如何處理好人際關系

1、【精品文檔】如有侵權，請聯系網站刪除，僅供學習與交流如何處理好人際關系.精品文檔.人際關系是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關系，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由于各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整并加以改變。 人依據其年齡、性別、職業(yè)、職位、所處環(huán)境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規(guī)范，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。在這里我僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發(fā)表些意見。 首先

2、，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關系，就要學會從其他的角度來考慮問題，善于作出適當的自我犧牲。 要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之后，要求共同分享，切忌處處表現<br />自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對于處理好人際關系是至關重要的。 替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際<br />關系往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。 其次，要胸襟豁達、善于接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味夸張，從而

3、使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。 再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，并給予適當 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。在表達自己思想時，要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養(yǎng)，同時也起到了避免分歧、說明觀 點、不傷關系的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。簡潔要求在與人談話 時掌握該說的說，不該說的不說。 一、妙語幾束： 1、溝通多一點，問題少一點。2、了解多一點，朋友多一點。3、心平氣和點，問題解決點。二、換角思考： 多站

4、在別人的角度去考慮問題，感受別人的感覺如何，你就會知道該如何行事而不會把事情搞砸，這就是換角思考的好處了?，F在補充：特別是多站在客戶的角度去想問題，把自己當做客戶來思考，就知道對方的一些想法了。三、兩人相處： 兩個人相處在一起，除了基本的真誠相待以外，更重要的是：理解（理解對方的處景或難處或苦衷或表現），然后要做自我調整和改善（就是調整心態(tài)，改善行為哦），接著是關心和照顧（多點關心可拉近彼此，多點照顧更加深彼此的會意吧）?，F在補充：就如蓮枝所說的，當出現矛盾時：1、凡事要先在自己身上找問題，不要先抱怨人，把問題推到別人身上。2、要讓事情改變，先改變自已；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好！3、

5、想要別人尊重你，就要你先尊重別人。06年初有位在供銷社做了幾十年的姓梁的前輩，聊天時送了蓮枝這句話：事理通達，心氣和平！要蓮枝多領悟，真的講得非常有哲理，在此也送給大家來思考領悟一翻噢。四、先要付出： 每個人都希望能夠得到別人的理解、關心和愛護，那如何得到呢？嘻嘻，就一句話?。合Ｍ玫絼e人對你好，你就要先對別人好。也就是說先付出你的理解、關心和愛護，你就會得到相應的更好的回報，相信嗎？！現在補充：大家理解“舍得”的觀念嗎？先舍后得噢。只要理解到“施比受更幸?！边@句話就明白的了。蓮枝/蓮花一直在這樣做著，舍出去了自己的知識、經驗、經歷和案例，幫到有緣的朋友，讓他們得到學習相關方面的知識、包括健康

6、方面學到知識，和幫助他們一步步的改善健康，而蓮枝得到的是別人的了解、認識、認同和產生小小業(yè)務的機會。就算沒有業(yè)務產生，幫到人就是快樂，這不好嗎！為今世積德嘛，哈哈。五、做人做事： 有賢者對我說：學做事就得先學做人。做人就是要搞好人與人之間的關系（包括家人、親人、朋友、同學、同事、鄰居、其他組織其他人等），亦就是人際關系，人脈啊。人脈好的可助你發(fā)展助你成功；人脈搞砸了會一無所有，獨自承受. 0回答者： 石頭在現實生活中，有的人人際關系很好，朋友很多；有的人則人際關系不良，朋友很少或根本沒有朋友。造成這種差異的原因，除少量先天的影響因素外，和人們后天的生活習慣及性格關系最為密切。人際關系不良的人主

7、要有以下幾種典型的心態(tài)：認為自己必須給人留下好印象，以贏得他們的尊敬和喜愛，不過又不知如何贏得他人的心意，越是想取悅他人，越會覺得得不償失；認為別人都能洞察你的心事，并認為害羞和焦慮都是要不得的情緒，因此足不出戶；害怕自己當眾出丑，相信萬一出丑，別人會拿你的事當做笑料；不會說不，也不會表達憤怒，當與別人發(fā)生矛盾，一味遷就和妥協，給人留下缺乏自信的印象；認為別人并不喜歡真實的你，一旦別人發(fā)現真實的你，就會覺得自己懦弱無能，一無是處；感到自己成了眾矢之的，大家都對你議論紛紛 應該承認，人際關系不良，除去那些由于性格導致的清形以外，多是由雙重不信任引起的，克服和擺脫的方法在于以實際行動改善你同他人的

8、關系。在社交場合，人們必須學會正視自己的各種情感。我覺得保持自然狀態(tài)最好了,想要交個真正的朋友就應該以誠相待.自然就是最真誠的.把最真實的你展現給別人,一定會有人喜歡和你做朋友的. 在心理咨詢過程中，中學生最關心的就問題之一就是人際關系的處理。良好的人際關系能夠使中學生生活更愉快、精神更振奮、身體更健康。但是，要想處理好人際關系，僅憑主觀熱情是不夠的，還要講求一定的策略、方法。下面我就給大家談一談。 一、在交往過程中不要一味付出。有的同學在和朋友、同學交往時，往往付出很多，可換來的結果卻事與愿違，朋友有的時候會莫名其妙的冷淡甚至疏遠自己，這對付出很多感情的同學來說，就會覺得很不公平，心理很不平

9、衡，認為朋友不夠意思，自己太傻。其實，也并不是朋友有意背叛你，在心理學上有一種社會交換原則，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人們心理上就會不平衡，如果得到的多于付出的，人們的心理也會不平衡。為保持付出和得到的關系平衡，人們總是要知恩圖報的。如果你的付出太多，使人覺得無法回報或沒有機會回報時，他就會被一種愧疚感所籠罩，造成一種無形的壓力，這種壓力就會導致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠。 二、主動交往，千萬不要自卑退縮。即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往往往是因為以前在感情上受到過挫折，現在不敢貿然主動與人交往，或者是由于某些原因本身

10、非常自卑，害怕得不到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個小角落里，獨自忍受孤獨的折磨。人不能主動交往，主要原因是在交往過程中缺乏自信。所以首先就要樹立自己的自信心，應當不為一時的挫折而失去對自己的信任，并且要找到自己的優(yōu)點，給自己恰如其分的評價。任何人都不能期待著友誼找上門來，不管任何事情你不去爭取，就不容易做到，友誼也是如此。 三、觀察大家的共同話題和興趣。每個人的個性不同，興趣也不同，但你要融入這個社會，就應該尋找到大家共同的話題，并積極參與進去，共同討論。 四、善意的欣賞別人有的同學之所以孤獨，是因為他們找不到可以交朋友的人，他覺得這些人或庸俗或虛偽，進而孤芳自賞，認為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點，不能夠客觀準確的思考并分析問題，從而陷入到孤獨的境地。 五、幫助別人我們一般都有這樣的體驗：當自己遇到困難需要幫助的時候，此時如果有人來幫助自己，那么我們肯定