中考家長注意：考前家長該做些什么

1、中考家長注意：考前家長該做些什么衣考試那幾天的穿著要舒適、透氣，最好是棉質(zhì)類。不要給孩子穿太鮮艷的衣服，也不要穿新衣服，因為新衣服有個適應的過程，這會令孩子感覺不自在，在考場上分散孩子的注意力?？梢宰尯⒆哟┥掀綍r最喜歡的衣服，或最喜歡的款式或顏色，這會使他們心情愉悅。食有些家長，在最后這段時間，變著把戲換菜譜，其實沒有必要。家長要注意，為孩子做一些事情時，要在不經(jīng)意間，否那么反而會給孩子增加心理壓力。在飲食上，可以注意讓考生吃得清淡些，最好不要讓孩子吃太多。因為由于緊張，孩子的消化才能有可能會下降，吃得太多也可能影響腦供血和供氧。有些食物可以使人集中精神，進步學習效率。經(jīng)常咀嚼花生、腰果等食品

2、對恢復體能、減輕疲勞有一定幫助。維生素C具有減輕心理壓力的作用，應多吃草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品?？忌诳记白詈贸砸粔K巧克力，可提神醒腦，補充能量，同時讓人心情愉快。同時家長要特別注意的是，提醒孩子最后這段時間，不要喝冷飲，假如不小心造成拉肚子就不好了。最平安的做法，是喝礦泉水或白開水。住催促孩子將生物鐘調(diào)整到考試狀態(tài)。有些考生，想在中考前多看些書，多做點練習，最后這幾天經(jīng)常睡得很晚，夜越深，大腦越興奮，第二天上午頭腦昏昏沉沉，這種情況，顯然不利于考試。因為中考時間是在上午9時到11時左右，帶著這樣的狀態(tài)，到了真正考試那天，就有可能精力不集中。家長應該催促孩子，按平時習

3、慣的時間休息，不用刻意提早睡，但也不要睡太遲，盡量讓大腦的興奮期與中考時間同步。在家營造一種寬松舒適的氣氛。有些家長，看到孩子中考臨近，看電視都不敢開聲音，就怕影響孩子。其實家長并不需要這樣，生活一切如常就好，電視的聲音稍稍關(guān)小聲些就行了。給孩子一些好的心理暗示，例如當孩子幫你做了一點小事時，可以適時夸獎孩子做得很好。在最后這段時期，千萬不要羞辱和嘲笑孩子。假如考前這段時間，孩子睡不著，家長不要跟著著急。可以告訴孩子，就算沒有睡著，但閉目養(yǎng)神也是在休息，而且即使少睡幾個小時，并不會影響考試發(fā)揮。夏天來了，有些孩子習慣在空調(diào)房里睡，家長應注意好孩子的保暖御寒工作。家中最好準備一些常用藥，但不要給

4、孩子吃嗜睡的藥。行考試那兩天，家長要不要送考和陪考？由于每個孩子的心理狀況不同，家長不能看周圍人怎么做自己就怎么做?？梢院秃⒆酉壬塘恳幌?，征求孩子的意見。假如孩子不想家長送，那就不要去陪考。實在擔憂的家長，可以遠遠跟著去，但不要讓孩子發(fā)現(xiàn)。除英語提早30分鐘進考場外，其他科目考試都是提早15分鐘進考場。所以，對外宿的孩子來說，家長應算準時間，讓孩子提早2030分鐘到考點比較適宜，去得太早，孩子會無所事事，反而胡思亂想，去得太晚，孩子看到其他考生都已經(jīng)入場，容易緊張。有些事請不要跟孩子提在最后這段時期，不要跟孩子談學習、談理想，不要討論填報哪個學校的問題。有些家長把這當成鼓勵孩子的手段，這種做法

5、是不可取的，所有這些等到孩子考完所有科目以后再討論。還有些家長，喜歡說“以你平時的實力，只要發(fā)揮正常，二中、三中沒問題、“記住你的目的，成功在此一舉、“好好考，我們等你成功歸來等話鼓勵孩子，卻不知道這些話說得太多，也會給孩子造成壓力。有些事請幫孩子留意考完回來，家長不要問孩子考試情況。但假如孩子某科出現(xiàn)大的失誤，回家后情緒不穩(wěn)定，家長應該勸導孩子“我難別人也難，考試有些丟分很正常。而且在考場上，能發(fā)揮平時7080%是正常的，假如能發(fā)揮到平時的90%以上，已經(jīng)屬于超常發(fā)揮。讓孩子考完一科就拋掉一科，后面還有很多科，把后面的幾科，一樣有希望獲得好成績。我國古代的讀書人,從上學之日起,就日誦不輟,一

6、般在幾年內(nèi)就能識記幾千個漢字,熟記幾百篇文章,寫出的詩文也是字斟句酌,瑯瑯上口,成為滿腹經(jīng)綸的文人。為什么在現(xiàn)代化教學的今天,我們念了十幾年書的高中畢業(yè)生甚至大學生,竟提起作文就頭疼,寫不出像樣的文章呢?呂叔湘先生早在1978年就鋒利地提出:“中小學語文教學效果差,中學語文畢業(yè)生語文程度低,十幾年上課總時數(shù)是9160課時,語文是2749課時,恰好是30%,十年的時間,二千七百多課時,用來學本國語文,卻是大多數(shù)不過關(guān),豈非咄咄怪事!尋根究底,其主要原因就是腹中無物。特別是寫議論文,初中程度以上的學生都知道議論文的“三要素是論點、論據(jù)、論證,也通曉議論文的根本構(gòu)造:提出問題分析問題解決問題,但真正

7、動起筆來就犯難了。知道“是這樣,就是講不出“為什么。根本原因還是無“米下“鍋。于是便翻開作文集錦之類的書大段抄起來,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不參考作文書就很難寫出像樣的文章。所以,詞匯貧乏、內(nèi)容空洞、千篇一律便成了中學生作文的通病。要解決這個問題,不能單在布局謀篇等寫作技方面下功夫,必須認識到“死記硬背的重要性,讓學生積累足夠的“米。家長在最后這段時間，要注意與班主任及時溝通。假如孩子在考前或考試中，出現(xiàn)一些異常情緒波動，而家長自己又無能為力時，應及時打 向班主任求助。觀察內(nèi)容的選擇，我本著先靜后動，由近及遠的原那么，有目的、有方案的先安排與幼兒生活接近的，能理解的觀察內(nèi)容。隨機觀察也

8、是不可少的，是相當有趣的，如蜻蜓、蚯蚓、毛毛蟲等，孩子一邊觀察，一邊提問，興趣很濃。我提供的觀察對象，注意形象逼真，色彩鮮明，大小適中，引導幼兒多角度多層面地進展觀察，保證每個幼兒看得到，看得清?？吹们宀拍苷f得正確。在觀察過程中指導。我注意幫助幼兒學習正確的觀察方法，即按順序觀察和抓住事物的不同特征重點觀察，觀察與說話相結(jié)合，在觀察中積累詞匯，理解詞匯，如一次我抓住時機，引導幼兒觀察雷雨，雷雨前天空急劇變化，烏云密布，我問幼兒烏云是什么樣子的，有的孩子說：烏云像大海的波浪。有的孩子說“烏云跑得飛快。我加以肯定說“這是烏云滾滾。當幼兒看到閃電時，我告訴他“這叫電光閃閃。接著幼兒聽到雷聲驚叫起來，

9、我抓住時機說：“這就是雷聲隆隆。一會兒下起了大雨，我問：“雨下得怎樣?幼兒說大極了，我就舀一盆水往下一倒，作比較觀察，讓幼兒掌握“傾盆大雨這個詞。雨后，我又帶幼兒觀察晴朗的天空，朗讀自編的一首兒歌：“藍天高，白云飄，鳥兒飛，樹兒搖，太陽公公咪咪笑。這樣抓住特征見景生情，幼兒不僅印象深化，對雷雨前后氣象變化的詞語學得快，記得牢，而且會應用。我還在觀察的根底上，引導幼兒聯(lián)想，讓他們與以往學的詞語、生活經(jīng)歷聯(lián)絡起來，在開展想象力中開展語言。如啄木鳥的嘴是長長的，尖尖的，硬硬的，像醫(yī)生用的手術(shù)刀樣，給大樹開刀治病。通過聯(lián)想，幼兒可以生動形象地描繪觀察對象?？荚嚽耙煌?，家長要提醒孩子檢查一下，準考證、考

10、試用具等是否已經(jīng)準備好。不要臨進考場前，才匆匆忙忙準備，因為那樣很可能由于緊張，落下一些東西影響考試心情。我國古代的讀書人,從上學之日起,就日誦不輟,一般在幾年內(nèi)就能識記幾千個漢字,熟記幾百篇文章,寫出的詩文也是字斟句酌,瑯瑯上口,成為滿腹經(jīng)綸的文人。為什么在現(xiàn)代化教學的今天,我們念了十幾年書的高中畢業(yè)生甚至大學生,竟提起作文就頭疼,寫不出像樣的文章呢?呂叔湘先生早在1978年就鋒利地提出:“中小學語文教學效果差,中學語文畢業(yè)生語文程度低,十幾年上課總時數(shù)是9160課時,語文是2749課時,恰好是30%,十年的時間,二千七百多課時,用來學本國語文,卻是大多數(shù)不過關(guān),豈非咄咄怪事!尋根究底,其主要原因就是腹中無物。特別是寫議論文,初中程度以上的學生都知道議論文的“三要素是論點、論據(jù)、論證,也通曉議論文的根本構(gòu)造:提出問題分析問題解決問題,但真正動起筆來就犯難了。知道“是這樣