體質(zhì)和年齡層次的人參加。運動難度和運動量可靈活控制，練習者能根據(jù)自身條件選擇適合自己的運動項目。地擲球運動的難度可以自由調(diào)控。對于青年人而言，在鍛煉體力的同時，也可以開發(fā)自己的智力；對于老年人而言，亦可以鍛煉身體，達到延緩衰老、延年益壽的目的。3.4地擲球的分類到目前為止，地擲球按材質(zhì)和形狀分類共有四種：塑質(zhì)的、大金屬球、小金屬地擲球和草地滾球。并且，這四種不同材質(zhì)的地擲球都有其特定的國際組織。3.4.1塑質(zhì)地擲球塑質(zhì)地擲球運動是一項非常受大家歡迎的體育運動，開展該項運動的國家

27、在世界范圍內(nèi)而言不在少數(shù)。就意大利而言，塑質(zhì)地擲球運動是其重點運動項目之一，其范圍廣泛，水平較高，形式多樣，運動員也更為專業(yè)，幾乎包攬了所有國際性比賽的冠軍。法國、瑞士、巴西等國則緊隨其后，也有較高水準。就亞洲范圍而言，只有中國開展了這項運動。中國運動員從1985年開始參加世界錦標賽,其后，不斷豐富自身的理論與實踐知識，汲人所長，補己之短，在技術(shù)水平方面的進步不容小覷，最終形成了自己別具一格的技術(shù)風格。中國在該項運動中的技術(shù)水平于1992年達到新高，曾榮獲世界俱樂部杯比賽冠軍。3.4.2金屬地擲球法國是金屬地擲球的最早發(fā)起國，由于這項運動具有時尚休閑且價格低廉等特點，在歐洲迅速得到普及和推廣。其中，法國、意大利的技術(shù)水平在所有歐洲國家中名列前茅，尤其是法國，該國經(jīng)常舉辦各種地擲球相關(guān)賽事，創(chuàng)造并保持了多項世界紀錄。中國自1985年引進地擲球運動以來，就積極宣傳和推廣該運動,但由于條件的限制，開展的范圍較窄。隨著時代的發(fā)展，地擲球運動在我國的發(fā)展正在一步步取得新的突破，目前我國成績處于世界上游水平。3.4.3小金屬地擲球在歐美的許多國家中，小金屬地擲球運動已經(jīng)變得家喻戶曉，法國正是這些國家的杰出代表，該國的國際賽事和活動非常多。我國于2002年4月被正