最新同方光電沈陽公司出差管理制度細(xì)則

1、同方光電（沈陽）有限公司出差管理制度細(xì)則第一章 總則第一條 目的為明確同方光電（沈陽）有限公司有關(guān)出差的各項(xiàng)規(guī)定，規(guī)范出差申請、出差標(biāo)準(zhǔn)、出差中有關(guān)注意事項(xiàng)、出差情況匯報(bào)、差旅費(fèi)報(bào)銷等行為，特制定本制度。第二條 適用范圍本辦法適用同方光電（沈陽）有限公司經(jīng)理和職能部門員工。第二章 出差申請第三條 出差申請所有出差人員出差前必須填寫“出差表”中“出差申請”欄，寫明出差時(shí)間、行程、預(yù)計(jì)返回時(shí)間、地點(diǎn)、目的任務(wù)等理由，必須在確實(shí)需要時(shí)才申請出差。參加學(xué)習(xí)、會議、培訓(xùn)等的出差，在借款或報(bào)銷時(shí)需同時(shí)提供會議或培訓(xùn)通知。第四條 出差審批公司副總經(jīng)理、部門經(jīng)理出差應(yīng)經(jīng)總經(jīng)理審批，公司職能部門人員出差應(yīng)經(jīng)副總

2、經(jīng)理審批。第五條 出差登記所有人員出差前須將“出差表”交部門考勤員，考勤員進(jìn)行登記，“出差表”中需有本人和審批人簽字。第六條 支取費(fèi)用出差人員持經(jīng)審批簽字的“出差表”和財(cái)務(wù)支款申請憑證按照財(cái)務(wù)支款規(guī)定手續(xù)到財(cái)務(wù)部門支領(lǐng)出差費(fèi)用，原則上一次支取費(fèi)用不超過5000元。第七條 行程變化如在外地出差臨時(shí)改變行程，必須經(jīng)直接主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后方可成行。第八條 市內(nèi)外勤因工作需要外出辦事者，須經(jīng)直接主管領(lǐng)導(dǎo)同意并在考勤員處登記。第三章 出差總結(jié)第九條 總結(jié)出差人員返回后，應(yīng)及時(shí)向主管匯報(bào)出差情況；出差人員乘長途火車返回時(shí)當(dāng)日可休息，但因工作需要須服從安排。第四章 出差報(bào)銷第十條 報(bào)銷時(shí)限出差返回一個(gè)月內(nèi)必須報(bào)

3、銷，返回公司一個(gè)月未報(bào)銷者，取消該次出差補(bǔ)貼，并從個(gè)人收入中抵扣借款。特殊情況應(yīng)將可報(bào)銷部分按規(guī)定報(bào)銷。第十一條 非差旅費(fèi)報(bào)銷餐費(fèi)、禮品費(fèi)等非正常差旅費(fèi)不再差旅費(fèi)中報(bào)銷，需按照餐費(fèi)、禮品管理的規(guī)定執(zhí)行。第十二條 差旅費(fèi)重復(fù)借款原則1、當(dāng)天返回，當(dāng)天又要出差者（返回24小時(shí)之內(nèi)），經(jīng)出差審批人批準(zhǔn)后，可重復(fù)借款一次；2、當(dāng)天返回，第二天又要出差者（返回48小時(shí)之內(nèi)），出差人員將票據(jù)交指定人員，審批人員簽字后，財(cái)務(wù)應(yīng)配合立即審核、報(bào)銷并辦理第二次差旅費(fèi)支取事宜；3、長期出差者，持續(xù)時(shí)間超過1個(gè)月，出差人員需每月定期將票據(jù)寄回公司指定人員辦理報(bào)銷和后續(xù)借款事宜；4、其余情況一律按照“前款不清，后款不

4、借”的原則處理。第十三條 國內(nèi)、境外出差出差分為國內(nèi)出差和境外出差。國內(nèi)出差指出差人因公離開工作所在地到大陸其他地區(qū)辦事；境外出差指出差人因公派遣到國外（含港澳臺地區(qū)）辦事。第十四條 住宿報(bào)銷住宿費(fèi)報(bào)銷時(shí)，須同時(shí)提供酒店住宿費(fèi)用清單，對于清單中的住宿、電話、餐飲支出按相關(guān)規(guī)定報(bào)銷，其他費(fèi)用不予報(bào)銷第五章 國內(nèi)出差標(biāo)準(zhǔn)第十五條 參照標(biāo)準(zhǔn)1、 交通工具標(biāo)準(zhǔn)：1) 公司經(jīng)理以上人員出差時(shí)可乘坐飛機(jī)（經(jīng)濟(jì)艙），但鼓勵(lì)乘坐火車；2) 飛機(jī)的出發(fā)港和目的港之間乘坐特快火車超過12小時(shí)，則所有人員可以乘坐飛機(jī)（經(jīng)濟(jì)艙），但鼓勵(lì)乘坐火車；其他情況一律乘坐火車（硬臥）、輪船（三等艙）、長途汽車；3) 與符合乘坐

5、飛機(jī)條件者一同出差者，經(jīng)同行者在票據(jù)上簽字確認(rèn)后可給予報(bào)銷；4) 凡不符合乘坐飛機(jī)條件者乘坐飛機(jī)，原則上案火車票硬臥標(biāo)準(zhǔn)報(bào)銷，特殊情況經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后報(bào)銷。2、 住宿標(biāo)準(zhǔn)：1) 公司部門經(jīng)理以上人員：不超過280元/天；2) 其他人員：不超過220元/天；3) 沿海地區(qū)上浮50元/天；4) 同性別人員出差，應(yīng)兩人入住同一房間，住宿標(biāo)準(zhǔn)等同一人標(biāo)準(zhǔn)，報(bào)銷記賬時(shí)，平均計(jì)入兩人費(fèi)用；5) 住宿超標(biāo)者，原則上按照上述標(biāo)準(zhǔn)報(bào)銷，特殊情況，經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)后可報(bào)銷。3、 補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)：1) 公司副總經(jīng)理（含以上級別）人員：60元/天，沿海地區(qū)65元/天；2) 公司部門經(jīng)理（含以下級別）人員：40元/天，沿海地區(qū)

6、45元/天；3) 專職司機(jī)駕車長途出差，駕駛司機(jī)途中每天補(bǔ)60元。4) 補(bǔ)貼天數(shù)包括離開與返回日。5) 因公參加學(xué)習(xí)、會議、培訓(xùn)等，如由組織者統(tǒng)一安排吃住的，不再享受出差補(bǔ)貼。4、 市內(nèi)交通費(fèi)：外阜市內(nèi)交通費(fèi)按限額報(bào)銷，在一地停留10（含）天以內(nèi)，按30元/天標(biāo)準(zhǔn)報(bào)銷，超過天數(shù)按20元/天標(biāo)準(zhǔn)報(bào)銷。總經(jīng)理實(shí)報(bào)實(shí)銷。5、 標(biāo)準(zhǔn)適用地區(qū)范圍：本出差標(biāo)準(zhǔn)適用中國大陸地區(qū)出差。第六章 國際出差第十六條 境外出差參考標(biāo)準(zhǔn)1、境外出差人員要選擇經(jīng)濟(jì)合理的路線。所選航線有中國民航的應(yīng)按規(guī)定乘民航班機(jī)，并盡可能購買往返機(jī)票。2、境外出差的住宿費(fèi)、伙食費(fèi)和郵電交通費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)參照按照各國家和地區(qū)費(fèi)用開支標(biāo)準(zhǔn)表（見附錄

7、）執(zhí)行。3、公司員工境外出差，必須在出國前按照規(guī)定的開支標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真編制費(fèi)用計(jì)劃，由審批權(quán)限的領(lǐng)導(dǎo)審批后準(zhǔn)予借款；費(fèi)用報(bào)銷時(shí)由出差小組負(fù)責(zé)人或個(gè)人提供住宿、交通、伙食相應(yīng)支出項(xiàng)目的付款憑據(jù)，在標(biāo)準(zhǔn)總額內(nèi)報(bào)銷；無法提供付款憑據(jù)的任何支出，不給予報(bào)銷。4、出差人員，應(yīng)嚴(yán)格遵守有關(guān)規(guī)定，工作結(jié)束及時(shí)返回，并在返回后一周內(nèi)辦理報(bào)銷手續(xù)；超過一個(gè)月不報(bào)銷者，出差借款將從其稅后工資中扣除。5、本出差標(biāo)準(zhǔn)適用于中國大陸以外地區(qū)出差。第七章 出差人員守則第十七條 出差人員守則1、出差人員必須遵守國家法律法規(guī)，注意安全，自覺遵守當(dāng)?shù)睾妥∷迗鏊挠嘘P(guān)規(guī)定；2、出差人員每到達(dá)一個(gè)目的地并安頓后必須及時(shí)與單位取得聯(lián)系；3

8、、出差人員回程前與主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，得到允許后方可返程；4、報(bào)銷手機(jī)話費(fèi)的人員必須保證手機(jī)開機(jī)，以便公司與其聯(lián)系；5、出差時(shí)間較長的至少每周與公司聯(lián)系一次，向主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)情況；6、商務(wù)人員在無對外商務(wù)活動(dòng)情況下，工作時(shí)間內(nèi)應(yīng)在公司當(dāng)?shù)剞k公場所辦公。第八章 其它第十八條 附則本制度由總公司行政及人力資源中心負(fù)責(zé)解釋，從公布之日起執(zhí)行。（備注：本制度擬定日期為2010年11月3日）附錄：各國家和地區(qū)費(fèi)用開支標(biāo)準(zhǔn)表序號國家和地區(qū)幣別每人每天 住宿費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)每人每天 伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)每人每天 郵電交通費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一亞洲1蒙古美元6020132朝鮮美元7030153韓國美元9040154日本日元9000600025005緬

9、甸美元5523106巴基斯坦美元5520107斯里蘭卡美元5520108馬爾代夫美元5520109孟加拉美元55201010伊拉克美元70321811阿拉伯聯(lián)合酋長國美元70301512也門美元70301513阿曼美元70321814伊朗美元55251815科威特美元90401816沙特阿拉伯美元75371517巴林美元55351518以色列美元80371519巴勒斯坦美元80371520文萊美元70301521印度美元55251022不丹美元55201023越南美元55201024柬埔寨美元55201025老撾美元55201026馬來西亞美元65221027菲律賓美元65221028印度尼西

10、亞美元65221029東帝汶美元65351330泰國美元55221331新加坡美元70251332阿富汗美元40201033尼泊爾美元55201034黎巴嫩美元70251335塞浦路斯美元50201336約旦美元50221537土耳其美元50201338敘利亞美元50201339卡塔爾美元70371340香港、澳門港元60020010041臺灣美元904018二非 洲42馬達(dá)加斯加美元45201043喀麥隆美元45251044多哥美元45251045科特迪瓦美元45251046摩洛哥美元50251547阿爾及利亞美元65301348盧旺達(dá)美元50251049幾內(nèi)亞共和國美元65301350埃塞

11、俄比亞美元50201051厄立特里亞美元50201052莫桑比克美元50201053塞舌爾美元70301054肯尼亞美元65201355利比亞美元65301356扎伊爾美元65251357安哥拉美元70301358贊比亞美元55201359幾內(nèi)亞比紹美元55201060突尼斯美元40251061布隆迪美元55251362萊索托美元40251363津巴布韋美元45251364尼日利亞美元70301365毛里求斯美元55251166索馬里美元50351067蘇丹美元65251368貝寧美元40251069馬里美元40251070烏干達(dá)美元65251371塞拉立昂美元50251372吉布提美元553

12、01373塞內(nèi)加爾美元40251074岡比亞美元65301375加蓬美元45301076中非美元40251077布基納法索美元40251078毛里塔尼亞美元60301079尼日爾美元40251080乍得美元40251081赤道幾內(nèi)亞美元40251082加納美元50301083坦桑尼亞美元40251384剛果美元40251085埃及美元65251386圣多美和普林西比美元65251087博茨瓦納美元65251388南非美元65251389納米比亞美元40251390斯威士蘭美元40251391利比里亞美元55251392佛得角美元50251093科摩羅美元402510三歐洲94羅馬尼亞美元652

13、51095南斯拉夫美元65251096馬其頓美元65251097斯洛文尼亞美元65251098波黑美元65251099克羅地亞美元652510100阿爾巴尼亞美元652013101保加利亞美元652013102俄羅斯聯(lián)邦美元702010103立陶宛美元702010104拉脫維亞美元702010105愛沙尼亞美元702010106烏克蘭美元702010107阿塞拜疆美元702010108亞美尼亞美元702010109格魯吉亞美元702010110吉爾吉斯斯坦美元702010111塔吉克斯坦美元702010112土庫曼斯坦美元702010113烏茲別克斯坦美元702010114白俄羅斯美元7020

14、10115哈薩克斯坦美元702010116摩爾多瓦美元702010117波蘭.美元652013118德國歐元1053520119荷蘭歐元803520120意大利歐元854015121比利時(shí)歐元953515122奧地利歐元853515123希臘歐元703515124法國歐元853520125西班牙歐元703515126盧森堡歐元953515127愛爾蘭歐元804020128葡萄牙歐元953515129芬蘭歐元853515130捷克美元652013131斯洛伐克美元652013132匈牙利美元652013133瑞典美元753015134丹麥美元753015135挪威美元703015136瑞士美元8

15、04018137冰島美元804018138馬爾他美元502712139英國英鎊702512四美洲140美國美元803015141加拿大美元502815142墨西哥美元503013143巴西美元552013144牙買加美元552013145特立尼達(dá)和多巴哥美元703013146厄瓜多爾美元502013147阿根廷美元702513148烏拉圭美元703013149智利美元652013150哥倫比亞美元552013151巴巴多斯美元753513152圭亞那美元652513153古巴美元452513154巴拿馬美元652013155格林納達(dá)美元702513156安提瓜美元703513157秘魯美元50

16、2013158玻利維亞美元503013159尼加拉瓜美元502013160蘇里南美元653513161委內(nèi)瑞拉美元652013162海地美元803015163波多黎各美元803015164多米尼加美元803015165巴哈馬美元803015166圣盧西亞美元753513167阿魯巴島美元753513168哥斯達(dá)黎加美元652013五大洋州及太平洋島嶼169澳大利亞美元602513170新西蘭美元603013171西薩摩亞美元652513172斐濟(jì)美元652513173巴布亞新幾內(nèi)亞美元653513174密克羅尼西亞美元653513175馬紹爾群島美元653513176瓦努阿圖美元6535131

17、77基里巴斯美元653513178湯加美元653513179帕勞美元653513180庫克群島美元653513181所羅門群島美元653513- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天

18、芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪

19、等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie

20、 MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)

21、方“體復(fù)康”對運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)

22、也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要

23、有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病

24、步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促

25、進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散

26、精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的

27、作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分

28、泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。

29、國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為

30、“勞”, 而競技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、

31、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷

32、丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會議

33、將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運(yùn)動(dòng)性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷

34、了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會受賽場是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國爭光的最好場所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游

35、離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由

36、來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥?/p>

37、不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲