背部推拿按摩的好處

1、背部推拿按摩的好處推拿通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的胸穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。精心收集了背部推拿按 摩的好處，供大家欣賞學(xué)習(xí)！正骨推拿的好處疏通經(jīng)絡(luò)黃帝內(nèi)經(jīng)里說：“經(jīng)絡(luò)不通；病生于不仁，治之以按摩”，說 明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等， 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué) 角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)。促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器官 間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。調(diào)和氣血明代養(yǎng)生家羅

2、洪在萬壽仙書里說：“按摩法能疏通毛竅，能 運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體， 通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能 的綜合作用，以提高局部組織的溫度。促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低， 降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔(dān)，故可防治心血管疾病。提高免疫力如小兒痢疾，經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失；小兒肺部有干濕性羅音 時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿， 經(jīng)推拿的兒童 組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等

3、皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、 提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。 使氣血周流、保持機體的陰陽平 衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲 勞，對保證身體健康有重要作用。推拿手法有助防治高血壓1 .推愕搖腰法患者先俯臥。一手按著患者愕部，另一手按著背部由下至上來回 推按，放松整個腰背肌肉，然后換至另一側(cè)重復(fù)動作。2 .平推腰背部雙手放在背部，上下來回稍加用力推擦，盡量把背部擦至發(fā)紅（但 不要擦破皮膚），重復(fù)動作35下。3 .輕捶背部手握空拳，放軟手腕，在脊骨處上下捶打 510下。4 .拿捏后頸部先讓

4、患者放松頭頸。一只手放在枕部，另一只手在后頸拿捏下頸 處，稍微用力拿捏1020下，左右手交替23遍，然后用雙手輕輕 向上牽拉頭頸一下。5 .面部推揉法用手掌在面部上下推揉數(shù)次，然后再從頸部推揉至額頭。接著做耳背指揉法，用食指在耳背由上向下揉按510下。6 .點按曲池穴患者手臂微曲45°90°,手肘橫紋外側(cè)的最尖點就 是曲池穴。用力以拇指點按曲池穴并輕輕揉按，重復(fù)動作數(shù)次，之后 點按另一只手。推拿的適應(yīng)癥與禁忌癥適應(yīng)癥適應(yīng)癥：扭傷，關(guān)節(jié)脫位，腰肌勞損，肌肉萎縮、偏頭痛，前頭 后頭痛，三叉神經(jīng)痛，肋間神經(jīng)痛，股神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，腰背神 經(jīng)痛，四肢關(guān)節(jié)痛（包括肩、肘

5、、腕、膝、踝、指（趾）關(guān)節(jié)疼痛）。顏 面神經(jīng)麻痹，顏面肌肉痙攣，腓腸肌痙攣。因風(fēng)濕而引起的，如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性 或慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)滑囊腫痛和關(guān)節(jié)強直等癥。其他如神經(jīng)性 嘔吐，消化不良癥，習(xí)慣性便秘，胃下垂，慢性胃炎，失眠，遺精， 以及婦女痛經(jīng)與神經(jīng)官能癥等，都可考慮使用或配合使用按摩手法。禁忌癥各種急性傳染病，急性骨髓炎，結(jié)核性關(guān)節(jié)炎，傳染性皮膚病， 皮膚濕疹，水火燙傷，皮膚潰瘍，腫瘤，以及各種瘡瘍等癥。此外，婦女經(jīng)期，懷孕五個月以上的孕婦，急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、 急性闌尾炎患者。某些久病過分虛弱的、素有嚴(yán)重心血管病的或高齡 體弱的患者，都是禁忌按摩的。推拿

6、療法的禁忌癥，指不適宜推拿或在某種情況下，手法可能使 病情加重惡化的情況。(1)診斷不明的急性脊髓損傷或伴有脊髓癥狀的患者，在未排除脊椎骨折時切忌推拿。出現(xiàn)腦脊髓癥狀時須排除蛛網(wǎng)膜下腔出血，這 也是推拿禁忌癥。(2)各種骨折、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、骨腫瘤、嚴(yán)重的老年性骨 質(zhì)疏松癥患者，推拿可能引起病理性骨折，腫瘤擴散轉(zhuǎn)移或炎癥發(fā)展 擴散。因此也屬于推拿禁忌癥。(3)嚴(yán)重的心、肺、肝、腎功能衰竭的病人或身體過于虛弱者， 由于不承受強刺激，因此一般不宜接受推拿治療。應(yīng)該采取措施，及 時搶救。(4)各種急性傳染病、急性腹膜炎包括胃、十二指腸潰瘍穿孔者，禁忌推拿治療。應(yīng)考慮手術(shù)剖腹探查。(5)有出血傾向或有血液病的患者，推拿可能引起局部皮下出血， 故不宜推拿治療。(6)避免在有皮膚損傷的部位施手法。但在有褥瘡的周圍施輕手法改善局部血液循環(huán)，可使缺血性壞