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1、秋意漸濃,中午30多度像夏天,晚上10來度仿佛又到了冬季,早晚溫差大,肌膚適應(yīng)不過來,皮脂腺的分泌就亂了;秋季雨水少了,濕度低了,空氣變得干燥,吹的風(fēng)也由濕熱的東南風(fēng)變成了干冷的西北風(fēng),總之,肌膚“喝不飽”水了;秋季氣溫低了,偶爾曬曬太陽忒舒服,可秋季陽光的紫外線依然強烈,如果不采取防曬措施,你的肌膚又要遭殃······就是這些原因。在秋季,我們的肌膚膚總是變得更差,干燥、粗糙、顏色暗沉······秋季,怎么拯救我們的肌膚?最重要的是補油脂:我們皮膚最外層的部分被稱為角質(zhì)層,
2、構(gòu)成了我們皮膚的第一道防護墻,這道“墻”的磚塊就是角質(zhì)細胞,而粘結(jié)這些磚塊的“水泥”主要就是油脂。試想,如果“城墻”缺少了這些“水泥”,不僅會顯得毛糙不堪,而且即使補再多的水,水也留不下來。除了秋季晝夜溫差大造成的油脂分泌紊亂,過度疲勞、熬夜、過度化妝等也會讓我們的皮膚出現(xiàn)油脂分泌紊亂的情況。秋季皮膚干燥,最好選用富含油脂的保濕霜,這是秋季護膚的重中之重。富含油脂的保濕霜種類眾多,例如凡士林、尿素霜、綿羊油、牛油果油等。此外,也可以通過經(jīng)常敷面膜等方式,補充一些與表皮、真皮成分相似的“仿生”原料,如玻尿酸等透明質(zhì)酸。當(dāng)然,要做好秋季皮膚護理,單單只是補油是遠遠不夠的。針對重點部位,我們需要更精
3、心的護理。秋季防燥,這些部位需要特殊照顧1、嘴唇由于嘴唇處的皮膚沒有分泌油脂的皮脂腺,且較其他地方的皮膚更薄,是人體皮膚中最容易干裂的部位。別舔嘴唇:嘴唇干裂的時候,很多人會舔一舔嘴唇、或用手撕掉死皮,這樣的動作不僅會加速嘴唇的干裂,還有可能引發(fā)唇部的炎癥。涂唇膏:最好選擇含蜂蠟、植物提取物的唇膏,保濕效果更佳,且相較于含礦物油的護唇膏,也更加安全。涂唇膏前用熱毛巾焐熱嘴唇,效果更好。戴口罩:秋季經(jīng)常刮干燥的冷風(fēng),戴口罩出門有利于保持嘴唇的溫度與濕度。2、臉頰臉頰無疑是大家最關(guān)心的部位,正所謂關(guān)心則亂,一感覺到臉頰發(fā)干就瘋狂洗臉、過度使用洗面奶,往往適得其反,反而不利于臉部的保濕。使用溫和的洗
4、面奶:每天使用清潔力超強的洗面奶、頻繁去角質(zhì)只會讓臉越洗越干燥。用溫水洗臉:洗臉最好用溫水,以40度左右(與人體溫度相當(dāng))為宜,可以促進皮膚對水分的吸收,減少油脂的分解。涂面霜:潔面后涂保濕面霜,面部起干皮嚴重的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂點治療皮炎的軟膏。3、指尖我們在做家務(wù)時,經(jīng)常會用手接觸到肥皂、洗衣粉等洗滌用品,造成手指尖皸裂脫皮、起倒刺等。勤抹護手霜:這是最簡單有效的護手方法。每次抹完之后,輕輕摩擦雙掌,讓手掌微微發(fā)熱效果更佳。少接觸堿性洗滌劑:刷碗、洗衣服時,帶上乳膠手套,減少洗滌用品對手的刺激;用多脂香皂洗手:皮膚干燥的人秋冬季節(jié)最好改用多脂香皂、或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾將手擦干;4、眼睛除了皮膚,眼睛也是最容易受到秋燥之苦的部位之一。很多人在秋季眼睛容易干澀、發(fā)癢、也更容易疲勞。給空氣加濕:干燥的空氣加速淚液的蒸發(fā),增加身體周圍的空氣濕度可以緩減干眼的癥狀;合理用眼:聚精會神地看東西時,眨眼的次數(shù)會大幅減少,淚液的分泌液就
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