單腳交換跳說課稿

1、 單腳交換跳繩說課稿 庫爾勒市第七中學(xué) 張楠今天，我說課的主題是“繩彩飛揚(yáng)”，教材選自人教版三四年級小學(xué)體育教師用書，教學(xué)內(nèi)容：“單腳交換跳繩”。 下面我將從說教學(xué)理念、說教材、說學(xué)情、說學(xué)法、說教學(xué)目標(biāo)等七個方面進(jìn)行說課。如有不當(dāng)之處望老師們提出寶貴的意見。一、說教學(xué)理念本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，“堅持安全第一，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中，根據(jù)三四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，充分發(fā)揮學(xué)生的主題作用，使課堂生動活潑，人人參與、自我鍛煉，注意培養(yǎng)學(xué)生的積極好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，達(dá)

2、到體育育人效果。二、說教材首先，來說說教材內(nèi)容，本課的內(nèi)容是單腳交換跳繩。跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動之一，它是以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)發(fā)展的一種身體活動。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容.本次課為單腳交換跳短繩，是在會并腳跳短繩的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)容。我根據(jù)學(xué)生的生理、心理來制定教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等有顯著的作用。三、說學(xué)情 “一節(jié)好課不僅要備教材還要備好學(xué)生”本課的教學(xué)對象是三四年級的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，對跳繩項(xiàng)目充滿好奇，而且他們的模仿能力強(qiáng)、容易掌握，但自我約

3、束能力較差，容易出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象；甚至有部分學(xué)生不愿意參加體育活動，對跳繩練習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，根據(jù)學(xué)生這一特點(diǎn)，在教學(xué)過程中我采取區(qū)別教育原則，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教師適時引導(dǎo)，參與學(xué)生練習(xí)，活躍課堂氣氛，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。四、說教學(xué)目標(biāo)結(jié)合本節(jié)課的教材以及學(xué)生的實(shí)際情況，我將本課學(xué)習(xí)制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：理解單腳連續(xù)交換跳的動作方法，了解其鍛煉的價值；2、技能目標(biāo)：學(xué)會單腳連續(xù)跳的動作方法，發(fā)展跳躍能力和上下肢協(xié)調(diào)能力；3、情感目標(biāo)：學(xué)生能在活動中學(xué)會動作方法并能大膽的展示自己，體驗(yàn)跳繩的樂趣和成功的喜悅，表現(xiàn)出積極進(jìn)取、奮斗拼搏向上的精神。五、說教學(xué)重難點(diǎn)： 1、重

4、點(diǎn)：能做出正確的單腳交換跳繩動作 通過觀察、模仿、徒手練習(xí)、讓學(xué)生能正確地做出單腳交換跳繩的動作。 2、難點(diǎn)：搖繩動作與兩腳交換跳躍動作協(xié)同一致 從尋找單腳連續(xù)跳的節(jié)奏入手，逐步遞增單腳交換次數(shù)，提高手和左右腳的協(xié)調(diào)配合能力，從而降低教材的難度，達(dá)到掌握連續(xù)單腳交換跳的目的。六、說教學(xué)方法教法：示范講解法、語言激勵法根據(jù)本課的教學(xué)內(nèi)容以及低年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，采用示范講解和語言激勵法來啟發(fā)學(xué)生，幫助其掌握動作要領(lǐng)。學(xué)法：觀察模仿法、練習(xí)法、比賽法以觀察模仿法幫助學(xué)生樹立正確的單腳輪換跳短繩的動作概念，用練習(xí)法重復(fù)練習(xí)、不斷挑戰(zhàn)難關(guān)練習(xí)、激趣練習(xí)等方法，來提高其動作的協(xié)調(diào)性和熟練程度，達(dá)到掌

5、握技能、激發(fā)情趣的目的。通過讓學(xué)生將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。此外游戲比賽的方法培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作創(chuàng)新能力七、說教學(xué)過程（一）開始部分，我會通過以對話形式進(jìn)行課堂常規(guī)，以增加學(xué)生對體育課的興趣。充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性，活躍課堂氣氛。此環(huán)節(jié)為三分鐘，組織形式為四列橫隊。（二）在準(zhǔn)備部分，除了常規(guī)的隊列隊形的練習(xí)外，我選擇了在口令下通過提膝、體轉(zhuǎn)、腹背、下蹲、跳躍、伸展等動作，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行繩操，用于熱身，活動身體各個部位，以防止不必要的損傷發(fā)生，為教學(xué)過程做好了充分的準(zhǔn)備。此環(huán)節(jié)為七分鐘，組織形式為四列橫隊，運(yùn)動強(qiáng)度為中。（三）接下來是課的基本部分掌握

6、技能。1、首先，由于單腳交換跳繩是在并腳跳繩的基礎(chǔ)上建立的，通過讓學(xué)生復(fù)習(xí)并腳跳；然后再對學(xué)生示范、講解單腳交換跳繩，告訴學(xué)生技巧和動作要點(diǎn)后，安排學(xué)生先在原地徒手練習(xí)單腳交換跳繩的動作，通過口令節(jié)拍的簡單練習(xí)后；我會向?qū)W生提問：“單腳交換跳與并腳跳有什么不同”；通過這個問題讓學(xué)生找到差異性，于是再讓學(xué)生把短繩置于身后腰部位置，兩手分別持繩兩頭，在原地做單腳交換跳繩動作練習(xí)，同時，在學(xué)生中選幾個協(xié)調(diào)性節(jié)奏感較好地同學(xué)帶動協(xié)調(diào)性相對較弱的同學(xué)一起練習(xí)，幫助這些協(xié)調(diào)性較弱的同學(xué)掌握單腳交換跳繩的節(jié)奏；此后會讓學(xué)生集體練習(xí)，在練習(xí)過程中，我通過巡回指導(dǎo)，對一些掌握不夠好的學(xué)生再進(jìn)行單獨(dú)講解與示范，進(jìn)

7、行幫助練習(xí)。設(shè)計意圖：此環(huán)節(jié)的設(shè)計從復(fù)習(xí)進(jìn)入，循序漸進(jìn)，通過口令提示讓學(xué)生掌握單腳交換跳繩的節(jié)奏并提出質(zhì)疑讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)異同點(diǎn)，從而能協(xié)調(diào)做出單腳交換跳繩的動作。突破教學(xué)難點(diǎn)后，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，直到較熟練地掌握技術(shù)。此環(huán)節(jié)共15分鐘，組織形式為自由散點(diǎn)站位，運(yùn)動強(qiáng)度為中。2、游戲部分：為了提高學(xué)生的單腳交換跳繩的熟練程度，我會在學(xué)生練習(xí)單腳交換跳繩的一定時間后，組織跳繩接力賽的小游戲，通過簡單介紹游戲內(nèi)容方法和規(guī)則，組織游戲，不僅克服了單腳交換跳繩的枯燥性，而且激發(fā)了學(xué)生參與練習(xí)的欲望，同時用鼓勵學(xué)生積極參與，充分調(diào)動學(xué)生游戲的興趣和積極性。設(shè)計意圖：通過這個游戲不僅能鍛煉學(xué)生的靈活性和學(xué)生的團(tuán)結(jié)性，而且能調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生不至于長時間的練習(xí)而乏味。此環(huán)節(jié)共十分鐘，組織形式為四路縱隊成為四小組，運(yùn)動強(qiáng)度為中。（四）結(jié)束部分我通過放松小游戲請你跟我這樣做，讓學(xué)生通過我的講解和示范跟著我一起做出各種放松動作，使學(xué)生體能簡單的恢復(fù)。最后在對這節(jié)課做出小結(jié)。設(shè)計意圖：經(jīng)過一系列的運(yùn)動過后，小學(xué)生的身體以處于疲憊狀態(tài)，為了不至于影響學(xué)生的身體健康和其他課程的正常行課而設(shè)計，此環(huán)節(jié)共五分鐘，組織形式為面向教師、自由散點(diǎn)，運(yùn)