心火虛實(shí)有別 冬季不同器官上火癥狀

1、心火虛實(shí)有別 冬季不同器官上火癥狀心火： 虛實(shí)不一樣心火的外在表現(xiàn)多為五心煩熱、失眠、舌頭紅、有血泡、咽干口燥、口舌生瘡分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。分辨什么是心臟上火和它的實(shí)、虛火劃分分辨心臟實(shí)火和虛火，最簡(jiǎn)單的方法是看舌苔，這是中醫(yī)望聞問(wèn)切中的一環(huán)。如果是實(shí)火，舌苔較厚呈黃色。黃舌苔很容易分辨，因?yàn)檎Ｈ松嗵Σ粫?huì)發(fā)黃，也不會(huì)那么厚。虛火的舌頭是紅的，舌苔不明顯，搞不清是實(shí)火虛火時(shí)，舌苔最易分辨。一般來(lái)說(shuō)實(shí)火伴有尿黃(喝了很多水尿還是黃和大便干結(jié)的癥狀。可能有人會(huì)說(shuō)我才不管它是實(shí)火還是虛火，到底是心肝肺哪上火，只要是上火吃

2、下火藥就成，這種想法是錯(cuò)誤的。中醫(yī)講究對(duì)癥治療，只有對(duì)癥，才能起到事半功倍的效果。吃什么東西才下火?在此推薦苦瓜和蓮子心，怕苦的人吃苦瓜可以先將苦瓜切片，用涼水浸泡十分鐘左右，這可以去除大部分苦味，少量蓮子心泡水飲用也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。對(duì)于心臟虛火來(lái)說(shuō)，不能亂用清熱解毒和泄火藥，虛進(jìn)補(bǔ)而不是泄，那會(huì)越泄火越旺。有兩個(gè)常見(jiàn)病與心火癥狀相似，不要混為一談，這兩個(gè)常見(jiàn)病是皰疹性口炎和口腔潰瘍。皰疹性口炎的特殊癥狀是嘴巴周?chē)B成一串密密麻麻的小水泡?？谇粷兊奶厥獍Y狀是口角干裂。胃火： 從吃不飽到吃不下胃火指胃熱熾盛化火的病變，是中醫(yī)所說(shuō)的“五火”之一。也叫胃熱，它也分虛實(shí)兩種。胃火屬胃火上升多由邪熱

3、犯胃，飲酒過(guò)度和食用辛辣食物造成。校注醫(yī)醇剩義·胃火：“胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，面赤發(fā)熱，玉液煎主之?！蔽柑摶穑褐肝戈幪澨?，虛火上焰。此癥患者?？沙霈F(xiàn)胃疼較重、經(jīng)常感到饑餓但進(jìn)食量很少、口干唇燥、小便短少、舌紅、脈細(xì)等癥狀。胃里有火的人要少吃火性偏大的食物，如酸奶之類(lèi)甜膩發(fā)酵的，吃了這類(lèi)食物會(huì)產(chǎn)生過(guò)量胃酸，把胃鬧的像發(fā)酵一樣，出現(xiàn)燒灼感，也就是我們俗稱(chēng)的燒心。胃火的患者還會(huì)出現(xiàn)口臭，這是胃火重的典型癥狀，患有慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、消化不良等病的人容易出現(xiàn)胃虛火。有輕微胃火的人會(huì)有易餓，就像吃不飽一樣的錯(cuò)覺(jué)，這是胃熱給大腦的錯(cuò)覺(jué);當(dāng)胃火發(fā)展到下一個(gè)階段，胃部出現(xiàn)發(fā)炎

4、現(xiàn)象，吃不飽就會(huì)變成吃不下。胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要節(jié)制飲食，多吃黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，注意口腔衛(wèi)生。腎火： 一般是虛火腎的功能分腎陰、腎陽(yáng)。腎火一般由腎陰虛引起，所以多為虛火。即我們通常所說(shuō)的相火旺動(dòng)。五心煩熱，潮熱盜汗，頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，牙疼尤其夜間疼得厲害但牙齦不腫，或有反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，還有尿路感染，小便黃如茶，腰膝酸軟等癥狀都是腎陰虛的表現(xiàn)，其中手足心熱是典型反應(yīng)，這也是女性更年期最常見(jiàn)的癥狀，很容易將兩者混為一談。提醒大家別動(dòng)不動(dòng)補(bǔ)腎，這其實(shí)是一種誤區(qū)。至于五心煩熱的問(wèn)題又和心火有關(guān)，就不再過(guò)多解釋了，需要注意的是心火、肝火、腎火，都跟人的心情有關(guān)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，

5、心情不好和過(guò)度興奮會(huì)導(dǎo)致腎火或抑郁或旺盛，保持心態(tài)平和比藥物還重要。肝火： 眼睛紅左肋痛大家都知道肝和眼睛有關(guān)，中醫(yī)講“肝藏血，主筋，開(kāi)竅于目”就是這樣的道理，所以肝火也愛(ài)體現(xiàn)在眼睛上。眼睛發(fā)紅、發(fā)腫，疼痛都可能是肝火在搗鬼。肋骨這個(gè)地方串著疼，嘴里面發(fā)苦，也是肝火旺盛的典型癥狀。如何去肝火?對(duì)于肝的實(shí)火來(lái)講決明子泡水喝是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這種藥材不僅藥店里有，大點(diǎn)的超市里也有，都是加工好的，兩小勺就可以泡一天，喝到眼睛不紅了就行。野菊花也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。眼睛發(fā)澀不舒服是肝臟虛火的癥狀，不是紅腫，是澀，眼睛里面像有沙子似的，虛火是陰虛火旺導(dǎo)致的上火，跟肝臟實(shí)火有區(qū)別，不是眼睛澀，恨不得用一根棍把

6、眼皮撐起來(lái)。應(yīng)對(duì)肝臟虛火杭白菊效果不錯(cuò)，它和野菊花不同，就是我們常見(jiàn)的菊花茶。炒熟黑芝麻也有效，晚上睡覺(jué)之前吃?xún)缮讏?jiān)持到癥狀改善即可。需要注意的是急性結(jié)膜炎(紅眼病、角膜炎、淚囊炎的部分癥狀和肝火旺盛相似。肺火： 容易引起便秘干燥的冬季，人體的水分消耗加快，如不及時(shí)補(bǔ)充水分很容易出現(xiàn)上火的癥狀，尤其人體的五臟六腑互為表里，又互相影響。所以一個(gè)臟器功能受到影響，其他臟器的正常代謝也受到影響。例如，腎虛的人肺容易干，容易缺水上火，而肺又與腸互為表里，肺干、火大的人又容易出現(xiàn)便秘的情況。在中醫(yī)理論中“上火”被稱(chēng)為“火癥”，是人體陰陽(yáng)失調(diào)以后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥狀，不同的臟器都有不同的表現(xiàn)癥狀。肺火是日常生活中比較常見(jiàn)的，臨床表現(xiàn)為嘴唇干裂、干咳、咽痛、咽癢，有的人還會(huì)出現(xiàn)牙痛、牙齦腫痛等癥狀。”呼和浩特市中蒙醫(yī)院蒙醫(yī)內(nèi)分泌科、乳腺病專(zhuān)科副主任醫(yī)師圖婭說(shuō)，蒙醫(yī)用赫依、希拉、巴達(dá)干三者的關(guān)系來(lái)解釋人體的生理、病理現(xiàn)象，其中希拉有火熱的意思，人體的體溫、各個(gè)組織器官的熱能以及精神的振奮等都是它在發(fā)揮作用