慢性鼻炎吃什么食物好

1、慢性鼻炎吃什么食物好由于在生活中有許多因素會對鼻竇炎患者產(chǎn)生不利的影響，尤其是飲食。好的飲食不但可以緩解癥狀的發(fā)生而且還可以增強患者的抵抗力。但如果飲食不當很可能會導致病情反復發(fā)作。給患者造成更大傷害，因此一定多加注意。接下來就由紅纓醫(yī)院中醫(yī)館專家為大家簡單介紹鼻竇炎吃什么好，請大家認真閱讀。含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等。含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品

2、之冠，堪稱鋅元素寶庫。含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。4紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫”。其余含鎂食物有：谷類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面，燕麥，通心粉，烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻，海產(chǎn)品等。一、慢性鼻炎食療方1、川芎豬腦湯【配方】豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克?！居梅ā控i腦洗凈，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃?！竟πА啃袣饣钛?，補

3、腦通竅?！局髦巍繗鉁鲋员茄?。2、橘紅酒【配方】白酒500克，橘紅30克?！居渺睢块偌t浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。【功效】行氣活絡通竅?！局髦巍繗鉁鲋员茄?。點擊圖片進入下一頁3、桃仁粥【配方】桃仁10克，當歸6克，粳米50克?！居梅ā刻胰嗜テぜ庋兴?，當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食。【功效】活血化瘀，養(yǎng)胃利竅?！局髦巍繗鉁鲋员茄住?、棗泥豆包【配方】大棗(去核)250克，白扁豆1000克，面粉1000克?！居梅ā勘舛顾螅淋洉r加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷;面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或

4、堿揉勻，搟皮，包進扁豆棗泥，做成豆色(大小不拘)蒸熟，作主食。【功效】健脾利濕，養(yǎng)胃利竅?！局髦巍糠纹馓撝员茄?。5、黃芪雞【配方】生黃芪120克，母雞1只(約7501000克)，芫荽20克，佐料適量。【用法】母雞會毛，凈膛，將黃芪納入雞腹中縫合，放鍋中，鍋中加水井蔥、姜等佐料，放火上燉，將熟時放入芫荽，做正餐主菜食之?！竟πА恳鏆饨∩?，因表通竅?！局髦巍糠纹馓撝员茄?。辯證食療：1、鼻竅、肺脾氣虛。(1)芥菜粥【組成】芥菜頭適量，白米50 克?！竟δ苤髦巍拷∑㈤_胃，通鼻利竅?！居梅ㄓ昧俊繉⒔娌祟^洗凈，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。點擊圖片進入下一頁(2)蒼耳子茶【組成】蒼耳子12

5、 克，辛荑、白芷各9 克，薄荷4.5 克，蔥白2 根，茶葉2 克?！竟δ苤髦巍啃瓮ū??！居梅ㄓ昧俊可纤幑矠榇帜?。每日1 劑，當茶頻飲。(3)辛荑花黑魚湯【組成】辛荑花3 朵，鮮黑魚1 尾(約500 克)，豌豆苗50 克，雞湯適量，鹽、味精、蔥、姜、酒等調(diào)味品適量。【功能主治】健脾補虛，通鼻竅?！居梅ㄓ昧俊繉⑿淋杌ㄇ谐山z。洗凈的黑魚兩側(cè)各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油鍋略煽，加入雞湯，入調(diào)味品煮熟。撒上辛荑花，淋上雞油即可。吃魚喝湯。2、邪毒久留、氣滯血瘀型(1)絲瓜藤豬肉湯【組成】近根部絲瓜藤11.5 米，瘦豬肉60 克，調(diào)味品適量?！竟δ苤髦巍肯捉舛荆ɡ歉[?！居梅ㄓ昧俊拷z瓜藤

6、剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調(diào)味品，飲湯吃肉。每日1 次，5 天為1 療程。(2)莘荑紅花茶【組成】辛荑花2 克，紅花1.5 克，蘇葉6 克，茶葉適量?！竟δ苤髦巍炕钛ǜ[。【用法用量】上藥研為粗末，加入茶葉，泡茶飲。1 日1 劑。點擊圖片進入下一頁(3)蔥白汁【組成】蔥白10 根?！竟δ苤髦巍客ū抢[?！居梅ㄓ昧俊渴[白搗爛絞汁，涂鼻唇間;或用開水沖后，乘溫熏口鼻。(4)玉米須煙【組成】玉米須(干)6 克，當歸尾3 克?！竟δ苤髦巍炕钛ǜ[。【用法用量】玉米須曬干切細絲。當歸尾焙干切碎，混合裝入煙斗，點燃吸煙，讓煙從鼻腔出。每日57 次，每次12 煙斗。(5)刀豆酒【組成

7、】老刀豆帶殼約30 克，黃酒1 盅?！竟δ苤髦巍炕钛ǜ[?！居梅ㄓ昧俊坷系抖箮け航梗屑毮?，用黃酒調(diào)服。1 日12 次。3、肺陰虧損型蒼耳子粥【組成】蒼耳子10 克，粳米50 克，蜂蜜適量?！竟δ苤髦巍繚櫡瓮ū?。【用法用量】先煮蒼耳子，去滓取汁。米入藥汁中煮成粥，加蜂蜜調(diào)勻。早晚各服1 次。二、慢性鼻炎吃哪些對身體好?1、肥大性鼻炎，宜：食芳香開竅，利水滲濕食物如芫荽、姜、蔥、韭、薺菜、苡仁、芡實、扁豆、赤豆、蓮子等。2、萎縮性鼻炎，宜：多食富含維生素A、B2、C、E、煙酸的食物，多食新鮮蔬菜水果，又宜多食含鐵食物。臨床上用鐵劑治療萎縮性鼻炎，有效率可達75%左右，可見對血清較低的萎縮性鼻炎患者，多吃含鐵食物，療效是肯定的。3、慢性鼻炎患者應多吃一些富含維生素A與維生素B的食物，以補充人體的需求。在水果與蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。三、慢性鼻炎血最