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文檔簡介

1、十二經(jīng)絡(luò)人體圖手太陰肺經(jīng) 35點 休息 （寅時）起于任脈旁開6寸中府，止于大拇指尖少商，左右各11穴：走臂內(nèi)側(cè)前緣，方向：走胸臂手-拇指手陽明大腸經(jīng) 57點 排便 （卯時）起于食指尖商陽，止于鼻翼旁開迎香，左右各21穴：走臂外側(cè)前緣，方向：走食指尖臂-肩頸頭面部足陽明胃經(jīng) 79點 吃有營養(yǎng)的食物 （辰時）起于下眼瞼承泣，止于第二足趾尖厲兌，左右各45個穴，走腿外側(cè)前緣，方向：走頭-頸-胸-腹-下肢腳足太陰脾經(jīng) 911點 （ 已時） 起于大足拇指外側(cè)甲根部隱白，止于大包，左右各21個穴，走腿內(nèi)側(cè)前緣，方向：走足-腿 -腹-胸手少陰心經(jīng) 1113點 午睡 （午時）起于腋窩極泉，止于小手指尖內(nèi)側(cè)少沖

2、，左右各9個穴，走手內(nèi)側(cè)后緣，方向：走腋下臂 手 手太陽小腸經(jīng) 1315點 可食點心 （未時） 起于小手指尖外側(cè)少澤，止于耳門聽宮，左右各19個穴，走手外側(cè)后緣，方向：走手臂肩頸面足太陽光膀胱經(jīng) 1517點 多喝水排尿 （申時）起于內(nèi)眼角睛明，止于小腳趾尖至陰，左右各67個穴，走腿外側(cè)后緣中線，方向：走頭-頸-胸椎腰椎-下肢足足少陰腎經(jīng) 1719點 養(yǎng)腎多吃黑色的食物 (酉時)起于足底涌泉，止于鎖骨下俞府穴，左右各27個穴，走腿內(nèi)側(cè)后緣線，方向：足-腿腹胸手厥陰心包經(jīng) 1921點 休息 閉目養(yǎng)神 (戌時)起于乳頭旁開1寸天池穴，止于中指中沖，左右各9個穴，走手內(nèi)側(cè)中線，方向：走腋下臂 手 手少陽三焦經(jīng) 2123點 休息 平衡陰陽 (亥時)起于無名指關(guān)沖穴，止于絲竹空，左右各23個穴，走手外側(cè)中線，方向：走手臂 肩頭面足少陽膽經(jīng) 231點 休息排毒 (子時) 起于童子髎，止于足竅陰，左右各44個穴，走腿外側(cè)中線，方向：走面頸 肩胸腹腿足足厥陰肝經(jīng) 13點 深度睡眠 排毒修復(fù) （丑時）起于大敦，止于期門，左右各14個穴，走腿內(nèi)側(cè)中線，方向：走足腿腹胸任脈 起于小腹，出于會陰，向上行于陰毛部，腹內(nèi)眼前正中線上行，經(jīng)關(guān)元等穴至 咽喉部，環(huán)繞嘴唇，經(jīng)過面部，進入目框下。督脈 起于小腹，出于會陰，向后

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