體育俱樂部實施方案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上廣西師范學院師園學院體育俱樂部實施方案體育教學是實施學校體育的重要環(huán)節(jié)，是全面推進素質(zhì)教育、增進學生身心健康、增強學生體質(zhì)、培養(yǎng)終身體育意識和習慣、培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的高級應用型人才的重要途徑。 在學院領導的關心和支持下，結(jié)合我院提高教育教學質(zhì)量和培養(yǎng)應用型人才的要求和定位，現(xiàn)行體育教學必須要改革，其工作的改革思路是，以滿足大學生日益增長的體育文化需求為主線，本著“健康第一、以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)學生健康體育、快樂體育、終身體育的理念，通過體育課、體育俱樂部、課余鍛煉，運動競賽和訓練等多種形式和途徑，增強學生體質(zhì)，增進健康，鍛煉學生體魄，促進學生身心素質(zhì)全面協(xié)調(diào)

2、發(fā)展。我們想主要從以下幾個方面開展工作：一、體育課程教學改革的指導思想 為了進一步加強我院體育教學工作、全面貫徹黨的教育方針，促進學生身心健康發(fā)展，為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合適的人才，依據(jù)中國共產(chǎn)黨中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定和全國普通高等學校體育課程教學指導綱要的精神，結(jié)合我院現(xiàn)有的體育師資和體育設施條件，努力實現(xiàn)“三個自主”教學（即學生自主選擇上課時間、自主選擇上課內(nèi)容、自主選擇任課教師）的精神，以實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康及社會適應五個領域的基本目標和發(fā)展目標，體現(xiàn)“教育為本，健康第一”的指導思想，倡導全開發(fā)式教學模式，針對學生的基礎差異采用分層教學，營造出

3、生動活潑、主動學習氛圍，深化體育課教學改革。二、課程性質(zhì)1、體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目的的公共必修課程。2、體育課程是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。三、課程目標1、運動參與目標：積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，具有一定的體育文化欣賞能力，能獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方。2、運動技能目標：熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能：能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，能參加小型群體性的運動競賽。3、身體健康目標

4、：能測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識和方法，養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式。4、心理健康目標：根據(jù)自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。5、社會適應目標：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系。四、課程設置體育必修課：依據(jù)學校培養(yǎng)任務和體育課程的大綱設定，我院規(guī)定學生在校期間必須修滿4個學期共計118學時的體育課程。（第一學期11周22課時，第二第三第四學期16周32學時）體育必修課程分以下三類：1、基礎體育課（22課時/11周）： 一年級上學

5、期為基礎體育課，以行政班級為單位由學院統(tǒng)一安排體育課時間，這一點主要基于新生入校起始身體素質(zhì)和身體狀況都沒有處于較佳狀態(tài)，有必要通過科學的調(diào)節(jié)和調(diào)整，使他們能逐漸的適應體育教學的需要和大學生活的需要，再者客觀原因?qū)嵤┻x課和成績錄入都存在著一定難度。2、1+1體育俱樂部課程A、B式（32課時/16周）：一年級下學期開設此課，讓學生逐步適應即將開始的俱樂部教學機制。3、體育俱樂部課程（64課時/32周）：二年級上、下學期為體育俱樂部課程，由學生根據(jù)自身的興趣、愛好、身體素質(zhì)等特點，自由選擇上課時間，自主選擇自己喜愛的鍛煉項目上課。五、課程結(jié)構(gòu)1、根據(jù)學校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，面向全體

6、學生開設不同項目的初級班、提高班，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。2、充分發(fā)揮學生主體作用和教師主導作用。實行“完全開放式”教學。學生有自主選擇內(nèi)容、上課教師、上課時間的自由度。3、重視理論與實踐相結(jié)合，在運動實踐中注意滲透相關理論知識，提高學生的體育素養(yǎng)，擴大體育的知識面。4、對部分身體異常、特型和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設以指導康復、保健為主的適應性體育課程。六、課程內(nèi)容體育課程將“健康第一”的指導思想作為教學內(nèi)容的基本出發(fā)點，遵循大學生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅持健身性與文化性相結(jié)合、選擇性與實效性相結(jié)合、科學性與可接受性相結(jié)合、民族性與世界性相結(jié)合。（一）

7、體育基礎課主要教學內(nèi)容：（一年級上學期開設）1、恢復性體育練習、國家體育鍛煉標準達標測驗，確定本學期學生體質(zhì)測試成績劃分。2、主要運動項目參考國家健康體質(zhì)測試項目要求。3、體育理論（2課時）：大學體育課設置，體育鍛煉的基本常識及科學鍛煉身體的方法。（二）1+1體育俱樂部課程主要教學內(nèi)容：（一年級下學期）1、各專項運動的基本技術、理論知識；專項身體素質(zhì)。2、各專項運動的競賽規(guī)則和裁判法以及基層單項比賽的指導方法和組織方法；3、體育基礎理論（4課時）：科學鍛煉身體的方法；人體衛(wèi)生、運動環(huán)境衛(wèi)生及運動與營養(yǎng)；體育鍛煉中常見的運動性疾病及生理現(xiàn)象的預防與處理；體育鍛煉中常見的運動損傷的預防與就醫(yī)前的簡

8、易處理。（三）體育俱樂部課程開設項目：（二年級上、下學期）1、籃球（初、高級） 2、氣排球（初、高級） 3、羽 毛 球（初、高級）4、乒乓球（初、高級） 5、啦啦操（初、高級） 6、女子防身術（初、高級）7、體育舞蹈（初、高級） 8、瑜伽（初、高級） 9、傳統(tǒng)武術（初、高級）10、跆 拳 道（初、高級）11、養(yǎng)生保?。▋?nèi)設康復保健和武術養(yǎng)生）（四）其它事項關于學生體質(zhì)測試工作，繼續(xù)實行體質(zhì)測試卡記錄制度。每學年的體質(zhì)測試，學生前來測試時攜帶體質(zhì)測試卡，測試完畢將成績記錄在卡，測試老師負責簽字確認，最后統(tǒng)一收卡登記成績。七、教學管理（一）第一學期基礎體育課按行政班級授課，本學期期終體質(zhì)測試成績達

9、到60分以上者，可進行第二學期的1+1體育俱樂部課程A形式（參考以下第二點）；未達到60分者，第二學期將繼續(xù)1+1體育俱樂部課程B形式，即每周一節(jié)傳統(tǒng)模式教學、一節(jié)體適能練習，讓學生在學習體育運動項目技術技能的同時，持續(xù)提升體質(zhì)測試通過率。（二）第二學期，對于第一學期中體測達到60分以上者，采用1+1體育俱樂部課程A形式，就是將每周兩學時的體育課拆成一節(jié)傳統(tǒng)模式教學、另一節(jié)以課外俱樂部形式完成。具體方法為：以兩周為一個單位，一周的體育課按傳統(tǒng)的分班模式進行教學，另外一周的課時分散到每周的課外活動時間進行，課外活動時間固定、場地固定。（三）凡在第二學期體育教學考核中獲得合格以上的學生可以在第三、

10、四學期選擇體育俱樂部教學形式，即自己選擇上課時間、自由選擇上課項目、自主選擇上課教師。俱樂部教學時間均安排在周一至周五14：3017：30、周四周五上午10：0011：30（或者部分晚上時間，或者個別老師沒專業(yè)課的時間，再定）。（四）凡在第二學期體育教學考核不合格的學生，重新組成體育保健俱樂部進行教學，完成第三、四學期的教學任務。（五）學生根據(jù)自身的興趣愛好選擇專項俱樂部課程，所選時間不得與其它課程發(fā)生沖突。（六）學生選課在學校教務處教務管理系統(tǒng)上進行，如若系統(tǒng)故障，則在學期伊始進行現(xiàn)場選課，一旦選課分班完畢，不得隨意更改名單。所有專項俱樂部體育班人數(shù)在35-40人，最多限定45人，一經(jīng)選定，

11、將不再做變動。（七）學生選專項俱樂部體育課后需按學校教學管理規(guī)定準時上課，嚴格執(zhí)行考勤制度。一學期無故缺課達3次及以上者，不予評定本學期體育總成績，到體育系辦公室辦理重修體育課手續(xù)。（八）個別病殘學生憑醫(yī)院證明到體育系辦公室辦理上保健課手續(xù)，將固定在養(yǎng)生保健班。（九）教學考核根據(jù)基礎體育課和各專項俱樂部教學特點，制定相對統(tǒng)一的評價標準，由任課教師進行學期中的階段性考核和學期末的總結(jié)性考核。體育必修課考核內(nèi)容包括：1、一年級上學期基礎體育課考核內(nèi)容：男生：跳遠（30%） 1000米（30%） 引體向上（30%）女生：跳遠米（30%） 800米（30%） 仰臥起坐（30%）平時：（10%）。2、一年級下學期1+1體育俱樂部課程考核內(nèi)容：專項考核和達標測試統(tǒng)一進行，平時（10%）、理論（10%）、專項部分（50%）、達標測試（30%）。3、二年級上、下學期體育俱樂部體育課考核內(nèi)容：專項運動技術（50%） 平時（10%）理論（10%） 男1000米、女800米測試（30%）（必測項目）。4、二年級體育保健課考核內(nèi)容：按教學大綱和考試大綱進行。（十）其它事項1、學生在所選專項俱樂部規(guī)定的時間學習與訓練，如有特殊情況需要調(diào)課，須經(jīng)任課教師同意和體育系批準。2、學生若未取得每學期規(guī)定的體育課程成績，不具備評選三好學生、獎學金等各項評優(yōu)資格。3、學生取得體育課程全部