2022年新員工拓展培訓心得

1、高品質(zhì)文檔2022年新員工拓展培訓心得 拓展訓練不僅讓我們熬煉了自己的意志，也使同事之間增加了信任和默契，增進了感情。下面為大家搜集整理的新員工拓展培訓心得，盼望大家喜愛! 篇一 參與?？屯卣古嘤柟緝商炫嘤柛爬ㄆ饋砭褪牵?在參加中學習，在學習中感悟 在過程中熬煉，在熬煉中成長 在互動中溝通，在溝通中顯差距 在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想 在嬉戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進 身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。 熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。 誠心的感謝趙坤教練給了我困難但布滿意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短，但收獲實在太多太多了

2、。 1、對拓展培訓有了進一步的熟悉，也堅決了我始終走下去的士氣與信念。 原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風刺骨，都是風雨無阻的在野外綻開一系列的活動，而大多是對身體的熬煉?；仡櫽柧氈械奶魬?zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡潔的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過體驗式的培訓，不僅使學員高度參加和互動，磨練了個人意志。是對我們體能上的熬煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。 2、“團結(jié)就是力氣”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋，深刻熟悉到團隊的力氣

3、。 訓練開頭的第一時間就設(shè)計隊名、*、對唱，就預示著整個過程都離不開集體的才智與力氣，在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓舞。沒有完善的個人，只有完善的團體。個人的力氣的有限的，但集體的力氣與才智的無限的。一個有魄力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導核心的隊員，在完成任務(wù)的過程中相互溝通，思維的碰撞;相互鼓舞，感受團隊的暖和;相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增加每個隊員的自信念。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標進發(fā)肯定會把困難克服。 3、痛并歡樂著!每個項目、每個嬉戲的背后都極具訓練與啟發(fā)意義。 信任每個訓練項目都是經(jīng)過細心策劃而來，都是針對不同的對象而實施的。最

4、終一個室內(nèi)培訓項目，把嬉戲與工作、生活、學習緊密的聯(lián)系在一起。每個看似嬉戲的背后也隱含著極大的訓練意義，讓我們在歡樂的參加中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負擔就會越來越多，責任也會越來越大，適當?shù)陌l(fā)泄與減負才能讓我們連續(xù)在前進的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個嬉戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間，有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，放開心扉來溝通互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達呢?最終經(jīng)過教練的一番語重心長，每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”，同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕

5、的擁抱甚至更多更多。 4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩伴侶同學。感恩一切曾經(jīng)關(guān)心過你和曾經(jīng)損害過你的人，時刻懷揣著一顆感恩的心。 后半場的時候其實是思緒泛濫，感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的哺育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓舞與關(guān)心，感謝教練的指導與關(guān)懷，感謝公司供應(yīng)一次這么有意義的培訓。感謝全部始終與我們同在的你們! 當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園學校中學高中高校高校畢業(yè)到工作，而在我們一每天成長的同時父母也一每天的老去，身體也一每天的不復從前。父母每時每刻都

6、在為我們操勞著，擔憂著，但我們卻把這些當成理所當然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不進步，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最終在仰頭大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要勝利”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字充滿了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)受是一筆永久的財寶。 5、身心“疲乏”，真實體會到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進的方向。 培訓回來真的是身心“疲乏”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很困難的才能從床上爬起來。平常缺乏熬煉，活動的太少，身子太弱了?；仡櫱皟商?/p>

7、的培訓，心久久難以平復。平常缺乏熬煉，沒抓住機會熬煉自己的各方面的力量;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以轉(zhuǎn)變的，只要自己想要去轉(zhuǎn)變?nèi)?起來。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去，還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起，確定自己今后一段時間里努力的方向與目標，充分利用各種資源來提升自己，熬煉自己。把教練的教導牢記心中并付諸*，把那顆炙熱的心、感恩的心始終連續(xù)下去! 6、作為一名拓展培訓師的意義所在。 從狹義的角度來看，作為一名培訓師首先就是贏得學員的敬重與仰慕。從更深遠的角度來看，不但可以呈現(xiàn)自己的所學所長，強化學員的體能同時啟發(fā)學員思索，在熬煉的同時得到感悟。通過

8、各種的挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡潔的一句教導足以令他們受用一生。 7、最終的聚餐，餐桌的“禮儀”。 最終的聚餐，大家都玩的不亦樂乎，感謝兩天以來隊員的默契與合作，感謝教練的付出與教育，感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷，感謝感謝?？傊?，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達，觀察服務(wù)員總是忙著拿啤酒進來，每個人都在相互敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。 第一天早上的“軍訓”，給到我的是意志的熬煉，學會堅持與聽從，這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素養(yǎng)。下午的“風雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會到信任、互助、責任心、將心比心、包涵心的重要性，也是我們與人的相處之道?！鞍倜渍系K”

9、挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團隊而戰(zhàn)，相互扶持，相互關(guān)心。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量不要成為團隊的負擔。也正是因為有了團隊這個大家庭，使我不再可怕，也增加了信念，因為我知道，團隊始終與我同在?！靶湃伪乘ぁ本褪前炎约和晖耆慕唤o了團隊甚至是生命，不過這也是建立在信任與責任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威逼再大的誘惑都得挺住，因為別人把生命都交付給自己，我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨，預示著我們要謹慎的走好腳下的每一步，也是特別講究團隊的才智與協(xié)調(diào)合作。有個學員總結(jié)的很好，就是“要擅長接受關(guān)心”。既然自知力量有限的時候，

10、就要擅長接受別人的救濟，不要礙于接受關(guān)心就預示著是弱者而拒絕通往勝利的助力。“竹筏”是最考驗思維力量的一個團體項目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是勝利的重要因素。最終一個項目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預示著這兩天的訓練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求全部隊員都能翻越過去才算過關(guān)。一個無能為力的，而一個團隊就可以做到。為了達到目標，每個人都奮勇當先，咬牙甘當他人的墊腳石，被踩著膝蓋，肩膀也毫無怨言，團隊精神在這里得到了完善體現(xiàn)。這個項目賜予我最多的除了感動還是感動。當最終一個隊員勝利躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當中包含有鼓舞，有勝利的喜悅，但更多的是感動。 前兩

11、天注定是一個困難但充實的日子，對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn)，更給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。兩天下來，付出了許多但收獲得更多!付出了汗水和淚水，但我信任汗水和淚水最終會凝聚成美妙。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的! 篇二 這次由鄭州心彩拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營，是我參與工作以來第一次有幸參與的拓展訓練活動。在訓練活動中，每一個項目都帶給我很多啟示與思索，同時也使我受益匪淺。 “貢獻的是個人，呈現(xiàn)的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種力量與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調(diào)全都，充分發(fā)揮其作用，形成強大的分散力，是一個團隊勝利的關(guān)鍵所在。而團

12、隊里的每個成員都必需將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，并樂觀接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的盼望所在。個人與團隊相互依存，共謀進展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿足度將同時獲得提升。 在拓展項目拓展訓練中，隊員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學習他人之長，共同完成目標任務(wù)，真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信任，激情與挑戰(zhàn)，士氣與信念，素養(yǎng)與心態(tài)，見解與共識的完善。在此過程中，也熬煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行的綜合力量。 通過這次拓展訓練，對比檢查自己的工作，我想

13、應(yīng)當從以下兩個方面加以改進。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負責人，他的心理素養(yǎng)的表現(xiàn)將直接對下屬工作心情產(chǎn)生影響。假如做到既不急噪，又冷靜堅決，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒服。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信念。不論是領(lǐng)導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特殊是領(lǐng)導干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信任他人。因為一個人的力量和精力都是有限的，不行能把全部的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔憂會出問題，要信任他有力量比自己

14、干的更精彩。這樣，就能造就始終人人都特殊能戰(zhàn)斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。 通過拓展訓練，使我深刻的熟悉到：人只有銳意進取,與時俱進,并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,呈現(xiàn)團隊精神風貌,分散團隊力氣,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永久立于不敗之地. 篇三 我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)受。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我信任，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力氣! 在勞碌了一天后，最終可以躺在床上好好享受這難得

15、的閑暇時間。 上周，注定是一個困難但著實布滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。 在這次拓展培訓中,支配的拓展訓練注意團隊項目,它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)當留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)當遠遠超過了其自身! 在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫷卣褂柧毜娜^程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有分散力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的全部訓練項目就無法完成。假如一個團隊的組成人員各行其是

16、、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱難任務(wù)或遇到困難時能堅決信念，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務(wù)，就能順當?shù)氐竭_成功的彼岸。這次拓展訓練的全程中，全部的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注意了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順當?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。 這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動項目就能夠達到抱負效果的，通過對拓展訓練項目的細心設(shè)計和拓展培訓師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨