糖尿病知識(shí)點(diǎn)(病因、癥狀及預(yù)防)

1、關(guān)于糖尿病，這些知識(shí)你了解么?2020年11月14日是第14個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日，今年的宣傳主題是“護(hù)士與糖尿 病”。旨在強(qiáng)化護(hù)理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干預(yù)糖尿病危 險(xiǎn)因素，促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力, 切實(shí)降低糖尿病危害，保護(hù)人民群眾身體健康。一、糖尿病高危人群 具備以下因素之一，即為糖尿病高危人群1、年齡240歲2、超重與肥胖3、高血壓4、血脂異常5、靜坐生活方式6、糖尿病家族史7、妊娠糖尿病史8、巨大兒（出生體重24Kg）生育史6. 1 10 1/1_忘空腹血糖"86）7. Ommol/L, 或7.8mmol/LW糖負(fù)荷2小時(shí)血

2、糖(2hPG) <11. 1mmol/L,為糖調(diào)節(jié)受損，也稱(chēng) 糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。二、糖尿病定義糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病。 糖尿病的典型癥狀是“三多一少”(多飲、多食、多尿、體重減輕)，出現(xiàn)糖尿 病典型癥狀并符合以下任何一個(gè)條件的人，可以診斷為糖尿病：1、一天中任一時(shí)間血糖211. 1mmol/L (200mg/d I)；2、空腹血糖水平27. Ommol/L (126mg/d I)；3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖水平N 11.1 mmol/L (200mg/dl)。三、糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)

3、代謝異常，長(zhǎng)期高血糖可引起多種器官，尤其是 眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘廢或者過(guò)早死亡。 糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。1、糖尿病患者發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性較同年齡、性別的非糖尿病人群 高出2-4倍，并使心腦血管疾病發(fā)病年齡提前，病情更嚴(yán)重；2、糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；3、糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；4、糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見(jiàn)原因之一；5、糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。四、糖尿病的預(yù)防1、普及糖尿病防治知識(shí)；2、保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式；3、健康人群從40歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血

4、糖，糖尿病前期人群建議每半 年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖；4、及早干預(yù)糖尿病前期人群；5、通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24,或體重至少下降7%,可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%o五、糖尿病患者的綜合治疔1、營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的五項(xiàng) 綜合治療措施；2、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活 習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生 的風(fēng)險(xiǎn)；3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)在 專(zhuān)業(yè)醫(yī)生和/或護(hù)士的指導(dǎo)下開(kāi)展；4、積極治療糖尿病，平穩(wěn)控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人 一樣享受生活。六、護(hù)士與糖尿病護(hù)士在糖尿病健康管理中發(fā)揮著重要作用：1、促進(jìn)高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)，確保高危人群得到及時(shí)干預(yù)，患者得 到