員工管理制度

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上員工管理制度第一節(jié) 服務員規(guī)章制度1 嚴格遵守作休時間，上下班打卡簽退，不無故缺席，不擅自離守，有事請假。（扣2點）2當工作需要加班加點時應服從安排?？?點3不該說的不說，不該聽的不聽，不該看的不看，不做與工作無關的事?？?點4上崗時不吃零食，不吸煙，不接聽私人電話，不聚堆聊天。扣5點5著裝儀容（服裝 工牌 鞋 頭發(fā) 手機 面容）班前自檢查儀容儀表后方可上可上崗?？?點6嚴禁上班期間到包廂睡覺及聊天者扣10點?？?0點7上班期間要做到形體規(guī)范 站姿：要求無論吧臺，收銀臺及主接臺前要站正直。 坐姿：要求無論開會還是培訓，要求員工能自覺坐直 坐正。 走姿：員工上班期間走動

2、時不能過于急促，或與同仁嬉戲打鬧。扣1點8禮貌（掌握問候語言，對外主動問候客人。對內主動問候上級領導。當客人走過時，主動問好，當領導經過主動點頭致意?？?點9崗位職責：（1）上前要求認真檢查包廂衛(wèi)生及包廂設備資產（包廂地面衛(wèi)生，桌面衛(wèi)生，包廂資產，沙發(fā)面衛(wèi)生。）扣2點 （2）在待客期間各區(qū)域人員要熟悉自己區(qū)域的待客狀況。若客離，包廂待客，衛(wèi)生情況不知情者處罰?？?點 （3）在包廂服務時要嚴格要求培訓的內容給與客人服務，要求做到（進房扣門，蹲姿服務?？?點10認真負責每日所需用品，保證營業(yè)需要，服從領導安排?？?點11各區(qū)域之間嚴禁員工竄崗發(fā)生?？?點12上班期間有任何與工作無關的行為要及時報備

3、上級領導。扣2點13發(fā)生客遺時要在第一時間內上交，若發(fā)生歸為己有，或變相變賣扣100300元。14工作人員期間要絕對服從領導的安排及上級所指派的工作，不可消極怠工?？?00-300元15盜竊賓客及公司財物者開除處理。16工作態(tài)度惡劣，侮辱毆打賓客者及上級領導者開除處理。17利用工作便利進行黑單者給與開除處理。18上下班開例會，在隊列當中嚴禁做小動作及講話?？?點19未經同意，私自外出幫客人購物，一作弊處理?？?點20工作疏忽造成客人投訴者扣2點。21在員工之間搬弄是非，拉幫結派，誹謗他人或散布謠言，影響團結者扣100300元。22故意損壞公司物品者扣5點。23工作前飲酒，帶醉意上班者?？?0點

4、。24不以職稱稱呼上司或亂叫花名者扣5點。25經理及主管給與客人贈送果盤及酒水，服務員應與客人講清楚是贈送。若客人不知者扣5點。26發(fā)生客離包廂時，要及時報備主接并認真檢查包廂資產情況?？?點27對講機要小心愛護，若有人為損壞者，要全額賠償并扣5點。28戴對講機同仁統(tǒng)一配戴耳機扣2點。29服務員及副接不允許直接派房于客人扣5點。30戴對講機同仁遇客離包廂要在第一時間報備主接。戴對講機人員要合理安排帶客，不可作弊。如有其現(xiàn)象取消戴對講機資格?？?點31員工大掃除為每月第二周及第四周的周二為員工大掃除日。大掃除時間早9:4512:00遲到者扣5點，未到者扣20點。32員工大會定于每月的第一天，開會

5、時間為早上9:4511:00。遲到者扣5點，未到者扣20點。33員工全體培訓：要求全體員工參加培訓，培訓時間由經理制定，培訓期限為一周。遲到者扣2點，遲到一小時扣5點。無故未到者扣10點34早班吧臺，周一要對吧臺內部衛(wèi)生進行大掃除。打掃不干凈者扣5點，未打掃者扣10點。35公司內部員工禁止有談戀愛的關系，如發(fā)現(xiàn)勸退處理。36主接接電話的語氣要溫和有禮貌，不可帶情緒與對方交談。違者扣2點。37主接不可私自接聽或撥打私人電話。（違者扣5點）38員工自身佩戴的領結耳機以及其他資產如非人為損壞，需向干部以舊換新的形式換取。（違者扣2點）。39員工在與客人交談時不得帶情緒或不禮貌的語氣說話，客人提出過分

6、要求時耐心或報備干部?？?點40總清完畢后統(tǒng)一在2樓休息區(qū)休息，嚴禁在包廂私自休息扣5點。 第二節(jié)人事管理規(guī)章制度一 請假制度1.請假類別：事假.時假.病假.換班.加班.曠工.離職.2.請假辦法（1）請假人員需統(tǒng)一找人事干部填寫請假單并敘述事由。（2）無故請假者，未經部門經理準假者，均以曠職論。（3）請假單由部門經理核準簽字后，送交人事干部，備于月底統(tǒng)計員工出勤。（4）因特殊緣故，事先未請假者，應于當天上班前一小時內，由本人電話通知部門經理。如當班時間內患病者，需前往醫(yī)院就醫(yī)的，必須經部門經理批準后方可離開。（如以上條例未按規(guī)定執(zhí)行者扣除當天薪資外.另扣5點）二 各項請假之程序：程序：1員工請

7、假必須有部門組長同意，由組長拿員工的請假單向上級申請批準假期，員工不得越級請假，違者扣五點。請假單由文秘整理備案；2組長有準假一天的權利，但必須找領班簽字確認。領班在確保全體人力安排合理的情況下批準。3組長、領班請假兩天以內由副理批準，長假由經理批準。4干部的準假權力劃分為：組長可準一天、領班可準兩天、副理可準三天，長假必須由經理批準。5假別的劃分為：有病例證明者按病假處理，無病例證明者一律按事假處理，（時假除外）喪假只扣除當天工資，但只限于直系親屬的喪事。6請假方式采用“逐級上報”，準假以基層干部建議為主。二 類別事假（1）需提前一天向人事干部填寫請假單提出申請，經部門經理核準后方可準假。*

8、 時假規(guī)定：2小時內扣除半日薪水.2小時以外扣一天薪資并扣除全勤.* 事假：請假者扣除1.5倍薪資并扣除全勤獎.（2）逾期返還者需向人事干部進行銷假.如逾期未返回公司上班者.以其實際情況由部門經理作遲到.事假.曠工處理。1. 病假(1)凡請病假者，當天需填寫請假單經部門經理批準后送人事干部備案，方可休假.否則視作曠工處理.（2）在病好后上班的第一個工作日需將醫(yī)院出具的病情診斷書（或病例證明）送交部門經理審檢。否則視為事假處理。（3）逾期返還者需向人事干部進行銷假.如逾期未返回公司上班者.以其實際情況由部門經理作遲到.事假.曠工處理。（4）請病假只扣除當日薪資。3 換班：員工如需換班必須報經班次

9、負責人同意后方可換班，（換班影響全勤獎）如私自換班按曠工處理。4. 加班（1） 定義：凡因工作需要并經上級主管同意，于非正常工作時間外，繼續(xù)與本崗位上工作者，該工作時間稱之為“加班”。（2）各班次負責人基于保證正常營運及人力要求，安排人員工作時間外或休假時前來加班，若無重大理由，各人員不得拒絕。（3）員工加班需填寫加班申請表，經部門經理簽字確認方為有效.若無部門經理簽字者.加班薪資人事干部不予計算.（4）加班計算方法：國家法定假日加班為1X3.平日加班為1x1.5.5 曠工（1） 有下列各款情事之一者，以曠工論： *.未經請假而無故缺勤或擅自離守者。 *.雖請假但逾期未返還者。（2）凡曠工一日

10、者扣除全勤獎并罰款200元，當月連續(xù)曠工2次或月累計曠工2次者給予以開除處理。6 離職:（1）辭職：員工正常辭職需提前15天向人事干部填寫離職申請表，由部門經理核實簽字后方可生效.（2）免職：公司有權對嚴重違反公司規(guī)章制度的員工做出辭退處理。（3） 注意事項：離職人員離職前應交還公司物品于人事干部。制服等其他物品如有短缺人事干部根據(jù)實際情況要求做出賠嘗.7其他（1） 打卡管制制度* 適用對象：2f全體員工 * 漏打卡處理方法：員工每漏打卡一次者，給以扣半日薪資，儲備干部以上（含儲備干部）扣半日*1.5薪資，以此類推??；* 任何人不可委托或代替他人打卡。（違者開除）（2）遲到 早退* 遲到定義：

11、逾規(guī)定上班時間未到達工作地點，謂之遲到；* 早退定義：未達下班時間，因個人原因.故向部門經理申請?zhí)崆半x去，未經部門經理審核同意者，謂之早退。* 遲到.早退處理方法： * 30分鐘內：扣除2點/次* 30分鐘-2小時，扣除10點/次 * 超出2小時者以曠職一天論。（扣除當日薪資，罰款200元 ） 二 公休制度：1、 員工轉正后每月可公休三天。2、 各班次各崗位公休，為保證工作現(xiàn)場需要，同崗位人員應主動服從加班，無重大事情不得推辭，違者罰款50-100元。3、 月公休必須提前申請，每月的月底28日申請下月公休。4、 白班每周的五、六、日不可公休，晚班的每周五、六不可公休。5、 公休人員必須提前一天

12、找人事干部申領公休單，填寫后有區(qū)域干部簽字確認后方可公休。（扣25元）6、 每月初公休排好后不可私自更改和調換。（扣50元）7、 未經領班批準，雙方私自換休者當天考勤作為曠工處理。8：員工有事若需調休，必須于本月底28號向人事干部提前申請下個月公休時間，節(jié)假日不得公休。9：員工申請安排公休，人事干部可根據(jù)實際情況予以安排，對于盲目胡亂，頻繁申請公休者不予以安排。10：本月公休排出宣達后，任何人不得申請調休，換休，嚴格遵守公休規(guī)定時間。11：調休，換休者本月取消全勤。三 停薪留職制度 停薪留職凡具有下列情形之一者，辦理停薪留職手續(xù)：1、 停薪留職久病不愈超過一個月者。2、 停薪留職因在職工作發(fā)生

13、問題暫時公司不允許其上班者。二、符合情形一者：停薪留職以半月或半月以上一個月 以下為限，如需延長，應經經理批準。停薪留職期間不計工齡及任何獎金。符合情形二者：停薪留職根據(jù)員工實際工作情況由經理給以其停薪留職。（停薪2次者給以開除處理）三 、凡停薪留職期滿的仍不能上班者，按辭退處理。四、 員工在停薪留職期間擅就它職或有其他收入者，一經核實，予以除名。五、 公司正組長以上高級員工，不得停薪留職。六、 停薪留職凡停薪留職人員，公司概不保留原任職位， 申請復職時若無相應職位空缺或已無需要時，不能復職。若停薪留職期滿仍不能復職者，按辭退處理。四 歡唱制度：1、 員工工齡滿三個月后，每月可申請一次免費歡唱

14、機會。2、 申請歡唱的員工必須是在當日公休的前提下才可申請歡唱。3、 每周的的周六和周日員工不可申請歡唱機會，且每日只可有一名員工申請歡唱。4、 申請歡唱需提前一天找人事干部申領歡唱單，填寫好后由區(qū)域干部找經理及財務簽字確認。5、 歡唱當天拿昨日簽好字的歡唱單交與白班負責人，確認后開機歡唱。（可自帶酒水小吃）6、 員工生日可申請歡唱，但必須提前一天拿身份證，找人事干部確認并申領歡暢單。7、 生日當天可享受公司的福利（水果一份、干果一份、啤酒一箱），歡唱單要寫明是生日歡唱。8、 有員工歡唱的當天，柜臺人員要負責做好登記。把歡唱人員。歡唱日期、歡唱次數(shù)登記清楚。二樓新工資方案職位本薪全勤獎工齡工資

15、級別工資公共提成個人提成營業(yè)額提成領班2000100有有有有組長1700100有有有有副組長原待遇不變，加津貼200有有儲備本薪100有三級有主副接1500100有有有有收銀1300100有有有有理貨1300100有有有水吧1300100有有有外場1000100有有有保潔1100100有有有員工福利：1、每月帶薪休息三天。2、每天提供兩餐免費飲食。3、工齡工資，第一年每滿半年加薪50元，第二年起每滿半年加薪30元。4、結婚帶薪休假5天，紅包300元。產子帶薪休假三天，直系親屬去世，帶薪休假三天。5、員工住院帶薪休假最長十天，必須提供縣級以上大醫(yī)院住院證明。6、員工生日帶薪休假一天，白天場公司給

16、與免房間費，同時贈送啤酒一箱、水果拼盤一份，干果拼盤一份。7、員工工齡滿三個月，每三個月可申請一次白天免費歡唱，可自帶酒水小吃。8、國家法定節(jié)假日按國家規(guī)定薪資發(fā)放。五 員工晉級管理制度 一.目的:(1) 為規(guī)范員工職業(yè)發(fā)展和內部晉升管理(2) 選拔.吸引.穩(wěn)定內部優(yōu)秀人才，提高員工的業(yè)務技能。(3) 激勵員工獲得個人進步與成長，規(guī)范人才梯隊建設。二. 范圍： 入職滿3個月以上（含3個月）的正式員工三. 定義：（1） 晉升：指公司對符合條件的員工給予職務遷升及薪資調整的變動。（2） 晉級：指公司在本崗位工作有突出表現(xiàn)的員工給予薪資調整的變動四. 執(zhí)行周期與頻度（1） 定期晉級：員工晉級原則上每

17、年執(zhí)行2次，分別在3月或9月（2） 不定期晉級：員工在年度工作中.表現(xiàn)特別優(yōu)異對公司有特殊貢獻等，具情形給予其晉級五. 晉升.晉級比例：（1） 每次晉升晉級人數(shù)盡量控制在3%到5%之間，具體名額由經理及崗位組長依據(jù)工作表現(xiàn)而定。六.晉升.晉級原則 （1）德才兼?zhèn)洌潞筒哦卟豢善珡U。 （2）機會均等。 （3）“階梯晉升”和“破格提拔”相結合。（4）能者上，平著讓，庸者降。 七.晉升.晉級模式 （1）按工作表現(xiàn)晉級 （2）按投入程度晉級（3）按年資晉級八.晉升.晉級資格 1.晉級資格： （1）連續(xù)2月遲到不超出2次，請假不超出2天，無換班.調休.無早退，無曠工現(xiàn)象發(fā)生。 （2）每日儀容儀表整齊。

18、(每月扣點限制在5點以內)（2）每月無一次5點以上處罰記錄.（包括5點處罰記錄.）（3）能認真高效率執(zhí)行上級安排的工作。（4）對公司制度能熟練掌握并能自覺維護。（5）對自己的工作有責任感。（6）能與干部保持上下一致。（7）有過硬的專業(yè)服務技能。（8）與同事能和諧相處，善于合作。（9）思想要積極先進。 2、晉升資格：（1） 由員工晉升儲備干部，必須在公司工作6個月以上（員工晉級分為3級，每三月為1級，每1級薪資調整50元.3級員工為公司儲備干部）工作積極主動，表現(xiàn)優(yōu)異，有較強的組織管理能力，由儲備晉升為副組長，必須在公司儲備崗位上工作滿3月以上(包含3月)。（2） 必須要有良好的工作態(tài)度和作風，

19、符合晉級晉升要求。九 、晉升.晉級程序 （1） 每3月由各崗位組長對下屬員工依據(jù)晉級資格進行晉級書面申請.并由經理及領班組成審核小組開會進行審核。 （2）由經理審批并公開晉級名單進行發(fā)布，公開薪資調整。十 、晉升晉級人員申請表格。專心-專注-專業(yè)- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內

20、經“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，

21、2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠

22、漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercis

23、e and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的

24、功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經, 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因導致的氣血阿膠對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較

25、多，主要有蛋白質、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產,習慣性流產等。對

26、于月經病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉氨酶含量水平、谷丙轉參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質的合理利用, 并使劇烈運動時產生的乳草經將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉氨酶、谷酰轉肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經成為運動醫(yī)學領域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除

27、運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣

28、入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產生都能起積極

29、而有效的作用?？傊?體力和腦力的產生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經。方肝，人動血運于經,”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經遞質、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，

30、膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內尿素氮及血乳酸的骼肌產生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極

31、為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經內分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運

32、動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結構的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內連著進小白鼠耐力的提高。經論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景

33、天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉

34、氨酶、谷丙轉氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議

35、將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經水不調, 子, 崩中帶下, 胎前產后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷

36、了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結束或安靜休息時,機體內剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調鼠肝臟超微結構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質定洗脫,使游

37、離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內外運動員的青睞。阿膠這種產損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產生的根本在于肝臟，五臟之中與運調節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態(tài)調益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由

38、來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節(jié)運動的重要功能結構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物

39、不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內經載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內血液的循環(huán)和運動所需能源物質的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重