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1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣刷牙要選擇正確的方式,要選擇適合的牙刷,刷牙的順序是順著牙縫從上至下,再?gòu)南峦蟻砘厮ⅰT谒⒀乐?,記得將牙刷頭朝下放進(jìn)杯子里,因?yàn)楸拥撞渴浅睗竦?,牙刷頭朝下的話容易滋生細(xì)菌。夏天天氣炎熱,所以很多人為了涼快而猛吃冰淇淋,這樣很容易傷害到牙齒的,如果你吃過這類冰品之后牙齒有些微的酸痛,那么就代表牙齒已經(jīng)受到傷害了。來源鏈接:著作權(quán)歸分享者所有。來源鏈接:著作權(quán)歸分享者所有。8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品。9、早晚刷牙,食后漱口。10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。講衛(wèi)生保健康大災(zāi)之后防大疫,防病措施要牢記;不喝生水喝開水
2、,飲水消毒要堅(jiān)持;大便小便進(jìn)廁所,保護(hù)水源是關(guān)鍵;垃圾堆放要集中,滅蚊滅蠅是重點(diǎn)。飯菜一定要燒熟,污霉食品要拋棄;飯前便后勤洗手,衛(wèi)生習(xí)慣要注意;臨時(shí)住所要通風(fēng),被褥衣物勤曬洗;發(fā)現(xiàn)疾病要報(bào)告,早防早治成效喜;衛(wèi)生知識(shí)要掌握,心理調(diào)適靠自己;愛國(guó)衛(wèi)生威力大,災(zāi)害疫病全無敵。講衛(wèi)生的小口訣你拍一,我拍一,勤洗手來勤換衣。你拍二,我拍二,愛護(hù)眼睛愛護(hù)耳。你拍三,我拍三,不要隨地亂吐痰。你拍四,我拍四,營(yíng)養(yǎng)全面不挑食。你拍五,我拍五,愛唱歌來愛跳舞。你拍六,我拍六,多吃蘋果大石榴。你拍七,我拍七,聽爸媽話不淘氣。你拍八,我拍八,上學(xué)得個(gè)大紅花。你拍九,我拍九,不吸煙來不喝酒。你拍十,我拍十,做個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣1、飯前便后要洗手。2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。3、勤剪指甲。4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。5、隨時(shí)隨地勤洗手。6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛。7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水。8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品。9、早
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