清腦術(shù) 十指梳頭發(fā)

1、清腦術(shù) 十指梳頭發(fā)預(yù)備姿勢(shì)：兩腿分開(kāi)，與肩同寬，全身放松。做法：第一路線，雙手成“弓”字型，左右手分別放在前發(fā)際左右，通過(guò)上星穴，再向上到通天穴，再經(jīng)百會(huì)穴向后，下行至啞門穴。第二路線，雙手形狀不變，分別放在頭兩側(cè)的頭維穴，經(jīng)風(fēng)池穴、安眠穴，再向行到翳明穴、翳風(fēng)穴。每條線重復(fù)100次。穴位知識(shí)第一路線1、 上星穴?！疚恢谩吭陬^部正中線，入前發(fā)際后1寸處。【解剖】在左右額肌交界處；有額動(dòng)、靜脈分支，顳淺動(dòng)、靜脈分支；有額神經(jīng)分支?！拘堋可L(fēng)熱，通鼻竅?！局髦巍款^痛，鼻膜炎，眼痛?！绢悇e】屬督脈。2、 通天穴。【位置】在百會(huì)前1寸，旁開(kāi)1.5寸處?！窘馄省坑忻睜铍炷?；有顳淺動(dòng)、靜脈和枕動(dòng)、 靜脈

2、的吻合網(wǎng)；布有枕大神經(jīng)分支?！局髦巍勘茄?，頭痛?！绢悇e】手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)。3、 百會(huì)穴?！疚恢谩咳梭w百會(huì)穴位于頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點(diǎn)處?！窘馄省吭诿睜铍炷ぶ?；有左右顳淺動(dòng)、靜脈及左右枕動(dòng)、靜脈吻合網(wǎng)；布有枕大神經(jīng)及額神經(jīng)分支?！局髦巍款^痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學(xué)研究?jī)r(jià)值很高?！绢悇e】督脈足太陽(yáng)之會(huì)4、 啞門穴?！疚恢谩康谝活i椎和第二頸椎之間?！窘馄省吭陧?xiàng)韌帶和項(xiàng)肌中，深部為弓間韌帶和脊髓；有枕動(dòng)、靜脈分支及棘間靜脈叢；布有第三頸神經(jīng)和枕大神經(jīng)支?！竟πА客ǜ[絡(luò)，清神志?！局?/p>

3、治】頭痛，聾啞，大腦發(fā)育不全，癔病，精神分裂癥。第二路線1、 頭維穴?！疚恢谩咳梭w頭維穴位于頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸?！窘馄省吭陲D肌上緣帽狀腱膜中；有顳淺動(dòng)、靜脈的額支；布有耳額神經(jīng)的分支及面神經(jīng)額穎支?！局髦巍款^痛，神經(jīng)分裂癥，面神經(jīng)麻痹?！绢悇e】足明經(jīng)，少陽(yáng)之會(huì)。2、 風(fēng)池穴。【位置】人體風(fēng)池穴位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處?！窘馄省吭谛劓i乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中，深層為頭夾?。挥姓韯?dòng)、靜脈分支；布有枕小神經(jīng)之支。【效能】疏風(fēng)解熱，聰耳明目。【主治】感冒，頭暈，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)痛，眼病，鼻炎，耳鳴，耳聾，高血壓，偏癱，腦

4、疾病?！绢悇e】手足少陽(yáng)，陽(yáng)維之會(huì)。3、 安眠穴?！疚恢谩吭隰栾L(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)?！窘馄省啃劓i乳突肌和頭夾肌中；有枕動(dòng)、靜脈，布有耳大神經(jīng)和枕小神經(jīng)及耳大神經(jīng)分支。【主治】失眠，眩暈，頭痛，心悸，精神病，癔病?！绢悇e】新穴。4、 翳明穴?！疚恢谩吭隰栾L(fēng)穴（翳風(fēng)與風(fēng)池連線的中點(diǎn)）后1寸處。【解剖】皮膚、皮下組織、胸鎖乳突肌、頭夾肌；穴區(qū)內(nèi)有耳大神經(jīng)、枕小神經(jīng)，深層有副神經(jīng)、頸神經(jīng)后支和耳后動(dòng)脈分布，再深層有迷走神經(jīng)干、副神經(jīng)干和頸內(nèi)動(dòng)脈、頸內(nèi)靜脈經(jīng)過(guò)?！局髦巍款^痛，眩暈，目疾，耳鳴，失眠。5、 翳風(fēng)穴。【位置】該穴位于耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處?！窘馄省坑卸髣?dòng)、靜脈，頸外淺靜脈；布

5、有耳大神經(jīng)，深部為面神經(jīng)干從顱骨穿出處?！拘堋恳鏆庋a(bǔ)陽(yáng)?！局髦巍慷Q，耳聾，口眼歪斜，牙關(guān)緊閉，頰腫，瘰疬。【類別】手足少陽(yáng)之會(huì)。6、 天柱穴?！疚恢谩吭趩￠T穴旁約1.3寸?！窘馄省吭谛狈郊∑鸩?，深層為頭半棘?。河姓?動(dòng)、靜脈干；布有枕大神經(jīng)干?！局髦巍亢箢^痛，項(xiàng)肌強(qiáng)痛，咽喉炎，癔病，神經(jīng)衰弱。【類別】屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。十指梳頭的意義：1、 從整體來(lái)說(shuō)，十指梳頭可以預(yù)防許多疾病。能夠散風(fēng)熱，通鼻竅，防頭痛，防神經(jīng)麻痹，防感冒，疏風(fēng)解熱，聰耳明目，防失眠，防暈眩等。因?yàn)轭^頸部有50-60個(gè)穴位，能治多種疾病。2、 十指梳頭就是輕度按摩。增加頭頸部、面部的血流量?？梢灶A(yù)防腦癡呆的發(fā)生。推拿按摩對(duì)機(jī)體進(jìn)行全面調(diào)理保養(yǎng)，使機(jī)體內(nèi)外協(xié)調(diào)，適應(yīng)自然的變化，增強(qiáng)抗病的能力；避免出現(xiàn)失調(diào)，達(dá)到