七人制足球基本站位與戰(zhàn)術(shù)

1、七人制足球基本站位與戰(zhàn)術(shù)七人制足球沒有十一人那么復(fù)雜，但靈活多變。七人制足球最基本的站位，就像是十一人制里的4-4-2，最基本但也最難用，用好了威力無窮！U型站位基本站位是這樣的：已方發(fā)球時，4和5兩名隊員要有意識的前突，在邊線要球變?yōu)檫M(jìn)攻陣型：這種站位可以盡可能多的創(chuàng)造出三角形，令短傳配合有多個傳球點(diǎn)；2號和3號兩名后衛(wèi)此時要起到與1、4、5傳接配合的作用；6號作為留守中衛(wèi)，適當(dāng)時也要做一些倒腳配合。前場丟球后被對方打快攻，在邊衛(wèi)和前鋒還沒退回時，要用這種三人防守站位：這就是所謂的U型站位（好吧其實(shí)它更像一口“鍋”），這種站位不管對方是突破還是二過一撞墻配合，都可以很好的防守，類似于穆帥的三

2、后腰。這時三后衛(wèi)防守一定要狠，注意要跟對方前鋒有身體接觸，必要的手上動作也要有，一定要掌握好分寸，被吹犯規(guī)就得不償失了。一旦對方前鋒滲入邊衛(wèi)和中衛(wèi)之間，中衛(wèi)很容易采用造越位戰(zhàn)術(shù)，有時候只需要前跨一步，但造越位很危險，如果你們的中后衛(wèi)經(jīng)驗(yàn)不足很容易被反越位成功，后果就是單刀球。所以此時建議還是保持這種站位繼續(xù)向后收縮，密集型防守，為1、 4、 5號隊友的回撤爭取時間。等全部隊員全部回撤后，就采用這種防守站位：或者這時的“U”型已經(jīng)完成，在七人制中是趨于完美的防守站位，各位置如果不出現(xiàn)失誤，在于對手水平差不多的情況下幾乎可以做到不失球。=U型站位講解完畢！=需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，千萬不要拘泥于什么陣型

3、，陣型只是大致方向上的一個形狀而已，更重要的是臨場發(fā)揮，隨機(jī)應(yīng)變。下面再說說局部的一些戰(zhàn)術(shù)：1、前衛(wèi)站位原則 ：兩個前衛(wèi) （2號和3號）呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以靈活換位，但一定要有一位作為脫后中衛(wèi)前的屏障，避免對方直接面對拖后。2、充分利用球場的寬度，許多業(yè)余球員的通病是一味前沖，一條線到底，實(shí)際上可以多回敲，多橫敲 （注意三樓的三角形）；在沒有強(qiáng)力中峰槍點(diǎn)時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區(qū)線回敲給后上的遠(yuǎn)射。3、多傳球盡量一腳出球，不與對方后衛(wèi)身體接觸是最高境界！4、邊后衛(wèi)（4號5號）與前衛(wèi)（2號3號）換位，小場的邊后衛(wèi)可以頻繁后上幫助進(jìn)攻，這時候前

4、衛(wèi)一定要補(bǔ)其身后的空檔，防止進(jìn)攻丟球后對方直接反擊。5、進(jìn)攻時多傳地面球，地面球容易停球處理，從邊路敲向中間的地面球可以不停球一腳打門，盡量用內(nèi)腳背將球壓住傳地面球。6、對每一腳球負(fù)責(zé)，用最穩(wěn)妥最難失誤的的方式處理每一腳球，不要隨便將球還給對手，這要求基本功和自信心，以及頭腦清醒，過不了不要硬過，沒有接球人不要隨便前傳，可以回敲或橫傳。進(jìn)攻原則進(jìn)攻的四條原則，實(shí)際上是進(jìn)攻過程中的四個階段：（一） 制造寬度發(fā)動進(jìn)攻的第一步是通過跑動充分利用球場的寬度，拉開兩翼，擴(kuò)大防守面，使進(jìn)攻的空隙增大，出現(xiàn)空當(dāng)，有利于空插配合。而拉開則需要運(yùn)動員有效的跑位接應(yīng)。多運(yùn)用短傳和運(yùn)控球以保持控球權(quán)，在沒有較好的機(jī)

5、會時，可以降低速度和改變進(jìn)攻的節(jié)奏。拉開寬度的大小應(yīng)根據(jù)彼我雙方位置、隊員特點(diǎn)和場區(qū)的不同而異。（二） 傳切滲透在充分拉開的基礎(chǔ)上，控球者必須通過傳球、帶球逐步滲透尋找空當(dāng)。前鋒的頻繁跑位扯動必定牽引著防守隊員移動、選位，一旦出現(xiàn)空當(dāng)則應(yīng)迅速地切入滲透，加快進(jìn)攻速度，使對手措手不及，難以防范。這樣便可獲得利用空當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)效果。（三） 機(jī)動靈活當(dāng)進(jìn)至對方罰球區(qū)前沿時，守方定會采用緊盯、換位、補(bǔ)位等措施進(jìn)一步加強(qiáng)防守，這時進(jìn)攻者必須運(yùn)用各種有球和無球的活動，發(fā)展已有的優(yōu)勢，使防守顧此失彼，防不勝防。因此控球者需要運(yùn)用巧妙的帶球并結(jié)合假動作擺脫或牽制對方。其他同伴要靈活機(jī)動地運(yùn)用事先安排好幾套戰(zhàn)術(shù)配合

6、，以完成插入和接應(yīng)的任務(wù)。（四） 隨機(jī)應(yīng)變進(jìn)攻的深入發(fā)展必然遇到守方全力以赴地逼搶，以阻止攻方的進(jìn)攻和射門。在這種情況下，進(jìn)攻者必須要以創(chuàng)造性地運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的突然變化，造成對手猝不及防。而比賽中能采取應(yīng)變措施則需要有良好的身體素質(zhì)，全面而熟練的技術(shù)、豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)定的心理以及聰明才智。防守原則防守原則是當(dāng)一個隊失掉控球權(quán)時每個隊員必須遵循的。這些原則指出了在對方一次進(jìn)攻的整個防守過程中，守方在不同時間和不同場區(qū)應(yīng)該完成的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)和要求，以及需要采取的方法和手段。（一） 延緩進(jìn)攻當(dāng)對球失去控制轉(zhuǎn)入防守的剎那，是奪回球最重要的時機(jī)，假如能毫不遲疑地立即展開緊逼和搶球就有可能把球奪回來。如果不能立

7、即奪回球，那么失球的隊員或在他附近的隊員應(yīng)立即逼近對手，不讓對手向前傳球或快速帶球向前推進(jìn)。特別要阻止對方發(fā)動快速反擊，這將有利于其他同伴迅速調(diào)整防守。防守對方控球隊員的行動必須謹(jǐn)慎有效，迫使其做橫傳、回傳，以減速緩進(jìn)攻速度，從而爭得時間，退守到位，形成以多防少的有利局面。（二） 對口平衡在延緩對手進(jìn)攻速度的同時，其他隊員贏得了退守到位調(diào)整防守位置的時間。出現(xiàn)中場攻守人數(shù)的均衡，加強(qiáng)了中場，鞏固了后防。造成對方在剛發(fā)動進(jìn)攻階段就不占有人數(shù)的優(yōu)勢。因此，無論是盯人防守還是區(qū)域防守，都要“對口”達(dá)到攻守人數(shù)平衡，才有可能穩(wěn)固防守。（三） 收縮保護(hù)在實(shí)現(xiàn)力量平衡的同時，需要組織好整體防守，使防守集體性得到加強(qiáng)。這時每個人都要負(fù)起分工防守的責(zé)任，并注意互相保護(hù)和補(bǔ)位，“自由中衛(wèi)”也應(yīng)選妥位置隨時準(zhǔn)備補(bǔ)位、保護(hù)，使危險區(qū)域（即門前區(qū)域）縮小防衛(wèi)間的空隙，有效地破壞和控制對手的進(jìn)