第四章陳述性知識的學習

1、1教育心理學 第四章 陳述性知識的學習蘇州大學心理學系范庭衛(wèi) 2本章學習目標本章學習目標識記概念：知識、陳述性知識、程序性知識、識記概念：知識、陳述性知識、程序性知識、符號學習、概念學習、命題學習、下位學習、符號學習、概念學習、命題學習、下位學習、上位學習、并列結(jié)合學習、實物直觀、模象直上位學習、并列結(jié)合學習、實物直觀、模象直觀、言語直觀、瞬時記憶、短時記憶、長時記觀、言語直觀、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶恢復、遺忘曲線憶、記憶恢復、遺忘曲線理解陳述性知識與程序性知識的區(qū)別與聯(lián)系理解陳述性知識與程序性知識的區(qū)別與聯(lián)系掌握陳述性知識同化的類型掌握陳述性知識同化的類型了解知識遺忘的理論了解知

2、識遺忘的理論掌握如何運用記憶規(guī)律促進知識的保持掌握如何運用記憶規(guī)律促進知識的保持3知識知識知識：是客觀事物的特征與聯(lián)系在人腦中的能：是客觀事物的特征與聯(lián)系在人腦中的能動反映，是人類經(jīng)驗、思想、智慧賴以存在的動反映，是人類經(jīng)驗、思想、智慧賴以存在的形式。形式。知識知識（knowledge)knowledge)：是個體與其環(huán)境相互作用：是個體與其環(huán)境相互作用后獲得的信息及其組織。學習就是一個信息加后獲得的信息及其組織。學習就是一個信息加工過程。工過程。知識的類型知識的類型從不同的概括水平來劃分為具體知識與抽象知識從不同的概括水平來劃分為具體知識與抽象知識依據(jù)知識的不同表述形式劃分為陳述性知識與程序

3、依據(jù)知識的不同表述形式劃分為陳述性知識與程序性知識性知識4陳述性知識與程序性知識陳述性知識陳述性知識(declarative knowledge)是關(guān)于是關(guān)于“是什么是什么”的知識，的知識， 包括各種事實、概念、原則和理論等。包括各種事實、概念、原則和理論等。程序性知識程序性知識(procedural knowledge)是關(guān)于是關(guān)于“如何做如何做”的知識，的知識， 包括如何從事并完成各種活動的技能。包括如何從事并完成各種活動的技能。5知識學習的類型概覽符號學習、概念學習和命題學習符號學習、概念學習和命題學習下位學習、上位學習和并列結(jié)合學習下位學習、上位學習和并列結(jié)合學習6符號學習符號學習符號

4、學習:是指學習單個符號或一組符號是指學習單個符號或一組符號（主要是詞）的意義，又稱詞匯學習。（主要是詞）的意義，又稱詞匯學習。7概念學習概念學習概念學習是掌握概念的一般意義，實質(zhì)上是掌握概念的一般意義，實質(zhì)上是掌握同類事物的共同的關(guān)鍵特征。是掌握同類事物的共同的關(guān)鍵特征。8命題學習命題學習命題學習是學習由若干概念組成的句子是學習由若干概念組成的句子的復合意義。命題是由句子來代表的，的復合意義。命題是由句子來代表的，組成句子的詞實際上都代表概念。組成句子的詞實際上都代表概念。9命題學習的意義命題的意義命題的意義，是通過所學命題與原有認知結(jié)構(gòu)中，是通過所學命題與原有認知結(jié)構(gòu)中的適當概念建立實質(zhì)性和

5、非人為性的聯(lián)系以后產(chǎn)的適當概念建立實質(zhì)性和非人為性的聯(lián)系以后產(chǎn)生的。生的。原有認知結(jié)構(gòu)中的適當觀念或概念，在命題學習原有認知結(jié)構(gòu)中的適當觀念或概念，在命題學習中起中起“固定點固定點”的作用，而建立上述聯(lián)系的這種的作用，而建立上述聯(lián)系的這種新舊知識的結(jié)合形式，基本上有三種：新舊知識的結(jié)合形式，基本上有三種：類屬學習、總括學習、并列學習類屬學習、總括學習、并列學習。原有的觀念是通過這三種不同形式，對新命題進原有的觀念是通過這三種不同形式，對新命題進行同化的。行同化的。10下位學習認知心理學假定，認知結(jié)構(gòu)本身，在觀認知心理學假定，認知結(jié)構(gòu)本身，在觀念的概括和包攝水平上是按層次組織的。念的概括和包攝水

6、平上是按層次組織的。在原有觀念的概括和包攝水平高于新的在原有觀念的概括和包攝水平高于新的觀念時，新舊觀念之間所構(gòu)成的類屬關(guān)觀念時，新舊觀念之間所構(gòu)成的類屬關(guān)系，稱下位關(guān)系，這種學習便稱為系，稱下位關(guān)系，這種學習便稱為下位學下位學習習。下位學習又區(qū)分為兩種：下位學習又區(qū)分為兩種：派生類屬派生類屬相關(guān)類屬相關(guān)類屬11派生類屬派生類屬派生類屬其新的觀念是認知結(jié)構(gòu)中原其新的觀念是認知結(jié)構(gòu)中原有觀念的一個特例，或原先學過命題有觀念的一個特例，或原先學過命題的一個例證。的一個例證。12相關(guān)類屬相關(guān)類屬相關(guān)類屬其新的觀念是原先學習過的觀其新的觀念是原先學習過的觀念的深入、精制和限定。念的深入、精制和限定。1

7、3兩種下位學習的區(qū)別前者新觀念納入原有觀念時，觀念前者新觀念納入原有觀念時，觀念的本質(zhì)屬性不變；的本質(zhì)屬性不變；后者則使原有觀念的本質(zhì)屬性發(fā)生后者則使原有觀念的本質(zhì)屬性發(fā)生變化，因此后者在認知發(fā)展中的作變化，因此后者在認知發(fā)展中的作用更大些。用更大些。14上位學習當認知結(jié)構(gòu)中已經(jīng)形成了一些觀念，現(xiàn)在要在當認知結(jié)構(gòu)中已經(jīng)形成了一些觀念，現(xiàn)在要在這些原有觀念的基礎(chǔ)上，學習一個概括和包攝這些原有觀念的基礎(chǔ)上，學習一個概括和包攝程度更高的命題時，便產(chǎn)生程度更高的命題時，便產(chǎn)生總括學習總括學習。它是通。它是通過對學過的材料進行歸納組織或綜合整體的組過對學過的材料進行歸納組織或綜合整體的組成部分后獲得意義

8、的。由于新的命題或概念在成部分后獲得意義的。由于新的命題或概念在概括和包攝程度上高于原有的一些觀念，所以概括和包攝程度上高于原有的一些觀念，所以這種學習又稱這種學習又稱上位學習上位學習。15并列結(jié)合學習并列結(jié)合學習并列結(jié)合學習是通過并列結(jié)合獲得意義的學習，是通過并列結(jié)合獲得意義的學習，是在新命題與認知結(jié)構(gòu)中原有觀念既非從屬關(guān)系是在新命題與認知結(jié)構(gòu)中原有觀念既非從屬關(guān)系又非總括關(guān)系時產(chǎn)生的。但是，因為它們是由一又非總括關(guān)系時產(chǎn)生的。但是，因為它們是由一些原有觀念合理結(jié)合而成的，新知識與原有的知些原有觀念合理結(jié)合而成的，新知識與原有的知識有一般的吻合性，所以它們都有潛在意義，因識有一般的吻合性，所

9、以它們都有潛在意義，因而也可以被原有的知識同化而產(chǎn)生意義。而也可以被原有的知識同化而產(chǎn)生意義。16知識的直觀在課堂教學中，學生對知識的感知主在課堂教學中，學生對知識的感知主要通過教師的直觀教學活動來進行。要通過教師的直觀教學活動來進行。知識直觀的類型知識直觀的類型實物直觀實物直觀 模象直觀模象直觀 言語直觀言語直觀17實物直觀實物直觀實物直觀即通過讓學生直接感知實物來即通過讓學生直接感知實物來使其獲得具體的感性經(jīng)驗。實物直觀由使其獲得具體的感性經(jīng)驗。實物直觀由于觸及真實的事物，比較生動形象，因于觸及真實的事物，比較生動形象，因而易引起學生的學習興趣而易引起學生的學習興趣。18模象直觀模象直觀模

10、象直觀即以事物的模擬形象作為直觀即以事物的模擬形象作為直觀的對象使學生獲得相應(yīng)的知識。模象直的對象使學生獲得相應(yīng)的知識。模象直觀可以人為地突出事物的本質(zhì)特征，有觀可以人為地突出事物的本質(zhì)特征，有利于學生形成有關(guān)事物的一般表象。利于學生形成有關(guān)事物的一般表象。19 言語直觀 言語直觀言語直觀即借助于形象化的語言來使學即借助于形象化的語言來使學生形成相應(yīng)的知識表象。言語直觀在任生形成相應(yīng)的知識表象。言語直觀在任何條件下都可以使用，它不受時間、空何條件下都可以使用，它不受時間、空間和地點的限制。間和地點的限制。20記憶種類陳述性知識的保持實質(zhì)就是知識的記憶。陳述性知識的保持實質(zhì)就是知識的記憶?，F(xiàn)代信

11、息加工心理學家在研究人類的學現(xiàn)代信息加工心理學家在研究人類的學習與記憶時，把學習與記憶看成時信息習與記憶時，把學習與記憶看成時信息加工過程。并根據(jù)信息在頭腦中停留的加工過程。并根據(jù)信息在頭腦中停留的長短，把記憶區(qū)分為三個系統(tǒng)：長短，把記憶區(qū)分為三個系統(tǒng)： 瞬時記憶瞬時記憶 短時記憶短時記憶 長時記憶長時記憶21瞬時記憶瞬時記憶瞬時記憶又稱感覺記憶，是指當感覺刺激停止之又稱感覺記憶，是指當感覺刺激停止之后頭腦中仍能保持瞬間映象的記憶。后頭腦中仍能保持瞬間映象的記憶。 它是一種時間非常短暫的記憶貯存系統(tǒng)，它是一種時間非常短暫的記憶貯存系統(tǒng)，保持時保持時間間約在約在0.25-20.25-2秒秒之間。

12、感覺記憶只留存在感官層之間。感覺記憶只留存在感官層面，如不加注意，轉(zhuǎn)瞬即消失。面，如不加注意，轉(zhuǎn)瞬即消失。感覺記憶的感覺記憶的容量容量有感覺器官的解剖生理特點決定。有感覺器官的解剖生理特點決定。一般認為其記憶容量為一般認為其記憶容量為9-209-20個字母或物體。個字母或物體。22瞬時記憶(續(xù))感覺記憶中的信息未經(jīng)任何加工，按刺激物原感覺記憶中的信息未經(jīng)任何加工，按刺激物原有的物理特征有的物理特征編碼編碼。因而具有非常明顯的形象。因而具有非常明顯的形象性的特點。性的特點。乘車通過街道，視聽器官對街邊景物，各種聲音，乘車通過街道，視聽器官對街邊景物，各種聲音，正如走馬看花般隨看隨忘，此現(xiàn)象即屬感

13、覺記憶。正如走馬看花般隨看隨忘，此現(xiàn)象即屬感覺記憶。感覺記憶的一部分信息受到注意就感覺記憶的一部分信息受到注意就轉(zhuǎn)入轉(zhuǎn)入記憶系記憶系統(tǒng)的第二階段。未加注意部分就會消失。感覺統(tǒng)的第二階段。未加注意部分就會消失。感覺記憶也稱記憶也稱感官登錄感官登錄( (sensory register)sensory register)。23熟悉的事物未必有記憶上下的樓梯有多少臺階上下的樓梯有多少臺階穿脫的衣服有幾個紐扣穿脫的衣服有幾個紐扣心理學家（心理學家（Nickerson & Adams 1979） 被試：大學生被試：大學生 材料：材料：15枚一分硬幣，只有枚一分硬幣，只有A是正確的。是正確的。 結(jié)

14、果：猜測，猜中的機率為結(jié)果：猜測，猜中的機率為1/15。24其中只有一枚是正確圖案 25短時記憶短時記憶短時記憶指保持信息在指保持信息在一分鐘以內(nèi)一分鐘以內(nèi)的記的記憶。如撥打一個陌生的電話，在通完電憶。如撥打一個陌生的電話，在通完電話后你就可能忘了這個電話號碼。話后你就可能忘了這個電話號碼。短時記憶的短時記憶的容量容量也即廣度，一般認為是也即廣度，一般認為是7 7+ +2 2個項目。個項目。 Miller(1956)26短時記憶（續(xù)）短時記憶是正在工作著的、活動著的記短時記憶是正在工作著的、活動著的記憶，因此我們又稱它為憶，因此我們又稱它為工作記憶工作記憶（working memorywork

15、ing memory）。）。短期記憶是信息處理的短期記憶是信息處理的中間站中間站，還需繼，還需繼續(xù)加以處理，否則就會消失。短期記憶續(xù)加以處理，否則就會消失。短期記憶也稱初始記憶也稱初始記憶(primary memory)(primary memory)，又稱，又稱短期貯存短期貯存(short-term store(short-term store，簡稱，簡稱STS)STS)。27長時記憶長時記憶長時記憶是指信息保持在是指信息保持在一分鐘以上乃一分鐘以上乃至終身至終身的記憶，它的信息主要來自短時的記憶，它的信息主要來自短時記憶的加工、復述，也有由于印象深刻記憶的加工、復述，也有由于印象深刻而從感

16、覺記憶一步形成的。而從感覺記憶一步形成的。在長時記憶中，大量是以意義的方式對在長時記憶中，大量是以意義的方式對信息進行編碼的。信息進行編碼的。28長時記憶（續(xù)）科林斯（科林斯（A.M.CollinsA.M.Collins）和奎利恩）和奎利恩（M.R.QullianM.R.Qullian）的研究認為語義記憶可）的研究認為語義記憶可能以能以網(wǎng)絡(luò)形式貯存材料網(wǎng)絡(luò)形式貯存材料。每個概念是個節(jié)點，它可以和上下概每個概念是個節(jié)點，它可以和上下概念相連，也可以和它的屬性相連。念相連，也可以和它的屬性相連。回憶時，從一個概念開始，可以聯(lián)系回憶時，從一個概念開始，可以聯(lián)系到上下左右的有關(guān)概念。到上下左右的有關(guān)概

17、念。從一個節(jié)點到另一個節(jié)點，層次越多，從一個節(jié)點到另一個節(jié)點，層次越多，時間越長。時間越長。29信息在LTM如何存貯？30圖示31圖示32信息保持中的質(zhì)變信息保持中的質(zhì)變保持的內(nèi)容在質(zhì)的方面發(fā)生變化的特征保持的內(nèi)容在質(zhì)的方面發(fā)生變化的特征一般表現(xiàn)為：一般表現(xiàn)為：記憶內(nèi)容中不甚重要的細節(jié)部分趨于消記憶內(nèi)容中不甚重要的細節(jié)部分趨于消失，而主要內(nèi)容及顯著的特征能較好地失，而主要內(nèi)容及顯著的特征能較好地保持，從而使記憶內(nèi)容簡略、概括和合保持，從而使記憶內(nèi)容簡略、概括和合理。另一方面，記憶內(nèi)容中的某些特點理。另一方面，記憶內(nèi)容中的某些特點和線索有選擇地被保留下來，同時增添和線索有選擇地被保留下來，同時增

18、添某些特征，使記憶內(nèi)容成為較易理解的某些特征，使記憶內(nèi)容成為較易理解的“事物事物”。33巴特萊特 實驗（Barrlett,1922）34長時記憶中的扭曲現(xiàn)象記憶扭曲測驗（Allport & Postman ,1958）353637信息保持中的量變記憶恢復現(xiàn)象記憶恢復現(xiàn)象一般而言，隨著時間的推移，保持量呈一般而言，隨著時間的推移，保持量呈減少的趨勢，出現(xiàn)遺忘。但也有例外的減少的趨勢，出現(xiàn)遺忘。但也有例外的情況。情況。記憶恢復記憶恢復是指在一定條件下，主體學習是指在一定條件下，主體學習后過幾天的保持量比學習后立即測得的后過幾天的保持量比學習后立即測得的保持量要高的記憶現(xiàn)象。這種記憶恢復保持

19、量要高的記憶現(xiàn)象。這種記憶恢復現(xiàn)象在學習有意義的材料時表現(xiàn)得最為現(xiàn)象在學習有意義的材料時表現(xiàn)得最為明顯明顯。38遺忘遺忘遺忘是指不能或錯誤地再現(xiàn)或再認。遺忘并不是指不能或錯誤地再現(xiàn)或再認。遺忘并不局限于保持的相反過程，而是涉及記憶的所有局限于保持的相反過程，而是涉及記憶的所有環(huán)節(jié)。識記得不清晰、不牢固本身就蘊含著遺環(huán)節(jié)。識記得不清晰、不牢固本身就蘊含著遺忘，至于保持中的信息漏失或失真更是遺忘的忘，至于保持中的信息漏失或失真更是遺忘的主要方面。可見，遺忘只是到了回憶階段才得主要方面?？梢?，遺忘只是到了回憶階段才得以表現(xiàn)而已。以表現(xiàn)而已。遺忘的作用也應(yīng)遺忘的作用也應(yīng)辯證看待辯證看待，我們所需要的信

20、息，我們所需要的信息的遺忘自然是消極現(xiàn)象，但大量非必需信息的的遺忘自然是消極現(xiàn)象，但大量非必需信息的遺忘則是積極現(xiàn)象，有利于騰出空間來儲存當遺忘則是積極現(xiàn)象，有利于騰出空間來儲存當前更有用的信息。前更有用的信息。所謂與遺忘作斗爭，就是想方設(shè)法使需要的信所謂與遺忘作斗爭，就是想方設(shè)法使需要的信息能隨時取用，并為此在識記、保持和回憶三息能隨時取用，并為此在識記、保持和回憶三個環(huán)節(jié)上都要著力研究科學地防止遺忘的措施。個環(huán)節(jié)上都要著力研究科學地防止遺忘的措施。39江城子記夢 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話凄涼。千里孤墳，無處話凄涼?？v使相逢應(yīng)不識，塵滿

21、面、鬢如霜?？v使相逢應(yīng)不識，塵滿面、鬢如霜。40艾賓浩斯 艾賓浩斯是用實驗方法研艾賓浩斯是用實驗方法研究學習和記憶的首創(chuàng)者究學習和記憶的首創(chuàng)者。Hermann Ebbinghaus (1850-1909)first psychologist to investigate learning and memory (i.e., higher mental processes) experimentally. 41遺忘曲線遺忘曲線遺忘曲線以曲線的形式表明了遺忘發(fā)展的一條以曲線的形式表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律：規(guī)律：42圖示43圖示44遺忘的理論解釋記憶痕跡衰退說記憶痕跡衰退說干擾抑制說干擾抑制說動機性

22、遺忘動機性遺忘說說45記憶痕跡衰退說記憶痕跡衰退說主要強調(diào)生理活動過程對記憶痕跡衰退說主要強調(diào)生理活動過程對記憶痕跡的影響，認為記憶痕跡的影響，認為遺忘是由于記憶痕遺忘是由于記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱，以致最后消退跡得不到強化而逐漸減弱，以致最后消退的結(jié)果的結(jié)果。46記憶痕跡衰退說（續(xù)）從巴甫洛夫的條件反射理論來看，記憶痕跡是人在感知、從巴甫洛夫的條件反射理論來看，記憶痕跡是人在感知、思維、情緒和動作等活動時大腦皮層上有關(guān)部位所形成思維、情緒和動作等活動時大腦皮層上有關(guān)部位所形成的暫時神經(jīng)聯(lián)系，聯(lián)系形成后在神經(jīng)組織中會留下一定的暫時神經(jīng)聯(lián)系，聯(lián)系形成后在神經(jīng)組織中會留下一定的痕跡，痕跡的保持

23、就是記憶。的痕跡，痕跡的保持就是記憶。在有關(guān)刺激的作用下，會激活痕跡，使暫時神經(jīng)聯(lián)系恢在有關(guān)刺激的作用下，會激活痕跡，使暫時神經(jīng)聯(lián)系恢復，保持在人腦中的過去經(jīng)驗便以回憶或再認的方式表復，保持在人腦中的過去經(jīng)驗便以回憶或再認的方式表現(xiàn)出來?，F(xiàn)出來。有些沒有被強化的痕跡，隨著時間的推移而逐漸衰退造有些沒有被強化的痕跡，隨著時間的推移而逐漸衰退造成遺忘。成遺忘。記憶痕跡衰退說目前還沒有得到精確有力的實驗證明，記憶痕跡衰退說目前還沒有得到精確有力的實驗證明，但它的解釋接近于常識，正像某些物理、化學痕跡也會但它的解釋接近于常識，正像某些物理、化學痕跡也會隨時間推移而消失一樣，很容易為人們所接受。隨時間推

24、移而消失一樣，很容易為人們所接受。47干擾抑制說干擾抑制說認為遺忘是干擾抑制說認為遺忘是由于在學習和回由于在學習和回憶之間受到其他刺激干擾的結(jié)果憶之間受到其他刺激干擾的結(jié)果，一旦，一旦排除了這些干擾，記憶就能夠恢復。排除了這些干擾，記憶就能夠恢復。48干擾抑制說（續(xù)）干擾抑制說的最初研究是睡眠對記憶的影響。干擾抑制說的最初研究是睡眠對記憶的影響。詹金斯和達倫巴希在一項實驗中，讓兩位被試詹金斯和達倫巴希在一項實驗中，讓兩位被試識記無意義音節(jié)字表，要求達到一次能正確背識記無意義音節(jié)字表，要求達到一次能正確背誦的程度。然后讓一位被試睡覺，另一位被試誦的程度。然后讓一位被試睡覺，另一位被試繼續(xù)日?；顒?/p>

25、。分別在繼續(xù)日常活動。分別在1，2，4，8小時后，讓小時后，讓被試回憶學習過的材料。被試回憶學習過的材料。結(jié)果顯示睡眠的被試回憶成績比繼續(xù)活動的回結(jié)果顯示睡眠的被試回憶成績比繼續(xù)活動的回憶成績要好，說明遺忘不是由于時間的流逝自憶成績要好，說明遺忘不是由于時間的流逝自然衰退的，而是在清醒狀態(tài)下，大腦活動的結(jié)然衰退的，而是在清醒狀態(tài)下，大腦活動的結(jié)果。即日?；顒痈蓴_抑制了對原先學習材料的果。即日常活動干擾抑制了對原先學習材料的回憶?；貞?。49干擾抑制說（續(xù)）干擾抑制說的最明顯的證據(jù)是干擾抑制說的最明顯的證據(jù)是前攝抑制前攝抑制和倒攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制前攝抑制是指先前的學習與記憶對后繼是指先前的

26、學習與記憶對后繼的學習與記憶的干擾作用。的學習與記憶的干擾作用。倒攝抑制倒攝抑制是指后繼的學習與記憶對先前是指后繼的學習與記憶對先前學習材料的保持與回憶的干擾作用。學習材料的保持與回憶的干擾作用。50動機性遺忘說動機性遺忘說又稱為壓抑說，認為動機性遺忘說又稱為壓抑說，認為遺忘是由于某遺忘是由于某種動機的壓抑所致種動機的壓抑所致。弗洛伊德把記憶和遺忘看作是個人維護自我的動弗洛伊德把記憶和遺忘看作是個人維護自我的動態(tài)過程，他認為人們常常壓抑早年生活中痛苦的態(tài)過程，他認為人們常常壓抑早年生活中痛苦的記憶以免因為這種記憶可能會引起的焦慮或不安。記憶以免因為這種記憶可能會引起的焦慮或不安。這種經(jīng)驗難以回

27、憶既不像記憶痕跡衰退說所述的這種經(jīng)驗難以回憶既不像記憶痕跡衰退說所述的痕跡的消退所造成，也不像記憶干擾說所述的由痕跡的消退所造成，也不像記憶干擾說所述的由于學習材料之間的相互干擾所造成的。如果通過于學習材料之間的相互干擾所造成的。如果通過某種方式，如催眠或自由聯(lián)想等是能夠恢復這種某種方式，如催眠或自由聯(lián)想等是能夠恢復這種被壓抑的記憶的。被壓抑的記憶的。51動機性遺忘說（續(xù)）有人做過的實驗表明，有人做過的實驗表明， 回憶中涉及愉快經(jīng)驗的約占回憶中涉及愉快經(jīng)驗的約占55，不愉快的，不愉快的約占約占33，平淡的約占，平淡的約占12%， 可見對不愉快事件的回憶明顯地少于對愉快可見對不愉快事件的回憶明顯

28、地少于對愉快事件的回憶。事件的回憶。如果能消除人的壓抑回憶的原因，消除記憶材如果能消除人的壓抑回憶的原因，消除記憶材料料(或事件或事件)與消極情緒之間的聯(lián)系，遺忘現(xiàn)象與消極情緒之間的聯(lián)系，遺忘現(xiàn)象就能克服。就能克服。52促進知識保持的方法1.記憶術(shù)2.擴大組塊 3.多重編碼策略4.關(guān)鍵字法5.過度學習 53記憶術(shù)目前最流行而又取得公認的記憶技術(shù)是目前最流行而又取得公認的記憶技術(shù)是PQ4R法。法。預習預習(Prepare)；提問提問(Question)；閱讀閱讀(Read) ；思考思考(Reflection) ；復述復述(Repeat)；復習復習(Review) 對那些無意義聯(lián)系的材料人為地賦予

29、某種邏輯對那些無意義聯(lián)系的材料人為地賦予某種邏輯意義或聯(lián)想結(jié)構(gòu)，也能提高記憶的效果，這些意義或聯(lián)想結(jié)構(gòu)，也能提高記憶的效果，這些方法有：方法有：54記憶術(shù)(續(xù))定位記憶法：定位記憶法：將記憶項目與熟悉的地點位置相匹將記憶項目與熟悉的地點位置相匹配，使地點位置作為恢復各個項目的線索。配，使地點位置作為恢復各個項目的線索。串聯(lián)法：串聯(lián)法：把單詞或名稱的第一個音節(jié)或字母串連把單詞或名稱的第一個音節(jié)或字母串連起來組成一個單詞。如美洲五大湖泊起來組成一個單詞。如美洲五大湖泊Huron、Ontario、Michigan、Erie、Superion的字頭可的字頭可連成連成homes，記住后者就容易記住前者。

30、，記住后者就容易記住前者。形象控制法：形象控制法：使身心輕松舒適，頭腦中出現(xiàn)過去使身心輕松舒適，頭腦中出現(xiàn)過去或未來的良好形象或整體形象，以增強記憶?；蛭磥淼牧己眯蜗蠡蛘w形象，以增強記憶。聯(lián)想法：聯(lián)想法：利用觀念與形象的聯(lián)想，將材料構(gòu)成有利用觀念與形象的聯(lián)想，將材料構(gòu)成有意義聯(lián)系的內(nèi)容。例如馬克思生于意義聯(lián)系的內(nèi)容。例如馬克思生于1818年，卒于年，卒于1883年，就可以用年，就可以用“一爬一爬，一爬爬上山一爬一爬，一爬爬上山”來來加強記憶。加強記憶。55山巔一寺一壺酒 3.1415926535897932384626 山巔一寺一壺酒山巔一寺一壺酒 爾樂苦殺吾爾樂苦殺吾 把酒吃把酒吃 酒酒殺爾殺爾 殺不死殺不死 樂爾樂樂爾樂 56擴大組塊 短時記憶受記憶廣度的限制，一般人只能一分短時記憶受記憶廣度的限制，一般人只能一分鐘之內(nèi)，經(jīng)過一次視聽經(jīng)驗，大約記下鐘之內(nèi)，經(jīng)過一次視聽經(jīng)驗，大約記下72個個組塊。組塊。 0512671651460512 6716 5146CIAFBIIBMTWACIA FBI IBM TWA57多重編碼策略在學習時應(yīng)按材料的性質(zhì)予以多重編碼在學習時應(yīng)按材料的性質(zhì)予以