小學(xué)三年下冊(cè)體育與健康課教案全冊(cè)

1、 小學(xué) 三年級(jí)體育與健康教案 第一周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、600-800米自然地形跑 2、游戲：跑戰(zhàn)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知:能說(shuō)出利用自然地形跑方法和要求，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能:學(xué)會(huì)自然地形跑的動(dòng)作，做到呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)；腳夾沙袋連續(xù)跳躍有一定高度3、情感:在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機(jī)智、勇猛、頑強(qiáng)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1了解課的內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 600-800米自然地形跑1、組織學(xué)生分組討論自然地形跑的方法；2、組織學(xué)生分組試練一次后講評(píng)，提醒學(xué)生注意動(dòng)作與呼吸協(xié)調(diào)配合3

2、、組織分組練習(xí)，速度有慢到快；1、分組討論各種地形跑的方法2、學(xué)生分組試練習(xí)一次；3、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)； 1、310內(nèi)容：游戲：炮戰(zhàn)要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織示范練習(xí)；3、講評(píng)后組織做游戲并指定小組長(zhǎng)帶領(lǐng)； 1、認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第一周 第 2 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 2、高抬腿跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能知道集體舞中已學(xué)過(guò)的動(dòng)作；能說(shuō)出高抬腿跑的動(dòng)作要求；2、技能：掌握歌

3、曲前半段舞蹈動(dòng)作及高抬腿跑的動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂(lè)于重復(fù)，能做到不怕苦不怕累。 程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解課的內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容:集體舞：嘀哩嘀哩 1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、示范、講解歌曲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察男女生動(dòng)作的區(qū)別3、口令指揮學(xué)生練習(xí)動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)對(duì)位動(dòng)作4、音樂(lè)伴奏，輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作1、熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、聽(tīng)講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽(tīng)口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂(lè)伴奏練習(xí)動(dòng)作310內(nèi)容：高抬腿跑要求：腿高抬、步幅小、頻率快1、講明練習(xí)內(nèi)容和要求；2、組

4、織練習(xí)，提示要求；3、講評(píng)后繼續(xù)練習(xí)，教師用擊掌來(lái)加快學(xué)生練習(xí)頻率； 1、聽(tīng)清要求，原地試練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)；3、做得好的學(xué)生表演；4、繼續(xù)練習(xí) 45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第二周 第 1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、小足球：腳背正面顛球 2、游戲：障礙賽跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：了解腳背正面顛球的方法，記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能：能試做出腳背顛球動(dòng)作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、鉆的方法通過(guò)障礙；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出認(rèn)真、進(jìn)取、勇敢及樂(lè)于互相幫助的好品質(zhì)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)1

5、10課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 腳背正面顛球重難點(diǎn):觸球瞬間給球一些力，使球內(nèi)旋。1、講解示范動(dòng)作；2、組織徒手模仿練習(xí)；3、組織自拋?zhàn)灶嵡?、和學(xué)生一起討論存在的問(wèn)題并商量改進(jìn)方法；5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生徒手模仿、自拋?zhàn)灶?、討論后分組練習(xí)； 310內(nèi)容：游戲：障礙賽跑重難點(diǎn):用合理方法快速通過(guò)障礙。1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織試練習(xí)；3、講評(píng)后組織做游戲并指定小組長(zhǎng)帶領(lǐng)； 要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)1、認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后小

6、組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第二周 第 2 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、3050米放松跑； 2、選修內(nèi)容：放風(fēng)箏。教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知：了解跑的含義和作用；知道放風(fēng)箏的方法；2、 技能：跑時(shí)動(dòng)作正確；3、 情感：培養(yǎng)認(rèn)真、刻苦的精神；程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解課的內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容：3050米放松跑1、 原地練習(xí)擺臂和起跑；2、講解、示范放松跑的動(dòng)作要領(lǐng)；3、帶隊(duì)練習(xí)；

7、1、 注意力集中；2、 觀察老師的動(dòng)作示范；3、 體驗(yàn)放松跑的正確動(dòng)作； 310內(nèi)容：放風(fēng)箏1、講解、示范動(dòng)作方法；2、分組，提出要求；3、練習(xí)。1、 掌握動(dòng)作要領(lǐng)；2、 了解要求；3、 認(rèn)真練習(xí)；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第三周 第 1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 2、30米迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能知道集體舞中歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動(dòng)作方法；能知道迎面接力跑的基本方法；2、技能：掌握歌曲后半段舞蹈動(dòng)作，做出迎面接力傳接棒動(dòng)作和正確的錯(cuò)肩方法；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂(lè)于重復(fù)

8、，能做到不怕苦不怕累、認(rèn)真負(fù)責(zé)。 程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 集體舞：嘀哩嘀哩重難點(diǎn):男女生動(dòng)作的相互配合。 1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、示范、講解歌曲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察男女生動(dòng)作的區(qū)別3、口令指揮學(xué)生練習(xí)動(dòng)作重點(diǎn)指導(dǎo)男女生動(dòng)作的相互協(xié)調(diào)配合4、音樂(lè)伴奏，輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作1、熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、聽(tīng)講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽(tīng)口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂(lè)伴奏練習(xí)動(dòng)作 310內(nèi)容：30米迎面接力跑重難點(diǎn):接棒時(shí)兩人相互配合、互錯(cuò)右肩傳接到位。1.講明練習(xí)內(nèi)容和要

9、求2.組織學(xué)生在慢跑中練習(xí)傳接棒，提示要求3.講評(píng)后繼續(xù)練習(xí)，教師用擊掌來(lái)加快學(xué)生練習(xí)頻率；要求：接棒時(shí)相互配合、互錯(cuò)右肩傳接到位1、聽(tīng)清要求，原地試練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)；3、做得好的小組表演；4、繼續(xù)練習(xí)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第三周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、雙手拋實(shí)心球 2、小足球：左右腳后拖球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱；知道腳向后拖球時(shí)的動(dòng)作方法2、技能：學(xué)會(huì)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，用全身的力量將球用力拋出；學(xué)會(huì)拖球的動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂(lè)于重復(fù)

10、練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 雙手拋實(shí)心球重難點(diǎn):拋球時(shí)全身配合協(xié)調(diào)用力。 1、組織做頭上跨下的傳球游戲，熟悉球性2、組織徒手試練習(xí)；3、組織持球練習(xí)；4、和學(xué)生一起討論不足并商量改進(jìn)方法；提示動(dòng)作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生徒手模仿、持球練習(xí)3、討論后分組練習(xí)； 310內(nèi)容：游戲：左右腳后拖球重難點(diǎn):拖球時(shí)腳觸球部位及兩腳的協(xié)調(diào)。1、提出練習(xí)要求；2、組織試練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的觸球部位；3、示范

11、后學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中提示身體平穩(wěn)、眼逐漸離開(kāi)球4、拖球比賽1、認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組練習(xí)；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第四周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 2、30米迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1、 知：能記住集體舞歌曲節(jié)拍和動(dòng)作方法；能說(shuō)出迎面接力跑的傳接棒要領(lǐng)；2、技能：掌握歌曲全部舞蹈動(dòng)作及迎面接力跑的傳接棒動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，樂(lè)于表現(xiàn)自己，能做到不怕苦不怕累、具有相互合作精神。 程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:

12、靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 集體舞：嘀哩嘀哩重難點(diǎn):動(dòng)作的完整性及表現(xiàn)力。 1、復(fù)習(xí)前兩次課的動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤；2、動(dòng)作較好的學(xué)生示范表演連貫完整動(dòng)作；3、組織學(xué)生分組練習(xí)4、輔導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編，以進(jìn)一步活躍氣氛；5、組織學(xué)生自我表演；1、熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、聽(tīng)講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽(tīng)口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂(lè)伴奏練習(xí)動(dòng)作 310內(nèi)容：30米迎面接力跑重難點(diǎn)：在快跑中做好傳接棒1、組織練習(xí)各種姿勢(shì)的起跑；2、組織練習(xí)慢跑中的傳接棒3、講評(píng)并請(qǐng)做得好的學(xué)生表演；4、組織學(xué)生分組練習(xí)30米迎面接力跑1、聽(tīng)清要求

13、，原地試練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)；3、做得好的學(xué)生表演；4、繼續(xù)練習(xí)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材 第四周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、雙手拋實(shí)心球 2、小足球：立定跳遠(yuǎn)接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：知道向后拋實(shí)心球的動(dòng)作方法；記住游戲的規(guī)則和方法2、技能：學(xué)會(huì)向后拋實(shí)心球的動(dòng)作，拋擲時(shí)兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合有力；能熟練完成連續(xù)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作；3、情感：樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，刻苦頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)、與同伴配合、遵守規(guī)則和紀(jì)律的好品質(zhì)。4、本節(jié)課滲透法制教育中華人民共和國(guó)學(xué)生傷害事故處理法。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)

14、學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、了解上課內(nèi)容；2、遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 雙手向后拋實(shí)心球重難點(diǎn):后拋球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力。1、示范講解雙手后拋實(shí)心球動(dòng)作2、組織徒手試練習(xí)；3、組織持球練習(xí)；4、和學(xué)生一起討論不足并商量改進(jìn)方法；提示動(dòng)作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生徒手模仿、持球練習(xí)3、討論后分組練習(xí)； 310內(nèi)容：游戲：立定跳遠(yuǎn)接力重難點(diǎn)：臂擺動(dòng)與雙腳跳要協(xié)調(diào)配合。1、講解示范游戲，強(qiáng)調(diào)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作2、組織試練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合；3、組織學(xué)生分組比賽，強(qiáng)調(diào)安全性4、在這里我們一起了解中華人民共和

15、國(guó)學(xué)生傷害事故處理法，同學(xué)們?cè)谏险n、學(xué)習(xí)的過(guò)程中要學(xué)會(huì)保護(hù)自己和他人的安全，不能故意傷害他人。1、認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；2、熟悉游戲規(guī)則后試練習(xí)3、講評(píng)后分組練習(xí)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)。要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第五周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、30米障礙跑 2、游戲：“救護(hù)車”教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知:能說(shuō)出障礙跑的意義和方法，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能:學(xué)會(huì)障礙跑的動(dòng)作；在游戲中運(yùn)用合理的動(dòng)作；3、情感:在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機(jī)智、勇猛、頑強(qiáng)；程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、

16、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容:30米障礙跑重難點(diǎn):能在快跑中通過(guò)障礙 1、組織學(xué)生試練習(xí)障礙跑；2、講評(píng)，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的合理性與趣味性3、組織分組練習(xí)，速度有慢到快；1、分組討論障礙跑的方法2、學(xué)生分組試練習(xí)一次；3、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)； 310內(nèi)容：游戲：救護(hù)車 重難點(diǎn):掌握游戲的動(dòng)作方法。1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織示范練習(xí)；3、講評(píng)后組織做游戲并指定小組長(zhǎng)帶領(lǐng)； 要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)1、認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)。要求：輕松

17、自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第五周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、雙手拋實(shí)心球 2、小足球：左右腳后拖球 教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱；知道腳向后拖球時(shí)的動(dòng)作方法2、技能：學(xué)會(huì)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，用全身的力量將球用力拋出；學(xué)會(huì)拖球的動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂(lè)于重復(fù)練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)；程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 雙手拋實(shí)心球重難點(diǎn):拋球時(shí)全身配合協(xié)調(diào)用力

18、1、組織做頭上跨下的傳球游戲，熟悉球性2、組織徒手試練習(xí)；3、組織持球練習(xí)；4、和學(xué)生一起討論不足并商量改進(jìn)方法；提示動(dòng)作協(xié)調(diào)用力5、組織繼續(xù)練習(xí)1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生徒手模仿、持球練習(xí)3、討論后分組練習(xí)； 310內(nèi)容：游戲：左右腳后拖球重難點(diǎn): 拖球時(shí)腳觸球部位及兩腳的協(xié)調(diào)1、提出練習(xí)要求；2、組織試練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的觸球部位；3、示范后學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中提示身體平穩(wěn)、眼逐漸離開(kāi)球；4、拖球比賽；1、認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組練習(xí)；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，上課小結(jié)；要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課

19、后小結(jié)場(chǎng)地器材第六周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、30米障礙跑 2、游戲：投沙包教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知:能說(shuō)出障礙跑的意義和方法，并記住游戲的方法、規(guī)則；2、技能:學(xué)會(huì)障礙跑的動(dòng)作；在游戲中運(yùn)用合理的動(dòng)作3、情感:在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，做到機(jī)智、勇猛、頑強(qiáng)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；3、 了解上課內(nèi)容；4、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 30米障礙跑1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)障礙跑，并提醒各種障礙不同的過(guò)法特點(diǎn)；2、組織學(xué)生利用障礙的變化改變過(guò)法，從而再提高趣味性3、組織練習(xí)時(shí)速度有慢到快；1、分組討論障礙跑的方法2、學(xué)生分組試練

20、習(xí)一次；3、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)； 310內(nèi)容：游戲：投沙包 1、講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；2、組織示范練習(xí)；5、 講評(píng)后組織做游戲并指定小組長(zhǎng)帶領(lǐng)；要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)1、認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；1、放松，自然；2、小結(jié)本課內(nèi)容；3、收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第六周 第2 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、兩腳前后站立投擲輕物 2、小足球：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)目標(biāo)1、情感：能了解蹬地轉(zhuǎn)體的作用； 能說(shuō)出已學(xué)過(guò)的運(yùn)球動(dòng)作名稱和方法；2、技能: 能做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動(dòng)作；能完整做出運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球

21、動(dòng)作；3、 情感: 在練習(xí)中表現(xiàn)出樂(lè)于重復(fù)練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 兩腳前后站立投擲輕物1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提示蹬地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組織學(xué)生用輕物分組練習(xí)，用“闖關(guān)”的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興趣，激發(fā)情趣；1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí)闖關(guān)； 310內(nèi)容：游戲：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球1、示范運(yùn)球、傳接球方法并說(shuō)明其作用；提示學(xué)生注意

22、抬頭觀察，擴(kuò)大視野，兼用左右腳；2、組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球、傳接球，教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球部位及腳的觸球部位的正確性與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽；1、認(rèn)真觀看聽(tīng)講；2、練習(xí)運(yùn)球、傳接球；3、比賽；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材 第七周 第 1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 ：點(diǎn)步、踏踢步 2、50米快速跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能了解點(diǎn)步、踏踢步的動(dòng)作方法；能說(shuō)出快速跑時(shí)上體的正確姿勢(shì)；2、技能：做出點(diǎn)步、踏踢步的組合動(dòng)作并能進(jìn)行創(chuàng)遍；快速跑中做出上體前傾動(dòng)作，跑得自然、快速3、情感：在練習(xí)中主動(dòng)配合老師完成學(xué)習(xí)任務(wù)

23、，表現(xiàn)出濃厚興趣，樂(lè)于重復(fù)，能做到不怕苦不怕累 、敢于表現(xiàn)自己。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 韻律活動(dòng)和舞蹈：點(diǎn)步、踏踢步1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、示范、講解點(diǎn)步、踏踢步動(dòng)作，提示學(xué)生觀察點(diǎn)步、踏踢步的動(dòng)作要領(lǐng)；3、口令指揮學(xué)生分別練習(xí)點(diǎn)步、踏踢步動(dòng)作4、音樂(lè)伴奏，組織學(xué)生練習(xí)動(dòng)作5、組織學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)遍動(dòng)作1、熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、聽(tīng)講解、看示范模仿動(dòng)作3、聽(tīng)口令練習(xí)動(dòng)作4、音樂(lè)伴奏練習(xí)動(dòng)作5、進(jìn)行創(chuàng)編動(dòng)作練習(xí) 310內(nèi)容：50米快速跑1、組織練習(xí)原地

24、擺臂高抬腿、站立式起跑2、示范快速跑動(dòng)作，組織學(xué)生演示；3、講評(píng)后繼續(xù)練習(xí)，教師用擊掌來(lái)加快學(xué)生練習(xí)頻率； 要求：快速、自然、身體稍前傾1、聽(tīng)清要求，原地試練習(xí)；2、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)；3、做得好的學(xué)生表演；4、繼續(xù)練習(xí) 45內(nèi)容：整理活動(dòng)，課后小結(jié)；要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第七周 第2 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、兩腳前后站立投擲輕物 2、小足球：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能了解蹬地轉(zhuǎn)體的作用； 能說(shuō)出已學(xué)過(guò)的運(yùn)球動(dòng)作名稱和方法；2、技能：能做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動(dòng)作；能完整做出運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球動(dòng)作；3、情感：

25、在練習(xí)中表現(xiàn)出樂(lè)于重復(fù)練習(xí)、刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)的好品質(zhì)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；1、 了解上課內(nèi)容；2、 遵守紀(jì)律；215內(nèi)容: 兩腳前后站立投擲輕物1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提示蹬地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組織學(xué)生用輕物分組練習(xí)，用“闖關(guān)”的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興趣，激發(fā)情趣；1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí)闖關(guān)； 310內(nèi)容：游戲：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球1、示范運(yùn)球、傳接球方法并說(shuō)明其作用；提示學(xué)生注意抬頭觀察，擴(kuò)大視野，

26、兼用左右腳；2、組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球、傳接球，教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球部位及腳的觸球部位的正確性與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽；1、認(rèn)真觀看聽(tīng)講；2、練習(xí)運(yùn)球、傳接球；3、比賽；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第八周 第1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、50米快速跑 2、游戲：機(jī)器人教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知:能說(shuō)出快速跑的基本動(dòng)作要求和記住游戲的名稱方法2、技能:能做出積極擺臂加快步頻動(dòng)作，跑得自然、快速；能根據(jù)指令進(jìn)行游戲完成任務(wù)3、情感:在練習(xí)中表現(xiàn)出敢于拼搏、積極向上的精神，以及相互合作的品質(zhì)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課

27、堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 50米快速跑重難點(diǎn):積極擺臂，加快步頻（1）組織學(xué)生做追逐跑游戲，提高反應(yīng)能力（2）示范、講解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和要求提示注意積極擺臂加快步頻（3）結(jié)合考核計(jì)時(shí)組織練習(xí)，為考核做準(zhǔn)備1、做追逐跑游戲；2、認(rèn)真聽(tīng)講，說(shuō)說(shuō)動(dòng)作要領(lǐng)；3、模仿練習(xí)體會(huì)動(dòng)作；4、分組練習(xí)； 310內(nèi)容：游戲：機(jī)器人要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)（1）講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；（2）組織試練習(xí)一次；（3）講評(píng)后組織做游戲； （4）組織評(píng)選“最佳機(jī)器人”（1）認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；（2）聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分

28、組做游戲；（3）評(píng)選“最佳機(jī)器人”45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第八周 第 2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、50米快速跑 （考核） 2、游戲：小擂臺(tái)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知:能了解快速跑考核動(dòng)作要求和方法，記住游戲的名稱方法2、技能:能以正確的動(dòng)作、最快的速度跑完全程，完成考核任務(wù)；能根據(jù)指令有組織有秩序地進(jìn)行游戲。3、情感:在練習(xí)中表現(xiàn)出敢于拼搏、積極進(jìn)取的精神，以及相互合作的品質(zhì)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。

29、215內(nèi)容: 50米快速跑（考核）（1）組織學(xué)生原地?cái)[臂、高抬腿（2）宣布考核標(biāo)準(zhǔn)方法和計(jì)時(shí)規(guī)則，提出考核要求做好考核分組（3）組織學(xué)生分組考核。1、原地練習(xí)擺臂、高抬腿2、認(rèn)真聽(tīng)講，做好相應(yīng)準(zhǔn)備；3、分組考核； 310內(nèi)容：游戲：小擂臺(tái)要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)（1）講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；（2）組織試練習(xí)一次；（3）講評(píng)后組織小組長(zhǎng)領(lǐng)做游戲； （1）認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；（2）聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第九周 第1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、兩腳前后站立

30、投擲壘球 2、小足球：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能說(shuō)出投擲中蹬地轉(zhuǎn)體的作用； 能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作、方法；2、技能：能連貫地做出蹬地、轉(zhuǎn)體、快速揮臂的動(dòng)作；能正確地做出運(yùn)球、傳接球動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂(lè)于重復(fù)練習(xí)、敢于表現(xiàn)自己，對(duì)完成任務(wù)充滿信心。 程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 兩腳前后站立投擲壘球重難點(diǎn):快速投擲時(shí)的揮臂動(dòng)作1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提示蹬地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組織學(xué)生用輕物分組練習(xí)，用“闖關(guān)”

31、的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興趣，激發(fā)情趣；1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí)闖關(guān)； 310內(nèi)容：游戲：運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳接球1、示范運(yùn)球、傳接球方法并說(shuō)明其作用；提示學(xué)生注意抬頭觀察，擴(kuò)大視野，兼用左右腳；2、組織學(xué)生練習(xí)運(yùn)球、傳接球，教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球部位及腳的觸球部位的正確性與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3、組織比賽1、認(rèn)真觀看聽(tīng)講；2、練習(xí)運(yùn)球、傳接球3、比賽45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第九周 第 2 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、五禽戲 2、游戲：套圈接力跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：記住上山虎的

32、動(dòng)作名稱及各拍動(dòng)作要領(lǐng)；開(kāi)動(dòng)腦筋創(chuàng)造最快的套圈方法2、技能：初步掌握上山虎動(dòng)作；能在快速跑動(dòng)中做出急停、套圈、快速啟動(dòng)等連貫動(dòng)作3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)虎的神態(tài)，動(dòng)作要做得剛健、威猛；游戲中緊密團(tuán)結(jié)、機(jī)智靈活程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 上山虎 重難點(diǎn):掌握上山虎的動(dòng)作1、情景導(dǎo)入語(yǔ)言誘導(dǎo)虎的神態(tài)2、組織分段學(xué)習(xí)上山虎動(dòng)作，并將上下肢動(dòng)作與怒目的神態(tài)配合練習(xí)；3、分組練習(xí)，并啟發(fā)創(chuàng)編虎的不同神態(tài)，進(jìn)行講評(píng)1、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中注意動(dòng)作的正確性；3、討

33、論后比賽； 310內(nèi)容：游戲：套圈接力跑1、示范講解游戲規(guī)則和方法2、組織一組學(xué)生試做，教師加強(qiáng)輔導(dǎo)3、組織學(xué)生分組練習(xí)；4、組織學(xué)生分組比賽1、認(rèn)真觀看聽(tīng)講2、一組學(xué)生試做3、聽(tīng)講評(píng)后分組練習(xí)4、學(xué)生分組比賽45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十一周 第 1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 ：集體舞：小風(fēng)車 2、兩腳前后站立投擲輕物教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能知道“小風(fēng)車”的歌曲節(jié)拍和分解動(dòng)作方法；2、技能：男女生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)并能進(jìn)行創(chuàng)遍；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，敢于表現(xiàn)自己，具有積極向上的精

34、神。程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。1215內(nèi)容: 韻律活動(dòng)和舞蹈：小風(fēng)車 重難點(diǎn):舞蹈動(dòng)作的展示1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作改正錯(cuò)誤3、講解歌曲中猜拳和創(chuàng)編表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的基本要領(lǐng)，重點(diǎn)啟發(fā)指導(dǎo)學(xué)生各自展示表演的動(dòng)作4、學(xué)生表演示范創(chuàng)編動(dòng)作，并組織分組學(xué)練5、用口令組織學(xué)生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)1、熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量3、學(xué)生創(chuàng)編各自展示表演動(dòng)作4、隨口令練習(xí)動(dòng)作 310內(nèi)容：兩腳前后站立投擲輕物1、強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；2、組織優(yōu)秀學(xué)生示范動(dòng)作，并提

35、示蹬地轉(zhuǎn)體、動(dòng)作協(xié)調(diào)3、組織學(xué)生用輕物分組練習(xí)，用“闖關(guān)”的形式激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興趣，激發(fā)情趣1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、觀看優(yōu)秀學(xué)生示范；3、討論后分組用輕物練習(xí)闖關(guān)；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十一周 第2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、小足球：運(yùn)球過(guò)障礙物 2、游戲：運(yùn)送地雷教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：了解左右交替運(yùn)球的作用，記住游戲規(guī)則和方法；2、技能：能做出左右腳背外側(cè)繞過(guò)障礙物的動(dòng)作，能在負(fù)重的情況下快速協(xié)調(diào)跑進(jìn)；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出認(rèn)真、進(jìn)取及樂(lè)于互相幫助的好品質(zhì) 程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生

36、活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 運(yùn)球過(guò)障礙物（1）講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；（2）組織試練習(xí)；（3）講評(píng)后組織做游戲并指定小組長(zhǎng)帶領(lǐng)； 1、聽(tīng)講解、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生徒手模仿、有球練習(xí)3、討論后分組練習(xí)；310內(nèi)容：游戲：運(yùn)送地雷要求：按游戲規(guī)則做好相應(yīng)的活動(dòng)（1）講解游戲規(guī)則和方法，并提出要求；（2）組織試練習(xí)；（3）講評(píng)后組織做游戲并指定小組長(zhǎng)帶領(lǐng)； （1）認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿示范練習(xí)；（2）聽(tīng)講評(píng)后小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組做游戲；45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)

37、容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十二周 第 1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、五禽戲:單臂熊 2、投擲：兩腳前后站立投擲壘球教學(xué)目標(biāo)3、 認(rèn)知: 記住單臂熊的動(dòng)作名稱及各拍動(dòng)作要領(lǐng)；知道蹬地轉(zhuǎn)體揮臂用力和加速的作用2、技能: 初步掌握單臂熊動(dòng)作；能連貫完成投擲動(dòng)作，并能注意投擲時(shí)的角度和速度 3、 情感: 模仿熊憨厚、沉穩(wěn)的神態(tài)，做到沉穩(wěn)中寓輕靈；程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 單臂熊1、情景導(dǎo)入語(yǔ)言誘導(dǎo)熊的神態(tài)2、組織分段學(xué)習(xí)單臂熊動(dòng)作，并將上下肢動(dòng)作與怒目的神態(tài)

38、配合練習(xí)；3、分組練習(xí)，并啟發(fā)創(chuàng)編熊的不同神態(tài)，進(jìn)行講評(píng)1、看示范、想動(dòng)作2、學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中注意動(dòng)作的正確性；3、討論后比賽；310內(nèi)容：兩腳前后站立投擲壘球1、組織學(xué)生持輕物練習(xí)投擲動(dòng)作2、組織學(xué)生目標(biāo)遠(yuǎn)處的高大物體練習(xí)，教師加強(qiáng)輔導(dǎo)3、組織學(xué)生分組比賽；1、用輕物練習(xí)動(dòng)作2、目標(biāo)遠(yuǎn)處高大物體練習(xí)3、學(xué)生分組比賽45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十二周 第2 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、跳躍 2、技巧：后滾翻教學(xué)目標(biāo)1、 知: 了解單腳起跳的方法；記住后滾翻的動(dòng)作、方法2、技能: 能連貫地做出跑幾

39、步單腳起跳的動(dòng)作，騰空有一定高度；后滾翻時(shí)團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作連貫3、 情感: 練習(xí)時(shí)有興趣，相互幫助，認(rèn)真練習(xí)，表現(xiàn)出積極向上的精神程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 跑幾步，單腳起跳用手或頭觸一定高度的物體重難點(diǎn):掌握單腳起跳動(dòng)作1、情景導(dǎo)入語(yǔ)言誘導(dǎo)2、組織學(xué)生練習(xí)單腳起跳3、用不同高度的懸掛物激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣1、想動(dòng)作、看示范2、學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中注意動(dòng)作的正確性；3、討論后練習(xí)； 310內(nèi)容：后滾翻重難點(diǎn): 滾翻時(shí)團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作連貫1、組織學(xué)生練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)

40、2、示范講解動(dòng)作提示滾翻時(shí)團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作連貫3、在組織學(xué)生練習(xí)時(shí)，啟發(fā)學(xué)生在什么情況下做滾翻動(dòng)作起到自我保護(hù)作用4、加強(qiáng)安全教育1、練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)2、看示范、聽(tīng)講解3、學(xué)生分組練習(xí)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十三周 第 1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、投擲壘球（考核） 2、游戲：小飛行員教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：知道投擲考核的要求和規(guī)則； 知道飛行動(dòng)作的要求2、技能：做出正確投擲動(dòng)作，發(fā)揮最大力量，爭(zhēng)取好成績(jī)；能做出旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出樂(lè)于重復(fù)練習(xí)、敢于表現(xiàn)自己，對(duì)完成任務(wù)充滿信心。 程序時(shí)間內(nèi)

41、容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 投擲壘球（考核）重難點(diǎn):快速投擲時(shí)的揮臂動(dòng)作1、講解考核標(biāo)準(zhǔn)與要求，強(qiáng)調(diào)蹬地轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作要領(lǐng)，并示范；2、組織學(xué)生用“闖關(guān)”的形式分組考核，來(lái)激發(fā)學(xué)生積極性，培養(yǎng)興趣，形成情趣；1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)考核的要求2、觀看示范；3、分組310內(nèi)容：游戲：小飛行員重難點(diǎn): 模仿出飛行員的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作1、組織小組長(zhǎng)學(xué)習(xí)游戲的方法2、將學(xué)生分組，指定小組長(zhǎng)組織活動(dòng)1、小組長(zhǎng)認(rèn)真聽(tīng)講；2、分組進(jìn)行游戲45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（

42、3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十三周 第 2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)和舞蹈 ：集體舞：小風(fēng)車 2、跨越式跳高教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能知道“小風(fēng)車”的歌曲節(jié)拍和分解動(dòng)作方法；能記住跨越式跳高的方法；2、技能：男女生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)并能進(jìn)行創(chuàng)遍；能試做跨越式跳高的動(dòng)作，做到兩腿依次過(guò)竿3、情感：在練習(xí)中表現(xiàn)出濃厚興趣，敢于表現(xiàn)自己，具有積極向上的精神。 程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 韻律活動(dòng)和舞蹈：小風(fēng)車 重難點(diǎn):舞蹈動(dòng)作的展示1、播放歌曲讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2

43、、復(fù)習(xí)動(dòng)作改正錯(cuò)誤3、講解歌曲中猜拳和創(chuàng)編表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的基本要領(lǐng)，重點(diǎn)啟發(fā)指導(dǎo)學(xué)生各自展示表演的動(dòng)作4、學(xué)生表演示范創(chuàng)編動(dòng)作，并組織分組學(xué)練5、用口令組織學(xué)生進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)1、熟悉音樂(lè)節(jié)拍；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量3、學(xué)生創(chuàng)編各自展示表演動(dòng)作4、隨口令練習(xí)動(dòng)作 310內(nèi)容：跨越式跳高重難點(diǎn): 擺動(dòng)腿的動(dòng)作1、示范、講解跨越式跳高的動(dòng)作和方法2、組織學(xué)生做兩腿依次過(guò)竿，強(qiáng)調(diào)擺腿3、講評(píng)后繼續(xù)練習(xí)， 注：組織個(gè)別起跳腿不一樣的學(xué)生在另外場(chǎng)地上練習(xí)1、聽(tīng)清要求，認(rèn)真觀看示范；2、分組練習(xí)過(guò)竿動(dòng)作，注意擺腿要依次3、做得好的學(xué)生表演；4、繼續(xù)練習(xí) 45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自

44、然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十四周 第 1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、五禽戲 2、技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：記住全套動(dòng)作名稱、順序及要領(lǐng)；記住組合動(dòng)作名稱2、技能：能隨節(jié)奏做出全套動(dòng)作；能穩(wěn)定連貫完成組合動(dòng)作；3、情感：練好五禽戲增強(qiáng)民族自豪感；態(tài)度認(rèn)真，敢于自我表現(xiàn)程序時(shí)間內(nèi)容與要求教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)110課堂常規(guī)要求:靜、快、齊1、課前的準(zhǔn)備；2、宣布本課內(nèi)容和要求；3、安排見(jiàn)習(xí)生；站好隊(duì)，做好準(zhǔn)備。215內(nèi)容: 五禽戲：全套動(dòng)作重難點(diǎn):掌握全套的動(dòng)作 1、情景導(dǎo)入用肢體語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生練習(xí)單個(gè)禽戲動(dòng)作、神態(tài)2、用節(jié)奏組織學(xué)生練習(xí)動(dòng)作和自

45、我表現(xiàn)3、組織分組匯報(bào)表演，進(jìn)行組間交流，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生1、看示范、想動(dòng)作、練單個(gè)五禽戲動(dòng)作2、學(xué)生隨節(jié)奏練習(xí)五禽戲動(dòng)作，在練習(xí)過(guò)程中自評(píng)動(dòng)作的是否合拍以及動(dòng)作神態(tài)的表現(xiàn)力；3、小組匯報(bào)演出；310內(nèi)容：技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度重難點(diǎn)分清轉(zhuǎn)體的方向1、組織學(xué)生做反應(yīng)性小游戲：站立兩腿交叉轉(zhuǎn)體（教師喊口令1，左腿在前交叉，喊口令2，右腿在前交叉）2、示范講解組合動(dòng)作，提示學(xué)生觀看滾翻后的兩腿交叉及轉(zhuǎn)體3、組織學(xué)生分組練習(xí)，提醒學(xué)生注意翻滾速度及翻滾后腿并攏的動(dòng)作細(xì)節(jié)；1、集體做反應(yīng)性小游戲：站立兩腿交叉轉(zhuǎn)體2、看示范，聽(tīng)講解，并注意記動(dòng)作環(huán)節(jié)；3、學(xué)生分組練習(xí)，注意動(dòng)作細(xì)節(jié)45內(nèi)容：整理活動(dòng)，小結(jié)要求：輕松自然；（1）放松，自然；（2）小結(jié)本課內(nèi)容；（3）收還器材；聽(tīng)小結(jié)，收還器材。課后小結(jié)場(chǎng)地器材第十四周 第 2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、跳躍 2、游戲：跳短繩接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：了