孩子注意力培養(yǎng)小學(xué)問(wèn)

1、隨著孩子們地成長(zhǎng)，出現(xiàn)了越來(lái)越多的注意力不集中的孩子，他們除了好動(dòng)或發(fā)呆之外，還會(huì)伴隨著其他問(wèn)題，例如：受到同齡人的排斥，他會(huì)產(chǎn)生一些心理方面的問(wèn)題；過(guò)分緊張，過(guò)剩的能量不但會(huì)惹惱成年人，而且也會(huì)使同齡朋友離開(kāi)自己；覺(jué)得自己不如別人，失去自尊；在校期間在學(xué)習(xí)方面存在問(wèn)題；注意時(shí)間非常短，很難坐在座位上，集中精力聽(tīng)課，影響和干擾他人，甚至?xí)o別的孩子帶來(lái)傷害。有這么一個(gè)案例：我的兒子今年上小學(xué)三年級(jí)，從小到大都夸他聰明，可是我發(fā)現(xiàn)除了玩游戲或者看電視以外，做其它的事情，都很難堅(jiān)持比較長(zhǎng)的時(shí)間，特別容易分心，很少看見(jiàn)他踏實(shí)、特別有耐心地去做一件事情。學(xué)校老師經(jīng)常把我請(qǐng)去談話，說(shuō)孩子在課堂上愛(ài)說(shuō)話、

2、小動(dòng)作多，注意力不集中，弄得教師上課也不安心。我給孩子報(bào)了很多訓(xùn)練班，依然很難讓他改變這些好動(dòng)的毛病，我非常苦惱，怎樣來(lái)教育他，使他能夠和別的孩子一樣認(rèn)真上課，別再給我添亂呢?這是一位孩子?jì)寢屌龅絾?wèn)題，類似這樣煩惱的家長(zhǎng)有很多。事實(shí)上，隨著大環(huán)境的改變，出現(xiàn)了越來(lái)越多這樣的孩子，大量研究表明，這些兒童是由于腦功能輕微失調(diào)引起的，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生不了應(yīng)有的興奮，因此在學(xué)習(xí)活動(dòng)中抑制了注意力的發(fā)展，為了維系大腦的必要興奮，他們要借助于一些無(wú)關(guān)的活動(dòng)來(lái)控制自己。這就是我們通常所說(shuō)的分心，也叫做注意力障礙，是一種比較常見(jiàn)的導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難的原因。一般有注意力障礙的孩子有如下一些特征：1、注意力集中

3、時(shí)間短暫，容易分心;2、給別人的印象是他/她不能很好地聽(tīng);3、逃避需要持續(xù)用腦的工作;4、健忘、經(jīng)常丟三落四5、好動(dòng)，小動(dòng)作較多、坐不住;6、容易沖動(dòng)、控制情緒能力較差;7、難以對(duì)自身的行為負(fù)責(zé)任，喜歡把問(wèn)題的原因歸結(jié)到其他人身上，不能從經(jīng)歷中吸取教訓(xùn);8、心理或行為比較幼稚;9、低自尊，表現(xiàn)出對(duì)很多事情都無(wú)所謂;10、不良的社交技能，表現(xiàn)為沒(méi)有固定的朋友，不能很好地與同齡的小朋友相處;作為父母應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，孩子的這種注意力障礙并不是疾病，而是自我控制力比較低的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)自我控制能力可隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步得到改善。因此，父母一定要克服對(duì)孩子粗暴、焦慮的態(tài)度，關(guān)心體貼他們，同時(shí)認(rèn)識(shí)到合理要求孩

4、子的重要性。這些兒童自己也很難控制行為，因此一味地要求他們做一個(gè)安安靜靜的好孩子是不切實(shí)際的，強(qiáng)求反而會(huì)使親子關(guān)系惡化。父母可以把孩子的這種易分散注意的行為看做是孩子對(duì)外部世界好奇好強(qiáng)的表現(xiàn)，理解他們、尊重他們，閑時(shí)可以帶他們多做一些有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)，在身心充分放松的環(huán)境中，讓孩子感受堅(jiān)持做一件有益活動(dòng)的樂(lè)趣，這樣做的效果遠(yuǎn)勝于無(wú)數(shù)次的責(zé)罵。從具體操作的角度來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)幫助這些注意力障礙兒童的重點(diǎn)是針對(duì)他們?nèi)狈M織性和結(jié)構(gòu)性的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是建議孩子用“規(guī)律”來(lái)建設(shè)自己的生活。就象銀行的自動(dòng)轉(zhuǎn)存系統(tǒng)，無(wú)論是金錢還是時(shí)間都可以自動(dòng)扣除，不需要每次仔細(xì)算計(jì)，到時(shí)間就會(huì)自動(dòng)把該轉(zhuǎn)帳的錢扣除掉。

5、這就是規(guī)律帶來(lái)的好處。幫助注意力障礙兒童建立學(xué)習(xí)生活中的結(jié)構(gòu)和規(guī)律，讓他們更合理地安排學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)，具體地可以由以下步驟實(shí)行：1 和孩子一起坐下來(lái)寫全部的問(wèn)題。比如書包、寫字臺(tái)、書本、文具、臥室、廁所等等，要求把容易產(chǎn)生困擾的、影響孩子學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)問(wèn)題一一寫清楚，以方便執(zhí)行。2.針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的辦法來(lái)解決，并取得孩子的同意。3 用圖畫式的提醒來(lái)幫助孩子記住該在什么時(shí)候、什么場(chǎng)合4.使用鼓勵(lì)。這種鼓勵(lì)不光是物質(zhì)的獎(jiǎng)品，還可以是精神上的安慰、言語(yǔ)的贊許，讓孩子在每一個(gè)環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。5.在孩子犯錯(cuò)誤之前進(jìn)行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做

6、錯(cuò)了事才說(shuō)話，一定要有預(yù)見(jiàn)能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動(dòng)之前就加以限制。6.盡量給孩子以責(zé)任，比如讓孩子自己起床、自己寫作業(yè)、沒(méi)完成的作業(yè)本自己上交給教師，讓他體驗(yàn)自然后果，而不由是家長(zhǎng)代為受過(guò)。7 提供給孩子解決問(wèn)題的思路，經(jīng)常詢問(wèn)孩子需要什么，困難在哪里，協(xié)助他們思考問(wèn)題的辦法，也許在幫助的過(guò)程中，你就知道你的低姿態(tài)會(huì)讓孩子得到怎樣的勇氣。8 記住一定要和孩子商量，不要和孩子任性對(duì)抗，因?yàn)樽⒁饬φ系K的兒童總是沒(méi)有那么多的耐心來(lái)等待某一個(gè)問(wèn)題的解決，他們會(huì)更沖動(dòng)、冒失而不記后果。9 幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，把每一個(gè)大計(jì)劃分成若干小計(jì)劃，家長(zhǎng)要巧妙地給每一個(gè)小計(jì)劃設(shè)定期限。這是最有效的辦法，也許在小計(jì)劃輕而易舉地完成的過(guò)程中，大計(jì)劃也就奇跡般地實(shí)現(xiàn)了。10 排出事情的重要順序，根據(jù)所排的順序一項(xiàng)一項(xiàng)地來(lái)做。11 讓孩子讀書是拿著一支筆，學(xué)會(huì)在書本上劃重點(diǎn)，點(diǎn)出關(guān)鍵字詞，并且隨時(shí)記下自己的問(wèn)題，幫助自己集中注意力。12 使用有刺激性的工具，加深孩子對(duì)事物的印象。比如有的孩子依靠視覺(jué)更容易刺激記憶，你就可以讓他用彩色鉛筆注出所要背誦的內(nèi)容。由于這些孩子的注意力集中性與穩(wěn)定性較差，教師可以把他們安排在靠自己近的座位，并且在講課的過(guò)程中，經(jīng)常舉一些有