十二經(jīng)脈穴位歌訣1

1、十二經(jīng)脈穴位歌訣手太陰肺經(jīng)穴歌 手太陰肺十一穴，中府云門天府列，俠白之下是尺澤，孔最下行皆列缺，更有經(jīng)渠與太淵，魚際少商如韭葉. 手陽明大腸經(jīng)穴歌 手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷復(fù)溫溜，下廉上廉三里長，曲池肘髎五里記，臂臑肩髎巨骨當(dāng)，天鼎浮突禾髎接，鼻旁五分是迎香. 足陽明胃經(jīng)穴歌 四十五穴足陽明，承泣四白巨髎經(jīng)，地倉大迎頰車對，下關(guān)頭維對人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳屯，膺窗乳中連乳根，不容承滿及梁門，關(guān)門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存，水道歸來氣沖次，髀關(guān)伏兔走陰市， 梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口位，下巨虛穴上豐隆，解溪沖陽陷谷中，下行內(nèi)庭厲兌穴，大趾次趾之端終。足太陰脾經(jīng)穴歌

2、足太陰脾脾中淵，隱白壓足大趾頭，大都太白公孫盛，商丘三陰交可求，漏谷地機(jī)陰陵泉，血?；T沖門開，府舍腹結(jié)大橫排，腹哀食竇天溪走，胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。 手少陰心經(jīng)穴歌 九穴心經(jīng)手少陰，極泉青靈少海尋，靈道通里陰郄隨，神門少府少沖尋。 手太陽小腸經(jīng)穴歌 手太陽經(jīng)一十九，少澤前谷后溪數(shù)，腕骨陽谷養(yǎng)老繩， 支正小海外肘輔，肩貞臑俞連天宗，髎外秉風(fēng)曲垣首，肩外俞連肩中俞，天窗乃與天容偶， 銳骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走。 足太陽膀胱經(jīng)穴歌 足太陽經(jīng)六十七，睛明目內(nèi)紅肉藏，攢竹眉沖與曲差五處寸半上承光，通天絡(luò)卻玉枕昂，天柱后際大筋外，大杼背部第二行，風(fēng)門肺俞厥陰四，心督膈俞肝膽十，脾胃十二胸部

3、停，三焦腎氣海大腸，關(guān)元小腸到膀胱，中膂白環(huán)仔細(xì)量，自從大杼到白環(huán)，各節(jié)節(jié)外寸半長，上髎次髎中后下，一空兩空腰髁當(dāng)，會陽陰尾骨外取，附分夾脊第三行，魄戶膏肓與神堂，意嬉膈關(guān)魂門九，陽綱意舍仍胃倉，肓門志室胞肓續(xù)，二十椎下秩邊場，承扶臀橫紋中央，殷門浮郄到委陽，委中合陽承筋足，承山飛揚(yáng)踝跗陽，昆侖仆參連申脈，金門京骨束骨忙，通谷小趾外至陰。 足少陰腎經(jīng)穴歌 足少陰腎二十七，涌泉然谷太溪溢，大鐘水泉通照海，復(fù)溜交信筑賓立， 陰谷膝內(nèi)輔骨后，以上從足走到膝，橫骨大赫連氣穴，四滿中注肓俞臍，商曲石關(guān)陰都密，通谷幽門未才閉，步廊神封連靈墟，神藏彧中俞府畢。 手厥陰心包經(jīng)穴歌 心包九穴手厥陰，天池天泉曲澤

4、深，郄門間使內(nèi)關(guān)對，大陵勞宮中沖尋。 手少陽三焦經(jīng)穴歌 二十三穴手少陽，關(guān)沖液門中渚旁，陽池外關(guān)支溝正，會宗三陽四瀆長，天井清冷淵消濼，臑會肩髎天髎堂，天牖翳風(fēng)瘛脈青，顱息角孫耳門鄉(xiāng)，和髎前接絲竹空，三焦經(jīng)穴此推詳。 足少陽膽經(jīng)穴歌 足少陽經(jīng)瞳子髎，四十四穴行迢迢，聽會上關(guān)頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神邈，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空遙， 風(fēng)池肩井淵腋部，輒筋曰月京門標(biāo)，帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳市中招，中瀆陽關(guān)陽陵泉，陽交外丘光明霄，陽輔懸鐘丘墟外，足臨泣與地五會，俠溪竅陰四肢端。足厥陰肝經(jīng)穴歌 足厥陰經(jīng)一十四，大敦行間太沖侵，中封蠡溝中都近，膝關(guān)曲泉陰包臨，五里陰廉急脈

5、穴，章門常對期門深。 任脈穴歌 任脈二四起會陰，曲骨中極關(guān)元針，石門氣海陰交生，神闕一寸上水分，下脘建里中上脘，巨闕鳩尾步中庭，膻中玉堂連紫宮，華蓋璇璣天突縫，廉泉承漿任脈終。 督脈穴歌 督脈二八行于脊，長強(qiáng)腰俞陽關(guān)密，命門懸樞接脊中，中樞筋縮至陽溢，靈臺神道身柱長，陶道大椎平肩齊，啞門風(fēng)府上腦戶，強(qiáng)間后頂百會率，前頂囟會下上星，神庭素髎水溝鄉(xiāng)，兌端開口唇中央，齦交唇內(nèi)齒縫間。 十二經(jīng)原穴歌膽出丘墟肝太沖，小腸完骨是原中，心出神門原內(nèi)過，戊胃沖陽氣不通，脾出太白腸合谷，肺原本出太淵內(nèi)，膀胱京骨腎太溪，三焦陽池包大陵。 歌訣語釋：十二經(jīng)脈在四肢各有一原穴，臨床應(yīng)用較廣。十五絡(luò)脈歌肺經(jīng)列

6、缺胃豐隆，通里心經(jīng)腎大鐘；支正小腸大偏歷，內(nèi)關(guān)包肝蠡溝逢；飛揚(yáng)膀胱焦外關(guān)，膽是光明別絡(luò)親；督脈長強(qiáng)任鳩尾，公孫脾絡(luò)大包同。 歌訣語釋：十五絡(luò)脈可加強(qiáng)互為表里兩經(jīng)間的聯(lián)系，溝通腹背經(jīng)氣，統(tǒng)屬全身絡(luò)脈，敷布周身氣血。十二經(jīng)背俞穴歌胸三四五九十椎，肺厥心肝膽俞隨；十一脾俞十二胃，腰一三焦腎二繼；腰四大腸骶一小，骶二膀胱腧所系。 歌訣語釋：在背部脊椎兩側(cè)距中線15寸的側(cè)線上，從上而下平第三、第四、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下緣的依次是肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞。平第一、第二、第四腰椎棘突下緣的依次是三焦俞、腎俞、大腸俞。平第一、第二骶后孔距中線旁開15

7、寸的依次是小腸俞、膀胱俞。十二經(jīng)募穴歌大腸天樞肺中府，小腸關(guān)元心巨闕，膀胱中極腎京門，肝募期門膽日月，胃中脘合脾章門，包絡(luò)膻中焦石門。 歌訣語釋：募穴是臟腑經(jīng)氣結(jié)聚于胸腹部的腧穴。針刺腹部募穴引陽氣上行，能抑陰扶陽，謂之從陰引陽，療效較好。 八會穴歌臟會章門腑中脘，氣會膻中血膈俞；筋會陵泉髓絕骨，脈聚太淵骨大杼。 歌訣語釋：八會穴是指臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別會聚于8個(gè)腧穴，五臟之精氣會聚于章門穴；六腑之精氣會聚于中脘穴；人身之氣會聚于膻中；血之精氣會聚于膈俞；筋之精氣會聚于陽陵泉；髓之精氣會聚于絕骨；全身之脈會聚于太淵；全身骨之精氣會聚于大杼。八會

8、穴與所屬臟器關(guān)系密切，治療所屬臟器疾病療效顯著。八脈交會穴歌公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同；臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維目銳外關(guān)逢；后溪督脈內(nèi)呲頸，申脈陽蹺絡(luò)亦通；列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。 歌訣語釋：奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)在四肢有8個(gè)相通的腧穴，臨床上常采用上下相應(yīng)的配穴法，如公孫配內(nèi)關(guān)，臨床療效較顯著。內(nèi)關(guān)(屬心包經(jīng)，通陰維脈)公孫(屬脾經(jīng)，通沖脈)二穴上下相配可治療胃、心、胸等部位的疾病。外關(guān)(屬三焦經(jīng)，通陽維脈)足臨泣(屬膽經(jīng)，通于帶脈)二穴相配可治療目外眥、耳后、頰、頸、肩等部位的疾病。后溪(屬小腸經(jīng)，通督脈)申脈(屬膀胱經(jīng)，通陽蹺脈)二穴相配可治療目內(nèi)眥、頸項(xiàng)、肩、膀胱、小腸等

9、部位的疾病。列缺(屬肺經(jīng)，通任脈)照海(屬腎經(jīng)，通陰蹺脈)二穴相配可治療肺系和胸膈、喉嚨等部位的疾病。十六郄穴歌郄尤孔郄義，本是氣血集，癥候反應(yīng)點(diǎn)，臨床能救急，肺向孔最取，大腸溫溜逼，胃經(jīng)是梁丘，脾主地機(jī)宜，小腸養(yǎng)老名，心郄連陰郄，膀胱求金門，腎向水泉覓，心包郄門尋，三焦會宗居，膽郄在外丘，肝經(jīng)中都立，陽蹺走跗陽，陰蹺交信必，陽維系陽交，陰維筑賓取， 歌訣語釋：郄穴意為氣血藏聚之孔隙處，有止痛和治療急性病的作用。下合穴歌胃下合三里，大小二巨虛；膀胱委中穴，三焦委陽居；膽經(jīng)陽陵泉，腑病效堪碑。 歌訣語釋：胃經(jīng)的下合穴是足三里；大腸經(jīng)的下合穴是上巨虛；小腸經(jīng)的下合穴是下巨虛；膀

10、胱經(jīng)的下合穴是委中；三焦經(jīng)的下合穴是委陽；膽經(jīng)的下合穴是陽陵泉。陽經(jīng)有下合穴，陰經(jīng)則無。六下合穴均是手足三陽六腑之氣下合于足三陽經(jīng)的腧穴，對腑病的治療有重要作用。井滎輸原經(jīng)合歌(一)陰經(jīng)五輸穴歌手太陰肺井少商，魚淵經(jīng)渠尺澤相；心包中沖與勞宮，大陵間使曲澤同。心經(jīng)少沖和少府，神門靈道少海處；脾經(jīng)隱白大都連，太白商丘陰陵泉。腎經(jīng)涌泉和然谷，太溪復(fù)溜又陰谷；肝經(jīng)大敦到行間，太沖中封曲泉安。歌訣語釋：歌訣中五輸穴按井、滎、輸、經(jīng)、合順序排列。手太陰肺經(jīng)的五輸穴是少商、魚際、太淵、經(jīng)渠、尺澤。手厥陰心包經(jīng)的五輸穴是中沖、勞宮、大陵、間使、曲澤。手少陰心經(jīng)的五輸穴是少沖、少府、神門、靈道、少海。足太陰脾經(jīng)

11、的五輸穴是隱白、大都、太白、商丘、陰陵泉。足少陰腎經(jīng)的五輸穴是涌泉、然谷、太溪、復(fù)溜、陰谷。足厥陰肝經(jīng)的五輸穴是大敦、行間、太沖、中封、曲泉。(二)陽經(jīng)五輸穴、原穴歌陽明大腸商陽始，二三間谷陽溪池；三焦關(guān)沖液門渚，陽池支溝天井侶。小腸少澤前后溪，腕骨陽谷小海齊；胃經(jīng)厲兌內(nèi)庭陷，沖陽解溪三里添。膽經(jīng)足竅俠溪沿，臨泣丘輔陽陵泉；膀胱至陰通谷束，京骨昆侖委中宿。歌訣語釋：歌訣中五輸穴按井、滎、輸、原、經(jīng)、合的順序排列。手陽明大腸經(jīng)的6個(gè)輸、原穴是商陽、二間、三間、合谷、陽溪、曲池。手少陽三焦經(jīng)的6個(gè)輸、原穴是關(guān)沖、液門、中渚、陽池、支溝、天井。手太陽小腸經(jīng)的6個(gè)輸、原穴是少澤、前谷、后溪、腕骨、陽谷、小海。足陽明胃經(jīng)的6個(gè)輸、原穴是厲兌、內(nèi)庭、陷谷、沖陽、解