野外拓展訓練總結

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上“熔煉團隊 挑戰(zhàn)自我 共贏未來”清明山野外拓展訓練心得   在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時光。   上周四、周五，注定是個艱難但著實充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上和心理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P重要的精神財富。 在這次拓展訓練中,安排的訓練項目,它的最大特點就是注重團隊群策群力。在本次拓展訓練的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”?；仡櫽柧毜娜^程，歷歷在目

2、，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。什么是團隊？管理學家羅賓斯認為：團隊就是由兩個或兩個以上的，相互作用，相互依賴的個體，為了特定目標而按照一定規(guī)則結合在一起的組織。團隊是建立在相互信任的基礎之上的，沒有互信的團隊不能稱之為團隊。來到清明山訓練基地第一件事就是要去學會相信自己的隊友，理解自己的團隊。我們這次訓練的項目主要有信任背摔、跳出真我、天使之手、孤島求生、團隊七巧板、有軌電車、畢業(yè)墻等。 在信任背摔項目中我們每個隊員輪流被綁住雙手站在一個2米多高的臺子上，背對著自己的隊友摔下，當我們輪流走上臺子上后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每

3、個人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，臺下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我們，大聲的喊著：我們準備好了，請相信我們！隊友的信任與支持給予我們巨大的力量，在一聲聲的加油鼓勁聲中我們終于戰(zhàn)勝了自我，勇敢的站在臺子上，大聲的喊出：我的隊友準備好了嗎？就在跳出的哪一刻間我們深深的感受到相信別人的同時也就是對自己最大的信任！在日常的工作和生活中我們都會面對這樣或那樣的困難，有些困難和挑戰(zhàn)是靠個人的力量無法渡過的，這時我們就需要有一個人能伸出自己的雙手來拉我們一把。在天使之手項目中，走在高空鋼絲上不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在鋼絲上時，你都會覺的很

4、無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難！其實在你伸出援手的同時不僅僅是幫助隊友渡過了難關也是在幫助自己使自己在前行的道路上有一個堅強的后盾！個人的能力在面臨問題時，有時候會被高估，有時候卻會被低估。在我們參加“跳出真我”項目的時候，在上去之前，我一直認為這個項目很困難的，看到很多同事站在高空桅桿上哆嗦的雙腿、僵硬的面部表情，很多信息都讓我做出低估自己能力的判斷，總認為自己不可以，自己做不到。但當我真正爬到桅桿頂部，勇敢的跳出去抓住前方的橫桿時才發(fā)現(xiàn)原來一切并不是我想象中的那么困難。這類項目，使我循序漸進的先進行了自我意識的突破，當我們?yōu)榱诉_成某個目標的時候，不要高估或

5、者低估完成這個目標將要面臨的問題，同時，在面臨執(zhí)行過程中難點時，要抱有足夠的責任感及勇氣去突破它，這樣目標將不再遙遠。正所謂，心態(tài)決定一切，要勇敢的跳出第一步實現(xiàn)對自我的超越！每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。如果說信任背摔項目教會了我們去相信別人,那么天使之手則教會了我們主動去伸出援手幫助自己的同伴，跳出真我啟發(fā)我們在面對困難時不要畏懼勇敢的跳出第一步，七巧板游戲使我們懂得了要明確團隊目標協(xié)調一致利用好可利用的稀缺資源去完成整個團隊的任務，孤島求生讓我們認識到在面對選擇時要分清主謂認清規(guī)則。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

6、一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。 一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。 一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一

7、團。 計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在盲人畫方游戲中，如何分配好任務協(xié)調一致問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須

8、有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。 在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階.。 這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動 項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和教官的職業(yè)

9、能力最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。    通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻 能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。      我很感謝能通過