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運(yùn)動(dòng)起來會(huì)怎樣（一）運(yùn)動(dòng)起來會(huì)怎樣（一）運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)加快加快平靜狀態(tài)平靜狀態(tài)運(yùn)動(dòng)后運(yùn)動(dòng)后 呼吸次數(shù)呼吸次數(shù)一分鐘一分鐘成人平靜時(shí)的呼吸頻率約為每分鐘16-18次;兒童約為每分鐘20次;一般女性比男性快1-2次.成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些人體的呼吸系統(tǒng)鼻腔咽喉肺支氣管氣管 氣體從鼻腔進(jìn)入，經(jīng)過_、氣管、_到達(dá)肺部。 人體不需要的氣體在肺部集中，經(jīng)過支氣管、_、咽喉、_流出體外。咽喉氣管支氣管鼻腔吸入的氣體發(fā)生變化了嗎？體驗(yàn)一下：反復(fù)吸塑料袋中的空氣，有什么感覺？小貼士：深吸一口氣，然后用保鮮袋將口鼻圍住，反復(fù)地呼吸保鮮袋中的空氣，數(shù)5次以上的深呼吸。呼吸前后氣體的比較氣體氮?dú)庋鯕舛趸计渌麣怏w吸進(jìn)人體的空氣78%21%0.03%0.97%呼出體外的氣體78%16%4%2%我們發(fā)現(xiàn)了:人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行著氣體交換,使氧氣進(jìn)入血液,同時(shí)排出二氧化碳.運(yùn)動(dòng)后呼吸加快的原因是為了吸入更多的_;呼出更多的_.氧 氣二氧化碳 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，需要消耗大量的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，需要消耗大量的氧氣氧氣，所，所以以呼吸的次數(shù)呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多。要比平時(shí)多。運(yùn)動(dòng)后呼吸運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)加快會(huì)加快氣體交換氣體交換加快加快吸入更吸入更多氧氣多氧氣呼出更多呼出更多二氧化碳二氧化碳呼

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