中學(xué)生“耐力跑”教學(xué)設(shè)計(jì)

1、中學(xué)生“耐久跑”教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)意圖高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求，田徑課是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)，技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的的必修課程。然而，學(xué)習(xí)與練習(xí)“耐久跑”的技術(shù)是學(xué)生最為被動(dòng)，最不愿意學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。此外，在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重，廣大教師在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)該深有體會(huì)。針對(duì)學(xué)生喜歡體育課，但不喜歡“耐久跑”的現(xiàn)狀，我把耐久跑的教學(xué)，設(shè)計(jì)成很多情景（如：營(yíng)地課堂，提出疑問，換車頭游戲、尋標(biāo)游戲）自主選擇學(xué)習(xí)小組，學(xué)生創(chuàng)編準(zhǔn)備操等等，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)耐久跑的各項(xiàng)技術(shù)，從而使學(xué)生在練習(xí)中排除心理障礙，感受到耐

2、久跑的樂趣，從而學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)：通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)耐久跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。三、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)途中跑的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢(shì)。四、教學(xué)難點(diǎn)：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點(diǎn)”的意志。五、教學(xué)內(nèi)容：耐久跑的途中跑技術(shù)。六、教學(xué)方法：1.改變課堂形式，創(chuàng)建營(yíng)地課堂，以教師為大本營(yíng)，男女生分設(shè)兩個(gè)營(yíng)地，講解示范時(shí)，學(xué)生聚攏到大本營(yíng)，練習(xí)時(shí)，學(xué)生回到自己的營(yíng)地練習(xí)，即營(yíng)造了師生平等的氛圍，又兼顧到男女生身體素

3、質(zhì)能力的差異。2.設(shè)置疑問，引起學(xué)生的好奇心。創(chuàng)設(shè)了兩個(gè)游戲情景來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。由學(xué)生創(chuàng)編準(zhǔn)備操及放松操，尊重了學(xué)生的情感和體驗(yàn)，提高了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的積極性。3.分組練習(xí)，自評(píng)互評(píng)，自我監(jiān)督，讓學(xué)生主動(dòng)參與，促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。4.按身體素質(zhì)能力強(qiáng)弱，自主選擇學(xué)習(xí)小組，充分體現(xiàn)了尊重差異，賞識(shí)差異，展示個(gè)性的豐富多彩。5.練習(xí)時(shí)配放學(xué)生喜歡的音樂曲目，放松時(shí)，配放太極拳音樂，使學(xué)生在歡快、放松的音樂背景下完成本堂課的內(nèi)容。七、教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺(tái)、小黑板一塊、8個(gè)字標(biāo)、8個(gè)標(biāo)志物、8個(gè)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的記錄夾、秒表一塊。八、課后反思：針對(duì)我國(guó)中學(xué)生身體素質(zhì)急劇下降這一

4、現(xiàn)實(shí)，我作為一名中學(xué)體育教師，有責(zé)任、有義務(wù)擔(dān)當(dāng)起改變這一現(xiàn)狀的歷史使命，然而，怎樣改變這一現(xiàn)狀，要求我們每一名體育教師深深的思考。針對(duì)“學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課”這一現(xiàn)狀，我這節(jié)耐久跑課，用營(yíng)地的方式布置課堂，設(shè)置疑問，創(chuàng)設(shè)一個(gè)“換車頭”游戲，一個(gè)“尋標(biāo)”游戲情景，課堂形式上給學(xué)生耳目一新的感覺，引起并激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，由學(xué)生創(chuàng)編準(zhǔn)備操及放松操，學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)小組，學(xué)生自評(píng)互評(píng)，自我監(jiān)督等手段讓學(xué)生主動(dòng)參與，尊重學(xué)生的情感和體驗(yàn)，學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)耐久跑的積極性得到了很大提高，學(xué)生不再感覺耐久跑是枯燥乏味的一項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)生在課堂上有興趣、有激情，積極主動(dòng)參加各項(xiàng)課堂活動(dòng)，充分地展示自我，使學(xué)生感受到耐久跑的樂趣?？傊?，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，營(yíng)造課