電腦輻射的危害以及防范

1、解決方案示范文本 | Excellent Model Text 資料編碼：CYKJ-FW-354編號(hào)：_電腦輻射的危害以及防范審核：_時(shí)間：_單位：_電腦輻射的危害以及防范用戶指南：該解決方案資料適用于為完成某項(xiàng)目而進(jìn)行的活動(dòng)或努力工作過(guò)程的方案制定，通過(guò)完善工作思路，在正常運(yùn)行中起到指導(dǎo)作用，包括確定問(wèn)題目標(biāo)和影響范圍、分析問(wèn)題并提出解決方案和建議、成本計(jì)劃和可行性分析、實(shí)施和跟進(jìn)。可通過(guò)修改使用，也可以直接沿用本模板進(jìn)行快速編輯。電腦輻射的危害以及防范，電腦輻射對(duì)身體的危害不容忽視英國(guó)一項(xiàng)研究證實(shí)，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場(chǎng)，會(huì)導(dǎo)致719種病癥，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑

2、郁等。電腦輻射對(duì)女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常，據(jù)對(duì)武漢市200多名銀行系統(tǒng)從事電腦操作者調(diào)查，有35%以上女性出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。世界衛(wèi)生組織的研究指出，孕婦每周使用20小時(shí)以上電腦，其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上，并且還可能導(dǎo)致胎兒畸形。其中眼睛癢、干燥和酸澀時(shí)，眼睛只是處于功能性損傷的階段，但是如果這時(shí)還不注意保護(hù)眼睛，使眼睛繼續(xù)長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài)，就會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞的脫落，造成器質(zhì)性的損傷，使癥狀進(jìn)一步惡化，嚴(yán)重影響視力。頸部肌肉、軟組織長(zhǎng)時(shí)間緊張或者損傷造成的“頸背綜合癥”，如果治療不及時(shí)，頸背綜合征會(huì)發(fā)展為頸椎病。長(zhǎng)期從事與電腦工作有關(guān)的女性比一般

3、非電腦工作從業(yè)人員患乳癌的危險(xiǎn)性要高出43%。這是臺(tái)灣的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示的，臺(tái)灣目前約有電腦300多萬(wàn)臺(tái)，且從事電腦工作的大多是女性。如果長(zhǎng)期在電腦前工作，會(huì)增加乳癌的患病機(jī)會(huì);停經(jīng)前的女性又比停經(jīng)后的女性患乳癌的幾率高。職業(yè)女性在生殖健康受到損害后，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、妊娠高血壓綜合征、絕經(jīng)期提前、生育力下降、自然流產(chǎn)、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。電腦輻射最強(qiáng)的部位電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。所以盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。如何使電腦輻射對(duì)人體的危害降到最低注意

4、生活細(xì)節(jié)，點(diǎn)滴維護(hù)健康。1.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在4050厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器5.安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等7.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、