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1、 第三節(jié)第三節(jié)關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全什么叫合理營(yíng)養(yǎng)?什么叫合理營(yíng)養(yǎng)? 能夠滿足人們對(duì)能夠滿足人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和和能能量量需求的食物。需求的食物。想一想一想想平衡膳食寶塔:平衡膳食寶塔:1.1.所示食物的比例有什么特點(diǎn)?所示食物的比例有什么特點(diǎn)?谷類最多,油類最少2.2.我們的飲食應(yīng)遵循什么原則?我們的飲食應(yīng)遵循什么原則? 食物多樣,谷類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類及豆制品;經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油。*為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜 目的:通過(guò)給家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的午餐食譜,嘗試運(yùn)用有關(guān)合理營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),關(guān)心長(zhǎng)輩的飲食。小組
2、交流:小組交流:最佳營(yíng)養(yǎng)師:最佳營(yíng)養(yǎng)師:(1 1)FOTFOT組組 (3)探究組)探究組(2)創(chuàng)新組)創(chuàng)新組(4)金字塔組)金字塔組1.1.應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容?應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容?分析自己小組收集的食品包裝袋分析自己小組收集的食品包裝袋(盒)(盒) 有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分,是否有添加劑,生產(chǎn)日期,有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分,是否有添加劑,生產(chǎn)日期,保質(zhì)期生產(chǎn)廠家和廠家地址等。保質(zhì)期生產(chǎn)廠家和廠家地址等。2.2.怎樣判斷包裝食品是否過(guò)了保質(zhì)期?怎樣判斷包裝食品是否過(guò)了保質(zhì)期? 根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時(shí)間進(jìn)根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時(shí)間進(jìn)行推算,就可以判斷食品是否過(guò)了保質(zhì)期。行推算
3、,就可以判斷食品是否過(guò)了保質(zhì)期。動(dòng)動(dòng)腦食品的安全問(wèn)題包括哪些方面?食品的安全問(wèn)題包括哪些方面? 衛(wèi)生、無(wú)毒無(wú)害、色素安全、衛(wèi)生、無(wú)毒無(wú)害、色素安全、無(wú)污染、在保質(zhì)期內(nèi)無(wú)污染、在保質(zhì)期內(nèi)說(shuō)一說(shuō)說(shuō)一說(shuō)你知道綠綠 色色 食食 品嗎?品嗎?1.1.什么叫綠色食品?什么叫綠色食品? 產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無(wú)污染、安全、產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品統(tǒng)稱為綠色食品。優(yōu)質(zhì)的食品統(tǒng)稱為綠色食品。2.2.標(biāo)志:標(biāo)志:倡倡 議議 書書 為了全校每一位同學(xué)能有一個(gè)健康的、為了全校每一位同學(xué)能有一個(gè)健康的、安全的飲食,為了每一位同學(xué)能有一個(gè)健康安全的飲食,為了每一位同學(xué)能有一個(gè)健康的身體,在此初一(的身體,在此初一(16)班的全體同學(xué)向全)班的全體同學(xué)向全校同學(xué)發(fā)出倡議,倡議全校同學(xué):校同學(xué)發(fā)出倡議,倡議全校同學(xué): 1.1.盡量到學(xué)校食堂就餐;盡量到學(xué)校食堂就餐; 2.2.不吃街頭販賣的,沒(méi)有
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