蘇教版小學(xué)三年級(jí)下冊體育與健康課教案

1、第一周 第2課時(shí)小學(xué)三年級(jí)體育與健康教案教學(xué) 內(nèi)容1、600-800米自然地形跑2、游戲：跑戰(zhàn)教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能說出利用自然地形跑方法和要求，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能：學(xué)會(huì)自然地形跑的動(dòng)作， 做到呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)；腳夾沙袋連續(xù)跳躍有定同度3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機(jī)智、勇猛、頑強(qiáng)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1 了解課的內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：600-800 米自然地形跑1、組織學(xué)生分組討論自然地形跑的 方法；2、組織學(xué)生分組試練一次后講評， 提醒學(xué)生注意動(dòng)作與呼吸

2、協(xié)調(diào)配合3、組織分組練習(xí)，速度后慢到快；1、分組討論各種地形跑的方法2、學(xué)生分組試練習(xí)一次；3、聽講評后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：炮戰(zhàn) 要求：按游戲 規(guī)則做好相 應(yīng)的活動(dòng)1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要 求；2、組織示范練習(xí)；3、講評后組織做游戲并指定小組長 帶領(lǐng)；1、認(rèn)真聽講，并模仿示范練 習(xí)；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材教學(xué) 內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈2、高抬腿跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能知道集體舞中已學(xué)過的動(dòng)作；能說出高抬腿跑的動(dòng)作要求；2、技

3、能：掌握歌曲前半段舞蹈動(dòng)作及高抬腿跑的動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂于重復(fù)，能做到不怕苦不怕累。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解課的內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容： 集體舞： 嘀哩嘀哩1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍；2、示范、講解歌曲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察男女生動(dòng)作的區(qū)別3、口令指揮學(xué)生練習(xí)動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)對位動(dòng)作4、音樂伴奏，輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂伴奏練習(xí)動(dòng)作310內(nèi)容：高抬腿跑 要求：腿高 抬、步幅小、 頻率快1、講明練習(xí)內(nèi)

4、容和要求；2、組織練習(xí)，提示要求；3、講評后繼續(xù)練習(xí)，教師用擊掌來 加快學(xué)生練習(xí)頻率；1、聽清要求，原地試練習(xí)；2、聽講評后分組練習(xí)；3、做得好的學(xué)生表演；4、繼續(xù)練習(xí)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第二周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、小足球：腳背止面顛球2、游戲：障礙賽跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：了解腳背正面顛球的方法，記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能：能試做出腳背顛球動(dòng)作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、鉆的方法 通過障礙；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出認(rèn)真、進(jìn)取、勇敢及樂于互相幫助的好品質(zhì)程 序時(shí) 間

5、內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：腳背正面顛 球重難點(diǎn)：觸球 瞬間給球一 些力，使球內(nèi) 旋。1、講解示范動(dòng)作；2、組織徒手模仿練習(xí)；3、組織自拋?zhàn)灶嵡?、和學(xué)L起討論存在的問題并商量改進(jìn)方法；5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽講解、看不范、想動(dòng) 作2、學(xué)生徒手模仿、自拋?zhàn)?顛3、討論后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：障礙賽 跑重難點(diǎn)：用合 理方法快速 通過障礙。1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織試練習(xí)；3、講評后組織做游戲并指定小組長帶領(lǐng)；要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)1、認(rèn)真聽

6、講，并模仿示范 練習(xí)；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分 組做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材教學(xué) 內(nèi)容1、3050米放松跑；2 、選修內(nèi)容：放風(fēng)箏。教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：了解跑的含義和作用；知道放風(fēng)箏的方法；2、技能：跑時(shí)動(dòng)作正確；3、情感：培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦的精神；程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解課的內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：3050米放松跑1、原地練習(xí)擺臂和起跑；2、講解、示范放松跑

7、的動(dòng)作要領(lǐng)；3、帶隊(duì)練習(xí)；1、注意力集中；2、觀察老師的動(dòng)作小范；3、體驗(yàn)放松跑的正確動(dòng) 作；310內(nèi)容： 放風(fēng)箏1、講解、示范動(dòng)作方法；2、分組，提出要求；3、練習(xí)。1、掌握動(dòng)作要領(lǐng)；2、了解要求；3、認(rèn)真練習(xí)；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第三周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈2、30米迎面接力跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能知追集體舞中歌曲小拍和后平段舞蹈動(dòng)作方法；能知道迎面接力跑的基本方法；2、技能：掌握歌曲后半段舞蹈動(dòng)作，做出迎面接力傳接棒動(dòng)作和正確的錯(cuò)肩 方法；3、情感：在練習(xí)

8、中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂于重復(fù)，能做到不怕苦不怕累、認(rèn)真 的。程序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：集體舞：嘀哩嘀哩重難點(diǎn)：男 女生動(dòng)作的 相互配合。1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍；2、示范、講解歌曲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察男女生動(dòng)作的區(qū)別3、口令指揮學(xué)生練習(xí)動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)男女生動(dòng)作的相互協(xié)調(diào)配合4、音樂伴奏，輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂伴奏練習(xí)動(dòng)作310內(nèi)容：30米迎面接 力跑重難點(diǎn)：接 棒時(shí)兩人相 互配合、互 錯(cuò)右肩傳

9、接 到位。1 .講明練習(xí)內(nèi)容和要求2 .組織學(xué)生在慢跑中練習(xí)傳接棒，提小要求3 .講評后繼續(xù)練習(xí)，教師用擊掌來 加快學(xué)生練習(xí)頻率；要求：接棒時(shí)相互配合、互錯(cuò)右肩 傳接到位1、聽清要求，原地試練習(xí)；2、聽講評后分組練習(xí)；3、做得好的小組表演；4、繼續(xù)練習(xí)45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 上課小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材教學(xué) 內(nèi)容1、雙手拋實(shí)心球2、小足球：左右腳后拖球教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱；知道腳向后拖球時(shí)的動(dòng)作方法2、技能：學(xué)會(huì)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，用全身的力量將球用力拋出；學(xué)

10、會(huì)拖球的動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂于重復(fù)練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：雙手拋實(shí)心 球重難點(diǎn)：拋球 時(shí)全身配合 協(xié)調(diào)用力。1、組織做頭上跨下的傳球游戲，熟 悉球性2、組織徒手試練習(xí)；3、組織持球練習(xí)；4、和學(xué)L起討論不足并商量改進(jìn) 方法；提示動(dòng)作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽講解、看不范、想動(dòng)作 2、學(xué)生徒手模仿、持球練習(xí)3、討論后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：左右腳 后拖球 重難點(diǎn)：拖球 時(shí)腳觸球部 位及兩腳的 協(xié)調(diào)。1

11、、提出練習(xí)要求；2、組織試練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的觸球部 位；3、示范后學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)過程 中提示身體平穩(wěn)、眼逐漸離開球4、拖球比賽1、認(rèn)真聽講，并模仿示范練 習(xí)；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 練習(xí)；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材教學(xué) 內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈2、30米迎面接力跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、知：能記住集體舞歌曲節(jié)拍和動(dòng)作方法；能說出迎面接力跑的傳接棒 要領(lǐng)；2、技能：掌握歌曲全部舞蹈動(dòng)作及迎面接力跑的傳接棒動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣， 樂于表現(xiàn)自己，能做到不怕苦不怕累、 具有

12、相互合作精神。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：集體舞： 嘀哩嘀哩 重難點(diǎn)：動(dòng) 作的完整性 及表現(xiàn)力。1、復(fù)習(xí)前兩次課的動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤；2、動(dòng)作較好的學(xué)生示范表演連貫完整動(dòng)作；3、組織學(xué)生分組練習(xí)4、輔導(dǎo)學(xué)生對動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編， 以進(jìn)一步活躍氣氛；5、組織學(xué)生自我表演；1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂伴奏練習(xí)動(dòng)作310內(nèi)容：30米迎面接 力跑重難點(diǎn)： 在快跑中做 好傳接棒1、組織練習(xí)各種姿勢的起跑；2、組織練習(xí)慢跑中的傳接棒

13、3、講評并請做得好的學(xué)生表演；4、組織學(xué)生分組練習(xí) 30米迎面接力跑1、聽清要求，原地試練習(xí)；2、聽講評后分組練習(xí)；3、做得好的學(xué)生表演；4、繼續(xù)練習(xí)45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 上課小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材四周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、雙手拋實(shí)心球2、小足球：立定跳遠(yuǎn)接力教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：知道向后拋實(shí)心球的動(dòng)作方法；記住游戲的規(guī)則和方法2、技能：學(xué)會(huì)向后拋實(shí)心球的動(dòng)作，拋擲時(shí)兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合有 力；能熟練完成連續(xù)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作；3、情感：樂于重復(fù)練習(xí)，刻苦頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)、與同伴配合、遵守規(guī)則

14、和紀(jì)律 的好品質(zhì)。4、本節(jié)課滲透法制教育中華人民共和國學(xué)生傷害事故處理法。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容： 雙手向后拋 實(shí)心球 重難點(diǎn)：后拋 球時(shí)上下肢 協(xié)調(diào)用力。1、示范講解雙手后拋實(shí)心球動(dòng)作2、組織徒手試練習(xí)；3、組織持球練習(xí)；4、和學(xué)L起討論不足并商量改進(jìn) 方法；提示動(dòng)作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽講解、看不范、想動(dòng)作2、學(xué)生徒手模仿、持球練習(xí)3、討論后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：立定跳 還接力重難點(diǎn)：臂擺 動(dòng)與雙腳跳 要協(xié)調(diào)配合。1、講解小范游戲，強(qiáng)

15、調(diào)立定跳遠(yuǎn)動(dòng) 作2、組織試練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配 合；3、組織學(xué)生分組比賽，強(qiáng)調(diào)安全性4、在這里我們一起了解 中華人民 共和國學(xué)生傷害事故處理法，同學(xué) 們在上課、學(xué)習(xí)的過程中要學(xué)會(huì)保 護(hù)自己和他人的安全，不能故意傷 害他人。1、認(rèn)真聽講，并模仿小范練習(xí)；2、熟悉游戲規(guī)則后試練習(xí)3、講評后分組練習(xí)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上 課小結(jié)。要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第五周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、30米障礙跑2、游戲：“救護(hù)車”教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能說出障礙跑的意義和方法，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能：學(xué)會(huì)障礙跑的動(dòng)作

16、；在游戲中運(yùn)用合理的動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機(jī)智、勇猛、頑強(qiáng)；程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：30米障礙跑 重難點(diǎn)：能在 快跑中通過 障礙1、組織學(xué)生試練習(xí)障礙跑；2、講評，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的合理性與趣味性3、組織分組練習(xí)，速度后慢到快；1、分組討論障礙跑的方法2、學(xué)生分組試練習(xí)一次；3、聽講評后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：救護(hù)車 重難點(diǎn)：掌握 游戲的動(dòng)作 方法。1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要 求；2、組織示范練習(xí)；3、講評后組織做游戲并

17、指定小組長 帶領(lǐng)；要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)1、認(rèn)真聽講，并模仿示范練 習(xí)；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上 課小結(jié)。要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第五周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、雙手拋實(shí)心球2、小足球：左右腳后拖球教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱；知道腳向后拖球時(shí)的動(dòng)作方法2、技能：學(xué)會(huì)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，用全身的力量將球用力拋出；學(xué)會(huì)拖球的動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂于重復(fù)練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)；程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110

18、課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：雙手拋實(shí)心 球重難點(diǎn)：拋球 時(shí)全身配合 協(xié)調(diào)用力1、組織做頭上跨卜的傳球游戲，熟 悉球性2、組織徒手試練習(xí)；3、組織持球練習(xí)；4、和學(xué)一起討論不足并商量改進(jìn) 方法；提示動(dòng)作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽講解、看示范、想動(dòng)作 2、學(xué)生徒手模仿、持球練習(xí)3、討論后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：左右腳 后拖球重難點(diǎn)：拖 球時(shí)腳觸球 部位及兩腳 的協(xié)調(diào)1、提出練習(xí)要求；2、組織試練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的觸球部 位；3、示范后學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)過程 中提示身體平穩(wěn)、眼逐漸離開球；4、拖球比賽

19、；1、認(rèn)真聽講，并模仿示范練 習(xí)；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 練習(xí)；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上 課小結(jié)； 要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第六周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、30米障礙跑2、游戲：投沙包教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能說出障礙跑的意義和方法，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能：學(xué)會(huì)障礙跑的動(dòng)作；在游戲中運(yùn)用合理的動(dòng)作3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機(jī)智、勇猛、頑強(qiáng)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；3、了解上課內(nèi)容；4、遵守紀(jì)

20、律；215內(nèi)容：30米障礙跑1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)障礙跑，并提醒各 種障礙/、同的過法特點(diǎn)；2、組織學(xué)生利用障礙的變化改變過 法，從而再提高趣味性3、組織練習(xí)時(shí)速度后慢到快；1、分組討論障礙跑的方法2、學(xué)生分組試練習(xí)一次；3、聽講評后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：投沙包1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織示范練習(xí)；5、講評后組織做游戲并指定小組 長帶領(lǐng)；要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)1、認(rèn)真聽講，并模仿示范練 習(xí)；2、聽講評后小組長帶領(lǐng)分組 做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；1、放松，自然；2、小結(jié)本課內(nèi)容；3、收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第六周 第2課時(shí)

21、教學(xué) 內(nèi)容1、兩腳前后站立投擲輕物2 、小足球：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教 學(xué) 目 標(biāo)1、情感：能了解蹬地轉(zhuǎn)體的作用；能說出已學(xué)過的運(yùn)球動(dòng)作名稱和方法；2、技能：能做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動(dòng)作；能完整做出運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球 動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂于重復(fù)練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：兩腳前后站 立投擲輕物1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并 示范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提示 蹬地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組織學(xué)生用輕物分組練習(xí)

22、， 用“闖 關(guān)”的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng) 興趣，激發(fā)情趣；1、聽講解、看示范、想動(dòng)作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí)闖 關(guān)；310內(nèi)容：游戲：運(yùn)球、 腳內(nèi)側(cè)傳接球1、小范運(yùn)球、傳接球方法并說明其 作用；提示學(xué)生注意抬頭觀察，擴(kuò) 大視野，兼用左右腳；2、組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球、傳接球，教 師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球部位及腳的觸球部位的 正確性與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽；1、認(rèn)真觀看聽講；2、練習(xí)運(yùn)球、傳接球；3、比賽；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第七周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈：點(diǎn)步

23、、踏踢步2 、50米快速跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能了解點(diǎn)步、踏踢步的動(dòng)作方法；能說出快速跑時(shí)上體的正確姿勢；2、技能：做出點(diǎn)步、踏踢步的組合動(dòng)作并能進(jìn)行創(chuàng)遍；快速跑中做出上體前傾動(dòng)作，跑得自然、快速3、情感：在練習(xí)中主動(dòng)配合老師完成學(xué)習(xí)任務(wù)，表現(xiàn)出濃厚興趣，樂于重復(fù)，能做到不怕苦不怕累 、敢于表現(xiàn)自己。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：韻律活動(dòng)和 舞蹈：點(diǎn)步、踏踢步1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍；2、示范、講解點(diǎn)步、踏踢步動(dòng)作，提示學(xué)生觀察點(diǎn)步、踏踢步的動(dòng)作要

24、領(lǐng)；3、口令指揮學(xué)生分別練習(xí)點(diǎn)步、踏踢步動(dòng)作4、音樂伴奏，組織學(xué)生練習(xí)動(dòng)作5、組織學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)遍動(dòng)作1、熟悉音樂節(jié)拍；2、聽講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂伴奏練習(xí)動(dòng)作5、進(jìn)行創(chuàng)編動(dòng)作練習(xí)310內(nèi)容：50米快速跑1、組織練習(xí)原地?cái)[臂高抬腿、站立 式起跑2、示范快速跑動(dòng)作，組織學(xué)生演示；3、講評后繼續(xù)練習(xí)，教師用擊掌來 加快學(xué)生練習(xí)頻率；要求：快速、自然、身體稍前傾1、聽清要求，原地試練習(xí)；2、聽講評后分組練習(xí)；3、做得好的學(xué)生表演；4、繼續(xù)練習(xí)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，課 后小結(jié)； 要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地

25、器 材第七周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、兩腳前后站立投擲輕物2 、小足球：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能了解蹬地轉(zhuǎn)體的作用；能說出已學(xué)過的運(yùn)球動(dòng)作名稱和方法；2、技能：能做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動(dòng)作；能完整做出運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接 球動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂于重復(fù)練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：兩腳前后站 立投擲輕物1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)， 并小范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提 示蹬地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組

26、織學(xué)生用輕物分組練習(xí)，用 “闖關(guān)”的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興趣，激發(fā)情趣；1、聽講解、看不范、想動(dòng) 作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí) 闖關(guān)；310內(nèi)容：游戲：運(yùn)球、 腳內(nèi)側(cè)傳接球1、示范運(yùn)球、傳接球方法并說明 其作用；提示學(xué)生注意抬頭觀察， 擴(kuò)大視野，兼用左右腳；2、組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球、傳接球， 教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球部位及腳的觸球部 位的正確性與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽；1、認(rèn)真觀看聽講；2、練習(xí)運(yùn)球、傳接球；3、比賽；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第八周 第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、

27、50米快速跑2、游戲：機(jī)器人教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能說出快速跑的基本動(dòng)作要求和記住游戲的名稱方法2、技能：能做出積極擺臂加快步頻動(dòng)作，跑得自然、快速；能根據(jù)指令進(jìn)行游戲 完成任務(wù)3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出敢于拼搏、積極向上的精神，以及相互合作的品質(zhì)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：50米快速 跑重難點(diǎn)：積 極擺臂，加 快步頻(1)組織學(xué)生做追逐跑游戲，提高反 應(yīng)能力(2)示范、講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和 要求提示注意積極擺臂加快步頻(3)結(jié)合考核計(jì)時(shí)組織練習(xí)，為考核 做準(zhǔn)備1、

28、做追逐跑游戲；2、認(rèn)真聽講，說說動(dòng)作要領(lǐng)；3、模仿練習(xí)體會(huì)動(dòng)作；4、分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：機(jī)器 人要求：按游 戲規(guī)則做 好相應(yīng)的 活動(dòng)(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；(2)組織試練習(xí)一次；(3)講評后組織做游戲；(4)組織評選“最佳機(jī)器人”(1)認(rèn)真聽講，并模仿小范 練習(xí)；(2)聽講評后小組長帶領(lǐng)分 組做游戲；(3)評選“最佳機(jī)器人”45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第八周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、50米快速跑 (考核)2、游戲：小擂臺(tái)教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能了解快速跑考核動(dòng)

29、作要求和方法，記住游戲的名稱方法2、技能：能以正確的動(dòng)作、最快的速度跑完全程，完成考核任務(wù)；能根據(jù)指令有組織有秩序地進(jìn)行游戲。3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出敢于拼搏、積極進(jìn)取的精神，以及相互合作的品質(zhì)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：50米快速跑(考核)(1)組織學(xué)生原地?cái)[臂、高抬腿(2)宣布考核標(biāo)準(zhǔn)方法和計(jì)時(shí)規(guī)則， 提出考核要求做好考核分組(3)組織學(xué)生分組考核。1、原地練習(xí)擺臂、高抬腿2、認(rèn)真聽講，做好相應(yīng)準(zhǔn) 備；3、分組考核；310內(nèi)容：游戲：小擂 臺(tái)要求：按游 戲規(guī)則做

30、好相應(yīng)的 活動(dòng)(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；(2)組織試練習(xí)一次；(3)講評后組織小組長領(lǐng)做游戲；(1)認(rèn)真聽講，并模仿示 范練習(xí)；(2)聽講評后小組長帶領(lǐng) 分組做游戲；45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第九周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、兩腳前后站立投擲壘球2 、小足球：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能說出投擲中蹬地轉(zhuǎn)體的作用；能說出腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作、方法；2、技能：能連貫地做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動(dòng)作；能正確地做出運(yùn)球、傳接球動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂于重復(fù)練

31、習(xí)、敢于表現(xiàn)自己，對完成任務(wù)充滿信心。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：兩腳前后 站立投擲 壘球重難點(diǎn)：快 速投擲時(shí) 的揮臂動(dòng) 作1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并示 范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提示蹬 地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組織學(xué)生用輕物分組練習(xí)，用“闖 關(guān)”的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興 趣，激發(fā)情趣；1、聽講解、看示范、想動(dòng)作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí)闖關(guān);310內(nèi)容：游戲：運(yùn) 球、腳內(nèi)側(cè) 傳接球1、示范運(yùn)球、傳接球方法并說明其作 用；提示學(xué)生注意抬

32、頭觀察，擴(kuò)大視 野，兼用左右腳；2、組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球、傳接球，教師 強(qiáng)調(diào)運(yùn)球部位及腳的觸球部位的正確 性與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽1、認(rèn)真觀看聽講；2、練習(xí)運(yùn)球、傳接球3、比賽45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第九周 第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、五禽戲2、游戲：套圈接力跑教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：記住上山虎的動(dòng)作名稱及各拍動(dòng)作要領(lǐng)；開動(dòng)腦筋創(chuàng)造最快日勺食圈力 法2、技能：初步掌握上山虎動(dòng)作；能在快速跑動(dòng)中做出急停、套圈、快速啟動(dòng)等 連貫動(dòng)作3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)虎的神態(tài)，動(dòng)作要做得剛健、威猛

33、；游戲中緊密團(tuán)結(jié)、 機(jī)智靈活程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容： 上山虎 重難點(diǎn)：掌 握上山虎 的動(dòng)作1、W景導(dǎo)入語后誘導(dǎo)虎的神態(tài)2、組織分段學(xué)習(xí)上山虎動(dòng)作，并將 上下肢動(dòng)作與怒目的神態(tài)配合練習(xí)；3、分組練習(xí)，并啟發(fā)創(chuàng)編虎的/、同 神態(tài)，進(jìn)行講評1、看不范、想動(dòng)作2、學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí) 過程中注意動(dòng)作的正確性；3、討論后比賽；310內(nèi)容：游戲：套圈 接力跑1、示范講解游戲規(guī)則和方法2、組織一組學(xué)生試做，教師加強(qiáng)輔導(dǎo)3、組織學(xué)生分組練習(xí)；4、組織學(xué)生分組比賽1、認(rèn)真觀看聽講2

34、、一組學(xué)生試做3、聽講評后分組練習(xí)4、學(xué)生分組比賽45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十一周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 ：集體舞：小風(fēng)車2、兩腳前后站立投擲輕物教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能知道,小風(fēng)車'的歌曲節(jié)拍和分解動(dòng)作萬法；2、技能：男女生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)并能進(jìn)行創(chuàng)遍；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，敢于表現(xiàn)自己，具有積極向上的精神。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)

35、，做好準(zhǔn)備。1215內(nèi)容：韻律活動(dòng) 和舞蹈：小 風(fēng)車重難點(diǎn)：舞 蹈動(dòng)作的 有1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作改正錯(cuò)誤3、講解歌曲中猜拳和創(chuàng)編表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的 基本要領(lǐng)，重點(diǎn)啟發(fā)指導(dǎo)學(xué)生各自展 示表演的動(dòng)作4、學(xué)生表演示范創(chuàng)編動(dòng)作，并組織分 組學(xué)練5、用口令組織學(xué)生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)1、熟悉音樂節(jié)拍；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量3、學(xué)生創(chuàng)編各自展示表演動(dòng)作4、隨口令練習(xí)動(dòng)作310內(nèi)容：兩腳前后 站立投擲輕物1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并示 范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提示蹬 地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組織學(xué)生用輕物分組練習(xí)，用“闖 關(guān)”的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興 趣，激發(fā)情趣1、聽講解、看示

36、范、想動(dòng)作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí)闖關(guān);45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十一周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、小足球：運(yùn)球過障礙物2、游(戈:運(yùn)送地雷教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：了解左右交替運(yùn)球的作用，記住游戲規(guī)則和方法；2、技能：能做出左右腳背外側(cè)繞過障礙物的動(dòng)作，能在負(fù)重的情況下快速協(xié)調(diào) 跑進(jìn)；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出認(rèn)真、進(jìn)取及樂于互相幫助的好品質(zhì)程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)

37、生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：運(yùn)球過障礙物(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出 要求；(2)組織試練習(xí)；(3)講評后組織做游戲并指定小組 長帶領(lǐng)；1、聽講解、看不范、想動(dòng) 作2、學(xué)生徒手模仿、有球練 習(xí)3、討論后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：運(yùn)送 地雷要求：按游 戲規(guī)則做 好相應(yīng)的 活動(dòng)(1)講解游戲規(guī)則和方法，并提出 要求；(2)組織試練習(xí)；(3)講評后組織做游戲并指定小組 長帶領(lǐng)；(1)認(rèn)真聽講，并模仿示 范練習(xí)；(2)聽講評后小組長帶領(lǐng) 分組做游戲；45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器

38、材第十二周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、五禽戲：單臂熊2、投擲：兩腳前后站立投擲壘球教 學(xué) 目 標(biāo)3、認(rèn)知：記住單臂熊的動(dòng)作名稱及各拍動(dòng)作要領(lǐng)；知道蹬地轉(zhuǎn)體揮臂用力和加速的作用2、技能：初步掌握單臂熊動(dòng)作；能連貫完成投擲動(dòng)作，并能注意投擲時(shí)的角度和 速度3、情感：模仿熊憨厚、沉穩(wěn)的神態(tài)，做到沉穩(wěn)中寓輕靈；程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容： 單臂熊1、情景導(dǎo)入語言誘導(dǎo)熊的神態(tài)2、組織分段學(xué)習(xí)單臂熊動(dòng)作，并將上 下肢動(dòng)作與怒目的神態(tài)配合練習(xí)；3、分組練習(xí)，并啟發(fā)創(chuàng)編熊的/、同神 態(tài)，進(jìn)

39、行講評1、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)過 程中注意動(dòng)作的正確性；3、討論后比賽；310內(nèi)容：兩腳前后 站立投擲 壘球1、組織學(xué)生持輕物練習(xí)投擲動(dòng)作2、組織學(xué)生目標(biāo)遠(yuǎn)處的高大物體練 習(xí)，教師加強(qiáng)輔導(dǎo)3、組織學(xué)生分組比賽；1、用輕物練習(xí)動(dòng)作2、目標(biāo)遠(yuǎn)處高大物體練習(xí)3、學(xué)生分組比賽45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十二周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、跳躍2、技巧：后滾翻教 學(xué) 目 標(biāo)1、知：了解單腳起跳的方法；記住后滾翻的動(dòng)作、方法2、技能：能連貫地做出跑幾步單腳起跳的動(dòng)作，騰空有T高度

40、；后滾翻時(shí)團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作連員3、情感：練習(xí)時(shí)有興趣，相互幫助，認(rèn)真練習(xí)，表現(xiàn)出積極向上的精神程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：跑幾步，單 腳起跳用 手或頭觸 一定高度 的物體 重難點(diǎn)：掌 握單腳起 跳動(dòng)作1、情景導(dǎo)入語言誘導(dǎo)2、組織學(xué)生練習(xí)單腳起跳3、用不同高度的懸掛物激發(fā)學(xué)生的練 習(xí)興趣1、想動(dòng)作、看示范2、學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)過 程中注意動(dòng)作的正確性；3、討論后練習(xí)；310內(nèi)容： 后滾翻 重難點(diǎn)： 滾翻時(shí)團(tuán) 身緊、方向 正、動(dòng)作連 貫1、組織學(xué)生練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)2、示

41、范講解動(dòng)作提示滾翻時(shí)團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作連員3、在組織學(xué)生練習(xí)時(shí)，啟發(fā)學(xué)生在什 么情況下做滾翻動(dòng)作起到自我保護(hù)作 用4、加強(qiáng)安全教育1、練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)2、看示范、聽講解3、學(xué)生分組練習(xí)45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十三周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、投擲壘球(考核)2、游戲：小飛行員教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：知道投擲考核的要求和規(guī)則；知道飛行動(dòng)作的要求2、技能：做出正確投擲動(dòng)作，發(fā)揮最大力量，爭取好成績；能做出旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂于重復(fù)練習(xí)、敢于表現(xiàn)自己，對完成任務(wù)充滿信心。

42、程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：投擲壘球 (考核)重難點(diǎn)：快 速投擲時(shí) 的揮臂動(dòng) 作1、講解考核標(biāo)準(zhǔn)與要求，強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn) 體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，笄不范；2、組織學(xué)生用“闖關(guān)”的形式分組考 核，來激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興趣， 形成情趣；1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)考核的要求2、觀看示范；3、分組310內(nèi)容：游戲：小飛 行員重難點(diǎn)： 模仿出飛 行員的旋 轉(zhuǎn)動(dòng)作1、組織小組長學(xué)習(xí)游戲的方法2、將學(xué)生分組，指定小組長組織活動(dòng)1、小組長認(rèn)真聽講；2、分組進(jìn)行游戲45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然

43、；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十三周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 ：集體舞：小風(fēng)車 2 、跨越式跳高教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能知道“小風(fēng)車”的歌曲節(jié)拍和分解動(dòng)作方法； 能記住跨越式跳高的方法；2、技能：男女生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)并能進(jìn)行創(chuàng)遍；能試做跨越式跳高的動(dòng)作，做到 兩腿依次過竿3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，敢于表現(xiàn)自己，具有積極向上的精神。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：韻律活動(dòng) 和舞蹈：

44、小 風(fēng)車重難點(diǎn)：舞 蹈動(dòng)作的1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)拍；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作改正錯(cuò)誤3、講解歌曲中猜拳和創(chuàng)編表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的 基本要領(lǐng)，重點(diǎn)啟發(fā)指導(dǎo)學(xué)生各自展示 表演的動(dòng)作4、學(xué)生表演示范創(chuàng)編動(dòng)作，并組織分 組學(xué)練5、用口令組織學(xué)生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)1、熟悉音樂節(jié)拍；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量3、學(xué)生創(chuàng)編各自展示表演動(dòng) 作4、隨口令練習(xí)動(dòng)作310內(nèi)容：跨越式跳 高重難點(diǎn)： 擺動(dòng)腿的 動(dòng)作1、小范、講解跨越式跳高的動(dòng)作和方 法2、組織學(xué)生做兩腿依次過竿，強(qiáng)調(diào)擺 腿3、講評后繼續(xù)練習(xí)，注：組織個(gè)別起跳腿不一樣的學(xué)生在另 外場地上練習(xí)1、聽清要求，認(rèn)真觀看示范；2、分組練習(xí)過竿動(dòng)作，注意擺腿要依次3、做得好的學(xué)

45、生表演；4、繼續(xù)練習(xí)45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十四周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、五禽戲2、技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知2、技能3、情感記住全套動(dòng)作名稱、順序及要領(lǐng)；記住組合動(dòng)作名稱 能隨節(jié)奏做出全套動(dòng)作；能穩(wěn)定連貫完成組合動(dòng)作； 練好五禽戲增強(qiáng)民族自豪感；態(tài)度認(rèn)真，敢于自我表現(xiàn)程序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：五禽戲：全 套動(dòng)作 重難點(diǎn)：掌

46、握全套的 動(dòng)作1、情景導(dǎo)入用肢體語言誘導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 單個(gè)禽戲動(dòng)作、神態(tài)2、用節(jié)奏組織學(xué)生練習(xí)動(dòng)作和自我表 現(xiàn)3、組織分組匯報(bào)表演，進(jìn)行組間交流， 表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生1、看示范、想動(dòng)作、練單個(gè) 五禽戲動(dòng)作2、學(xué)生隨節(jié)奏練習(xí)五禽戲動(dòng) 作，在練習(xí)過程中自評動(dòng)作 的是否合拍以及動(dòng)作神態(tài)的 表現(xiàn)力；3、小組匯報(bào)演出；310內(nèi)容： 技巧： 前滾翻兩 腿交叉轉(zhuǎn) 體180度 重難點(diǎn)分 清轉(zhuǎn)體的 方向1、組織學(xué)生做反應(yīng)性小游戲：站立兩 腿父叉轉(zhuǎn)體(教師喊口令1,左腿在前 交叉，喊口令2,右腿在前交叉)2、示范講解組合動(dòng)作，提示學(xué)生觀看 滾翻后的兩腿交叉及轉(zhuǎn)體3、組織學(xué)生分組練習(xí)，提醒學(xué)生注意 翻滾速度及翻滾后腿并

47、攏的動(dòng)作細(xì) 節(jié)；1、集體做反應(yīng)性小游戲： 站 立兩腿交叉轉(zhuǎn)體2、看示范，聽講解，并注意 記動(dòng)作環(huán)節(jié)；3、學(xué)生分組練習(xí)，注意動(dòng)作 細(xì)節(jié)45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十四周第2課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、跳躍2、游戲：跳短繩接力教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：了解單腳起跳的方法；2、技能：能連貫地做出跑幾步單腳起跳的動(dòng)作，騰空有F高度。3、情感：練習(xí)時(shí)有興趣，相互幫助，認(rèn)真練習(xí)，表現(xiàn)出積極向上的精神。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容

48、和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：跨越式跳 高重難點(diǎn)：起 跳點(diǎn)的丈 量方法。1、組織復(fù)習(xí)側(cè)向助跑 35步起跳練習(xí)；2、組織學(xué)生學(xué)習(xí)丈量起跳點(diǎn)的方法3、設(shè)置固定起跳點(diǎn)，組織學(xué)生自己丈量助跑點(diǎn)4、輔導(dǎo)學(xué)生丈量助跑點(diǎn)1、分組復(fù)習(xí)側(cè)向助跑3-5步起跳練習(xí)；2、聽講解了解助跑丈量方法；3、分組練習(xí)丈量助跑點(diǎn)的方 法，并相互幫助；310內(nèi)容：游戲：跳短 繩接力1、分組，講解游戲規(guī)則和方法；2、試練，啟發(fā)跳繩的最快的方法；3、進(jìn)行游戲比賽；4、評比。1、記好游戲的方法和規(guī)則；2、能用最快的方法跳繩；3、認(rèn)真練習(xí)比賽；4、互相學(xué)習(xí)。45內(nèi)容： 整理活動(dòng)， 小結(jié) 要求： 輕松自然；(1)放松

49、，自然；(2)小結(jié)本課內(nèi)容；(3)收還器材；聽小結(jié)，收還器材。課后 小結(jié)場 地 器 材第十五周第1課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容1、技巧：前滾翻兩腿轉(zhuǎn)體 180度一一后滾翻 2、選修內(nèi)容：足球比賽教 學(xué) 目 標(biāo)1、認(rèn)知：能記住組合動(dòng)作的名稱和方法；2、技能：能穩(wěn)定、連貫地做出組合動(dòng)作；3、情感：練習(xí)時(shí)有興趣，相互幫助，認(rèn)真練習(xí)，表現(xiàn)出積極向上的精神。程 序時(shí) 間內(nèi)容與要 求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求：靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容：前滾翻兩 腿轉(zhuǎn)體180 度一一后 滾翻1、情景導(dǎo)入語言誘導(dǎo) 2、組織學(xué)生練習(xí)單個(gè)動(dòng)作3、示范組合動(dòng)作，提示學(xué)生觀察各部位動(dòng)作的連接4