足球訓(xùn)練原則

1、精選文檔足球訓(xùn)練原則1 目的2 計(jì)劃3 用球4 訓(xùn)練轉(zhuǎn)移5 強(qiáng)度與練時(shí)6 競爭性7 教學(xué)與指導(dǎo)8 溝通與交流9 個(gè)別10趣味性11檢討與評估青少年足球的特點(diǎn)一（68歲年齡組）身心特點(diǎn)1 身體素質(zhì)，力量較弱2 缺乏注意力和集中力3 極強(qiáng)的模仿能力（視覺能力）4 熱愛足球，為自我而戰(zhàn)5 得到快樂的欲望二訓(xùn)練內(nèi)容1 基本技術(shù)2 初學(xué)者級別的練習(xí)方法3 小范圍的比賽4vs45vs54 練習(xí)和比賽交替進(jìn)行5 分組和分隊(duì)的實(shí)力平均（68歲）教練員的職責(zé)1 安全性和組織性2 直觀教學(xué)3 語言簡練，演示簡短清晰4 極少暫停5 多給予隊(duì)員鼓勵(lì)一（910歲）特點(diǎn)1 耐力和速度力量的增加2 更好的協(xié)調(diào)性3 更好的視

2、覺記憶4 充足的信心5 分析的能力6 學(xué)習(xí)和發(fā)掘的欲望7 團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)意識二訓(xùn)練內(nèi)容1 基本技術(shù)（足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)）精選文檔2 隊(duì)伍的基本構(gòu)成3 速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性4 訓(xùn)練比賽5 小范圍比賽5VS57V76 比賽與練習(xí)相互交替7 分組和分隊(duì)實(shí)力平均三：教練員職責(zé)1 教育和教學(xué)的方法2 給予技術(shù)和心理輔導(dǎo)3 組織與溝通的能力4 團(tuán)隊(duì)精神5 具有基本的足球意識6 具備演示執(zhí)行和糾正的能力7 多給予隊(duì)員鼓勵(lì)（1112歲）特點(diǎn)1 較大的生理變化2 更好的視覺和聽覺能力3 更好的平衡和協(xié)調(diào)能力4 批判思想和分析能力5 較高的注意力6 求知的欲望精選文檔7 具有主見8 對抗能力的提高9 團(tuán)隊(duì)精神二訓(xùn)練內(nèi)容1 速度、靈敏、反應(yīng)2 協(xié)調(diào)性3 基本技術(shù)4 基本隊(duì)伍構(gòu)成3-2-35 比賽基本原則和跑位演練6 場上空間的控制7 小場比賽5V57V79V98 鼓勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)造性9 個(gè)人主動(dòng)性三教練員的職責(zé)1 教育與教學(xué)的方法2 團(tuán)隊(duì)精神3 練習(xí)的質(zhì)量4 足球知識5 交流與溝通的能力6 通過聯(lián)系進(jìn)行學(xué)習(xí)7 鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作9給予更多的鼓勵(lì)四教學(xué)方法1 訓(xùn)練課的準(zhǔn)備：（1）書面教案（2）目標(biāo)（3）必須時(shí)間和空間的準(zhǔn)備（4）適應(yīng)青少年隊(duì)員特點(diǎn)及培養(yǎng)個(gè)性球員2 訓(xùn)練課的組織（1）場地的準(zhǔn)備（2）急救藥物的準(zhǔn)備（3）團(tuán)隊(duì)小組的組織（4）安排隊(duì)員離開場地五訓(xùn)練課的執(zhí)行1 簡短全面的訓(xùn)練目標(biāo)講解2 練