后滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)說明

1、 四年級(jí)后滾翻教學(xué)設(shè)計(jì) 小港實(shí)驗(yàn)學(xué)校 俞磊一、指導(dǎo)思想 本課以體育課，學(xué)生為主體的思想為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與，在認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍，也使學(xué)生在學(xué)習(xí)后滾翻動(dòng)作中不斷突破自我，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。2、 教材分析后滾翻技術(shù)動(dòng)作是體操的基本容，也是三四年級(jí)技巧教學(xué)種的一項(xiàng)主要容。“后滾翻”動(dòng)作有一定的挑戰(zhàn)性，但是學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)后滾翻不經(jīng)可以提高腰背的力量，還可以發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神。在動(dòng)

2、作技術(shù)上突出了“放手與時(shí)推墊有力、后倒迅速，團(tuán)身圓滑”三個(gè)動(dòng)作特點(diǎn)。針對(duì)以上特點(diǎn)，該教材容分為3課時(shí)，本課時(shí)為第一課時(shí)，在教學(xué)中采用多種方式的體驗(yàn)練習(xí)，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)放手與時(shí)，撐墊有力，蹬地后倒迅速這三點(diǎn)三、學(xué)情分析本次課程是后滾翻技術(shù)動(dòng)作第一課時(shí)，學(xué)生沒有相應(yīng)的基礎(chǔ)，對(duì)于后滾翻技術(shù)不了解，對(duì)整個(gè)技術(shù)動(dòng)作的順序沒有概念，但是這個(gè)階段的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)“新的本領(lǐng)”感興趣。402班男生的身體素質(zhì)相對(duì)較為突出，而女生在課堂中的表現(xiàn)沒有男生那么活躍，身體素質(zhì)水平也相對(duì)來說較差。所以在本次課中，希望男生能夠起帶頭作用，積極突破自己，將后滾翻技能迅速掌握。相信在循序漸進(jìn)的教學(xué)方法下讓所有學(xué)生能很快地掌握提

3、高。四、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn):放手與時(shí)撐墊有力，蹬地后倒速度快，滾動(dòng)圓滑難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)五、課時(shí)計(jì)劃教學(xué)容后滾翻與體能練習(xí)教學(xué)目標(biāo).能夠說出后滾翻“放手與時(shí)撐墊有力，蹬地后倒速度快”的動(dòng)作要領(lǐng)2.多數(shù)學(xué)生能夠獨(dú)立完成從高至低的后滾翻動(dòng)作，部分學(xué)生能夠完成后滾翻動(dòng)作并展示，發(fā)展身體的平衡能力3.表現(xiàn)敢于突破，敢于嘗試，勇于挑戰(zhàn)的自我意志品質(zhì)教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):放手與時(shí)撐墊有力，蹬地后倒速度快，滾動(dòng)圓滑難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)課時(shí)安排教學(xué)容教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)策略第1課時(shí)后滾翻的動(dòng)作方法重點(diǎn)：放手與時(shí)，推墊有力難點(diǎn)：后倒蹬地迅速，團(tuán)身緊。1、 推手，放手感受身體重心后倒2、 放手蹬地相結(jié)合體驗(yàn)后滾翻動(dòng)作3、 腹加標(biāo)志物感受

4、蹬地收腿團(tuán)身動(dòng)作4、 保護(hù)幫助，體驗(yàn)后滾翻完整動(dòng)作蹬地后倒迅速第2課時(shí)后滾翻的練習(xí)方法重點(diǎn):團(tuán)身緊湊，動(dòng)作圓滑難點(diǎn)：身體平衡，控制后滾翻方向1、獨(dú)立完成后滾翻動(dòng)作，團(tuán)身滾動(dòng)圓滑。2、 后滾翻動(dòng)作方向固定3、完整動(dòng)作示，并做做到展示亮相第3課時(shí)后滾翻動(dòng)作考核評(píng)價(jià)重點(diǎn)：身體平衡，動(dòng)作簡(jiǎn)練難點(diǎn)：組合動(dòng)作連貫連接1、前滾翻交叉接后滾翻動(dòng)作2、組合動(dòng)作練習(xí)3、考核評(píng)定六、教學(xué)過程結(jié)束部分基本活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)1.跪跳起講解示范1） 準(zhǔn)備姿勢(shì)練習(xí)2） 手的用力和擺放3）蹬地后倒，團(tuán)身緊4）保護(hù)幫助，感受完整動(dòng)作5）從高至下感受蹬地后倒迅速6）獨(dú)立嘗試完整動(dòng)作2.拓展 展示練習(xí)3.體能：核心素質(zhì)練習(xí) （三個(gè)小組循

5、環(huán)）1.3.跪跳起比賽兩人一小組，在2分鐘內(nèi)完成完整跪跳起動(dòng)作的數(shù)量。小組間進(jìn)行競(jìng)賽1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法3.準(zhǔn)備活動(dòng)：1）游戲 “拍手游戲”2）熱身操 1. 放松操： 2.小結(jié)1. 放松操：暢游大海 1)模仿海龜 2）模仿章魚 3）模仿海星2.小結(jié)、養(yǎng)成教育七、場(chǎng)地和器材籃球場(chǎng)一片、體操墊36、標(biāo)志盤若干7、 安全防1. 加強(qiáng)課堂常規(guī)教育；著運(yùn)動(dòng)裝。2. 強(qiáng)調(diào)有序練習(xí)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)。3. 做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。四年級(jí)后滾翻和體能練習(xí)小港實(shí)驗(yàn) 俞磊教師 俞磊年級(jí)班級(jí) 402學(xué)生數(shù)32教學(xué)容1.學(xué)習(xí)項(xiàng)目：后滾翻練習(xí)2.體能：核心素質(zhì)練習(xí)課次新授教學(xué)目標(biāo)1.能夠說出后滾翻“放手與時(shí)撐墊有

6、力，蹬地后倒速度快”的動(dòng)作要領(lǐng)2.多數(shù)學(xué)生能夠獨(dú)立完成從高至低的后滾翻動(dòng)作，部分學(xué)生能夠完成后滾翻動(dòng)作并展示，發(fā)展身體的平衡能力3.表現(xiàn)敢于突破，敢于嘗試，勇于挑戰(zhàn)的自我意志品質(zhì)重難點(diǎn)重點(diǎn)：翻掌貼肩與時(shí)，撐墊有力難點(diǎn)：后倒蹬地迅速，團(tuán)身緊教學(xué)過程教學(xué)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式與安全措施練習(xí)次數(shù)練習(xí) 時(shí)間準(zhǔn)備部分9'1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí):原地四面轉(zhuǎn)法。（注意講解問題）3.準(zhǔn)備活動(dòng)：3.1熱身跑.“推手游戲”3.2.模仿準(zhǔn)備操 1）頭部運(yùn)動(dòng) 2）坐姿拍手3)上體伸拉，腳拍地 4）團(tuán)身滾動(dòng)1.靜、齊、快2.精神飽滿，跟上節(jié)奏3.1聽清游戲規(guī)則、模仿老師的學(xué)習(xí)動(dòng)作3.2跟隨老師的情景，模仿動(dòng)作練習(xí)

7、1四列橫隊(duì)集合2隊(duì)形轉(zhuǎn)換3一路縱隊(duì)，繞籃球場(chǎng)慢跑。安全提示：不要爭(zhēng)搶體操墊，充分活動(dòng)各個(gè)部位。1 2 11'2304x83基本部分27'教師示，課堂引入1.練習(xí)項(xiàng)目：后滾翻的練習(xí)方法1.1.1蹲撐低頭含胸，撐墊(觀察準(zhǔn)備動(dòng)作)1.1.2向下推墊，順勢(shì)后倒，放手與時(shí)1.1.3放手蹬地相結(jié)合，團(tuán)身向后倒發(fā)現(xiàn)問題：滾動(dòng)不圓滑，團(tuán)身不緊 講解保護(hù)幫助方法保護(hù)者站立在練習(xí)者一側(cè)，等其蹬地翻身時(shí)迅速拉腰兩側(cè)，幫助其翻轉(zhuǎn)成蹲撐并提醒練習(xí)者與時(shí)“放手，撐墊”1.1.4利用保護(hù)幫助嘗試后滾翻動(dòng)作，并做到低頭快倒，團(tuán)身滾動(dòng)圓滑 器材布置，形成斜面（感受蹬地后倒迅速）1.2.1獨(dú)立完成從高至下做后滾

8、翻嘗試，展示動(dòng)作完成1.2.2 后滾翻嘗試，動(dòng)作展示完整(自由練習(xí))拓展展示1.3.后滾翻展示評(píng)價(jià) 小組間相互展示，相互打分評(píng)比。全體展示，相互打分。2.體能：核心力量練習(xí)2.1.三個(gè)小組進(jìn)行1min素質(zhì)練習(xí)并進(jìn)行輪換（1、仰臥兩頭起2、平板支撐3、跳躍墊子）1.1.1準(zhǔn)備姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，雙肘夾耳，手背貼緊肩部1.1.2順勢(shì)后倒，克服恐懼心理，放手與時(shí)1.1.3團(tuán)身緊，利用標(biāo)志盤，身體滾動(dòng)圓滑。1、利用標(biāo)志盤2、引出后滾翻保護(hù)幫助1.1.4在保護(hù)幫助下做到，放手與時(shí)撐墊用力，團(tuán)身滾動(dòng)圓滑，完成展示動(dòng)作1.2.1獨(dú)自從高處做到后滾翻要點(diǎn)。.大膽向后倒。1.2.2完整后滾翻嘗試，做到低頭含胸，推手放手與

9、時(shí)，努力做到團(tuán)身滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作展示完整。1.3四個(gè)小組，依次展示，小組間隊(duì)員相互打分評(píng)比，最后集體展示。2.1. 核心力量練習(xí)在音樂的伴奏下，三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行不同形式的核心力量練習(xí)，從仰臥兩頭起，平板支撐，原地跳躍墊子，三個(gè)動(dòng)作為一個(gè)循環(huán)，每個(gè)動(dòng)作用時(shí)為1min。1.1組織練習(xí)：安全提示：雙膝緊靠，頭埋膝蓋上，推手用力，后倒迅速組織練習(xí)：1.1.3安全提示：將標(biāo)志盤放于腹間，使得團(tuán)身滾動(dòng)圓滑1.1.4安全提示：保護(hù)者蹲在練習(xí)者邊上，利用保護(hù)方法，并口語(yǔ)提示“放手撐墊”。組織練習(xí)安全提示：保護(hù)者與時(shí)提醒放手撐墊，鼓勵(lì)同學(xué)做動(dòng)作。組織練習(xí)：安全提示：獨(dú)立嘗試，注意動(dòng)作要點(diǎn)。2.組織練習(xí)組織安全：每

10、個(gè)同學(xué)在不同的小組進(jìn)行練習(xí)，并爭(zhēng)取努力進(jìn)行各自能力的挑戰(zhàn)。完成后將完成的數(shù)目大聲告訴老師。125355522 11301”45”45” 115”10”6結(jié)束部分4'2. 放松操：模仿練習(xí)2.小結(jié)、養(yǎng)成教育調(diào)整呼吸充分放松，跟隨節(jié)奏學(xué)生積極收還器材四列橫隊(duì)1130課堂密度 48.75%場(chǎng)地器材體操墊36，標(biāo)志盤若干注意事項(xiàng)頸部需要活動(dòng)充分，從斜面后倒要注意身體平衡，避免滾落到墊子外面1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。