足球腳背正面射門

1、課的指導(dǎo)思想和設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想全民健身是體育教育的最終目標(biāo)，促進(jìn)每一位學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)是關(guān)鍵，教會(huì)每一位學(xué)生鍛煉的方法則是每一位體育教師的職責(zé)。本課以中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，結(jié)合我校高一年級(jí)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，堅(jiān)持以學(xué)生的身體發(fā)展、興趣愛好為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，營造讓學(xué)生能夠“快樂”、“參與”、“創(chuàng)造”的氛圍與條件，培養(yǎng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。本課采用自主練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)的教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)過程，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為指導(dǎo)，以練習(xí)為主線，以發(fā)展為主旨的教學(xué)思想和方法。讓每一位同學(xué)保持興趣，為將來終身體育奠定基礎(chǔ)。二、教材的選擇 根據(jù)我校學(xué)生的興

2、趣愛好和教學(xué)特點(diǎn)，依據(jù)我校的場地、器材的優(yōu)勢，從而選擇決大多數(shù)同學(xué)喜歡的足球運(yùn)動(dòng)中的射門部分作為本課教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)積極性的同時(shí)練習(xí)了技術(shù)，以達(dá)到自學(xué)、自練、自控的目的，最大限度的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。三、課的設(shè)計(jì)足球是決大多數(shù)同學(xué)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解足球的技術(shù)特點(diǎn)，能夠更好的激發(fā)學(xué)生的這一興趣。本課從情感教學(xué)入手，以快樂體育為核心讓學(xué)生在（1）（4）號(hào)不同大小的球門中自由選擇練習(xí)選擇難度，以激發(fā)情感，讓學(xué)生帶者思考去練習(xí)為出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生逐漸掌握用頭腦鍛煉身體的方法，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。四、教學(xué)過程本課利用教學(xué)開始部分的新穎變化，使每一位同學(xué)都能夠從一開始就能夠積極的投入到足球

3、練習(xí)中來，激發(fā)每一位學(xué)生想練、積極練的熱情，充分發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，強(qiáng)化學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，為后面的教學(xué)工作順理成章設(shè)置了很好的學(xué)習(xí)氛圍，強(qiáng)化了學(xué)生參與鍛煉的意識(shí)。愉悅身心部分：采用專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生有一種足球運(yùn)動(dòng)員的感覺，特別是最后一節(jié)徒手射門練習(xí)為下面基本部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。實(shí)踐探索和鞏固技能部分：主要是讓學(xué)生了解正確掌握技術(shù)的學(xué)習(xí)步驟。大膽體驗(yàn)部分：是情感的激發(fā)，利用心理暗示，使學(xué)生進(jìn)入一種幻想自己就是足球明星的興奮狀態(tài)，從而為學(xué)生積極鍛煉提供原動(dòng)力。教學(xué)比賽部分：讓學(xué)生自己去努力，為集體爭得榮譽(yù)，在此培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念。強(qiáng)化體質(zhì)

4、部分：教會(huì)學(xué)生一些基本上肢力量的練習(xí)方法，并加以練習(xí)?；謴?fù)身心部分：讓學(xué)生進(jìn)行有條理的放松，使他們的心情逐步平靜下來，為下面的總結(jié)評價(jià)調(diào)理出最加氛圍。教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)腳背正面射門技術(shù)，使學(xué)生初步掌握基本動(dòng)作，85%的學(xué)生能夠正確做出動(dòng)作。復(fù)習(xí)腳背正面運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高學(xué)生對球的感覺，使45%的同學(xué)能夠做到運(yùn)球時(shí)眼不看球。通過以上練習(xí)，使學(xué)生能夠進(jìn)一步了解自己所喜愛的足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在，逐漸確立屬于自己終生體育鍛煉的活動(dòng)內(nèi)容。常規(guī)導(dǎo)入2一、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生組織：四列橫隊(duì)如圖二（圖二）要求：做到快、靜、齊，精神飽滿。小愉悅身心6足球健身操：（加音

5、樂）1、行進(jìn)間擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)2、行進(jìn)間體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、行進(jìn)間體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、行進(jìn)間踢腿運(yùn)動(dòng)5、行進(jìn)間轉(zhuǎn)胯運(yùn)動(dòng)6、行進(jìn)間徒手射門練習(xí)組織：如圖三（圖三）要求：1、認(rèn)真聽教師講解2、練習(xí)時(shí)動(dòng)作準(zhǔn)確3、開動(dòng)腦筋，努力練習(xí)4、活動(dòng)積極、充分中實(shí)踐探索4學(xué)習(xí)腳背正面射門技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)： 直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)1012厘米處。 踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，擺幅大，以大腿帶動(dòng)小腿加速前擺。 踢球腳觸球一剎那，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的中部。練習(xí)組織：如圖四（圖四）練習(xí)方法：兩人一組，一人用腳踩住球，另一位同學(xué)做腳背正面踢球練習(xí)。中順序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容 與 組 織 教 法計(jì)劃負(fù)荷實(shí)踐探索56技術(shù)重點(diǎn)：支撐腳的站位，

6、擊球點(diǎn)的準(zhǔn)確技術(shù)難點(diǎn)：腳背繃直，腳趾扣緊，擊球點(diǎn)的準(zhǔn)確易犯錯(cuò)誤及糾正方法：1、支撐腳站位偏后，踢球時(shí)身體后仰或臀部后坐，腳觸球后下部等均會(huì)造成球踢出過高。2、踢球腿擺動(dòng)不穩(wěn)定，腳觸球部位不準(zhǔn)確，使球產(chǎn)生不應(yīng)有的旋轉(zhuǎn)，而降低準(zhǔn)確性。3、腳趾屈不夠，造成不能用腳的正確部位觸擊球，致使出球方向與力量均受影響，且易損傷腳趾。教法：1、教師講解腳背正面踢球的動(dòng)作要領(lǐng)并講解練習(xí)的具體方法。2、學(xué)生按照以上練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)。練習(xí)組織：如圖五圖（五）練習(xí)方法：兩人一組一定距離面對面腳背正面踢球練習(xí)教法：同上中教學(xué)比賽6射門比賽練習(xí)方法：教師事先安排好場地，按上課隊(duì)行把學(xué)生分成四組進(jìn)行運(yùn)球射門比賽，但每一位同學(xué)必須采用今天復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的正腳背運(yùn)球和射門，看哪個(gè)組進(jìn)的球多，而且漂亮。自己踢球自己揀球，揀球時(shí)注意安全，然后交給本組另外一位同學(xué)。要求：1、比賽時(shí)學(xué)生能夠做到態(tài)度認(rèn)真2、能夠積極為本小組爭得榮譽(yù)3、比賽時(shí)遵守比賽規(guī)則組織：如圖九 （圖九）教法：1、教師講解比賽的規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)12次3、學(xué)生分成四組進(jìn)行比賽4、教師安排學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)5、教師根據(jù)比賽結(jié)果進(jìn)行點(diǎn)評中恢復(fù)身心2一、整隊(duì)集中二、放松運(yùn)動(dòng)（加音樂）1、原地踏步練習(xí)2、抬臂深呼吸練習(xí)三、小結(jié)本課的得失，進(jìn)行總結(jié)和評價(jià)四