國民體質(zhì)監(jiān)測幼兒版模板

1、國民體質(zhì)監(jiān)測 -幼兒部分主講人：鄭亞寧主講人：鄭亞寧貴州師范大學(xué)體育學(xué)院貴州師范大學(xué)體育學(xué)院 國民體質(zhì)監(jiān)測的歷史背景與發(fā)展國民體質(zhì)監(jiān)測的歷史背景與發(fā)展 國民體質(zhì)監(jiān)測的意義國民體質(zhì)監(jiān)測的意義 國民體質(zhì)監(jiān)測的目的國民體質(zhì)監(jiān)測的目的 國民體質(zhì)監(jiān)測的內(nèi)容國民體質(zhì)監(jiān)測的內(nèi)容 什么是體質(zhì)什么是體質(zhì) 幼兒體質(zhì)監(jiān)測的必要性幼兒體質(zhì)監(jiān)測的必要性 幼兒體質(zhì)監(jiān)測測試方法幼兒體質(zhì)監(jiān)測測試方法 幼兒體質(zhì)監(jiān)測評定標(biāo)準(zhǔn)幼兒體質(zhì)監(jiān)測評定標(biāo)準(zhǔn) 歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展 黨的“十六”大報(bào)告提出了全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)。把全民健身，提高全民族健康素質(zhì)作為全面建設(shè)小康社會的目標(biāo)之一。江澤民主席在報(bào)告中指出：“全民族的思想道德

2、素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，形成比較完善的現(xiàn)代國民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系?！边@無疑為我國體育工作的發(fā)展指明了方向，也確立了全民健身體系在全面建設(shè)小康社會中的重要地位。而國民體質(zhì)監(jiān)測，就是對全民健身體系工作效果的重要評定指標(biāo)之一，也是對人的健康素質(zhì)的科學(xué)鑒定指標(biāo)。 歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展 我們的黨和政府歷來十分重視提高人民的身體健康素質(zhì)。早在年月日，毛澤東同志就發(fā)出了“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的號召。建國多年來，毛澤東的這個重要題詞已經(jīng)成為我國的基本國策；年，中共中央強(qiáng)調(diào)指出：“改善人民健康狀況，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是黨的一項(xiàng)政治任務(wù)。”年公布的中華人

3、民共和國憲法第條規(guī)定：“國家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性體育活動，增強(qiáng)人民體質(zhì)?！?歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展 改革開放以來，我國經(jīng)濟(jì)、社會迅速發(fā)展，人民生活水平日益提高，人民的體育健身需求意識日益高漲。面對新的形勢，黨中央、國務(wù)院從人民群眾的根本利益出發(fā)，把全面提高全民族的體質(zhì)，擺到了重要位置上。年月日，國務(wù)院向全國頒布了全民健身計(jì)劃綱要，同年月日，第八屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十五次會議全票通過了中華人民共和國體育法，經(jīng)國家主席江澤民簽署主席令，體育法于年月日起施行。歷史背景與發(fā)展歷史背景與發(fā)展 全民健身計(jì)劃綱要和體育法不僅對國民參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)提出了具體要求，并且強(qiáng)調(diào)指出，在全國

4、“進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測”、“實(shí)施體質(zhì)測定制度，制定體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)，定期公布全民體質(zhì)狀況”。從年起，國家體育總局決定在全國范圍內(nèi)開展國民體質(zhì)監(jiān)測，建立國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)及數(shù)據(jù)庫，以獲取我國國民體質(zhì)狀況的寶貴數(shù)據(jù)，并擬與國家國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展規(guī)劃同步，每五年對369歲的中國公民進(jìn)行一次體質(zhì)健康監(jiān)測。 意義：意義： 國民體質(zhì)監(jiān)測是我國體育工作的一項(xiàng)基本制度。旨在通過對人們進(jìn)行體質(zhì)測定，評價(jià)體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，然后根據(jù)體質(zhì)測試成績經(jīng)過科學(xué)、綜合分析后得出的信息，開出運(yùn)動處方，督促人們參加體育鍛煉，科學(xué)指導(dǎo)人們開展體育活動，從而不斷增強(qiáng)國民體質(zhì)。 目的目的了解我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供

5、科學(xué)依據(jù)。充實(shí)并完善我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫，為國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展服務(wù)。 內(nèi)容和方法內(nèi)容和方法 國民體質(zhì)監(jiān)測是由國家體育總局、教育部會同10余個部委局聯(lián)合進(jìn)行的大型社會調(diào)查工作。自2000年開始每5年進(jìn)行1次監(jiān)測范圍覆蓋全國31省區(qū)市共93個抽樣城市對象包括幼兒(3-6歲)、兒童青少年(7-19歲)、成年(20-59歲)和老年(60-69歲)四個年齡段人群。 每次監(jiān)測時(shí)采用定點(diǎn)整群隨機(jī)抽樣的方式選擇監(jiān)測對象并進(jìn)行問卷調(diào)查和體質(zhì)指標(biāo)的檢測。同時(shí)根據(jù)不同年齡段人群體質(zhì)特征選擇不同的檢測指標(biāo)進(jìn)行。 體質(zhì)體質(zhì)-即是人體的質(zhì)量，是個體或群體在身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理狀況等一切生物學(xué)特征

6、的總和。這些特征大部分取決于遺傳又受到周圍環(huán)境的影響。所以不同種族、性別和年齡間體質(zhì)所屬特征都將以一個完整的“生物單元”表現(xiàn)出差異且一旦“越界”個體或群體的生物特性將向病理狀態(tài)轉(zhuǎn)變。由此可見體質(zhì)是人類維持健康的基礎(chǔ)。一個國家國民體質(zhì)水平的改善和增強(qiáng)既是國家社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果也是社會發(fā)展的原動力。 體質(zhì)包括：體格、體能、適應(yīng)能力、心理發(fā)展水平。（一）體格 體格是指人體形態(tài)和結(jié)構(gòu)的發(fā)育水平，主要包括人體的生長發(fā)育水水平、體型和身體姿勢等。生長發(fā)育水平指人體的 身高、體重、坐高、肩寬、頭 圍、胸圍、骨盆寬等。 體型是指人體各部分的 比例。 身體姿勢是指人的 坐、立、行、走等的姿勢，人體的 姿勢主要通

7、過人體脊柱彎曲的 程度、四肢和 手足的形狀等來體現(xiàn)。 （二）體 能 指人體在從事運(yùn)動時(shí)所表現(xiàn)出來的能力。 體 能生理機(jī)能是指人體在新陳代謝作用下，各器官 系統(tǒng)工作的 能力。如脈搏、血壓、肺 活量等指標(biāo)如何。身體素質(zhì)它是人體活動，在神經(jīng)系統(tǒng)指導(dǎo)下肌 肉活動所表現(xiàn)的 能力，如力量、耐 力、靈敏、速度、柔韌等。身體基本活動能力它是指人體最基本的活動能 力。如走、跑、跳躍、投擲、 攀登、鉆爬等動作。 （ 三）適應(yīng)能力 主要指有機(jī)體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。 （四）心理狀態(tài) 指人的情緒、意志、個性等方面的心理特征。良好的情緒和精神狀態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極開朗的個性等，是一個人良好心理狀態(tài)

8、的重要標(biāo)志。我國古代醫(yī)書內(nèi)經(jīng)中就有“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”之說。這表明不良的情緒和精神狀態(tài)會直接損害人們的身體器官。身和心兩個方面是密不可分的。 必要性 當(dāng)今世界以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國力的競爭日趨激烈是整個民族綜合素質(zhì)的競爭。 國家要發(fā)展民族要振興這一切都離不開國民綜合素質(zhì)的提高。嬰幼兒的強(qiáng)弱不僅關(guān)系到每個家庭的興衰更是關(guān)系到一個國家前途命運(yùn)的戰(zhàn)略性問題。 幼兒園工作規(guī)程幼兒園工作規(guī)程中明確要求：“幼兒園應(yīng)建立幼兒健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢一次，每半年測身高、視力一次，每季度量體重一次，并對幼兒身體健康發(fā)展?fàn)顩r定期進(jìn)行分析、評價(jià)?！?幼兒園教育指導(dǎo)綱要幼兒園教育指導(dǎo)

9、綱要中明確規(guī)定：中明確規(guī)定： 幼兒戶外活動每天至少幼兒戶外活動每天至少2小時(shí)，其中幼兒小時(shí)，其中幼兒 體育活動一小時(shí)。體育活動一小時(shí)。 幼兒體能的發(fā)展是幼兒園教育指導(dǎo)綱要中的重要內(nèi)容及目標(biāo)，幼兒體能測試是檢驗(yàn)幼兒體能發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)對同時(shí)對增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高運(yùn)動中的自我保護(hù)能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高運(yùn)動中的自我保護(hù)能力有促進(jìn)作用。力有促進(jìn)作用。幼兒園體育活動的目的與任務(wù)：幼兒園體育活動的目的與任務(wù)：目的：目的：增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，豐富幼兒生活。任務(wù)：任務(wù)：1、鍛煉幼兒的身體，促進(jìn)其正常發(fā)育，提高他們對自然環(huán) 境的 適應(yīng)能力，增強(qiáng)其體質(zhì)。2、發(fā)展幼兒的基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿

10、勢正 確。3、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開朗 的性格。 幼兒體質(zhì)測試方法分組和年齡范圍分組和年齡范圍國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)（幼兒部分）的適用對象為3-6周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計(jì)14個組年齡計(jì)算方法年齡計(jì)算方法（1）3-5歲者測試時(shí)已過當(dāng)年生日，且超過6個月者：年齡測試年出生年0.5測試時(shí)已過當(dāng)年生日，且不滿6個月者：年齡測試年出生年測試時(shí)未過當(dāng)年生日，且距生日6個月以下者：年齡測試年出生年0.5測試時(shí)未過當(dāng)年生日，且距生日6個月以上者：年齡測試年出生年1（2）6歲者測試時(shí)已過當(dāng)年生日者：年齡測試年出生年測試時(shí)未過當(dāng)年生日者：年

11、齡測試年出生年1指標(biāo)指標(biāo)類別測試指標(biāo)形態(tài)身高體重 素質(zhì)10米折返跑立定跳遠(yuǎn)網(wǎng)球擲遠(yuǎn)雙腳連續(xù)跳坐位體前屈走平衡木 1身高身高反映人體骨骼縱向生長水平。使用身高計(jì)測試，精度為0.1厘米。測試時(shí)，受試者赤腳、呈立正姿勢站在身高計(jì)的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏， 腳尖分開約60），腳跟、骶骨部及兩 肩胛間與身高計(jì)的立柱接觸，頭部正直， 兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最 低點(diǎn)呈水平（圖1）。記錄以厘米為單位， 保留小數(shù)點(diǎn)后1位。 2體重體重反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。使用體重秤測試，精度為0.1千克。測試時(shí)，受試者自然站在體重秤中央，站穩(wěn)后，讀取數(shù)據(jù)（圖2）。記錄以千克為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后

12、一位。注意事項(xiàng)：測試時(shí)，受試者盡量減少著裝；上、下體重秤時(shí)，動作要輕緩。素質(zhì)指標(biāo)素質(zhì)指標(biāo) 1、10米折返跑（米折返跑（反應(yīng)幼兒的靈敏素質(zhì)） 使用秒表測試。在平坦的地面上畫出長10米、寬1.22米的直線跑道若干條，在每條跑道折返線處設(shè)一手觸物體（如木箱），在跑道起終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線。測試時(shí)，受試者至少兩人一組，以站立式起跑姿勢站在起跑線前，當(dāng)聽到“跑”的口令后，全力跑向折返線，測試員視受試者起動開表計(jì)時(shí)。受試者跑到折返處，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部到達(dá)起終點(diǎn)線的垂直面時(shí)，測試員停表。記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄

13、為10.2秒。 10 10米折返跑米折返跑當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。壁）后返回，直奔目標(biāo)線。 起跑起跑觸摸到墻壁觸摸到墻壁返回返回直奔目標(biāo)線直奔目標(biāo)線注注 意意 事事 項(xiàng)項(xiàng) 測試前，測試人員要明確告訴受試者要測試前，測試人員要明確告訴受試者要全速直全速直線跑線跑，途中不得串道。途中不得串道。 起跑前，受試者不得起跑前，受試者不得踩踩、跨跨起跑線起跑線 起跑時(shí)，如受試者起跑時(shí)，如受試者未未聽到起跑聽到起跑信號信號，測試人員，測試人員可可輕推輕推受試者的受試者的后背后背，促

14、其起跑。，促其起跑。 受試者通過起、終點(diǎn)線后方可減速。受試者通過起、終點(diǎn)線后方可減速。 在目標(biāo)線處，要安排專人對受試者進(jìn)行保護(hù)，在目標(biāo)線處，要安排專人對受試者進(jìn)行保護(hù)，防止摔倒發(fā)生意外防止摔倒發(fā)生意外。 2、立定跳遠(yuǎn)（、立定跳遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒的爆發(fā)力）*使用沙坑（距沙坑邊緣20厘米處設(shè)立一條線）或軟地面、卷尺和三角板測試。*測試時(shí)，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。*注意事項(xiàng)：受試者起跳時(shí)，不能有墊腳動作。 3 3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒上肢和腰腹的肌肉力量） 使用網(wǎng)球和

15、卷尺測試。在平坦地面上畫一個長20米、寬6米的長方形，在長方形內(nèi)，每隔0.5米畫一條橫線，以一側(cè)端線為投擲線。 測試時(shí)，受試者身體面向透支方向，兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。球出手時(shí)，后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線，有效成績?yōu)橥稊S線至球著地點(diǎn)之間的直線距離。如果球的著地點(diǎn)在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)超過20米長的測試場地，可用卷尺丈量；如果球的著地點(diǎn)超出場地的寬度，則重新投擲。測試兩次，取最大值，記錄以米為單位。 注意事項(xiàng)：嚴(yán)禁幼兒進(jìn)入投擲區(qū)，避免出現(xiàn)傷害

16、事故。記錄方法（記錄方法（1 1）：）： 10.510.510.010.011.011.0如果球的落點(diǎn)在橫線上，則如果球的落點(diǎn)在橫線上，則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值；記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值； 10.510.5米米9.59.511.511.51 1 0 0. .5 5測試值測試值記錄方法（記錄方法（2 2）：）： 10.510.510.010.011.011.0如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間，則記如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值；錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值； 10.010.0米米9.59.511.511.51 1 0 0. .0 0測試值測試值 4 4、雙腳連續(xù)跳（、雙腳連

17、續(xù)跳（反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量） *使用卷尺和秒表測試。在平坦地面上每隔0.5米畫出一條橫線，共畫出10條，每條橫線上橫置一塊軟方包（長10厘米，寬5厘米，高5厘米），在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跳線。*測試時(shí)，受試者兩腳并攏，站在起跳線后，當(dāng)聽到“開始”口令后，雙腳同時(shí)起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。測試員視受試者起動開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者跳過第十個軟方包雙腳落地時(shí)，測試員停表（圖9）。測試兩次，取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。軟方包軟方包雙腳連續(xù)跳場地示意圖雙腳連續(xù)跳場地示意

18、圖0.50.5米米0.50.5米米測試測試2 2次次取最好成績?nèi)∽詈贸煽?記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后1 1位。位。小數(shù)點(diǎn)后第小數(shù)點(diǎn)后第2 2位數(shù)，按非位數(shù)，按非“0 0”進(jìn)進(jìn)“1 1”的原則進(jìn)位。的原則進(jìn)位。 注注 意意 事事 項(xiàng)項(xiàng)如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳腳踩在軟方包上踩在軟方包上、將軟方包踢亂或兩、將軟方包踢亂或兩次單腳起跳等情況，要立即停止測次單腳起跳等情況，要立即停止測試，試，重新開始重新開始。如果一次跳不過如果一次跳不過1 1個軟方包，可個軟方包，可以兩次跳過。以兩次跳過。 5 5、坐位體前屈（、坐位體前屈（反應(yīng)幼兒柔韌性

19、）*測試時(shí)，受試者坐在墊上，雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，*全腳掌蹬在測試儀平板上；然后掌心向下，雙臂并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前移，直至不能移動為止。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。 6 6、走平衡木（、走平衡木（反應(yīng)人體平衡能力） *使用平衡木（長3米，寬10厘米，高30厘米；平衡木的兩端為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，兩端外各加一塊長20厘米、寬20厘米、高30厘米的平臺）和秒表測試。*測試時(shí)，受試者站在平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到“開始”口令后，前進(jìn)。測試員視受試者起動開表計(jì)時(shí)（圖12），當(dāng)受試者任意一個腳尖超過終點(diǎn)線時(shí)，測試員停表。測試兩次，取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。平衡木平衡木 秒表秒表高度高度長度長度平臺平臺當(dāng)聽到當(dāng)聽到“開開始始”的口令的口令后，后，兩腳交兩腳交替替向向“終點(diǎn)終點(diǎn)線線”前進(jìn)。前進(jìn)。 當(dāng)受試者當(dāng)受試者任意一個腳尖任意一個腳尖超過超過“終點(diǎn)線終點(diǎn)線”時(shí)，時(shí)，立即停表。立即停表。 如：如：11.4611.46秒秒11.511.5秒秒11.4011.40秒秒11.411.