困擾多數(shù)高三學(xué)生的強(qiáng)迫癥

1、.困擾多數(shù)高三學(xué)生的強(qiáng)迫癥高三年級(jí)學(xué)生在高考的宏大壓力下，各種心理困擾出現(xiàn)的比例明顯增加，其中因受到強(qiáng)迫病癥困擾前來咨詢的學(xué)生比例最大，這一問題應(yīng)當(dāng)引起廣闊師生的注意，這也是常常導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績大幅度、突然下滑的一個(gè)重要原因，而往往不易被當(dāng)事者或身邊的家長、老師理解。這些學(xué)生絕大多數(shù)是由于家教過嚴(yán)或過于刻板，在學(xué)習(xí)中經(jīng)常體驗(yàn)失敗感，在班級(jí)中人際關(guān)系不良。他們的人格開展也相應(yīng)存在一定的缺陷，如膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，偏執(zhí)刻板，急躁好強(qiáng)，內(nèi)傾退縮。經(jīng)常表現(xiàn)為：反復(fù)推敲，反復(fù)評(píng)價(jià)，求全責(zé)備，遇事過分細(xì)致，井井有條，力求一絲不茍。強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是指不由自主地出現(xiàn)某些想法和動(dòng)作，本人不能以主觀意志加以抑制。也

2、就是說，主觀上明知這念頭、情緒或行為是沒有必要的，是不值得去想、去做的，可是自己卻不得不去這樣反復(fù)去想、去做，不去這樣想這樣做就感到很不舒適、很不平安，而且常常是越想去掉這樣的念頭或行為，這念頭或行為卻越強(qiáng)烈，令人非?？鄲馈?qiáng)迫病癥可分為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為兩種。其一，強(qiáng)迫觀念包括強(qiáng)迫沖動(dòng)，也叫強(qiáng)迫思維。常見的情況有以下幾種：1.強(qiáng)迫性疑心。對(duì)明知已經(jīng)做妥當(dāng)?shù)氖虑?，仍然不能放心，比方，明明已?jīng)把門鎖好了，卻仍然擔(dān)憂沒有鎖好；明明是貼好郵票之后才把信投到信箱里的，卻不斷疑心可能沒有貼上郵票，心中惴惴不安，很難安靜下來。2.強(qiáng)迫性窮思竭慮。常常對(duì)一些沒有實(shí)際意義的問題翻來覆去地考慮為什么，如“為什么

3、112？“是先有雞還是先有蛋？等。心里知道沒有意義，卻又不得不去反復(fù)考慮，不這樣做就感到心中不安，很不舒適。3.強(qiáng)迫性對(duì)立思維，或稱強(qiáng)迫性沖動(dòng)。每當(dāng)觸及一些事物或詞語時(shí)，總會(huì)不由自主地出現(xiàn)一些相反的念頭。比方在理智上自己明明很愛父母，可是一見到父母卻出現(xiàn)要冒犯父母的念頭或沖動(dòng)，心理很害怕自己真地去這樣做。其實(shí)這只是一種沖動(dòng)的念頭，一般情況下是不會(huì)這樣的。4.強(qiáng)迫性聯(lián)想。這種傾向會(huì)給同學(xué)在學(xué)習(xí)上帶來很多干擾，比方正在聽老師講課的時(shí)候或在自習(xí)課上做習(xí)題的時(shí)候，有強(qiáng)迫傾向的同學(xué)就會(huì)在腦子里不斷地出現(xiàn)一些無關(guān)的雜念，揮之不去，攪得自己心煩意亂，使聽講或做題的效率很低。一些同學(xué)認(rèn)為這是自己有愛“走思的缺

4、點(diǎn)，總是責(zé)備自己的意志力太差，并為無法改掉“走思而苦惱。甚至家長也會(huì)責(zé)備你就是學(xué)習(xí)壓力不大，不專心，沒毅力。其實(shí)這是一個(gè)很大的誤解。我們的心理輔導(dǎo)可以幫助同學(xué)有效地解除或緩解這類心理干擾，逐步進(jìn)步學(xué)習(xí)成績。其二，強(qiáng)迫行為。常見的強(qiáng)迫行為與強(qiáng)迫觀念有聯(lián)絡(luò)，主要表現(xiàn)有以下幾種：1.強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)。不由自主地去記數(shù)沒有實(shí)際意義的事物，如上樓時(shí)一定要數(shù)有多少臺(tái)階，走路時(shí)一定要計(jì)數(shù)自己的腳步，在馬路上行走時(shí)要計(jì)數(shù)大樓的層數(shù)，或者對(duì)于電線桿、樹干和商店的玻璃窗等都要計(jì)數(shù)。明知沒有意義，也不可能記住，但一定要數(shù)下去，不然心里就感到不放心，不舒適。2.強(qiáng)迫性檢查。與強(qiáng)迫性疑心有關(guān)，如離家時(shí)總要反復(fù)地檢查房門窗戶是

5、否鎖好、關(guān)好，甚至一遍又一遍地翻開門鎖再重新鎖一次，盡管如此還是不放心。有的同學(xué)做完一道習(xí)題，馬上就疑心可能做錯(cuò)了，其實(shí)這種題目他完全只憑口算就可以準(zhǔn)確地判斷正誤，但是他仍然一遍又一遍地用筆算反復(fù)檢查，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率。3.強(qiáng)迫性洗手。不能抑制地反復(fù)洗手，只要手上接觸過認(rèn)為不干凈的東西，哪怕是一只很小的飛蟲從手臂上飛過，也要反復(fù)地洗手，明知已經(jīng)很干凈了，但仍然企圖多洗幾次，也有的表現(xiàn)為反復(fù)地洗衣服等。其實(shí),任何一門學(xué)科都離不開死記硬背,關(guān)鍵是記憶有技巧,“死記之后會(huì)“活用。不記住那些根底知識(shí),怎么會(huì)向高層次進(jìn)軍?尤其是語文學(xué)科涉獵的范圍很廣,要真正進(jìn)步學(xué)生的寫作程度,單靠分析文章的寫作技巧是遠(yuǎn)

6、遠(yuǎn)不夠的,必須從根底知識(shí)抓起,每天擠一點(diǎn)時(shí)間讓學(xué)生“死記名篇佳句、名言警句,以及豐富的詞語、新穎的材料等。這樣,就會(huì)在有限的時(shí)間、空間里給學(xué)生的腦海里注入無限的內(nèi)容。日積月累,積少成多,從而收到水滴石穿,繩鋸木斷的成效。4.強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作。如進(jìn)門的時(shí)候一定要先退后進(jìn)；路過特定地方一定要邁三步跨過去，不能邁四步；回家時(shí)一定要沿著特定的道路行走，假如遇到干擾沒有沿著特定的道路走過去，那么一定要找時(shí)機(jī)重新再走一遍等等。課本、報(bào)刊雜志中的成語、名言警句等俯首皆是,但學(xué)生寫作文運(yùn)用到文章中的甚少,即使運(yùn)用也很難做到恰如其分。為什么?還是沒有徹底“記死的緣故。要解決這個(gè)問題,方法很簡單,每天花3-5分鐘左

7、右的時(shí)間記一條成語、一那么名言警句即可?？梢詫懺诤蠛诎宓摹胺e累專欄上每日一換,可以在每天課前的3分鐘讓學(xué)生輪流講解,也可讓學(xué)生個(gè)人搜集,每天往筆記本上抄寫,老師定期檢查等等。這樣,一年就可記300多條成語、300多那么名言警句,日積月累,終究會(huì)成為一筆不小的財(cái)富。這些成語典故“貯藏在學(xué)生腦中,自然會(huì)出口成章,寫作時(shí)便會(huì)隨心所欲地“提取出來,使文章增色添輝。這些刻板式的重復(fù)性動(dòng)作和行為，對(duì)于當(dāng)事者來說都有自己特定的含義常常是含有桔祥平安的意思。與當(dāng)今“老師一稱最接近的“老師概念，最早也要追溯至宋元時(shí)期。金代元好問?示侄孫伯安?詩云：“伯安入小學(xué)，穎悟非凡貌，屬句有夙性，說字驚老師。于是看，宋元時(shí)期小學(xué)老師被稱為“老師有案可稽。清代稱主考官也為“老師，而