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準(zhǔn)備姿勢(shì) 返回返回易犯錯(cuò)誤 傳球手型不好，影響傳球效果。 擊球點(diǎn)過高或過低。擊球點(diǎn)過高是因?yàn)閭髑驎r(shí)兩臂近似伸直；擊球點(diǎn)過低主要是肘關(guān)節(jié)過于外展所致。 上下肢傳球時(shí)用力不協(xié)調(diào) 返回糾正方法w反復(fù)做徒手練習(xí)，建立正確動(dòng)作概念，體會(huì)正確動(dòng)作。 w反復(fù)做原地拋接球練習(xí)，逐漸體會(huì)正確手型和正確擊球點(diǎn)，練習(xí)熟練以后，將球拋離身體，通過快速移動(dòng)，人至球下將球接住。 w多做簡(jiǎn)單拋傳動(dòng)作，體會(huì)傳球正確動(dòng)作和全身協(xié)調(diào)用力。 w傳球時(shí)固定擊球點(diǎn)后，肘關(guān)節(jié)應(yīng)自然下垂。 w多觀察別人動(dòng)作，改進(jìn)自己動(dòng)作。返回

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