籃球興趣班方案_第1頁(yè)
籃球興趣班方案_第2頁(yè)
籃球興趣班方案_第3頁(yè)
籃球興趣班方案_第4頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、9.8M興趣班方5"IB:號(hào).;一HS- URHH :Document number ： WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT籃球興趣班方案一、教學(xué)目標(biāo)1、創(chuàng)編以籃球?yàn)橹鹘Y(jié)合其他球類玩法的游戲?yàn)槭侄危ぐl(fā)小朋友 對(duì)籃球的興趣及對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的參與性。2、提高小朋友的力量、速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、使小朋友了解并初步掌握單手拍球、雙手交替拍球、運(yùn)球、傳 球、投籃的基本技能。4、掌握籃球基本理論知識(shí)，培養(yǎng)小朋友終身體育的觀念。二、教學(xué)內(nèi)容第一周熟悉球性:拍球，拋球，胯下“8”繞球 第二周熟悉球性:背繞球,雙手相互傳球 第三周傳接球訓(xùn)練:兩人近、遠(yuǎn)距離傳球 第

2、四周傳接球練習(xí):三人相互傳接球第五周熟悉球性:左右手運(yùn)球第六周熟悉球性:運(yùn)球繞障礙跑第七周運(yùn)球:繞“8"字跑、左右交換跑第八周運(yùn)球繞障礙跑、接球跑第九周追球跑、跳起接球第十周投球練習(xí):手型講解、徒手練習(xí) 第十一周運(yùn)球繞障礙跑、接球跑 第十二周近距離投籃第十三周投籃練習(xí):分組進(jìn)行投籃比賽第十四周綜合練習(xí):直線運(yùn)球上籃饒障礙物上籃等第十五周協(xié)作+對(duì)抗+比賽規(guī)則:學(xué)習(xí)護(hù)球、一對(duì)一對(duì)抗、二對(duì)一對(duì) 抗、三打三對(duì)抗賽第十六周綜合展示三、其他L授課時(shí)間:招兩班（A班,B班），一班15人左右，每星期一班一節(jié)，每 節(jié)一個(gè)小時(shí)2 .收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：1） .A班（自備服裝、球鞋、籃球）480/人2） .B班（院方提供服裝、球鞋、籃球）600/人備注:兒童籃球規(guī)格:重量300-340g,圓周56-57cm3 .教練薪酬主教:17

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論