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1、 告別虛假學(xué)習(xí) 走向深度學(xué)習(xí)“要想清除雜草,最好的辦法就是在這個(gè)地方種上莊稼。要想清除雜草,最好的辦法就是在這個(gè)地方種上莊稼?!钡托蕦W(xué)習(xí)現(xiàn)象l 三分鐘熱度學(xué)習(xí)。學(xué)10分鐘就開(kāi)始飄,英語(yǔ)還沒(méi)弄明白就想去看數(shù)學(xué), 突然想起語(yǔ)文一個(gè)知識(shí)點(diǎn),又趕緊去翻語(yǔ)文書(shū)。一上午過(guò)去了,什么都學(xué)了,但什么都沒(méi)學(xué)好。l 假裝很努力。每天起床很早,但看會(huì)兒書(shū)就瞌睡,惦記著下課時(shí)間,聽(tīng)到鈴聲就很興奮。 一邊看書(shū),一邊好奇窗外的風(fēng)吹草動(dòng)。三心兩意。白天沉不下心學(xué),晚上熬夜學(xué)。以為自己很努力、 很感動(dòng),其實(shí)只是能讓自己心安而已。l 習(xí)慣于自欺欺人。1.老師講課,頻頻點(diǎn)頭假裝聽(tīng)得很懂,其實(shí)什么也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。上課聽(tīng)不懂, 下課也
2、不會(huì)問(wèn)老師、同學(xué),拒絕交流埋頭苦學(xué),生怕別人知道自己不懂會(huì)很丟臉。2.用身體勤奮掩飾思維的懶惰。上課認(rèn)真記筆記,下課拼命問(wèn)老師,卻從來(lái)不自己思考總結(jié)。3.刷題直接看答案 l 思想巨人,行動(dòng)矮子??吹絼?lì)志故事、話(huà)都會(huì)很感動(dòng),告訴自己加油. 事后雷聲大雨點(diǎn)小,遲遲不見(jiàn)行動(dòng)。進(jìn)入狀態(tài)慢,拖拖拉拉。低效率學(xué)習(xí)方法l 無(wú)目的刷題,走量不走質(zhì)l 不結(jié)合自身情況進(jìn)行學(xué)習(xí),盲目跟從別人。l 不斷地犯一樣的錯(cuò)誤,不總結(jié)分析l 花費(fèi)大量時(shí)間學(xué)習(xí),效率卻很差 “虛假學(xué)習(xí)”是指根本沒(méi)有真正進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),學(xué)生采用各種“偽裝”方式蒙蔽老師,進(jìn)而逃避學(xué)習(xí)。特征:特征:1.假認(rèn)真地聽(tīng)講2.假認(rèn)真地寫(xiě)作業(yè)3.假認(rèn)真地寫(xiě)了好多筆
3、記本(1.書(shū)本知識(shí)復(fù)制型:即整本、大段的抄書(shū) 這樣還不如看書(shū)來(lái)的直接。2.錯(cuò)題答案復(fù)寫(xiě)型:即整理錯(cuò)題時(shí)將錯(cuò)題和答案復(fù)寫(xiě)一遍 浪費(fèi)時(shí)間而不思考。3.老師板書(shū)搬運(yùn)型:即老師講啥寫(xiě)啥 老師記住了,你記住了嗎?這三種錯(cuò)誤方式的共同特點(diǎn)是:都只是做了知識(shí)的搬運(yùn)!而沒(méi)有把知識(shí)化為己有。而且這種方式耗費(fèi)了大量課上和課下的時(shí)間,還不如把這些時(shí)間用來(lái)多刷幾套題!)4.假努力地?cái)D時(shí)間學(xué)習(xí)5.學(xué)習(xí)不過(guò)腦子很多人的學(xué)習(xí)是努力地作秀,他總是努力活成家長(zhǎng)和老師喜歡的樣子而已,時(shí)間長(zhǎng)了,假的也成了真的,可笑的是自己感動(dòng)了自己,卻不知道也害了自己。假學(xué)習(xí)典型現(xiàn)象一,通過(guò)機(jī)械重復(fù),你以為你學(xué)會(huì)了對(duì);于一個(gè)單詞一個(gè)公式一篇課文你
4、用不經(jīng)思考的方式去反復(fù)學(xué)習(xí)和記憶,雖然讀或背的時(shí)候特別順,等到考的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)寫(xiě)不出來(lái)了。典型現(xiàn)象二,你習(xí)慣于自我安慰式聽(tīng)課;你喜歡在書(shū)上畫(huà)線(xiàn)畫(huà)的滿(mǎn)書(shū)都是重點(diǎn),生怕錯(cuò)過(guò)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者你做筆記經(jīng)常無(wú)腦抄板書(shū) 抄PPT 抄課本你以為這樣可以讓你集中注意力聽(tīng)課,但實(shí)際往往只給自己一種在認(rèn)真學(xué)習(xí)的“錯(cuò)覺(jué)”。典型現(xiàn)象三,刷題直接看答案;遇到不會(huì)做的題想都不想直接看答案,哪怕答案看會(huì)了下次遇到還是做不出來(lái)。為什么我們喜歡機(jī)械學(xué)習(xí),而排斥意義學(xué)習(xí)?之前經(jīng)常有人提出這樣的說(shuō)法,我死記硬背就很快呀,何必搞那么多花里胡哨呢,這個(gè)是我們覺(jué)得應(yīng)該分三方面來(lái)看。第一,背的快和背得好是兩碼事,前期省事了,后期記不牢,局部最
5、優(yōu)不一定帶來(lái)全局最優(yōu),當(dāng)然有些同學(xué)確實(shí)背的又快又好,不過(guò)這應(yīng)該是少數(shù),心理學(xué)研究往往基于群體而不至于個(gè)例。第二,有些同學(xué)已經(jīng)將“意義學(xué)習(xí)”內(nèi)化進(jìn)自己的習(xí)慣了,其實(shí)自己認(rèn)為的“死記硬背”并不是真的死記硬背。第三,有些同學(xué)并不是推崇死記硬背,是屬于傳說(shuō)中的“積極的懶人”,戰(zhàn)略上勤奮,戰(zhàn)術(shù)上懶惰;“我學(xué)習(xí)積極性很高,但學(xué)的時(shí)候我懶得動(dòng)腦子,機(jī)械重復(fù)都省事”。深度學(xué)習(xí)的內(nèi)涵 國(guó)內(nèi)學(xué)者黎家厚認(rèn)為,深度學(xué)習(xí)是指在理解學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)者能夠批判性地學(xué)習(xí)新的思想和事實(shí),并將它們?nèi)谌朐械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)中,能夠在眾多思想間進(jìn)行聯(lián)系,并能夠?qū)⒁延械闹R(shí)遷移到新的情境中,做出決策和解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)。深度學(xué)習(xí)的特征(4)深
6、度學(xué)習(xí)重視學(xué)習(xí)的遷移運(yùn)用和問(wèn)題解決(3)深度學(xué)習(xí)著意學(xué)習(xí)過(guò)程的構(gòu)建反思(2)深度學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的有機(jī)整合(1)深度學(xué)習(xí)注重知識(shí)學(xué)習(xí)的批判理解 深度學(xué)習(xí)的“深”表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)態(tài)度一往情深、學(xué)習(xí)內(nèi)容深得我心、學(xué)習(xí)方法自主探究、 學(xué)習(xí)過(guò)程靜水流深 、學(xué)習(xí)結(jié)果深有所悟、學(xué)習(xí)收獲意味深長(zhǎng)。課堂上的深度學(xué)習(xí)表現(xiàn)為:學(xué)生聚精會(huì)神、專(zhuān)注投入;學(xué)生有靜心思考、完整獨(dú)立表達(dá);學(xué)生有思維的糾結(jié)、碰撞、頓悟;學(xué)生有自主歸類(lèi)整理、自省自悟。如何深度學(xué)習(xí)/高效學(xué)習(xí) 3法則刻意練習(xí)1.走出舒適區(qū)(進(jìn)步發(fā)生在舒適區(qū)之外)2.重視反饋3.必須有意而為/專(zhuān)注1.走出舒適區(qū)(進(jìn)步發(fā)生在舒適區(qū)之外) 如果你感覺(jué)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)過(guò)得很
7、舒服,那么注意了,你可能很危險(xiǎn)。如果你感覺(jué)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)過(guò)得很艱難,那么告訴自己,我正在上升期,這是好事。加油堅(jiān)持,我會(huì)變得更好。生理角度:進(jìn)步是一個(gè)破壞“體內(nèi)平衡”的過(guò)程,只有打破舊平衡,建立新平衡,進(jìn)步才有可能發(fā)生。學(xué)習(xí)本質(zhì)也是“平衡”的破壞和重建。凡是舊平衡的打破都需要自己接受一個(gè)稍稍超出能力范圍的訓(xùn)練2.重視反饋 反饋是一種及其有效的行為,它可以幫你分辨自己的不足在哪里,以及為什么會(huì)存在這種不足,讓你明確調(diào)整方向。反饋有兩種渠道,一種是自我反饋,一種是他人反饋。 “聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)”。自己瞎捉摸半天,也不如牛人的一句反饋有效。因?yàn)榕H说母[門(mén)也是用自己多年血和淚的經(jīng)驗(yàn)換來(lái)的。(1
8、) 一定要重視錯(cuò)題定要重視錯(cuò)題。刷題不改錯(cuò)和沒(méi)刷題區(qū)別不大。作業(yè)也一樣,老師批改后的錯(cuò)誤一定要重視。錯(cuò)題的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于新題。常見(jiàn)學(xué)習(xí)中的反饋來(lái)源:常見(jiàn)學(xué)習(xí)中的反饋來(lái)源:(2)差距差距,重視所有的差距。只要發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中某項(xiàng)技能,某項(xiàng)知識(shí)不如別人就要去反思(Wherewhyhowdo it) (3)他人的評(píng)價(jià)。 (4)自我反省。3.必須有意而為/專(zhuān)注 番茄訓(xùn)練法類(lèi)似,把專(zhuān)注學(xué)習(xí)的時(shí)段和休息時(shí)段交叉安排,一開(kāi)始先學(xué)10分鐘,接著休息5分鐘,再學(xué)10分鐘,不斷重復(fù)。堅(jiān)持一段時(shí)間后,延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間,嘗試20分鐘,30分鐘,甚至1小時(shí),循序漸進(jìn),而不是大力出奇跡。如果在提升過(guò)程中遇到瓶頸,那也沒(méi)關(guān)系,把
9、學(xué)習(xí)時(shí)間縮短一點(diǎn),等適應(yīng)了之后,再重新延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。重點(diǎn)在于在學(xué)習(xí)的時(shí)間段內(nèi),你到底是不是真的專(zhuān)心致志,沒(méi)有走神。深度學(xué)習(xí)/高效學(xué)習(xí) 三法則1.走出舒適區(qū)2.重視反饋3.專(zhuān)注懶惰是人的天性,某種程度講,提高學(xué)習(xí)效率就是一個(gè)對(duì)抗天性的過(guò)程。提取式學(xué)習(xí)給了我們一個(gè)啟示。但凡你想把什么東西學(xué)好,都要強(qiáng)逼自己進(jìn)入一個(gè)“主動(dòng)輸出知識(shí)”和主動(dòng)提取知識(shí)的狀態(tài),避免進(jìn)入麻木被動(dòng)的陷進(jìn)。幾點(diǎn)建議:3.制定規(guī)律學(xué)習(xí)計(jì)劃:長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。列清單。1.告別自我安慰式筆記,用“知識(shí)地圖”梳理體系。(幫助你快速進(jìn)步)2.刷題應(yīng)當(dāng)“生成式刷題”,能生多少算多少。拒絕盲目題海戰(zhàn)術(shù),拒絕刷題直接看答案。倒逼自己對(duì)原有知識(shí)進(jìn)行主
10、動(dòng)的提取,而不是被動(dòng)的接收。化被動(dòng)為主動(dòng),化輸入為輸出。4.疑問(wèn)點(diǎn)做好記錄,不會(huì)的問(wèn)題及時(shí)找老師。5.多和同學(xué)交流。團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn),拒絕閉門(mén)造車(chē)。6.勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉,釋放壓力。7.充分利用碎片化時(shí)間做好7件事,擺脫偽學(xué)渣1.制定規(guī)律學(xué)習(xí)計(jì)劃:長(zhǎng)計(jì)劃,短安排。2.擠時(shí)間,講效率。3.高效率聽(tīng)課。4.尋找重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。5.切忌一味搞題海戰(zhàn)術(shù)。6.多和同學(xué)交流。7.不會(huì)的問(wèn)題及時(shí)找老師。8.疑問(wèn)點(diǎn)做好記錄。l 背得的很順,考試不會(huì)做,寫(xiě)不出來(lái)。注意:l 習(xí)慣于“自我安慰式”聽(tīng)課,滿(mǎn)書(shū)都是重點(diǎn),生怕錯(cuò)過(guò)知識(shí)點(diǎn)。l 刷題直接看答案。整個(gè)上午/下午不停息埋頭看書(shū)。2.“知識(shí)地圖”重點(diǎn)在于理清知識(shí)點(diǎn)間的關(guān)
11、聯(lián),構(gòu)建知識(shí)體系。3.“生成式刷題,能生多少算多少”倒逼自己對(duì)原有知識(shí)進(jìn)行主動(dòng)的提取,而不是被動(dòng)的接收。化被動(dòng)為主動(dòng),化輸入為輸出。1.“拒絕死記硬背”在學(xué)習(xí)時(shí)通過(guò)自己建構(gòu)信息會(huì)比由其他人提供預(yù)先形成的信息更容易記??!端正學(xué)習(xí)態(tài)度,避免本末倒置,“輕刷”的優(yōu)先級(jí)高于“粗刷”,對(duì)每道題都應(yīng)該做到“盡力而為”,盡力動(dòng)筆寫(xiě)下一些思路,比如可以猜他是用到了哪個(gè)章節(jié)的哪個(gè)知識(shí)。真正的“優(yōu)等生”一定表現(xiàn)為“深度學(xué)習(xí)”,即進(jìn)入全身心投入愉悅狀態(tài),善于與他人合作解決問(wèn)題,最終通往自發(fā)的創(chuàng)造階段。中小學(xué)課堂上虛假學(xué)習(xí)、淺表學(xué)習(xí)的學(xué)生大量存在,造成了學(xué)習(xí)困難學(xué)生不斷增加,厭學(xué)學(xué)生比例不斷攀升,這是我國(guó)當(dāng)前課堂最大
12、的困境。深度學(xué)習(xí) 深度學(xué)習(xí)是基于學(xué)習(xí)者自發(fā)的、自主性的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),并依靠對(duì)問(wèn)題本身探究的內(nèi)在興趣維持的,一種長(zhǎng)期的、全身心投入的持久學(xué)習(xí)力。深度學(xué)習(xí)的“深”表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)態(tài)度一往情深、學(xué)習(xí)內(nèi)容深得我心、學(xué)習(xí)方法自主探究、 學(xué)習(xí)過(guò)程靜水流深 、學(xué)習(xí)結(jié)果深有所悟、學(xué)習(xí)收獲意味深長(zhǎng)。課堂上的深度學(xué)習(xí)表現(xiàn)為:學(xué)生聚精會(huì)神、專(zhuān)注投入;學(xué)生有靜心思考、完整獨(dú)立表達(dá);學(xué)生有思維的糾結(jié)、碰撞、頓悟;學(xué)生有自主歸類(lèi)整理、自省自悟。把學(xué)習(xí)潛能挖掘到 極致極致!一級(jí)指標(biāo)二級(jí)指標(biāo)行為表現(xiàn)V.S 課堂學(xué)習(xí) (50分)學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)習(xí)狀態(tài)(25分)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈、求知欲望強(qiáng)散漫、浮躁,注意力不集中學(xué)習(xí)效能學(xué)習(xí)效能(25分)深度
13、學(xué)習(xí),主動(dòng)、高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)被動(dòng)應(yīng)付,拖沓,死記硬背 預(yù)習(xí)復(fù)習(xí) (25分)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)準(zhǔn)備(15分)主動(dòng)了解所學(xué)內(nèi)容知識(shí)背景知道自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)困難腦空(不知道要學(xué)什么)書(shū)空(沒(méi)有預(yù)習(xí)的痕跡),手空(不會(huì)主動(dòng)查找有關(guān)的學(xué)習(xí)資源)復(fù)習(xí)總結(jié)復(fù)習(xí)總結(jié)(10分)研讀教材,梳理出重點(diǎn)、難點(diǎn),能構(gòu)建知識(shí)體系只滿(mǎn)足于做習(xí)題,不會(huì)把學(xué)習(xí)內(nèi)容體系化、框架化 反思反饋 (25分)自我反思自我反思(15分)章、節(jié)、模塊,周、月、學(xué)期,特別是考試檢測(cè)后及時(shí)總結(jié)反思,找出存在問(wèn)題的根源不會(huì)或不寫(xiě)反思報(bào)告,只關(guān)心分?jǐn)?shù),不知道自己差在什么地方反饋改進(jìn)反饋改進(jìn)(10分)對(duì)自己在學(xué)科知識(shí)、學(xué)習(xí)方法不足之處舉一反三,提出改進(jìn)辦法,能很好的利用糾錯(cuò)本不會(huì)用錯(cuò)題本,不知道觸類(lèi)傍通,類(lèi)似的錯(cuò)誤還會(huì)出現(xiàn)。深度學(xué)習(xí)行為記錄表及時(shí)及時(shí)高效高效慎獨(dú)把把所有所有 心思和精力 用在用在學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)上!湖北一男生背書(shū)大汗淋漓湖北一男生背書(shū)大汗淋漓 真正的努力,不是比誰(shuí)花的時(shí)間更多,誰(shuí)把自己虐得更真正的努力,不是比誰(shuí)花的時(shí)間更多,
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