學(xué)生心理輔導(dǎo)案例解析十八

1、高中生心理輔導(dǎo)案例之十八【案例概述】沒(méi)人愿意承認(rèn)自己是失敗者，而來(lái)咨詢(xún)的小凡，卻對(duì)輔導(dǎo)老師說(shuō)自己是個(gè)失敗者。小凡是個(gè)內(nèi)斂穩(wěn)重，看上去較誠(chéng)懇、認(rèn)真的男孩，他高一時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，愛(ài)好廣泛，喜歡打籃球和看小說(shuō)，同學(xué)們對(duì)他評(píng)價(jià)是大方樂(lè)觀(guān)。到了高二，他被抽調(diào)到省級(jí)實(shí)驗(yàn)班后，幾乎成績(jī)都是末數(shù)，壓力特別大，而且老師管得較嚴(yán)，常只表?yè)P(yáng)成績(jī)前列的同學(xué)，他不能融入新的班集體中，感覺(jué)很壓抑，非常懷念高一那段日子，成績(jī)也一路下滑，他開(kāi)始想逃避，裝病不想上學(xué)，被班主任帶到咨詢(xún)老師這兒來(lái)了?！拔姨貏e懷疑自己不是學(xué)習(xí)的料了，腦筋變得特別死，看到別人飛快作作業(yè)，感到自己特沒(méi)用，都不好意思問(wèn)同學(xué)題了”傾述中的小凡，焦慮、失落、無(wú)可

2、奈何，對(duì)未來(lái)一臉茫然，完全對(duì)自己失去信心，人生也失去了方向。輔導(dǎo)老師問(wèn)過(guò)小凡從前的同學(xué)，在他們眼中，小凡是個(gè)很用功的人，成績(jī)不錯(cuò)，和同學(xué)的關(guān)系也較好，對(duì)自己自信滿(mǎn)滿(mǎn)。那他現(xiàn)在怎么變了呢？再一次咨詢(xún)時(shí)，交流直接從成績(jī)開(kāi)始的，經(jīng)過(guò)交流分析，小凡意識(shí)到，他雖然在班上的排名落后，但是年級(jí)排名并沒(méi)有變，說(shuō)明他與以前相比，并不是考得差，只是正常水平發(fā)揮罷了，小凡迷失在自我的排名的世界中，加上遇到人際的挫折，他開(kāi)始懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，懷疑老師與同學(xué)是否會(huì)瞧不起自己，他變得自我概念十分迷亂，這同時(shí)也阻礙他自身能力的發(fā)展與表現(xiàn)。在這個(gè)時(shí)候，任何一點(diǎn)負(fù)面的信息，他都覺(jué)得是針對(duì)他，當(dāng)他覺(jué)得別人不能接納他的時(shí)候，實(shí)質(zhì)

3、是，是他自己不能接納自己。認(rèn)清了這點(diǎn)，輔導(dǎo)老師只需要幫助小凡重新認(rèn)識(shí)自己，建立起健康的、正確的自我意識(shí)，并且能夠接納自己。輔導(dǎo)時(shí)，老師主要是消除小凡不合理的認(rèn)知，合理的定位需要認(rèn)真客觀(guān)地分析自己所處的情況，對(duì)比自己過(guò)去所處的班級(jí)與現(xiàn)在班級(jí)有什么不同，如：總體學(xué)習(xí)水平、教師的教學(xué)方式、自己在班上的實(shí)際位置等。小凡對(duì)自我評(píng)價(jià)過(guò)低，習(xí)慣于只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，并與自己進(jìn)行比較，心態(tài)失去平衡，覺(jué)得自己處處不如人。輔導(dǎo)老師建議小凡對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行總結(jié)，并在這基礎(chǔ)上與同學(xué)進(jìn)行對(duì)比，思考：自己的學(xué)習(xí)方法是否恰當(dāng)，是否適合這個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)，同學(xué)有哪些好方法可借鑒，自己哪些科目存在問(wèn)題等等。同時(shí)，輔導(dǎo)老師還鼓勵(lì)小

4、凡積極參與班級(jí)活動(dòng)，以此消除彼此之間的誤解，還可以鍛煉自己，展示自己的才能，得到老師與同學(xué)的認(rèn)可，這對(duì)恢復(fù)自信心有很大幫助。同時(shí)，輔導(dǎo)老師還要求班主任及科任老師給予小凡適度的鼓勵(lì)關(guān)注。在輔導(dǎo)老師的幫助下，小凡的學(xué)習(xí)生活漸走向正軌，與不開(kāi)心的生活說(shuō)再見(jiàn)了。【心得感受】讀這個(gè)案例后，有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)，原來(lái)熟悉的案例中，還有那么些看似深刻卻十分淺顯的心理名詞自我意識(shí)、自我的迷失、自我概念、同一性危機(jī)。一向都很自我，欣賞著自己的同時(shí)，也蔑視著自己，常常嘆自己，為什么在自我個(gè)性箍成的木桶間，會(huì)夾雜那片短短的木板？一直期盼著，自己能夠克服自身那些人性的劣根性，突破自我的局限，消除那份骨子里與生俱來(lái)的悲觀(guān)

5、，達(dá)到期盼的自信自尊的平臺(tái)。人生已走過(guò)太多的彎路，趟過(guò)太多的溝坎，孤獨(dú)前行的路上，一直在不停地調(diào)整著，自勉著，跋涉著，許多道理，心里很明白，但卻在行動(dòng)中，無(wú)法跨越心中的那道溝坎。時(shí)常會(huì)有焦慮與孤獨(dú)的悲傷，時(shí)常會(huì)有失落茫然的淚光，這正是案例分析中所說(shuō)的“理想的自我”與“現(xiàn)實(shí)的自我”無(wú)法達(dá)到和諧統(tǒng)一的認(rèn)知，對(duì)嗎？如果不是，為什么我無(wú)法擁有一份安定平和的心理狀態(tài)呢？許久以來(lái)，我一直在不停地否認(rèn)自己，明明也相信自己有別人無(wú)法觸及的優(yōu)點(diǎn)，卻不敢相信；明明常在內(nèi)心叩問(wèn)靈魂的向往，卻不肯贊同；夢(mèng)想是如此遙遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)是如此的殘酷，我只能一步步拖著疲憊的身軀前行。不能放棄，放棄就會(huì)掉入生命的絕崖。愛(ài)自己，才能愛(ài)別

6、人，愛(ài)別人，是為了更好地愛(ài)自己。常常在深夜夢(mèng)回，捫心自問(wèn)：你愛(ài)自己?jiǎn)?？你能正確地認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？你明確自己真正的需要嗎？是的，我是深?lèi)?ài)并欣賞著自己的，我也是一直追隨著夢(mèng)想前行的，既然如此，又哪來(lái)的那么多的憂(yōu)郁與感傷呢？完善自我，是份痛苦的歷程，那脫皮的痛楚，會(huì)延續(xù)生命的每天，浴火重生吧，相信自己，堅(jiān)強(qiáng)地走下去，就不會(huì)給生命留下悔恨在我們觀(guān)察世界和自身的時(shí)候，我們是通過(guò)一組過(guò)濾器來(lái)完成的。我所談?wù)摰倪^(guò)濾器本質(zhì)上并非真的是視覺(jué)上的東西；它們實(shí)質(zhì)上是內(nèi)在的、精神的、情感的、言語(yǔ)的、可知的。通過(guò)它們，我們給生活中的每一件事情都指派、賦予了價(jià)值與意義。某些物質(zhì)流入，某些物質(zhì)被篩選出，但是全都受到了影響。我們

7、的過(guò)濾器不僅能夠作用于我們“所見(jiàn)”的東西，還包括我們的“所聽(tīng)”和“所想”。（美）麥格勞重塑自我人們得以形成和保留積極自我觀(guān)念的一種方式是只尋找關(guān)于他們的有利信息。然而，讓自己完全脫離消極反饋是不可能的。完全忘記自已在某些領(lǐng)域缺乏能力的個(gè)體也會(huì)讓自己在那個(gè)領(lǐng)域不斷地經(jīng)歷失敗。一個(gè)更為適度、更具適應(yīng)性的策略是更加有力地接近積極的自我信息。照這樣，個(gè)體所接受到的反饋諒是積極的，而對(duì)于消極反饋而言，盡管個(gè)體沒(méi)有積極地尋求他們，但個(gè)體也能不時(shí)地得到這些反饋。（美）喬納森布朗自我心理學(xué)上自我意識(shí)是如何定義的？自我意識(shí)混亂又是指什么呢？所謂的自我意識(shí)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的理解就是自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀

8、況（如身高、體重、形態(tài)等）、心理特征（如興趣愛(ài)好、能力、性格、氣質(zhì)等）以及自己與他人的關(guān)系（如自己與周?chē)藗兿嗵幍年P(guān)系、自己在集體中的位置與作用等）。自我意識(shí)表現(xiàn)為處我概念、自我評(píng)價(jià)和自我理想的辯證統(tǒng)一。所謂自我意識(shí)的混亂，是指?jìng)€(gè)體無(wú)法形成正確的自我概念和適宜的自我態(tài)度，以致不能達(dá)到自我同一性的確立，因而不能獲得安定、平衡的心理狀態(tài)。高中階段是自欺欺人我意識(shí)飛速發(fā)展的時(shí)期，這一時(shí)期的自我意識(shí)發(fā)展具有什么特點(diǎn)呢？在高中階段，學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展具有與其它年齡所不同的特點(diǎn)，主要有六點(diǎn)：1自我意識(shí)中獨(dú)立意向的發(fā)展。高中生已能完全意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，因此要求獨(dú)立的愿望日趨強(qiáng)烈。但是，這種獨(dú)立性要求是

9、建立在與*和睦相處基礎(chǔ)上的，與初中時(shí)期的反抗性特點(diǎn)有所區(qū)別。多數(shù)高中生基本上能與其父母或其他人保持一種肯定的尊重的關(guān)系，反抗性成分逐漸減少，但仍有反抗性。2自我意識(shí)成分的分化。高中生在心理上把自我分成了“理想自我”和“現(xiàn)實(shí)自我”兩部分，正是由于這種分化，才形成他們思維或行為上的主體性，產(chǎn)生了按照自己的想法去判斷的控制自己言行的要求和體驗(yàn)，同時(shí)也出現(xiàn)了自我矛盾。3強(qiáng)烈地關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。高中生十分關(guān)心自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)，在對(duì)人對(duì)已的評(píng)價(jià)時(shí)，也將個(gè)性是否完善放在首要位置。4自我評(píng)價(jià)成熟。高中生能夠獨(dú)立評(píng)價(jià)自己的內(nèi)心品質(zhì)、行為的動(dòng)機(jī)及效果的一致性情況等，其自我評(píng)價(jià)在一定程度上達(dá)到了主客觀(guān)的辯

10、證統(tǒng)一。5有較強(qiáng)的自尊心。高中生在其言行受到肯定和贊賞時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感；反之，易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。6道德意識(shí)的高度發(fā)展。不少高中生的道德意識(shí)已開(kāi)始進(jìn)入內(nèi)化的水平了。自我意識(shí)的混亂主要表現(xiàn)是什么？自我意識(shí)混亂的人的心理體驗(yàn)常伴隨著較多的自卑感、盲目性、自信心喪失和情緒消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等現(xiàn)象。主要的原因還是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)容易與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生碰撞，從而造成內(nèi)心激烈的矛盾沖突。形成正確的自我意識(shí)的前提是有恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，高中生能夠理性地評(píng)價(jià)自己?jiǎn)幔孔晕以u(píng)價(jià)是與個(gè)體認(rèn)識(shí)能力發(fā)展相關(guān)的一種自我意識(shí)的表現(xiàn)，是一種包含社會(huì)行為準(zhǔn)則的知識(shí)和主觀(guān)經(jīng)驗(yàn)的復(fù)雜的心理行為。具體是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身的思想、能力、水平等方面所作的評(píng)價(jià)，它是自我調(diào)節(jié)機(jī)制的主要成分。自我評(píng)價(jià)能力只有在青年初期高中階段才開(kāi)始成熟。雖然個(gè)體在童年就開(kāi)始產(chǎn)生一些簡(jiǎn)單的自我評(píng)價(jià)，但那時(shí)的自我評(píng)價(jià)多是由別人的態(tài)度和反應(yīng)折射到自身而產(chǎn)生的，缺少其內(nèi)在性。到了高中階段，由于抽象的邏輯思維的進(jìn)一步發(fā)展，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的日益豐富，高中生逐漸學(xué)會(huì)了較為全面、客觀(guān)、辯證地看待自己和分析自己，自我評(píng)價(jià)的能力才變得全面、主動(dòng)，而且日趨深刻。正確的自我評(píng)價(jià)也是人們健康心理的重要組成部分，是人們自我認(rèn)識(shí)與自我態(tài)度的統(tǒng)一。能通過(guò)什么方法達(dá)到自確的自我評(píng)價(jià)？可以通過(guò)活動(dòng)、榜樣、舉例等多種手段，幫助自己正確地分析自我，對(duì)成功與失