職業(yè)規(guī)劃(概述、自我認(rèn)知)

1、.職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)就業(yè)指導(dǎo)辦公室 地點：圖書館202室 TEL：.象牙塔和想象中一樣么？.大學(xué)必修課.課程框架.第一篇章 認(rèn)識自我是規(guī)劃的起點n第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃啟蒙職業(yè)生涯規(guī)劃概述職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與流程大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃n第二章 職業(yè)規(guī)劃自我探索了解自我自我探索概述職業(yè)興趣探索職業(yè)人格探索職業(yè)能力探索職業(yè)價值觀探索.人生？向哪走？.生涯、學(xué)涯、職涯生命的長度生涯學(xué)涯職涯我們無法決定生命的長度，但是我們可以決定生命的寬度與厚度！.何為職業(yè)生涯規(guī)劃？n過去的想法,決定了n現(xiàn)在的活法;n現(xiàn)在的想法,將決定n將來的活法.將來現(xiàn)在過去27% 60% 10% 3%.何為

2、職業(yè)生涯規(guī)劃？n生涯規(guī)劃n給自己的人生設(shè)定一個導(dǎo)航n職業(yè)生涯規(guī)劃nP15.職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵.職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論n職業(yè)錨理論個人能力動機(jī)價值觀八種類型職業(yè)錨技術(shù)、管理、創(chuàng)造、自主、安全、服務(wù)、挑戰(zhàn)、生活.職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論n職業(yè)選擇理論人職匹配理論n個人分析、職業(yè)分析、人職匹配霍蘭德職業(yè)興趣理論n六邊形模型擇業(yè)動機(jī)理論n期望理論 F=VE擇業(yè)決策理論n個人決策取決于效用價值.職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論n職業(yè)發(fā)展理論金斯伯格n幻想期、試探期、 現(xiàn)實期舒伯n生涯彩虹圖格林豪斯n準(zhǔn)備、進(jìn)入、初期、 中期、后期.職業(yè)生涯規(guī)劃的流程生涯覺醒.大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃.你了解你自己么？我是誰？.自我探索的

3、內(nèi)容興趣人格能力價值觀.如何進(jìn)行自我探索？n練習(xí)1：n繪制生命線，標(biāo)明結(jié)點目標(biāo)nTIPS：其中目標(biāo)不少于五個，既可以是生活上的，也可以是工作中的。n練習(xí)2：nQ：你希望自己的墓志銘怎么寫？nTIPS：100字以內(nèi).如何進(jìn)行自我探索？評價來源：家人、朋友、同學(xué)、老師、同事等等興趣：霍蘭德自我探索量表人格：MBTI、卡特爾16PF價值觀：WVI能力：創(chuàng)造力、交往能力、適應(yīng)力、談判力錦程職業(yè)發(fā)展教育平臺用戶名：njust_學(xué)號密碼：123456.職業(yè)興趣探索n興趣引領(lǐng)職業(yè)選擇的方向n興趣增強(qiáng)職業(yè)發(fā)展的動力n興趣提高職業(yè)滿意的程度.哪個才是你的興趣島？nR R島島n自然原始的島嶼n島上有熱帶的原始植物

4、，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。n島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制造器械。.哪個才是你的興趣島？nI I島島n遠(yuǎn)離其他島的島嶼n島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。n島上有多處天文館、科學(xué)博物館以及科學(xué)圖書館等。n島上居民喜好思考、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。.哪個才是你的興趣島？nA島n美麗浪漫的島嶼n島上到處都是美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。n當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。.哪個才是你的興趣島？nS島n溫暖友善的島嶼n

5、島上居民個性溫和、樂于助人，社區(qū)自成一格密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，島上的教育系統(tǒng)也非常完善。.哪個才是你的興趣島？nE島n經(jīng)濟(jì)高度發(fā)達(dá)的島嶼n島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，到處都是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。n來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。.哪個才是你的興趣島？nC島n島上建筑十分現(xiàn)代化，具有進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。n島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。.職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣六邊形模型RIASEC現(xiàn)實型：機(jī)械、技術(shù)愛迪生、魯班研究型：科學(xué)、分析達(dá)爾文、錢學(xué)森藝術(shù)型：表現(xiàn)、獨立莫扎特社會型：人際、熱情南丁格爾經(jīng)營型：冒險、影響馬

6、云、福特事務(wù)型：有序、細(xì)節(jié)洛克菲勒.職業(yè)興趣探索職業(yè)幻想曾經(jīng)幻想從事的工作如今想要從事的工作課后練習(xí)：錦程職業(yè)教育平臺職業(yè)興趣測評.職業(yè)人格探索n人格性格n人格是腳，n職業(yè)是鞋。n從不存在兩片完全相同的葉子！.職業(yè)人格探索nMBTIn美國心理學(xué)家凱瑟琳布里格斯n其女兒伊莎貝爾邁爾斯n四個維度n能量的投注方向：內(nèi)向外向n信息的接受方式：感受直覺n做決策的方式：思維情感n喜好的生活方式：判斷知覺.職業(yè)人格探索內(nèi)向（I）感覺（S）思維（T）知覺（P）外向（E）直覺（N）情感（F）判斷（J）找出你的位置在哪里.職業(yè)人格探索外傾型外傾型內(nèi)傾型內(nèi)傾型與他人相處精力充沛獨自度過時光精力充沛喜歡成為注意的中心

7、避免成為注意的焦點行動，之后思考思考，之后行動喜歡邊想邊說出聲在心中思考問題隨意地分享個人情況更封閉，更愿意在經(jīng)挑選的小群體中分享個人的情況說的多于聽的聽的比說的多高度熱情的社交不把興奮說出來反應(yīng)快，喜歡快節(jié)奏仔細(xì)考慮后，才有所反應(yīng)重于廣度而不是深度喜歡深度而不是廣度.職業(yè)人格探索感覺型感覺型直覺型直覺型相信確定和有形的東西相信靈感和推斷不喜歡新想法除非它們有實際意義喜歡新思想和概念重視現(xiàn)實性和常情重視想象力和獨創(chuàng)力喜歡使用和琢磨已知的技能喜歡學(xué)習(xí)新技能，但掌握之后很容易就厭倦了留心具體的和特殊的；進(jìn)行細(xì)節(jié)描述留心普遍的和有象征性的；使用隱喻和類比循序漸進(jìn)地講述有關(guān)情況跳躍性地展現(xiàn)事實著眼于現(xiàn)

8、實不愿意維持事物的現(xiàn)狀，著眼于未來.職業(yè)人格探索思維型思維型情感型情感型退后一步思考，對問題進(jìn)行非個人因素的分析超前思考，考慮行為對他人的影響重視符合邏輯、公正、公平的價值；一視同仁重視同情與和睦：重視準(zhǔn)則的例外性被認(rèn)為冷酷、麻木、漠不關(guān)心 被認(rèn)為感情過多，缺少邏輯性，軟弱認(rèn)為圓通比坦率更重要認(rèn)為圓通與坦率同樣重要只有感情符合邏輯時，才認(rèn)為它可取無論是否有意義，認(rèn)為任何感情都可取渴望成就而激勵為了獲得欣賞而激勵很自然地看到缺點，傾向于批評.職業(yè)人格探索判斷型判斷型知覺型知覺型做了決定后最為高興當(dāng)各種選擇都存在時，感到高興有“工作原則”：工作第一，玩其次（如果有時間的話）“玩的原則”：現(xiàn)在享受，

9、然后再完成工作（如果有時間的話）建立目標(biāo)，準(zhǔn)時地完成隨著新信息的獲取，不斷改變目標(biāo)愿意知道將要面對的情況喜歡適應(yīng)新情況著重結(jié)果（重點在于完成任務(wù)） 著重過程（重點在于如何完成任務(wù)）滿足感來源于完成計劃滿足感來源于計劃的開始把時間看作有限的資源，認(rèn)真地對待最后期限認(rèn)為時間是可更新的資源，而最后期限也是可收縮的.職業(yè)人格測試n如何完善人格？n正確對待性格優(yōu)劣n選擇合適的榜樣學(xué)習(xí)n積極參與社會實踐n自我要求嚴(yán)格執(zhí)行.職業(yè)能力探索一般能力傾向特殊能力傾向?qū)I(yè)知識技能（內(nèi)容性技能）可遷移性技能（功能性技能）自我管理技能（適應(yīng)性技能）.職業(yè)能力探索n美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”調(diào)查結(jié)論n美國雇主們最為重視的

10、技能：n溝通能力n積極主動性n團(tuán)隊合作精神n領(lǐng)導(dǎo)能力n學(xué)習(xí)成績n人際交往能力n靈活性/適應(yīng)能力n專業(yè)技術(shù)n誠實正直n工作道德n分析和解決問題的能力.職業(yè)能力探索n有助于發(fā)現(xiàn)能力結(jié)構(gòu)n有助于發(fā)掘優(yōu)勢能力n有助于明確提升方向.職業(yè)能力探索.職業(yè)價值觀探索n價值主體的需要客體的結(jié)構(gòu)、屬性n價值觀個人對客觀事物的評價在生活和工作中看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)n職業(yè)價值觀在工作中希望得到什么.職業(yè)價值觀探索n職業(yè)價值拍賣P50/價值風(fēng)暴n為大眾福利盡一份力n追求美感與藝術(shù)氣氛n尋求創(chuàng)意，發(fā)展新事物n獨立思考，分析事理n有成就感n獨立自主，依己意進(jìn)行n受他人推崇并尊敬n發(fā)揮督導(dǎo)或管理他人的能力n有豐厚的收入n生活安定有保障n良好舒適的生活環(huán)境n與主管平等且相處融洽n與志同道合的伙伴一起工作n能選擇自己喜歡的工作方式n工作富有變化不單調(diào).課程考核n1、在教育平臺上完成興趣、人格、能力、價值觀的測評；n2、完成平臺上布置的作業(yè)n作業(yè)名稱：自我探索職業(yè)規(guī)劃的第一步n（1）寫下經(jīng)過系統(tǒng)測評及自我認(rèn)知后比較