第一課迎接青春期的到來

1、第一課 迎接青春期的到來教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來。教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過程一         導(dǎo)入新課1              上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2 &

2、#160;            板書課題：迎接青春期的到來二         新授1、討論：你們知道什么是青春期嗎？你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)3、課堂總結(jié)：（1）迅速長(zhǎng)高。（2）心肺功能明顯增強(qiáng)。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。4為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝

3、酒。（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。（5）加強(qiáng)體育鍛煉。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板 書1、迎接青春期的到來 2、什么是青春期3、青春期身體發(fā)育的變化4、重視青春期的衛(wèi)生 第二課：保持良好的情緒教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。教學(xué)內(nèi)容及過程師：同學(xué)們？什么叫做“

4、情緒”？生：簡(jiǎn)單的說，情緒就是心情。師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，整天無精打采，好象在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？（生交流）師：我覺得你不該這樣對(duì)自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。板書1、保持良好的情緒2、什么是良好的情緒3、具有良好的情緒的重要性4、為什么要控制

5、自己 第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程三         導(dǎo)入新課1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常四         新授1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)3、課堂總結(jié)：

6、4為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？ 歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢(shì)；（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時(shí)休息；（5）積極參加體育鍛煉；（6） 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。板 書1、預(yù)防脊柱彎曲異常2、脊柱的正常彎曲3、脊柱彎曲異常的原因4、脊柱彎曲異常的預(yù)防  第四課 預(yù)防肺結(jié)核教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是 肺結(jié)核2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程一、  

7、0;      導(dǎo)入新課1              上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？2              揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核二、         新授 1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)

8、核的危害。 2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。 3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。 4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？ 5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。板 書1、預(yù)防肺結(jié)核？2、什么是肺結(jié)核？ 3、結(jié)核病的傳播途徑？4、肺結(jié)核病的主要癥狀？ 5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？ 第五課 什么叫健康教學(xué)目標(biāo)：1、了解人體健康的定義。教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義教學(xué)難點(diǎn)：為什么說心理健康是身體健康的保證教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示教學(xué)內(nèi)容及過程1、  導(dǎo)入：健康是什么？大家動(dòng)腦筋想一下（先不要看書）2、

9、60; 健康包含的幾個(gè)方面（講述）：（1） 生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。 （4） 社會(huì)適應(yīng)健康：是指不同時(shí)間內(nèi)在不同崗位上時(shí)各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展3、  閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個(gè)方面知識(shí)。4、  重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對(duì)比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展5、  指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對(duì)待殘疾人（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康 第六課：皮膚的功能與保健教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。2了解有關(guān)皮膚的知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：懂得基本的保護(hù)皮膚方法教學(xué)難點(diǎn)：懂得基